Randonnées Soula

Pendant les vingt premières minutes, le sentier monte régulièrement et il y a de belles vues entre les buissons et les arbres, surtout en hiver. Ensuite, vous pouvez presque constamment profiter de vues fantastiques sur la vallée.

Randonnée à faire tout au long de l'année (sans neige l'hiver), la plupart du temps dans des bois. La première partie est très accessible et familiale, sur des sentiers larges et bien entretenus. La partie après L'Herm est une montée bien balisée, en Jaune, mais le sentier n'est pas évident au sol, avec pas mal de dévers, mais jamais dangereux (possibilité de déjeuner au point haut).

Pour changer un peu des itinéraires Ouest et Est bien plus pratiqués.

Boucle à partir du village de Montgailhard, proche de Foix, en montant sur les Côtes, puis à Saint-Genès. Randonnée en sous-bois, lors de la montée et de la descente. Peut être un peu glissant si c'est très humide. Le passage sur la crête offre une très belle vue au Sud sur la chaîne pyrénéenne, du Soularac à l'Est à la Pique d'Endron, puis au Roc de Batail à l'Ouest.

Impossible de séjourner quelques jours à Montgailhard sans faire l'ascension du "pic" local, le "Pain de Sucre" de Montgailhard (écriture occitane) ou Montgaillard (écriture francisée), aussi pompeusement appelé "Pic de Montgailhard" ou encore Costebelle au cadastre. Du rocher sommital à 627m d'altitude, belle vue sur les alentours, dans une nature totalement sauvage. Chaque butte était surmontée d'un château ou d'une tour de guet au Moyen-Age. Au sommet du pic, on peut jouer les archéologues en cherchant les vestiges d'une place forte du Comté de Foix, le Château de Montgrenier (construit au XIIe siècle et démoli sur ordre de Louis XIII), dont il subsistait encore au moins une tour carrée en 1673. Mais la boucle nous entraîne tout d'abord dans "Le Château" du centre-village, puis sur une petite colline, lieu-dit "Le Castel" (le château)... Ne manquent plus que les gens d'armes pour se retrouver au cœur des guerres féodales.

Le village de Montgailhard est dominé par le célèbre Pic de Montgailhard ou Pain de Sucre, s'élevant fièrement à 627 m d'altitude. Mais il est un autre sommet, plus méconnu, nommé le Carsabel, qui mérite le détour, car, avec 615 m d'altitude, il n'a pas à rougir face à son grand frère. Moins fier, beaucoup moins facilement accessible, mais sans difficulté technique majeure, il faut toutefois braver les complications de ses sentiers tortueux et peu lisibles pour atteindre son sommet en pleine forêt. C'est ici le domaine des sangliers, chevreuils et autres mammifères, et oiseaux de cette région du piémont pyrénéen, mais aussi des forestiers qui exploitent (modérément) ses pentes.Une partie du parcours emprunte les sentiers de la plaine, dans le parc communal ou ceux anciens des rives de la rivière le Lios.Un parcours atypique, réservé aux randonneurs de défi ou aux pratiquants de course à pied cherchant la diversification de leurs parcours.

Ce tracé (réellement effectué et non recopié) reprend celui de la randonnée publiée par Grenouille09 en écourtant le retour. Circuit d'environ 2h00. Le tracé sur la crête est légèrement différent de celui de la randonnée citée ci-dessus, mais cela ne change pas grand chose, il est impossible de s'égarer. On se contente d'ajouter ci-dessous quelques détails supplémentaires.

Belle randonnée en majorité dans les bois et sans difficulté. Divers circuits sont répertoriés dans un fascicule que vous trouverez au gîte d'étape. Au début, notre trace est indiquée comme étant la n°6.

Agréable balade sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix. En passant par son château cathare et la Grotte de l'Église Catholique, utilisée pour célébrer des messes pendant la Révolution française. Programme varié : de la garrigue, des bois, des clairières. Peut se faire en famille mais prudence le long de la crête des falaises.

Petite boucle, principalement, sur sentiers et un petit peu de route très peu fréquentée. De très belles vues sur les châteaux de Roquefixade et Montségur, au loin, ainsi que sur les montagnes du massif de Tabe.

Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.

Belle randonnée, sans réelle difficulté, sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix, et aux Cascades de Roquefort.En première partie, en montée, la randonnée se déroule sous les bois, jusqu'à parvenir au niveau des falaises sur les hauteurs de Roquefixade (château, crête puis grotte) avant de se ré-engouffrer dans la forêt, jusqu'aux cascades et aux tables de pique-nique.

