Randonnées Foix

La Cabane des Gardes, le Bout de Touron et le Pla des Peyres ( Téléchargez : PDF )

10,24 km +368 m -359 m 4h00 Moyenne
Départ à Prayols - 09 - Ariège

Randonnée sans difficulté, dont la dernière partie n’est pas balisée. La première partie est ombragée. Une jolie cabane et de beaux points de vue sur la région.

Au (5) : possibilité de prolonger avec un aller/retour sur les crêtes après le Bout de Touron.

Soum de Bazillac depuis le Prat d'Albis ( Téléchargez : PDF )

16,64 km +539 m -534 m 6h20 Facile
Départ à Prayols - 09 - Ariège

Une agréable randonnée au dessus de Foix (en Ariège), alternant passages en forêt et parcours de crête, avec une belle vue sur la plaine au nord, et sur la chaîne pyrénéenne au sud.

Le Bout de Touron et le Sommet de Bazillac depuis le Pla des Peyres ( Téléchargez : PDF )

6,71 km +131 m -125 m 2h20 Facile
Départ à Montoulieu - 09 - Ariège

Petite randonnée facile, accessible et aérienne, offrant une vue sur l'ensemble des Pyrénées ariégeoises, du Mont Valier jusqu’à la Réserve d'Orlu, ainsi que sur la plaine.

Bout de Touron et Cabane des Gardes depuis Seignaux ( Téléchargez : PDF )

18,12 km +1 187 m -1 189 m 8h35 Difficile
Départ à Montoulieu - 09 - Ariège

Randonnée très sympathique sur les hauteurs de l'Ariège, entre forêt et crêtes.

Le Picou par la Cabane de la Devèze ( Téléchargez : PDF )

16,67 km +880 m -876 m 7h15 Difficile
Départ à Brassac - 09 - Ariège

Après une montée régulière en forêt, la Cabane de la Devèze offre une halte bienvenue avant d'entamer la dernière partie exigeante conduisant à la crête. Le cheminement sur cette vaste croupe offre des vues exceptionnelles sur la Haute Ariège ainsi que sur les sites de Foix et Tarascon-sur-Ariège. Après le Picou, le retour s'effectue par la Route Forestière du Calmil où l'on peut se reposer des efforts de la montée tout en admirant les arbres magnifiques qui la peuplent.

La Source du Buc au départ de Leychert ( Téléchargez : PDF )

3,55 km +200 m -200 m 1h35 Facile
Départ à Leychert - 09 - Ariège

Pendant les vingt premières minutes, le sentier monte régulièrement et il y a de belles vues entre les buissons et les arbres, surtout en hiver. Ensuite, vous pouvez presque constamment profiter de vues fantastiques sur la vallée.

De Sahuc au Col de l'Homme ( Téléchargez : PDF )

7,19 km +302 m -300 m 2h55 Moyenne
Départ à Serres-sur-Arget - 09 - Ariège

Randonnée entre forêts et prairie, passant par de petits hameaux. Le GPS est nécessaire car le tracé emprunte des sentiers non répertoriés sur IGN.

Circuit de l’Aynat ( Téléchargez : PDF )

6,12 km +344 m -344 m 2h45 Moyenne
Départ à Mercus-Garrabet - 09 - Ariège

Petite sortie pour un après-midi raquettes dans les sous-bois avec vue magnifique sur les Pyrénées ariégeoises en direction de l'Andorre.

Boucle depuis Freychenet en versant Nord sous le Mont Fourcat ( Téléchargez : PDF )

14,26 km +892 m -888 m 6h35 Difficile
Départ à Freychenet - 09 - Ariège

Pour changer un peu des itinéraires Ouest et Est bien plus pratiqués.

La Cabane des Carmilles à partir des Brougues ( Téléchargez : PDF )

4,63 km +190 m -198 m 1h50 Facile
Départ à Mercus-Garrabet - 09 - Ariège

La randonnée se déroule en grande partie dans la forêt sur des sentiers sans difficulté. Aux Brougues, et surtout à la Cabane de Carmilles, vous avez une belle vue sur les Pyrénées. Une belle randonnée pour une journée très chaude !

Le point de départ de cette randonnée n'est pas accessible en cas d'enneigement.

Sommet du Mont et Roche Ronde depuis Saurat ( Téléchargez : PDF )

13,16 km +747 m -747 m 5h55 Moyenne
Départ à Saurat - 09 - Ariège

Cette randonnée vous permettra de découvrir deux sites remarquables, le Sommet du Mont et la Roche Ronde,
pour le point de vue qu'ils offrent sur la vallée de Tarascon et quelques sommets des Pyrénées : Saint-Barthélémy, Pic des trois Seigneurs.

