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Randonnées Poliénas
La Chapelle de l'Epinouze
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9.88km 
+271m 
-263m 
3h30
Moyenne 
Départ à Chantesse - 38 - Isère Circuit entre Chantesse et Notre Dame de l'Osier dans les châtaigniers permettant de découvrir une petite chapelle fort agréable.
Circuit de l'Épinouse
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11.27km
+280m
-274m
3h55
Moyenne
Départ à L'Albenc - 38 - Isère Une jolie balade qui vous fait bénéficier de nombreux points de vue panoramiques sur le versant septentrional du Vercors. À mi-parcours, vous passerez près d'une très jolie chapelle digne du village des schtroumpfs.
Autour du Sonut
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8.07km
+331m
-327m
3h05
Facile
Départ à Morette - 38 - Isère Jolie balade à partir de Morette sur les hauteurs de Tullins. En sous-bois ou sur les coteaux, de magnifiques paysages à découvrir au détour des sentiers.
Une belle montée dans le sens où nous l'avons faite. Dans l'autre sens c'est plus facile.
Le hameau des Monts et les Gorges du Gorgonnet
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13.5km
+490m
-488m
5h00
Moyenne
Départ à L'Albenc - 38 - Isère Vous commencez par longer l'Isère au milieu des noyers. Puis vous vous élevez sur les contreforts du Vercors, pour, ensuite, revenir par la passerelle de la Gaffe et les gorges sauvages très encaissées du Gorgonnet.
Circuit de Champ Floux à Vatilieu
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10.91km
+411m
-407m
4h05
Moyenne
Départ à Vatilieu - 38 - Isère Une balade sympathique. Vous côtoyez les noyeraies, les vallons des contreforts des Chambarans, vous profitez de sous-bois, et pour terminer, vous bénéficiez d'un panorama exceptionnel sur les Préalpes et les Alpes, le tout agrémenté, en fin de parcours, par les sculptures des "Arts aux 4 vents".
Vatilieu et l'Art aux 4 vents
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4.48km
+125m
-124m
1h35
Facile
Départ à Vatilieu - 38 - Isère Balade familiale au milieu d'oeuvres d'art. Avec, en prime, une splendide vue sur le Vercors.
Les Gorges du Gorgonnet
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8.46km
+197m
-189m
2h55
Facile
Départ à Saint-Gervais (Isère) - 38 - Isère Une balade assez facile qui vous permettra de pénétrer dans les ravissantes Gorges du Gorgonnet. C'est un itinéraire familial. Il convient toutefois d'être vigilant. Si la piste est large et confortable, l'absence de parapets par endroits vaut que l'on soit vigilant pour les enfants. Au bout des Gorges, ils pourront profiter d'une piscine naturelle à l'eau particulièrement claire (et... particulièrement froide).
Crêtes du Vercors Nord
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19.99km
+1772m
-1781m
9h55
Difficile
Départ à Montaud (Isère) - 38 - Isère Balade sur les crêtes du Nord Vercors en partant de Montaud, au-dessus de Voreppe. Peu de dénivelé instantané mais un peu plus sur les crêtes. Vue dégagée tout le long.
Le pays isérois autour de Notre-Dame-de-l'Osier
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16.7km
+427m
-429m
5h45
Moyenne
Départ à Notre-Dame-de-l'Osier - 38 - Isère Dans les collines entre la forêt de Chambaran et la vallée de l'Isère, à la découverte d'une belle nature et d'un patrimoine intéressant.
Le Bec de l'Orient par le Pas de la Clé
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5.59km
+473m
-488m
2h45
Difficile
Départ à Montaud (Isère) - 38 - Isère Comme son nom l'indique, ce sommet du Vercors est la pointe orientale de ce massif.
Elle domine la vallée grenobloise à droite et celle des noyers à gauche.
De la Forteresse au Col de Châtain
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9.25km
+313m
-309m
3h25
Moyenne
Départ à La Forteresse - 38 - Isère Une balade se situant au cœur des Chambarans. La fraîcheur du bois de Châtain sera appréciée les jours de grandes chaleurs.
La Dent de Moirans
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10.71km
+339m
-340m
3h50
Moyenne
Départ à Montaud (Isère) - 38 - Isère Promenade facile sur cette dent dominant la vallée de l'Isère et offrant une vue intéressante sur les contreforts Sud-Ouest du massif de la Chartreuse.
Le Bec de l'Orient et La Buffe par les crêtes Nord
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13.67km
+736m
-731m
5h40
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Une belle randonnée sur les crêtes Nord du Vercors avec une vue imprenable sur la vallée de l'Isère.
