Randonnées Carnoux-en-Provence

Le belvédère de Languilard à Aubagne ( Téléchargez : PDF )

8.87km +286m -285m 3h20 Facile
Départ à Aubagne - 13 - Bouches-du-Rhône

Le plateau de Languilard au-dessus de Carnoux offre un large panorama sur la ville d'Aubagne et le Garlaban. En fin de parcours, un sentier de découverte avec panneaux sur les plantes de notre région.

Col de l'Ange depuis le Pas de l'Ouillier ( Téléchargez : PDF )

22.95km +776m -776m 8h45 Difficile
Départ à Cassis - 13 - Bouches-du-Rhône

Une magnifique randonnée qui va vous faire cheminer sur les crêtes entre Roquefort, La Bédoule et La Ciotat. On pourra profiter du point de vue à la vigie tenue par Anne-Marie et Marie-Thérèse. On bénéficiera aussi d'un beau panorama du sommet du Montounier, point culminant, pour redescendre dans de sympathiques vallons jusqu'au Col de l'Ange.

Le Mont Gibaou, le Baou Redon et la Grotte des Janots à partir de Cassis ( Téléchargez : PDF )

6.39km +264m -267m 2h35 Moyenne
Départ à Cassis - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette randonnée au départ de Cassis vous mènera au Mont Gibaou et au Baou Redon entre Cassis et Roquefort-La-Bédoule en suivant par endroit un ancien balisage Orange. Ces belvédères offrent une vue à 360° couvrant les Calanques, la chaîne de l'Etoile, le Garlaban, le Massif de la Sainte-Baume, La Ciotat et le Golfe d'Amour, la Baie de Cassis. Vous descendrez à travers le Bois de la Marcouline et vous pourrez visiter la Grotte des Janots, cavité idéale pour découvrir le monde souterrain.

Forêt de La Penne-sur-Huveaune ( Téléchargez : PDF )

2.81km +71m -71m 1h00 Facile
Départ à La Penne-sur-Huveaune - 13 - Bouches-du-Rhône

Belle balade sans difficulté, sur un chemin forestier empierré au milieu des chênes verts et des pins. Quelques passages au soleil. Circuit très bien adapté pour une paisible promenade... ou un jogging.

Pour les passionnés, circuit comportant de nombreuses caches de géocaching.

Antécime Est du mont Lantin et balcon des Escourtines ( Téléchargez : PDF )

10.62km +695m -695m 5h00 Moyenne
Départ à La Penne-sur-Huveaune - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée dans la partie la moins fréquentée du Parc National des Calanques; le massif Saint Cyr. Celle-ci se situe dans la partie la plus à l'est sur les flancs du Mont Lantin (571m).

Une boucle au départ de Ceyreste ( Téléchargez : PDF )

17.39km +565m -568m 4h Moyenne
Départ à La Ciotat - 13 - Bouches-du-Rhône

Superbe balade VTT qui rejoint le GR^®51 et sa vue magnifique sur la baie de La Ciotat.
Quelques passages de descente assez techniques mais rien d'insurmontable.
Les chemins sont en grande majorité praticables, avec assez peu de pierres.

Tête du Douard ( Téléchargez : PDF )

6.02km +388m -383m 2h50 Moyenne
Départ à Gémenos - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette randonnée en boucle au départ de Gémenos, vous mènera au sommet de la Tête du Douard, par un parcours varié privilégiant la marche sur sentier en évitant autant que possible les pistes. Ce beau belvédère offre un point de vue sur le Pic de Bertagne, la Montagne Sainte-Victoire, la vallée de l'Huveaune avec Marseille au fond, la Baie de Cassis et le massif du Grand Caunet. Sur le parcours, vous remonterez les Gorges de la Petite Sainte-Baume à l'ambiance si particulière.

Autour de La Font de Mai ( Téléchargez : PDF )

16.36km +682m -684m 6h35 Moyenne
Départ à Aubagne - 13 - Bouches-du-Rhône

Du domaine de La Font de Mai, randonnée dans les collines de Pagnol avec une vue magnifique sur Marseille et les massifs environnants.