Les Cascades de Roquefort depuis Roquefixade ( Téléchargez : PDF )

11,29 km +518 m -513 m 4h40 Moyenne
Départ à Roquefixade - 09 - Ariège

Belle randonnée en majorité dans les bois et sans difficulté. Divers circuits sont répertoriés dans un fascicule que vous trouverez au gîte d'étape. Au début, notre trace est indiquée comme étant la n°6.

Château de Roquefixade et Grotte de Coulzonne ( Téléchargez : PDF )

6,04 km +295 m -295 m 2h35 Facile
Départ à Roquefixade - 09 - Ariège

Balade sur les ruines du Château de Roquefixade et à la Grotte de Coulzonne.

Circuit des quatre cols à Arnave ( Téléchargez : PDF )

13,83 km +710 m -714 m 6h00 Difficile
Départ à Arnave - 09 - Ariège

Cette randonnée variée autour du village d'Arnave permet la découverte de quatre cols dans un paysage dominé par la silhouette altière de la Teste de Cuing. Avec une alternance de sentiers en sous-bois, de pistes forestières et de chemins en balcon, elle offre de très belles vues sur les Pyrénées Ariégeoises et le bassin de Tarascon-sur-Ariège. Quelques passages sur routes globalement peu passagères hors saison estivale.

La Chapelle Saint-Paul à Arnave ( Téléchargez : PDF )

5,15 km +353 m -346 m 2h30 Moyenne
Départ à Arnave - 09 - Ariège

Cet itinéraire qui forme le tour du village d'Arnave, se consacre plus particulièrement à la visite de la chapelle romane de Saint-Paul; joyau de quiétude dans un écrin champêtre. De son promontoire, elle vous suggère d'y aller paisiblement... de prendre tout le temps qu'il faut.

Château cathare de Roquefixade ( Téléchargez : PDF )

7,82 km +512 m -504 m 3h40 Moyenne
Départ à Roquefixade - 09 - Ariège

Agréable balade sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix. En passant par son château cathare et la Grotte de l'Église Catholique, utilisée pour célébrer des messes pendant la Révolution française.
Programme varié : de la garrigue, des bois, des clairières.
Peut se faire en famille mais prudence le long de la crête des falaises.

Le Sommet de Mentiès ( Téléchargez : PDF )

9,72 km +919 m -912 m 5h25 Difficile
Départ à Saurat - 09 - Ariège

Ce sommet débonnaire ne se distingue pas par son altitude modeste mais constitue cependant un belvédère de premier choix sur le massif des Trois Seigneurs, la Montagne de Tabe et bien au delà. Après une première partie dans une belle hêtraie, la longue montée sur la large crête herbeuse permet de profiter pleinement des paysages. Mais il faudra de la patience et de la persévérance car la pente est raide du départ jusqu'à l'arrivée avec très peu de répit, si ce n'est au Col de Carlong.

La Roche Ronde entre Rabat-les-Trois-Seigneurs et Bédeilhac ( Téléchargez : PDF )

8,31 km +425 m -434 m 3h35 Moyenne
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège

Randonnee facile entre Rabat-les-Trois-Seigneurs et Bédeilhac donnant une très jolie vue sur la vallée depuis la Roche Ronde.

Château de Teyrac - Roquefort-les-Cascades ( Téléchargez : PDF )

2,34 km +157 m -158 m 1h05 Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège

Petite randonnée sympathique à faire en famille avec les enfants.
Aucune difficulté particulière.

Les Cascades de Roquefort ( Téléchargez : PDF )

0,68 km +104 m -104 m 0h30 Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège

Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.

Boucle de Gourbit au départ de Rabat-les-Trois-Seigneurs ( Téléchargez : PDF )

7,77 km +342 m -340 m 3h10 Moyenne
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège

Randonnée familiale accessible à tous, y compris les enfants, sur un terroir riche en histoire pastorale.
Cette randonnée fait la part belle aux sentiers boisés et mettra en évidence les eaux du Torrent de la Courbière.
De très belles vues montagneuses et de magnifiques sous-bois.

Cabane d'Estibat ( Téléchargez : PDF )

10,18 km +314 m -314 m 4h Moyenne
Départ à Saurat - 09 - Ariège

Une balade en raquettes dans la zone du Col du Port.
Cet itinéraire permet d'accéder sous le sommet des Griets de manière aisée, permettant ainsi de le réaliser avec les enfants. Les randonneurs plus affutés pourront poursuivre vers le Pic d'Estibat.