Pas de la Clé et Bec de l'Orient
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15.18km
+759m
-757m
6h10
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Cette balade offre une multitude d'itinéraires complémentaires à faire varier suivant l'envie du moment!
Celle-ci est faite pour satisfaire les plus curieux: visite de la Glacière, Pas de la clé, et Becs de l'orient, superbe panoramique sur toute la vallée de l'Isère.
Balade fleurie, rafraîchissante et panoramique.
La Stèle de l'Avion
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5.69km
+164m
-163m
2h00
Facile
Départ à Autrans - 38 - Isère Au départ du Plateau de Gève, une promenade en mémoire des aviateurs anglais qui approvisionnaient les résistants du Maquis du Vercors.
De Saint-Paul d'Izeaux au bourg de Plan
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12.47km
+418m
-414m
4h35
Moyenne
Départ à Saint-Paul-d'Izeaux - 38 - Isère Balade très variée. En première partie, vous longez de magnifiques étangs couverts de nénuphars. Le retour par le Camp de César vous offre de magnifiques points de vue sur la plaine de la Bièvre et sur les montagnes environnantes.
Le Col de Chatain
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8.72km
+271m
-271m
3h10
Facile
Départ à Saint-Paul-d'Izeaux - 38 - Isère Promenade en demi boucle dans une belle forêt de châtaigniers.
Du Pont Chabert au Pas de la Pierre Taillée
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18km
+825m
-820m
7h05
Moyenne
Départ à Saint-Gervais (Isère) - 38 - Isère Une balade un peu longue mais qui démarre par une "côte plate"...
Une alternance de forêts ombragées et de prairies.
De belles vues sur le Nord du Vercors : vallée de l'Isère, Chambarans et plus... si les conditions climatiques le permettent.
Le Belvédère du Rivet
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8.46km
+306m
-301m
3h10
Facile
Départ à Saint-Gervais (Isère) - 38 - Isère Promenade remarquable dans la forêt des Ecouges classée zone sensible protégée.
Les Crêtes Nord du Vercors d'Autrans à Méaudre
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21.88km
+985m
-1277m
8h35
Difficile
Départ à Autrans - 38 - Isère Grande randonnée sur une journée qui permet de longer les crêtes du Nord et de surplomber les falaises. La première partie permet d'avoir de très belles vues. Prévoir un hébergement le soir car l'arrivée est différente du départ. Le lendemain un autre parcours permettra de regagner la voiture.
À faire à partir du printemps lorsque la neige a fondu.
Plateau de Plénouze
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8.88km
+433m
-395m
5h
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Tu as envie de contempler de superbes paysages ! Du plateau de Plénouze vue sur les massifs de la Chartreuse, de Belledone, des Ecrins et on voit le Mont Blanc.
Le Plateau de la Molière
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13.58km
+496m
-506m
5h
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Randonnée hivernale en raquettes à travers de magnifiques paysages qui permet de profiter des points de vues, dans une nature préservée et au calme.
Notre Dame des Croix
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7.11km
+300m
-300m
2h45
Moyenne
Départ à Beaucroissant - 38 - Isère Visite à un site lasallien situé sur la colline de Parménie au dessus de Tullins, Renage et Beaucroissant.
Villeneuve - La Sure
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9.37km
+612m
-372m
6h
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Randonnée permettant d'accéder au plateau de la Molière par un itinéraire en sous-bois puis de rejoindre le stade de neige de la Sure par les crêtes.
Le circuit de Charande depuis Villeneuve
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7.76km
+677m
-669m
3h50
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Boucle dans les forêts d'Autrans permettant d'attendre la crête de Charande pour offrir une vue agréable sur Grenoble d'une part et les montagnes environnantes, Chartreuse et Belledonne.
D'Izeaux à Notre-Dame de la Croix
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10.99km
+321m
-326m
3h55
Moyenne
Départ à Izeaux - 38 - Isère Du village d'Izeaux, vous vous hissez jusqu'au Domaine de Parménie où vous pourrez admirer la charmante Chapelle de Notre-Dame de la Croix. De la table d'orientation, vous aurez un panorama en cinémascope, depuis le Mont du Chat, dans l'Ain, jusqu'aux sommets du Nord-Est du Vercors.
Les tremplins par le Bois du Claret
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5.41km
+166m
-168m
1h55
Facile
Départ à Autrans - 38 - Isère Randonnée courte en distance mais sportive sur la partie la meilleure. Le point de vue se mérite !
Gorges du Nan - Cascade de la Gerlette
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11.77km
+964m
-956m
5h40
Moyenne
Départ à Cognin-les-Gorges - 38 - Isère Jolie gorge encaissée, dans laquelle coule le torrent du Nan. Torrent dans lequel il est possible de faire trempette l'été. Sentier boisé où il fait bon flâner.