Calanques de Port Miou - Port Pin et d'En Vau ( Téléchargez : PDF )

15.62km +602m -607m 6h10 Difficile
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Une belle manière d'approcher trois calanques avec une variété de paysages totalement différents entre garrigue et verticalités des parois.

De la Gardiole au Vallon de la Fenêtre par les chemins de traverse. ( Téléchargez : PDF )

11.92km +527m -529m 4h55 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette randonnée, au départ classique, emprunte des chemins peu fréquentés et pas faciles du tout. L'intérêt est ici surtout sportif tout en étant très praticable pour le randonneur moyen et en gardant des possibilités de détour pour profiter de vues merveilleuses comme celle du belvédère d'En-Vau.

Belvédère d'en Vau par la Gardiole. ( Téléchargez : PDF )

11.35km +375m -376m 4h20 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Une balade agréable vers une des plus belles vues sur la majestueuse et sauvage calanque d'en Vau.

Circuit des vallons au pied du Col de la Gardiole ( Téléchargez : PDF )

11.76km +536m -527m 4h55 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Circuit dans la profondeur des Calanques Marseille-Cassis, hors des sentiers courants.

Calanques : Col de la Gardiole - Cap Gros ( Téléchargez : PDF )

9.92km +450m -446m 4h05 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Une randonnée au départ du Col de la Gardiole (parking) qui permet d'admirer les Calanques, avec une vue à 360° du Cap Canaille à Cassis jusqu'à l'Estaque, et les îles de Marseille (Riou, Maïre). Belle diversité botanique : pins, chênes kermès, sumac des corroyeurs, plantes aromatiques, cèdres, ... Parcours en montées et descentes avec quelques passages nécessitant un pied sûr (passage des escaliers vers Cap Gros).

La Calanque d'En-Vau depuis le Col de la Gardiole ( Téléchargez : PDF )

7.76km +248m -251m 2h55 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Courte et belle randonnée qui descend à la Calanque d'En-Vau en évitant l'accès principal le plus emprunté. Aucune difficulté particulière si ce n'est peut-être la descente dans le vallon de la calanque, un peu raide et caillouteux.

Les Falaises de Devenson ( Téléchargez : PDF )

13.93km +735m -736m 6h05 Difficile
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Magnifique randonnée au travers des calanques, avec un tracé qui longe le bord des Falaises de Devenson. Des panoramas splendides dans les Calanques, le Cap Canaille, les Îles de Riou, le Mont Carpiagne , la Sainte-Baume, le Pic de Bertagne et, si le temps le permet, les Alpes, lorsque vous serez sur le point le plus haut de la Crête de l'Estret.

Cirque des Péletins et Col de la Candelle ( Téléchargez : PDF )

13.91km +653m -659m 5h50 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Du Col de la Gardiole, une boucle d'une petite quinzaine de kilomètres vers le site préservé du Cirque des Péletins, et le site bien plus connu du Col de la Candelle.

Les Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau au départ de Cassis ( Téléchargez : PDF )

13.28km +551m -551m 5h20 Moyenne
Départ à Cassis - 13 - Bouches-du-Rhône

Beauté des falaises sur la mer.

Le Belvédère d'en-Vau par la Calanque de Port-Miou ( Téléchargez : PDF )

9.28km +448m -445m 3h55 Moyenne
Départ à Cassis - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette balade dans les calanques permet d'atteindre le Belvédère d'en-Vau depuis Port-Miou et ainsi de raccourcir quelque peu le parcours depuis que la route de la Gardiole a été fermée.

La traversée du Parc National des Calanques de Cassis à Marseille ( Téléchargez : PDF )

29.16km +1650m -1651m 13h05 Extrêmement difficile
Départ à Cassis - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonneurs sportifs entraînés, ce parcours est pour vous ! Avec de belles et nombreuses difficultés, parfois vertigineuses, vous traversez, de Cassis à Marseille, le Parc National des Calanques, d'Est en Ouest. Avec des vues superbes : Cap Canaille, puis les nombreuses calanques, dont la calanque vert/bleu de Sugiton. Les petits ports de Callelongue et des Goudes vous accueillent, avant la difficile ascension du Col de Béouveyre après ces nombreux kilomètres.