Le Cap du Carmil depuis le Col des Marrous en boucle ( Téléchargez : PDF )

15,06 km +654 m -652 m 6h10 Moyenne
Départ à Alzen - 09 - Ariège

Boucle aérienne aux nombreux horizons belvédères, au cœur d’une hêtraie magnifique, avec un sommet au panorama exceptionnel ! Venez donc voir les « montagnes bleues » en fin de matinée par journée de grand soleil.

Boucle Artax par l'Étang Bleu de la Courbière ( Téléchargez : PDF )

20,84 km +1 536 m -1 529 m 10h20 Difficile
Départ à Gourbit - 09 - Ariège

Belle boucle au départ du petit village de Gourbit. Vous passerez par Artax puis le Pic de Bassibié, le Pic de Pioulou pour descendre ensuite sur les Étangs Bleus de la Courbière par le Col de la Couillate. Enfin, la randonnée se termine par le cirque d’Embans, la cabane d’Embanels puis une remontée vers le village de Gourbit.

Pic d'Estibat et Sommet des Griets en boucle depuis le Col de Port ( Téléchargez : PDF )

8,88 km +584 m -584 m 6h Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Belle randonnée accessible depuis le Col de Port, offrant de magnifiques points de vue sur la chaîne des Pyrénées, du Saint-Barthélémy à l'Est au Mont Valier et au-delà à l'ouest. Après une assez courte montée au Pic d'Estibat, le plus dur est fait puisque la suite se poursuit en boucle par un beau parcours de crête pour redescendre ensuite à travers bois et revenir en versant nord dans une jolie combe par la cabane d'Estibat.

Tenir compte des remarques dans les informations pratiques

Pic de Razels depuis le Col de Port ( Téléchargez : PDF )

6,72 km +497 m -490 m 3h20 Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Petite randonnée du dimanche, sans grande difficulté (500 m de dénivelé + tout de même) qui mène au Pic de Razels (1600 m) avec un magnifique point de vue à 360°. Après une montée en lacets, on atteint la crête que l'on longe sur la gauche à travers un joli bois jusqu'au pic. Jolies vues tout du long.

Pic d'Estibat depuis le Col de Port ( Téléchargez : PDF )

9,52 km +637 m -637 m 4h30 Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Agréable randonnée sans difficulté depuis le Col de Port, dans un cadre magnifique, mêlant forêt, ruisseau, aire de pique-nique aménagée et une vue sur la chaîne pyrénéenne. Peu de fréquentation mis à part au niveau du col.

Col de Mazel et le Pech de Therme depuis le Col de port ( Téléchargez : PDF )

13,68 km +807 m -795 m 6h15 Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Belle randonnée avec un joli point de vue sur la ville de Foix et de son château, ainsi que sur la chaine des Pyrénées.
Randonnée très peu fréquentée, avec une nature intacte, des parties ombragées en forêt ainsi que des parties exposées au soleil.

Boucle entre Quié et Génat ( Téléchargez : PDF )

14,65 km +613 m -609 m 2h Moyenne
Départ à Génat - 09 - Ariège

Une descente sportive du Col du Trou à Quié, puis une promenade à flanc de montagne avant de remonter sur le plateau de Génat.

Lieurac - Le Bois de Mouillet en boucle ( Téléchargez : PDF )

13,64 km +492 m -489 m 5h20 Moyenne
Départ à Lieurac - 09 - Ariège

De hameaux en villages, de forêts en bois, partez à la découverte des charmes discrets de ce petit coin d'Ariège ! Une respiration agrémentée par la découverte d'un chêne quatre fois centenaire, de petits bassins-lavoirs, d'anciennes cabanes en pierre de bergers (orrys), de vues sur les Gorges de Péreille... et de quelques raidillons !

Col d'Ussat par le Clot de la Carbonnière ( Téléchargez : PDF )

9,44 km +742 m -732 m 4h50 Moyenne
Départ à Ornolac-Ussat-les-Bains - 09 - Ariège

Situé à la sortie de Tarascon-sur-Ariège, cette randonnée vous emmène progressivement sur des versants où vous admirez l'Ariège, Tarascon et plusieurs pics des Pyrénées !

Boucle étang d'Artax ( Téléchargez : PDF )

10,91 km +990 m -978 m 5h55 Moyenne
Départ à Gourbit - 09 - Ariège

Belle boucle au départ du village de Gourbit.
Passage par l'étang d'Artax (Artats), le Roc de Querquéou et le col de Lastris.
Le point de vue, frôlant les 1900m, est un régal pour les yeux.

