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Randonnées Cazenave-Serres-et-Allens
Circuit des quatre cols à Arnave
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13.83km 
+710m 
-714m 
6h00
Difficile 
Départ à Arnave - 09 - Ariège Cette randonnée variée autour du village d'Arnave permet la découverte de quatre cols dans un paysage dominé par la silhouette altière de la Teste de Cuing. Avec une alternance de sentiers en sous-bois, de pistes forestières et de chemins en balcon, elle offre de très belles vues sur les Pyrénées Ariégeoises et le bassin de Tarascon-sur-Ariège. Quelques passages sur routes globalement peu passagères hors saison estivale.
La Chapelle Saint-Paul à Arnave
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5.15km
+353m
-346m
2h30
Moyenne
Départ à Arnave - 09 - Ariège Cet itinéraire qui forme le tour du village d'Arnave, se consacre plus particulièrement à la visite de la chapelle romane de Saint-Paul; joyau de quiétude dans un écrin champêtre. De son promontoire, elle vous suggère d'y aller paisiblement... de prendre tout le temps qu'il faut.
Col d'Ussat par le Clot de la Carbonnière
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9.44km
+742m
-732m
4h50
Moyenne
Départ à Ornolac-Ussat-les-Bains - 09 - Ariège Situé à la sortie de Tarascon-sur-Ariège, cette randonnée vous emmène progressivement sur des versants où vous admirez l'Ariège, Tarascon et plusieurs pics des Pyrénées !
Circuit de l’Aynat
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6.12km
+344m
-344m
2h45
Moyenne
Départ à Mercus-Garrabet - 09 - Ariège Petite sortie pour un après-midi raquettes dans les sous-bois avec vue magnifique sur les Pyrénées ariégeoises en direction de l'Andorre.
Col de Larnat et Col Doulent
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14.8km
+624m
-621m
6h00
Moyenne
Départ à Larnat - 09 - Ariège Belle randonnée nature en moyenne montagne au départ du petit village de Larnat. Les passages en crête et les traversées à flanc offrent des panoramas étendus sur les pics environnants et la vallée de l'Ariège. Le circuit s'effectue en totalité sur de larges chemins caillouteux ou partiellement enherbés et se termine par la route forestière de Doulent à travers une belle forêt de hêtres et d'épicéas.
Cette randonnée peut être effectuée en raquettes avec alors une cotation Difficile.
Etang d'Appy par les Monts d'Olmes
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9.88km
+753m
-749m
5h00
Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Magnifique panorama sur les montagnes ariégeoise par la traversée du Col de Cadène et du Col de l'Étang d'Appy. On pourra savourer un bon moment de détente au pied de l'Etang d'Appy qui est dominé par le Pic de Saint-Barthélemy.
L'Ermitage de Saint-Pierre depuis les Cabannes
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4.99km
+302m
-302m
2h15
Facile
Départ à Les Cabannes - 09 - Ariège Parcours aller-retour pour atteindre l'Ermitage de Saint-Pierre, et sa vue sur la vallée de l'Ariège depuis la gare des Cabannes.
Etang d'Appy
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8.56km
+764m
-764m
4h40
Moyenne
Départ à Appy - 09 - Ariège Petite randonnée de demi-journée, agréable au printemps, jusqu'à l'étang d'Appy et son cirque.
Pic de Saint-Barthélémy en boucle Sud-Ouest depuis Appy
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14km
+1556m
-1552m
8h25
Très difficile
Départ à Appy - 09 - Ariège Depuis le parking d'Appy, ascension du pic mais en boucle anti-horaire, bien moins usitée.
C’est à dire en montée par la Jasse de Sédars puis le Sarrat de Bertenac et avec retour par le Col de Girabal, le Col d'Appy puis l'Étang d'Appy .
La Jasse de l'Étang d'Appy
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7.77km
+760m
-759m
4h25
Moyenne
Départ à Appy - 09 - Ariège Boucle alternant entre tracé hors sentier et sentier balisé, à la découverte du côté sauvage des Pyrénées. Pour les plus chanceuses et les plus chanceux, observation possible d'animaux sauvages comme le Gypaète barbu pour ne citer que lui.
Au départ du village d'Appy jusqu'à la Jasse de l'Étang d'Appy où les randonneurs pourront se reposer dans un cadre idyllique.
Pic de Saint-Barthélemy et l'Étang d'Appy depuis Appy
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12.57km
+1507m
-1504m
7h55
Difficile
Départ à Appy - 09 - Ariège Sans nul doute un des plus beaux belvédères pyrénéens. Du Canigou au Mont Valier, nous avons depuis le sommet du Pic de Saint-Barthélemy une vue imprenable sur toutes les Pyrénées de l'Est et la plaine ariègeoise.
Le chemin de crête et le joli étang d'Appy viennent agréablement compléter ce beau parcours.
L'important dénivelé et la longueur de ce parcours constituent sa principale difficulté (²).
Voir infos pratiques (¹).
Le Fourcat depuis La Peyregade
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11.78km
+1037m
-1037m
6h20
Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.
Boucle de La Peyregade à Martinat
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6.58km
+254m
-262m
2h35
Facile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.
Bout de Touron et Cabane des Gardes depuis Seignaux
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18.12km
+1187m
-1189m
8h35
Difficile
Départ à Montoulieu - 09 - Ariège Randonnée très sympathique sur les hauteurs de l'Ariège, entre forêt et crêtes.