Les Calanques de Port-Miou, Port-Pin et En-Vau ( Téléchargez : PDF )

14.73km +456m -457m 5h30 Moyenne
Départ à Cassis - 13 - Bouches-du-Rhône

Circuit plaisant des 3 calanques à faire sur la journée pour randonneurs entraînés. Pas de difficulté majeure hormis une descente un peu délicate vers la Calanque d'en-Vau.

Le Garlaban par le vallon des Piches sur les traces de Marcel Pagnol ( Téléchargez : PDF )

12.39km +540m -538m 5h05 Moyenne
Départ à Aubagne - 13 - Bouches-du-Rhône

Une randonnée passionnante qui combine à la fois l'attrait de la randonnée et le côté culturel. En effet, tout au long de ce circuit, on découvre les lieux de tournage de l'oeuvre de Marcel Pagnol.
En outre, au sommet du Garlaban, la vue est saisissante, une vue à 360° qui permet d'observer Marseille, la Méditerranée et le début de la côte bleue, ainsi que tout le paysage alentour, entre-autres La Sainte-Victoire et la chaîne de la Sainte-Baume.

Le Garlaban et le Pic du Taoumé ( Téléchargez : PDF )

12.82km +642m -643m 5h30 Moyenne
Départ à Aubagne - 13 - Bouches-du-Rhône

Boucle sur les traces de Marcel Pagnol, qui passe par la Baume du Plantier (Grotte de Manon) puis rejoint le mythique Garlaban. Le retour se fait par le Pic du Taoumé et la Grotte du Grosibou pour finir par le Vallon de Passe-Temps.

Le Garlaban et le Taoumé sur les Pas de Marcel Pagnol ( Téléchargez : PDF )

15.01km +654m -657m 6h10 Moyenne
Départ à Aubagne - 13 - Bouches-du-Rhône

Partez à la découverte de ces lieux célèbres du pays d'Aubagne : Puits de Raimu, Mas de Massacan, Col d'Aubignane, Pierres gravées de Louis Douard, Col et Sommet du Garlaban, Puits du Mûrier, Baume Sourne, Pic du Taoumé, Grotte de Grosibou, Pas du Loup et Pierre Gravée du Berger, Jas de Batisto, Tête Ronde, Barres du Saint Esprit et ruines du Village d'Aubignane du film Regain.

Les Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau au départ de Cassis ( Téléchargez : PDF )

9.32km +459m -456m 4h00 Moyenne
Départ à Cassis - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette randonnée le long des calanques vous en mettra plein les yeux.

Pic de Bertagne à partir du Parc de Saint-Pons ( Téléchargez : PDF )

17.66km +952m -949m 7h45 Difficile
Départ à Gémenos - 13 - Bouches-du-Rhône

En route pour le Pic de Bertagne depuis le Parc de Saint-Pons par le côté Sud. Le retour se fera par la Glacière, l'abbaye.

L'Espigoulier-Dents de la Roque-Forcade-Pic de Bertagne-Pas de Cugens ( Téléchargez : PDF )

16.77km +1100m -1094m 7h55 Difficile
Départ à Gémenos - 13 - Bouches-du-Rhône

Très belle et difficile randonnée au départ du parc Saint-Pons de Gémenos où vous commencerez par l'ascension du col de l'Espigoulier, puis les dents de Roque Forcade, le pic de Bertagne. Vous entamerez le retour vers le parc Saint-Pons en passant par le col du Fauge et le pas de Cugens.
Certains passages sont délicats, mais les panoramas sont tous magnifiques.

Le Pic de Bertagne par le Pas de Cugens ( Téléchargez : PDF )

16.47km +1014m -1006m 7h35 Difficile
Départ à Gémenos - 13 - Bouches-du-Rhône

À l'assaut du point culminant des Bouches-du-Rhône qui se trouve à l'extrémité Est du Massif de la Sainte-Baume.

Refuge Tuny ( Téléchargez : PDF )

9.59km +451m -444m 4h00 Facile
Départ à Gémenos - 13 - Bouches-du-Rhône

Une petite randonnée facile où l'on peut faire griller son repas.

