Randonnées Plan-de-Cuques

De la Montade aux crêtes de l'Étoile ( Téléchargez : PDF )

12.29km +508m -500m 5h00 Moyenne
Départ à Plan-de-Cuques - 13 - Bouches-du-Rhône

À quelques pas d'une des plus grandes agglomérations françaises, des vallons sauvages et des crêtes pittoresques et panoramiques.

Sentiers des chasseurs et grottes aux alentours d'Allauch ( Téléchargez : PDF )

11.97km +651m -645m 5h15 Difficile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Les collines d'Allauch offrent en permanence des points d'intérêts. Les chasseurs utilisent des sentiers qui sont recouverts par la végétation (attention ça pique pas mal..). Les grottes sont des énigmes, notamment celle de l'Étoile (très grand boyau). Comme d'habitude la vue sur Marseille depuis la Grande Tête Rouge mérite son ascension. Le passage dans le lit du ruisseau est très agréable et accessible sur cette partie. Des sources à découvrir tout le long du tracé.

Baumes des Pestiférés et Vallon des Escaouprés ( Téléchargez : PDF )

9.36km +468m -460m 4h00 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée agréable vers les Baumes des Pestiférés puis le détour vers le Vallon des Escaouprés avec ses grandes dalles calcaire et ses marmites remplies d'eau. En chemin ou à proximité, la source de Pichoun Ome, la Grande Tête Rouge, Le col du sauvage et la Tête Ronde avec d'anciens gisements de bauxite, les grottes du Berger et de l'Etoile, La source du Chien et ses gravures sur roche, et enfin la Pounche des Escaouprés. De belles vues sur Allauch, Marseille et la chaine de l’Étoile.

La Grande Etoile et retour par le Col des Ouides ( Téléchargez : PDF )

10.25km +472m -471m 4h15 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Une belle randonnée dans le Massif de l'Etoile, avec des perspectives superbes sur Marseille, son site et les Iles du Frioul. Les couleurs et les senteurs de la garrigue accompagnent le marcheur tout au long du circuit.

La Source du Chien et la Grande Tête Rouge ( Téléchargez : PDF )

7.43km +398m -398m 3h15 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Courte randonnée mais beaucoup de curiosités à découvrir. Des gravures sur des dalles calcaires réalisées par les anciens bergers du Pas dei Menoun et de la Source du Chien, rare source qui coule encore tout l'hiver et jusqu'au printemps. La grotte du Berger et ses gravures, la Grotte de l'Étoile où l'on peut voir de l'eau jaillir après de forts orages. Enfin au retour, la source du Laurier et l'ascension de la Grande Tête Rouge pour un panorama à 360° sur Marseille et ses environs.

À la découverte des anciennes mines de bauxite dans le massif d'Allauch ( Téléchargez : PDF )

9.35km +429m -427m 3h55 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Ce circuit permet de découvrir les anciennes mines d'exploitation de bauxite dans le massif d'Allauch. Ces gisements de petites tailles dans des galeries peu profondes ont rapidement été épuisés. Pour des raison de sécurité, l'entrée de certaines galeries est interdite par des grilles et des déblais. Des vestiges de ces exploitations sont encore visibles.
Ce circuit permet également de découvrir les Baumes des Pestiférés, la source du Pichoun Ome, la Tête Ronde et la Grande Tête Rouge.

Le Vallon de l'Amandier à Allauch ( Téléchargez : PDF )

8.14km +272m -271m 3h05 Facile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée agréable au départ d'Allauch pour découvrir le Vallon de l'Amandier avec de belles vues sur Marseille et la Côte Bleue.

Col de l'Amandier par la Pounche des Escaouprès ( Téléchargez : PDF )

9.1km +354m -361m 3h35 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Circuit dans les collines d'Allauch en empruntant des sentiers moins fréquentés que les grandes pistes. Une sensation de tranquillité sauvage dans la garrigue. De très belles vues sur Marseille et la Chaîne de l'Étoile, en particulier sur l'Aire de la Moure, zone d'entraînement de largage des avions de la Protection Civile.