Randonnée pouvant être coupée en deux. L'été, seules les gorges sont intéressantes, la cascade de la Gerlette peut se retrouver à sec. À faire au printemps au moment où les eaux coulent à flots.
Boucle autour de Autrans-Méaudre par la ViaVercors et la forêt
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24.06km
+477m
-477m
2h30
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Un parcours VTT VAE dans le Val Autrans Méaudre, avec un départ et arrivée depuis le parking le long de la voie du 6 février 1968 à Autrans, empruntant la ViaVercors par une route forestière et un chemin de balade.
Via Vercors ou voie douce, boucle Autrans Méaudre
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15.2km
+187m
-185m
2h
Facile
Départ à Autrans - 38 - Isère Courir à grandes foulées, marcher le nez en l’air, se balader joyeusement avec ses enfants, faire du vélo en toute sécurité, circuler avec des personnes à mobilité réduite, tout est possible sur la Via Vercors!
Boucle du Château de Quincivet
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16.9km
+337m
-332m
5h40
Moyenne
Départ à Têche - 38 - Isère Balade très ombragée dans sa première partie. Elle alterne passages en sous-bois, en noyeraie et en campagne. Vous passerez près du joli Château de Quincivet et aurez quelques beaux points de vue sur le Vercors, la Chartreuse et la plaine de Saint-Marcellin. Aucune difficulté n'est à redouter, hormis la longueur et la boue par temps de pluie.
Boucle du Ri d'Olon
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6.15km
+133m
-132m
2h05
Facile
Départ à Moirans - 38 - Isère Sympathique balade le long du ruisseau Ri d'Olon puis à travers les plantations de noyers. La première partie du trajet est en sous-bois et la seconde à l'ombre des noyers. Randonnée qu'il est possible d'effectuer avec de jeunes enfants, voire avec une poussette.
Les Crêtes de la Molière depuis Autrans
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13.97km
+626m
-632m
6h
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Une randonnée variée : forêt, crêtes, vastes panoramas...
Petite boucle près du Sornin au départ de la Molière
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6.65km
+143m
-143m
2h15
Moyenne
Départ à Engins - 38 - Isère Le Nord du plateau de la Molière mérite d'être visité pour ses chaos rocheux et sa végétation luxuriante.
La boucle proposée emprunte le "Sentier des Génisses" à l'aller comme au retour, se rapproche du Sornin sans l'atteindre, pour découvrir une partie du GR®9, très sauvage à cet endroit, tant en végétation qu'en cheminant entre les lapiaz.
Le retour par le "Sentier des Génisses" est un régal de douceur.
Circuit des crêtes et de l'alpage de la Molière
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14.98km
+707m
-702m
6h00
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Cette randonnée offre des panoramas nombreux sur la Chartreuse, Belledonne , une partie du Vercors, et cela aussi bien en parcourant le sentier de crête que l'agréable chemin qui traverse l'alpage.
Du Pas de l'Ours à la Molière depuis Autrans
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12.38km
+709m
-709m
5h15
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Depuis le hameau du Truc à l'entrée Nord Est du village d'Autrans, accès à la montagne de La Molière pour découvrir par une brèche dans cette montagne, la vallée de l'Isère et la ville de Grenoble. Plus haut, vous découvrirez la totalité des massifs entourant Grenoble et sa région. Ne recherchez pas le "pas" de l'ours en tant que trace de patte car le "pas", ici comme souvent en montagne, est un diminutif de "passage".
Crète de Charande
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9.39km
+618m
-611m
4h10
Moyenne
Départ à Autrans - 38 - Isère Circuit très aisé sur la crête séparant le vallon d'Autrans de celui de Lans en Vercors.
Le tour des Clapiers à partir de la Molière
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8.22km
+475m
-472m
3h30
Moyenne
Départ à Engins - 38 - Isère En Vercors, à la découverte des lapiaz, de la faune et de la flore. Randonnée depuis la Molière vers l'Est en passant par le Sornin (moyenne montagne).
De la Molière au Pas de Bellecombe
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6.78km
+179m
-175m
2h20
Facile
Départ à Engins - 38 - Isère Petit circuit familial. Un très bon rapport marche/panorama. A faire de préférence un jour de bonne visibilité.
La Vie des Terres et la Planche d'Enfer au départ de Sillans
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9.01km
+54m
-55m
2h40
Facile
Départ à Sillans - 38 - Isère Petite balade très facile. La seule difficulté réside en une courte côte.
En première partie, vous bénéficiez de belles vues sur le massif de la Chartreuse. Au milieu, vous traversez le joli bourg d'Izeaux, pour revenir, ensuite sur un agréable chemin boisé, en longeant un bel étang privé.
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