Le Petit Tuny ( Téléchargez : PDF )

13.14km +595m -590m 5h25 Difficile
Départ à Gémenos - 13 - Bouches-du-Rhône

Ce tracé est une autre façon de se rendre au cabanon du Petit Tuny. Vous sortez au maximum des pistes DFCI en empruntant des sentiers non balisés. A son point culminant vous aurez une vue sur le Garlaban, la vallée de L'Huveaune et le Pic de Bertagne.

Parc de la Vallée de Saint-Pons à Gémenos ( Téléchargez : PDF )

3.59km +82m -82m 1h15 Facile
Départ à Gémenos - 13 - Bouches-du-Rhône

Belle balade très facile dans la vallée de Saint-Pons, au cœur d'un parc départemental bien aménagé vers l'ancienne abbaye du même nom. Promenade très ombragée longeant un affluent de l'Huveaune et permettant de découvrir des anciens moulins du 17ème et 18ème siècles. Très ludique pour les enfants, en grande partie accessible aux personnes à mobilité réduite.

Monts Carpiagne et Saint-Cyr, deux géants marseillais ( Téléchargez : PDF )

11.04km +647m -647m 5h00 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Une belle balade dans les collines qui dominent Marseille et le massif des Calanques. L'hiver, par beau temps,la vue s'étend jusqu'aux premières montagnes des Alpes enneigées.

Bau Rous, Grottes et Dent du Chat au départ de La Ciotat ( Téléchargez : PDF )

5.95km +255m -251m 2h25 Moyenne
Départ à La Ciotat - 13 - Bouches-du-Rhône

Tour de la Carrière du Loin en passant par le Bau Rous, l'Arche et la Dent du Chat. Deux passages, peu marqués et peu fréquentés, requièrent le port du pantalon.

(Avertissement modérateurs) Passages embroussaillés et difficiles signalés.

Les Falaises Soubeyranes avec retour par la Dent du Chat depuis la Ciotat ( Téléchargez : PDF )

9.53km +456m -452m 4h00 Moyenne
Départ à La Ciotat - 13 - Bouches-du-Rhône

Une randonnée assez classique qui nous permet d'admirer les hautes falaises de Cassis et les grottes et la Dent du Chat avec une arche de pierre étonnante.

Croix de Saint-Marcel et Vallon de la Barasse ( Téléchargez : PDF )

7.43km +315m -318m 3h00 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée très agréable qui vous emmène dans un premier temps sur les hauteurs de Saint-Marcel avec un point de vue superbe sur Marseille, l'Île du Frioul, le massif du Garlaban et de la Sainte-Baume. Elle se poursuit dans le vallon de la Barasse sur un sentier qui chemine le long du ruisselet des Eaux Vives.

Le Vallon du Diable et la Chapelle Saint-André ( Téléchargez : PDF )

19.79km +673m -673m 7h35 Difficile
Départ à Ceyreste - 13 - Bouches-du-Rhône

Une balade assez longue qui offre un grand contraste entre les parties au fond de sombres vallons encaissés et les crêtes ensoleillées où le panorama s’étend de la côte aux massifs calcaires de l’arrière-pays.

Le Vieux Roquefort et la Chapelle Saint-André depuis le Grand Caune ( Téléchargez : PDF )

11.45km +359m -361m 4h20 Moyenne
Départ à Ceyreste - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette promenade vous surprendra par ses points de vue sur l'ensemble des principaux massifs Provençaux.
Vous y découvrirez, perché sur un piton rocheux au pied d'une falaise, les ruines d'un vieux village abandonné au XVII eme siècle, ainsi qu'une jolie chapelle en pierre de taille. Une promenade aérienne .

Tête de Nige ( Téléchargez : PDF )

16.69km +499m -499m 6h10 Moyenne
Départ à Ceyreste - 13 - Bouches-du-Rhône

Une randonnée au calme dans la senteur des pins et de la garrigue. Après la montée à la Tête de Nige, qui constitue un magnifique belvédère sur Cuges-les-Pins, le Pic de Bertagne et la Sainte-Baume, le retour offrira de très belles vues sur la Pointe Grenier, la Baie des Lecques ainsi que sur les vignobles de l'appellation Bandol. Cela dit, il faudra bien doser ses efforts pour négocier au mieux les deux prises brutales de dénivelé qui émaillent ce parcours.