Grande Tête Rouge et vallon des Escaouprés ( Téléchargez : PDF )

9.09km +521m -520m 4h05 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Belle boucle sur les sentiers de Marcel Pagnol avec vues panoramiques mer et montagne. Pour finir, un point plus touristique : Allauch et sa petite Chapelle Notre-Dame du Château.

Du Parc de la Nègre au Pilon du Roi ( Téléchargez : PDF )

12.17km +571m -564m 5h05 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Une balade assez ardue du Parc de la Nègre au Pilon du Roi avec un retour par la Tête du Jacquot. L'intérêt principale de cette randonnée réside surtout dans le long cheminement sur la crête du Massif de l'Étoile avec des vues superbes de part et d'autre, des rochers de toutes formes et enfin l'arrivée au Pilon du Roi, un monolithe imposant qui se voit de toute la région.

Bien lire les informations du descriptif à partir du (7).

Le Taoumé et la Grotte du Grosibou par la Pounche des Escaouprés ( Téléchargez : PDF )

6.19km +346m -338m 2h45 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Une petite randonnée vers le célèbre Taoumé cher à Marcel Pagnol. Balade qu'il faut mieux éviter de faire par les grosses chaleurs d'été.

Tête du Grand Puech et Mont Julien ( Téléchargez : PDF )

16.5km +801m -795m 7h00 Difficile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée dans le massif de l’Étoile au départ de la Féve.

Pilon du Roi, Grand Puech, Aire de la Moure ( Téléchargez : PDF )

15.65km +713m -716m 6h30 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette randonnée au départ du Logis Neuf à proximité de Plan-de-Cuques, vous mènera au Pilon du Roi en remontant le très beau vallon du même nom. De là, en suivant les crêtes offrant de magnifiques panoramas sur toute la région, vous rejoindrez la Tête du Grand Puech. Au cours de la descente, vous découvrirez l'Aire de la Moure avant de revenir, après une courte montée, à votre point de départ.

Pic du Taoumé par le Vallon de l'Oule ( Téléchargez : PDF )

14.18km +628m -622m 5h50 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Une autre façon de monter au Pic du Taoumé en évitant l'itinéraire classique et très emprunté du Col de Cante Perdrix ou du Col de Baume Sourne, versant Aubagne. Après la remontée du sauvage vallon de l'Oule, le circuit prend de la hauteur et les panoramas s'enchaînent pour culminer au sommet, qui offre une vue exceptionnelle à 360°. Après une courte visite à la Grotte de Grosibou, la descente qui nécessitera de l'attention à plusieurs endroits offre elle aussi de beaux panoramas.

Crêtes du Bau Trauqua par les grottes des Ermites et du Facteur ( Téléchargez : PDF )

11.65km +511m -511m 4h45 Difficile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée sportive vers les crêtes de la montagne du Bau Trauqua en passant par le vallon de la Grotte des Ermites, puis au retour par le Col Sainte Anne et la Grotte du Facteur. En chemin, des cavités, des baumes, des sources, un puits. Un paysage sauvage avec des rochers aux formes étranges.

Notre-Dame du Rot et Pilon du Roi à partir de lou Limas ( Téléchargez : PDF )

10.17km +414m -409m 4h05 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Au départ de l'agglomération marseillaise, un assemblage de sentiers classiques et de traces moins connues pour rejoindre et parcourir un morceau des crêtes de la Chaîne de l'Étoile.

Boucle du Petit Cornillon par La Débite ( Téléchargez : PDF )

7.52km +329m -329m 3h05 Difficile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Une jolie randonnée avec une grosse "grimpette" sur la crête du Vallon. Retour par le Vallon de "Fontvieille" (c'est le nom qu'on lui donne) qui nous fait oublier qu'on est dans le massif de l'Étoile, tant la végétation est luxuriante.

Le Sommet du Mont Julien par le Vallon de la Vache ( Téléchargez : PDF )

9.32km +381m -378m 3h45 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Le circuit permet de découvrir de jolis vallons secrets dans le Massif du Grand Puech et de magnifiques panoramas sur Marseille et Cadolive et la Sainte-Victoire.