Forêt de Génat - Itinéraire n°2 ( Téléchargez : PDF )

6,53 km +302 m -296 m 2h45 Facile
Départ à Génat - 09 - Ariège

Agréable promenade familiale dans une forêt de hêtres, intéressante en toutes saisons, y compris pour une sortie raquettes.

Tour de la Cime d'Amont par le Col de la Bène et le Col de Lastris ( Téléchargez : PDF )

13,53 km +597 m -590 m 1h30 Difficile
Départ à Génat - 09 - Ariège

Tour sympathique pour une fin de journée ou une mise en jambes avec de magnifiques paysages et de beaux passages en descente.

Le Plateau de Génat ( Téléchargez : PDF )

5,39 km +120 m -120 m 1h55 Facile
Départ à Génat - 09 - Ariège

Un joli point de vue, un dolmen, et un plateau champêtre.

Col de Campels par le Chemin de la Teillette ( Téléchargez : PDF )

5,54 km +235 m -230 m 2h15 Facile
Départ à Génat - 09 - Ariège

Jolie promenade, hors piste, en forêt à travers des buis.

Le Roc du Querquéou par les trois cols ( Téléchargez : PDF )

14,98 km +968 m -975 m 7h05 Difficile
Départ à Génat - 09 - Ariège

En dépit de son altitude modeste (1840m), le Roc de Querquéou constitue un belvédère de choix sur les nombreux sommets de la Haute Ariège. Après la belle montée en sous-bois qui conduit au Col du Pla de Faradu puis au Col de Lastris, il faudra redoubler d'effort pour gravir la crête extrêmement raide qui conduit au sommet. Le retour s'effectue par le Col de la Bène et le joli site pastoral de la Grangette d'en Bas avant de regagner Génat.

Boucle de La Peyregade à Martinat ( Téléchargez : PDF )

6,58 km +254 m -262 m 2h35 Facile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.

Le Fourcat depuis La Peyregade ( Téléchargez : PDF )

11,78 km +1 037 m -1 037 m 6h20 Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.

Les coteaux de Pamiers par l'Abbaye de Cailloup ( Téléchargez : PDF )

9,40 km +208 m -205 m 3h15 Facile
Départ à Pamiers - 09 - Ariège

Petite randonnée qui débute au bord de l'Ariège avant de monter sur les coteaux. Points de vue imprenables sur Pamiers puis sur les Pyrénées et les coteaux du Plantaurel.

L'Étang Bleu ( Téléchargez : PDF )

9,68 km +791 m -786 m 5h00 Difficile
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège

Cette randonnée d'altitude donne une vue exacte de la haute montagne ariégeoise et de ses étangs haut-perchés. Ce petit étang posé dans un site calme possède un charme immédiat.
Mise en garde modérateur au 22/03/2021 : Attention ! par conditions de neige, passage très délicat ; voir les avis

Pic des Trois Seigneurs en crête par le versant Rabat ( Téléchargez : PDF )

14,03 km +1 246 m -1 239 m 7h35 Difficile
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège

Ce Pic aux portes des Pyrénées et, à 1 h de Toulouse, offre un magnifique panorama sur les 3000 frontaliers (Montcalm, Pic d'Estats). Randonnée un peu sportive mais les paysages variés (ruisseaux, étang, prairies, sommets) compensent largement l'effort. Pas de réelle difficulté technique, mis à part le besoin de s'aider ponctuellement des mains sur certaines portions de montée ou de descente.

Le Roc de la Gourgue ( Téléchargez : PDF )

14,35 km +636 m -637 m 5h55 Moyenne
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet bien connu des parapentistes offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans le Bois de Montminier et se poursuit sur de larges croupes herbeuses ne présentant aucune difficulté. Au retour, le Lac de Moulzoune et son espace pique-nique offriront une halte très agréable.

Etang d'Appy par les Monts d'Olmes ( Téléchargez : PDF )

9,88 km +753 m -749 m 5h00 Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Magnifique panorama sur les montagnes ariégeoise par la traversée du Col de Cadène et du Col de l'Étang d'Appy. On pourra savourer un bon moment de détente au pied de l'Etang d'Appy qui est dominé par le Pic de Saint-Barthélemy.

Autour de Viviès ( Téléchargez : PDF )

6,24 km +172 m -172 m 2h15 Facile
Départ à Viviès - 09 - Ariège

Petite randonnée facile et familiale. Point de vue splendide sur la vallée de l'Hers et sur la vallée du Douctouyre.