Tour de la Tête de Nige ( Téléchargez : PDF )

11.63km +255m -259m 4h05 Moyenne
Départ à Ceyreste - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée sans difficulté avec vue sur la chaîne de la Sainte Baume. Attention, un sentier très pentu et instable.

Tour des Barres de Font Blanche à partir du Grand Caunet ( Téléchargez : PDF )

8.21km +201m -199m 2h55 Moyenne
Départ à Ceyreste - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette randonnée au départ du Grand Caunet vous mènera à un beau panorama face au Pic de Bertagne et la Sainte-Baume d'ou vous dominerez Cuges-les-Bains. De là, vous passerez sous les Barres de Font Blanche pour remonter dans la forêt de Font Blanche par le Vallon de Carafa. Sur le chemin de retour, peu avant l'arrivée, vous découvrirez le Gouffre du Grand Caunet, particularité karstique de la région.

Jas de Batisto par les Rapons ( Téléchargez : PDF )

6.24km +329m -325m 2h45 Facile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Les ruines du Jas de Batisto n'ont rien d'extraordinaire. Par contre elles donnent un but à une petite randonnée d'après-midi ensoleillé. La vue sur le vallon du Passe Temps, du Garlaban et des Escaouprés est magnifique. Le coin est sauvage et, avec un peu de chance, on pourra voir des perdreaux et croiser des lièvres.

Cabanons du Marquis et des Gardes et retour au-dessus du Vallon de Gendame ( Téléchargez : PDF )

16.26km +468m -463m 6h00 Moyenne
Départ à Ceyreste - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée longue mais sans difficulté qui permet de surplomber la Baie de La Ciotat et d'avoir une belle vue sur la chaîne de la Sainte-Baume et la Montagne Sainte-Victoire.

Les sommets du Garlaban ( Téléchargez : PDF )

14.21km +906m -906m 6h40 Difficile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Voici une randonnée qui vous fera découvrir une grande partie du massif de Garlaban. C'est une des plus jolies à mon avis. Les vues des sommets sont superbes. Du sommet de Grande Tête Rouge, vous pourrez voir tout Marseille de Callelongue à l'Estaque et depuis le Garlaban, le golfe de la Ciotat et Cassis.

Tête Ronde ( Téléchargez : PDF )

3.71km +208m -211m 1h40 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée autour de la Tête Ronde, avec de superbes points de vue sur Marseille.

Le Tour du Massif Soubeyran ( Téléchargez : PDF )

22.53km +1004m -1001m 9h20 Très difficile
Départ à La Ciotat - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette longue randonnée vous fera parcourir le Tour du Massif Soubeyran délimité par la Méditerranée et la D559 reliant Cassis à La Ciotat. Vous suivrez pendant une bonne moitié de l'itinéraire la ligne de crêtes entre le Pas de Bellefille et La Ciotat. Cette partie en balcon vous offrira tout au long de son parcours des point de vues époustouflants couvrant l'arc Toulon-Marseille. Vous bouclerez le parcours par une découverte des vallons dominant La Ciotat.

Le Garlaban par le Grand Vallon ( Téléchargez : PDF )

9.32km +626m -625m 4h25 Moyenne
Départ à Roquevaire - 13 - Bouches-du-Rhône

Belle randonnée avec des passages câblés et chainés, magnifique vue à 360° depuis le sommet du Garlaban.
Attention un arrêté municipal interdit la descente par le sentier des Dansaires depuis 2010 pour cause d'éboulement.

Les Calanques : Col de la Gineste, l'Oeil de Verre, Dalles de La Lèque ( Téléchargez : PDF )

12.29km +1023m -1031m 6h25 Très difficile
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Voici une randonnée magnifique réservée aux très bon marcheurs n’ayant pas peur du vide, ni du dénivelé, ni des éboulis et capables de se lancer dans des pas d’escalade faciles, à la montée comme à la descente. Nombreuses variantes possibles.