Tour de la Cime d'Amont par le Col de la Bène et le Col de Lastris
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13.53km
+597m
-590m
1h30
Difficile
Départ à Génat - 09 - Ariège Tour sympathique pour une fin de journée ou une mise en jambes avec de magnifiques paysages et de beaux passages en descente.
Col de Campels par le Chemin de la Teillette
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5.54km
+235m
-230m
2h15
Facile
Départ à Génat - 09 - Ariège Jolie promenade, hors piste, en forêt à travers des buis.
Forêt de Génat - Itinéraire n°2
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6.53km
+302m
-296m
2h45
Facile
Départ à Génat - 09 - Ariège Agréable promenade familiale dans une forêt de hêtres, intéressante en toutes saisons, y compris pour une sortie raquettes.
Le Plateau de Génat
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5.39km
+120m
-120m
1h55
Facile
Départ à Génat - 09 - Ariège Un joli point de vue, un dolmen, et un plateau champêtre.
Boucle depuis Freychenet en versant Nord sous le Mont Fourcat
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14.26km
+892m
-888m
6h35
Difficile
Départ à Freychenet - 09 - Ariège Pour changer un peu des itinéraires Ouest et Est bien plus pratiqués.
Le Roc du Querquéou par les trois cols
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14.98km
+968m
-975m
7h05
Difficile
Départ à Génat - 09 - Ariège En dépit de son altitude modeste (1840m), le Roc de Querquéou constitue un belvédère de choix sur les nombreux sommets de la Haute Ariège. Après la belle montée en sous-bois qui conduit au Col du Pla de Faradu puis au Col de Lastris, il faudra redoubler d'effort pour gravir la crête extrêmement raide qui conduit au sommet. Le retour s'effectue par le Col de la Bène et le joli site pastoral de la Grangette d'en Bas avant de regagner Génat.
Boucle entre Quié et Génat
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14.65km
+613m
-609m
2h
Moyenne
Départ à Génat - 09 - Ariège Une descente sportive du Col du Trou à Quié, puis une promenade à flanc de montagne avant de remonter sur le plateau de Génat.
Boucle des six villages autour du Rocher du Courbas
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12.83km
+493m
-492m
5h05
Moyenne
Départ à Lordat - 09 - Ariège Au départ de Lordat, ce circuit permet de découvrir six petits villages montagnards, tous bien exposés et offrant de belles vues sur les sommets alentour ainsi que la vallée de l'Ariège. Alternant petits chemins creux, traversées de torrents et sentiers en balcon, l'itinéraire ne présente aucune difficulté mais il faudra cependant garder des forces pour la dernière partie qui impose une prise de dénivelé brutale sur quelques centaines de mètres.
Autour du château de Lordat
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8.11km
+399m
-406m
3h25
Moyenne
Départ à Lordat - 09 - Ariège Sur son promontoire rocheux, le château de Lordat garde et domine la vallée de l'Ariège. Cette randonnée en fait le tour avec ses panoramas, et ses villages typiques de montagne.
Balisage Jaune. Être attentif car le balisage est parfois peu visible .
La Roche Ronde entre Rabat-les-Trois-Seigneurs et Bédeilhac
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8.31km
+425m
-434m
3h35
Moyenne
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège Randonnee facile entre Rabat-les-Trois-Seigneurs et Bédeilhac donnant une très jolie vue sur la vallée depuis la Roche Ronde.
Boucle de Gourbit au départ de Rabat-les-Trois-Seigneurs
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7.77km
+342m
-340m
3h10
Moyenne
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège Randonnée familiale accessible à tous, y compris les enfants, sur un terroir riche en histoire pastorale.
Cette randonnée fait la part belle aux sentiers boisés et mettra en évidence les eaux du Torrent de la Courbière.
De très belles vues montagneuses et de magnifiques sous-bois.
Le Roc de la Gourgue
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14.35km
+636m
-637m
5h55
Moyenne
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet bien connu des parapentistes offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans le Bois de Montminier et se poursuit sur de larges croupes herbeuses ne présentant aucune difficulté. Au retour, le Lac de Moulzoune et son espace pique-nique offriront une halte très agréable.
Soum de Bazillac depuis le Prat d'Albis
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16.64km
+539m
-534m
6h20
Facile
Départ à Prayols - 09 - Ariège Une agréable randonnée au dessus de Foix (en Ariège), alternant passages en forêt et parcours de crête, avec une belle vue sur la plaine au nord, et sur la chaîne pyrénéenne au sud.
La Cabane des Gardes, le Bout de Touron et le Pla des Peyres
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10.24km
+368m
-359m
4h00
Moyenne
Départ à Prayols - 09 - Ariège Randonnée sans difficulté, dont la dernière partie n’est pas balisée. La première partie est ombragée. Une jolie cabane et de beaux points de vue sur la région.
Au (5) : possibilité de prolonger avec un aller/retour sur les crêtes après le Bout de Touron.
Château de Roquefixade et Grotte de Coulzonne
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6.04km
+295m
-295m
2h35
Facile
Départ à Roquefixade - 09 - Ariège Balade sur les ruines du Château de Roquefixade et à la Grotte de Coulzonne.
Château cathare de Roquefixade
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7.82km
+512m
-504m
3h40
Moyenne
Départ à Roquefixade - 09 - Ariège Agréable balade sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix. En passant par son château cathare et la Grotte de l'Église Catholique, utilisée pour célébrer des messes pendant la Révolution française.
Programme varié : de la garrigue, des bois, des clairières.
Peut se faire en famille mais prudence le long de la crête des falaises.
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