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Randonnée Montségur
De Montségur à Prades par les Gorges de la Frau
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18.5km 
+952m 
-745m 
7h35
Difficile 
Départ à Montségur - 09 - Ariège Montségur, la principale place forte où se réfugient les Cathares pourchassés par les croisés et l'Inquisition est assiégée en 1244 et 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi sont brûlés, ici-même, au pied du pic rocheux. À partir de là, les réseaux de fuite mais aussi de propagation de l'idéologie Cathare s'organisent pour échapper à l'Inquisition.
De Montségur à Luzenac, sur les chemins des derniers Cathares
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40.84km
+1383m
-1834m
2 jours
Difficile
Départ à Montségur - 09 - Ariège Cet itinéraire permet d'approcher le site de Montségur où 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi furent brûlés en 1244 puis, de continuer à travers le pays de Sault vers Montaillou où une rafle de la part de l'inquisition eut lieu en 1308, pour descendre enfin en haute vallée de l'Ariège. Ces chemins furent empruntés par les derniers Cathares persécutés ou résistants comme le furent les frères Authié à l'origine du renouveau Cathare à la fin du XIIIe-début XIVe siècle.
Pic de Saint-Barthélemy par Moulzoune
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13.47km
+1008m
-1008m
6h15
Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Superbe belvédère sur toute la partie orientale de la chaîne des Pyrénées. Le pic de Saint-Barthélemy offre également une vue exceptionnelle sur la plaine au Nord. Il est bien identifiable par temps clair depuis l'autoroute...
L'itinéraire combine la forêt de hêtres où se niche le petit lac de Moulzoune, deux anciennes carrières, des croupes herbeuses dominant deux lacs d'altitude, une petite forêt de pins à crochets et se termine par une arête caillouteuse garnie de rhododendrons.
Le Roc de la Gourgue
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14.35km
+636m
-637m
5h35
Moyenne
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet bien connu des parapentistes offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans le Bois de Montminier et se poursuit sur de larges croupes herbeuses ne présentant aucune difficulté. Au retour, le Lac de Moulzoune et son espace pique-nique offriront une halte très agréable.
Le Fourcat depuis La Peyregade
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11.78km
+1037m
-1037m
5h50
Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.
Boucle de La Peyregade à Martinat
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6.58km
+254m
-262m
2h30
Facile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.
Le circuit de la Croix de Millet
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15.73km
+660m
-656m
6h05
Moyenne
Départ à Fougax-et-Barrineuf - 09 - Ariège Boucle au départ de Fontestorbes, en passant par le Trou du Corbeau et la Croix de Millet. Ombragée en plein été, c'est agréable.
Etang d'Appy par les Monts d'Olmes
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9.88km
+753m
-749m
4h35
Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Magnifique panorama sur les montagnes ariégeoise par la traversée du Col de Cadène et du Col de l'Étang d'Appy. On pourra savourer un bon moment de détente au pied de l'Etang d'Appy qui est dominé par le Pic de Saint-Barthélemy.
Château de Roquefixade et Grotte de Coulzonne
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6.04km
+295m
-295m
2h25
Facile
Départ à Roquefixade - 09 - Ariège Balade sur les ruines du Château de Roquefixade et à la Grotte de Coulzonne.
De Prades à Luzenac par Montaillou, Unac et Lordat
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22.34km
+431m
-1089m
7h25
Difficile
Départ à Prades (Ariège) - 09 - Ariège Nous voilà au coeur de la renaissance cathare initiée par les frères Authié au XIIIe siècle… avec Montaillou et la rafle menée par l’inquisition, le prieuré d’Unac et enfin Lordat, citadelle source de conflit entre France et Aragon pour fixer les frontières en 1258
Le tour de Montaillou
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5.91km
+183m
-192m
2h05
Facile
Départ à Prades (Ariège) - 09 - Ariège Au départ de Prades, une balade champêtre sans grande difficulté. Idéale avec des enfants, cette randonnée a pour but les ruines de la tour de Montaillou.
Roc de Quercourt
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13.86km
+625m
-629m
5h25
Moyenne
Départ à Camurac - 11 - Aude Les sommets n'ont pas besoin d'être très élevés ni escarpés pour offrir des panoramas éblouissants. Le Roc de Quercourt qui marque le point culminant de la montagne de Montaillou au Sud de Camurac en est un très bel exemple. Après un passage en forêt, cet itinéraire en moyenne montagne suit de larges crêtes herbeuses qui laissent tout loisir pour profiter de la vue exceptionnelle sur la Montagne de Tabe et les Pyrénées Ariégeoises.
Les Cascades de Roquefort
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0.68km
+104m
-104m
0h25
Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.
Château de Teyrac - Roquefort-les-Cascades
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2.34km
+157m
-158m
1h05
Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège Petite randonnée sympathique à faire en famille avec les enfants.
Aucune difficulté particulière.
Pic de Saint-Barthélemy et l'Étang d'Appy depuis Appy
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12.57km
+1507m
-1504m
7h10
Difficile
Départ à Appy - 09 - Ariège Sans nul doute un des plus beaux belvédères pyrénéens. Du Canigou au Mont Valier, nous avons depuis le sommet du Pic de Saint-Barthélemy une vue imprenable sur toutes les Pyrénées de l'Est et la plaine ariègeoise.
Le chemin de crête et le joli étang d'Appy viennent agréablement compléter ce beau parcours.
L'important dénivelé et la longueur de ce parcours constituent sa principale difficulté (²).
Voir infos pratiques (¹).
Etang d'Appy
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8.56km
+764m
-764m
4h15
Moyenne
Départ à Appy - 09 - Ariège Petite randonnée de demi-journée, agréable au printemps, jusqu'à l'étang d'Appy et son cirque.
La Jasse de l'Étang d'Appy
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7.77km
+760m
-759m
4h00
Moyenne
Départ à Appy - 09 - Ariège Boucle alternant entre tracé hors sentier et sentier balisé, à la découverte du côté sauvage des Pyrénées. Pour les plus chanceuses et les plus chanceux, observation possible d'animaux sauvages comme le Gypaète barbu pour ne citer que lui.
Au départ du village d'Appy jusqu'à la Jasse de l'Étang d'Appy où les randonneurs pourront se reposer dans un cadre idyllique.
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