Le Mont Puget par le vallon Mestrallet ( Téléchargez : PDF )

7.34km +370m -369m 3h10 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Une montée assez pentue vers le Mont puget où vous passerez dans des endroits bien sympathiques comme des petits défilés entre des roches dressées et un petit cirque couvert de lierre.

Mont Puget par l'Aiguille Guillemin avec retour par le Cap Gros ( Téléchargez : PDF )

9.2km +508m -504m 4h05 Difficile
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Une splendide randonnée vers le Mont Puget avec grimpette par l'Aiguille Guillemin et retour par le Cap Gros.
Bien qu'impressionnante cette balade est accessible aux bons randonneurs moyens et agés comme moi mais la présence sur le parcours de deux grimpettes sérieuses et d'une descente "technique" m'incite à la classer comme difficile. Mais rien d'impossible alors n'hésitez pas. Il s'agit d'une randonnée relevée sur le site "perso Rémy" que j'ai un peu modifiée.

Le tour du Mont Puget à partir du col de la Gineste ( Téléchargez : PDF )

11.07km +618m -620m 4h55 Moyenne
Départ à Marseille - 13 - Bouches-du-Rhône

Une magnifique randonnée entre mer et montagne dans la Parc National des Calanques.

Traversée des Émigrés et Vire des Immortelles ( Téléchargez : PDF )

6.76km +482m -478m 3h20 Extrêmement difficile
Départ à La Ciotat - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette randonnée au départ de La Ciotat vous fera découvrir le dessus et le dessous des Falaises Soubeyrannes entre la Grotte des Émigrés et Sainte-Frétouse. Le parcours aller suivra le sentier Jaune des crêtes offrant des points de vue époustouflants sur les Calanques et le Golfe d'Amour. Le retour plus technique, alternant marche et escalade facile, suivra le sentier Noir passant en contrebas des crêtes côté mer, puis un système de vires à mi-falaise qui vous ramènera à votre point de départ.

Le Sentier du Littoral entre La Garde et le Sémaphore du Bec de l'Aigle ( Téléchargez : PDF )

7.29km +526m -523m 3h35 Difficile
Départ à La Ciotat - 13 - Bouches-du-Rhône

Cet Itinéraire sportif et technique, exposé par endroit, au départ de La Garde à La Ciotat, vous fera parcourir, au plus près, une partie des Falaises Soubeyranes entre Notre-Dame de la Garde et le Sémaphore du Bec de l'Aigle. Vous découvrirez la spécificité de ces falaises faites de grès, de poudingues et de calcaire mêlés. Au retour, vous traverserez d'ancienne restanques et des ruines de fermes oubliées, avant de rejoindre par une route peu fréquentée, votre point de départ.

Tour des Dents de Roque Forcade par le Plan des Vaches ( Téléchargez : PDF )

5.71km +214m -207m 2h15 Moyenne
Départ à Gémenos - 13 - Bouches-du-Rhône

La Sainte-Baume comme vous ne l'avez jamais vue, une corniche aux pieds d'imposantes dents rocheuses, une petite escalade pour monter sur un plateau isolé offrant des vues panoramiques des Alpes jusqu'au Cap Sicié. Toute cette promenade se fait sur de petits sentiers sauvages juste comme je les aime.

Promenade sportive avec l'escalade d'une paroi rocheuse sur 8 mètres ; en cotation d'escalade cela doit faire du 2 tout au plus (varappe facile, donc).

Le Télégraphe à partir des Plaines Baronnes ( Téléchargez : PDF )

12.32km +401m -404m 4h40 Moyenne
Départ à La Ciotat - 13 - Bouches-du-Rhône

Cette randonnée en boucle au départ du Chemin des Plaines Baronnes à La Ciotat, alternant pistes et sentiers, vous mènera au sommet du Télégraphe. Le parcours vous offrira quelques beaux points de vues sur le Golfe d'Amour et sur les différents massifs des alentours : Calanques, Sainte Baume etc. En bordure d'itinéraire vous pourrez observer les vestiges d'anciens habitats : jas, bories, fours à Cade, charbonnières ... certains restaurés par des associations de passionnés.