La Parloire et Barre Coupée par les vallons de l'Oule et de l'Amandier ( Téléchargez : PDF )

13.56km +568m -561m 5h30 Difficile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée sportive au départ de la Fève pour découvrir la Parloire, Barre Coupée et le magnifique vallon de l'Amandier. Le passage par les plaines de Cheylan et du Maigre permet d'admirer par beau temps Marseille et toute sa rade, ainsi que la Chaîne de l'Étoile. De l'autre coté, des vues sur le Taoumé et la Pounche des Escaouprès ou les plus courageux pourront faire un détour.

Grand tour du Pic du Taoumé ( Téléchargez : PDF )

14.49km +653m -644m 6h00 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette grande boucle qui ne propose pas l'ascension du Pic du Taoumé permet d'en faire le tout complet tout en profitant de magnifiques points de vue, notamment sur Marseille, la Chaîne de l'Étoile, le Pilon du Roi, la Côte Bleue et le bassin d'Aubagne. D'autres sites emblématiques du secteur tels que le Puits du Mûrier, Baume Sourne, le Pas du Loup et le Col de l'Amandier sont également au programme de cette jolie balade au calme qui emprunte peu les voies classiques.

La Parloire et la Barre Coupée par les Maurins ( Téléchargez : PDF )

7.23km +435m -442m 3h20 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

La Parloire et la Barre Coupée, tout a été dit sur ces deux particularités du massif du Garlaban. Chaque fois qu'on y repasse, on apprécie ce paysage superbe. Il existe plusieurs départs possibles pour aller découvrir ce site.
Je vous propose un circuit qui part des Maurins tout en sentier. C'est une randonnée qui peut se faire en demi-journée sans problème. Elle pourra aussi servir de base pour élaborer une future randonnée plus longue.

Le plateau de la Mure ( Téléchargez : PDF )

8.8km +131m -123m 2h55 Facile
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Promenade familiale autour du plateau de la Mure avec sa vieille bastide, son oliveraie et le bassin du Vallon Dol. Un immense espace offrant une incroyable vue du Nord au Sud sur la ville de Marseille, la Côte Bleue, l'Estaque.

La Grande Étoile et le Petit Sanguin par les sentiers ( Téléchargez : PDF )

12.43km +387m -381m 4h40 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée au départ de la Batarelle vers la Grande Étoile et le Petit Sanguin en évitant au maximum les larges pistes DFCI pour privilégier les petits sentiers escarpés, ce qui donne un caractère sportif à ce circuit. En chemin deux puits, des ruines, une grotte, un ancien four à chaux et des vues magnifiques sur Marseille et la Côte Bleue.

Le grand tour du Vallon Dol par le Garbeyron et la Mure ( Téléchargez : PDF )

15.93km +424m -419m 5h45 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Grande boucle autour du bassin du Vallon Dol avec de magnifiques vues sur Marseille et ses environs.

Tête Ronde ( Téléchargez : PDF )

3.71km +208m -211m 1h40 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée autour de la Tête Ronde, avec de superbes points de vue sur Marseille.

Les sommets du Garlaban ( Téléchargez : PDF )

14.21km +906m -906m 6h40 Difficile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Voici une randonnée qui vous fera découvrir une grande partie du massif de Garlaban. C'est une des plus jolies à mon avis. Les vues des sommets sont superbes. Du sommet de Grande Tête Rouge, vous pourrez voir tout Marseille de Callelongue à l'Estaque et depuis le Garlaban, le golfe de la Ciotat et Cassis.

Jas de Batisto par les Rapons ( Téléchargez : PDF )

6.24km +329m -325m 2h45 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Les ruines du Jas de Batisto n'ont rien d'extraordinaire. Par contre elles donnent un but à une petite randonnée d'après-midi ensoleillé. La vue sur le vallon du Passe Temps, du Garlaban et des Escaouprés est magnifique. Le coin est sauvage et, avec un peu de chance, on pourra voir des perdreaux et croiser des lièvres.

Visite des Accates - Cimetière et Golf de la Salette ( Téléchargez : PDF )

5.51km +142m -135m 2h00 Facile
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Petite randonnée dans les quartiers des Accates, où l'on passe devant de belles maisons pour atteindre le cimetière des Accates. On longe un partie de l'énorme Golf des Salettes pour ensuite plonger en direction d'Allauch pour revenir sur ses pas.