Le Mont du Marseillais ( Téléchargez : PDF )

9.21km +492m -491m 4h00 Moyenne
Départ à Roquevaire - 13 - Bouches-du-Rhône

Le Mont du Marseillais dont l'accès ne présente aucune difficulté offre un merveilleux panorama à 360° sur les massifs environnants et même sur le Mercantour par temps clair.
Après le passage au petit sommet du Défens, la descente s'effectue par le Grand Vallon pour regagner le vallon du Marseillais où les pins sont rois. Une belle boucle au calme dans une nature sauvage et préservée, peu troublée par les rares voitures empruntant les pistes carrossables.

La Ciotat et le Cap Canaille ( Téléchargez : PDF )

11.33km +455m -462m 4h30 Facile
Départ à La Ciotat - 13 - Bouches-du-Rhône

Randonnée au gré des curiosités du Cap Canaille.

Le Trou du Vent par le Pic de Bertagne et la Grande Baume ( Téléchargez : PDF )

10.45km +585m -592m 4h40 Difficile
Départ à Gémenos - 13 - Bouches-du-Rhône

Un circuit assez difficile qui vous conduira par le Pic de Bertagne vers deux endroits parmi les plus intéressants du massif de la Sainte-Baume : le Trou du Vent et la Grande Baume.

Le Taoumé et la Grotte du Grosibou par la Pounche des Escaouprés ( Téléchargez : PDF )

6.19km +346m -338m 2h45 Moyenne
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Une petite randonnée vers le célèbre Taoumé cher à Marcel Pagnol. Balade qu'il faut mieux éviter de faire par les grosses chaleurs d'été.

Sentiers des chasseurs et grottes aux alentours d'Allauch ( Téléchargez : PDF )

11.97km +651m -645m 5h15 Difficile
Départ à Allauch - 13 - Bouches-du-Rhône

Les collines d'Allauch offrent en permanence des points d'intérêts. Les chasseurs utilisent des sentiers qui sont recouverts par la végétation (attention ça pique pas mal..). Les grottes sont des énigmes, notamment celle de l'Étoile (très grand boyau). Comme d'habitude la vue sur Marseille depuis la Grande Tête Rouge mérite son ascension. Le passage dans le lit du ruisseau est très agréable et accessible sur cette partie. Des sources à découvrir tout le long du tracé.

Les Encanaux par les ravins de Coutronne et des Infernets ( Téléchargez : PDF )

7.77km +373m -378m 3h15 Moyenne
Départ à Auriol - 13 - Bouches-du-Rhône

Petite randonnée sportive, qu'on peut qualifier de "ravinisme", dans les ravins escarpés et arides de la Coutronne (rivière désormais à sec) et des Infernets jusqu'aux Encanaux. Là, cette dernière se jette dans la Vède dans un endroit charmant, ombragé et assez large, que de nombreux promeneurs fréquentent le weekend.
La randonnée parcourt les cuves (marmites de géants) des deux rivières, dans des lieux vraiment sauvages.
Le premier ravin est très peu fréquenté.

Le Ravin des Infernets ( Téléchargez : PDF )

4.15km +202m -201m 1h45 Facile
Départ à Auriol - 13 - Bouches-du-Rhône

Petite randonnée facile et agréable, alternant sources, gorges et petites grottes, et des aires de pique-nique aménagées le long du ruisseau.

Sur le haut du ravin des Infernets et de la Coutronne-les Encanaux ( Téléchargez : PDF )

13.05km +506m -506m 5h10 Moyenne
Départ à Auriol - 13 - Bouches-du-Rhône

Magnifique randonnée au départ des Encanaux, près d'Auriol, qui vous mènera sur le haut des ravins des Infernets, puis de la Coutronne. Parfois à flanc de falaise des ravins, comparable à certains passages des Gorges du Verdon. Du Col de la Lare, vous aurez un panorama magnifique sur les massifs de la Sainte-Baume, du Pic de Bertagne au Sud et de la Sainte-Victoire, des Monts Olympe et Aurélien au Nord.