Randonnée en boucle à partir de Roquefort-les-Cascades jusqu'au Roc des Abeilles via les ruines du Château de Teyrac et retour par Jean de Lamic, les Monges et Daribeau sur l'autre flanc de la vallée. Le circuit passe par deux spots d'escalade impressionnants avec des voies notées de 4 à 7 c. Quelques passages assez raides où il faut mettre les mains.

Voici une petite boucle, au départ de Roquefort-les-Cascades, qui monte aux ruines du Château de Teyrac, puis qui suit la crête jusqu'au Roc des Abeilles. Vous passerez au pied de belles falaises qui étaient des spots d'escalade des pelotons de Gendarmerie de Haute Montagne. Le paysage est exceptionnel, et il y a aussi une belle vue sur le Pic Saint-Barthélémy. Deux montées assez raides, à éviter par temps de pluie.

Boucle au départ de Nalzen qui monte au village de Freychenet, puis emprunte la route du Col de la Lauze et revient par le hameau de Gabachou. Portion sur route appréciable par temps humide au pied du Mont Fourcat.

Boucle au départ du hameau de Prayols à travers les bois. Permet d'accéder aux trois belles Cascades de la Piche, ainsi qu'à une table d'orientation décrivant la vallée vers l'Est qui mène à Lavelanet. Belle vue sur Roquefixade et le Mont Fourcat.

Voici une variante de randonnée dans le massif du Château de Roquefixade, sans difficulté et avec des beaux points de vue sur la vallée, le village et les Pyrénées, si le temps le permet. Vous verrez aussi de nombreuses chèvres, plus ou moins, sauvages mais pas farouches.

Boucle familiale avec peu de dénivelé. Au départ de Carla-de-Roquefort, via Lieurac et le Jardin Extraordinaire, puis une belle crête vers Le Sautel, et enfin on longe le Douctouyre et le canal menant à un ancien moulin.

Boucle pour une randonnée familiale avec des chemins larges et sécurisés, au départ du village d'Ilhat (d'en bas). L'itinéraire aller longe la falaise par le haut avec une très belle vue au Sud sur la chaîne pyrénéenne. Le retour longe la falaise par le bas. Parcours en sous-bois qui mène au hameau du Gréoulou. De nombreux sentiers alternatifs sont possibles, mais quelques uns sont des impasses ! Donc mieux vaut suivre la trace.

Boucle dans la vallée du Douctouyre avec un passage par le haut des falaises du plateau de Mouillet qui offre une très belle vue sur les Pyrénées ariégeoises par beau temps. Une fois au village de Roquefort-les-Cascades, il est possible de faire un saut aux dites cascades, qui ont de l'eau surtout au printemps.

Une balade au pays de Gaston Fébus, ancien comte de Foix, le long de l'Ariège. Après une montée amusante "au pays des lutins" parmi les rocs moussus, on accède à deux hameaux campagnards, où le temps semble s'être arrêté, puis à la crête et à ses belvédères sur les Pyrénées. (!) Il semble y avoir des interdictions de passage. Message d'un utilisateur le 28 février 2025. Randonnée déconseillée.

Randonnée très sympathique sur les hauteurs de l'Ariège, entre forêt et crêtes.

Au départ du village de Seignaux, qui était autrefois une ancienne mine de Kaolin (argile blanche) servant à fabriquer de la porcelaine, vous accéderez au Col de Belvèze pour découvrir une superbe vue sur la chaîne des Pyrénées. De retour au village, vous pourrez prendre quelques minutes pour en apprendre un peu plus sur le kaolin, voir le wagon utilisé dans la mine, et admirer la vue depuis la table d'orientation.

Petite sortie pour un après-midi raquettes dans les sous-bois avec vue magnifique sur les Pyrénées ariégeoises en direction de l'Andorre.

À 2000 m d'altitude, le Mont Fourcat est le sommet le plus septentrional du cirque des Monts d'Olmes. Il offre au Nord une vue immense sur la plaine, au Sud et à l'Ouest une vue sur l'ensemble de chaîne ariégeoise. Au-delà, on peut même distinguer par temps clair au loin le glacier de la Maladetta. À l'Est, la vue plonge dans le cirque des Monts d'Olmes, dominé par l'imposant Saint-Barthélemy. On monte d'abord dans une belle forêt et dès qu'on arrive à découvert parmi les fougères et les bruyères qui laissent ensuite la place aux rhododendrons, aux genêts et au gispet, on jouit d'une très belle vue du fait qu'on chemine constamment sur une crête formée par des croupes herbeuses continues allant jusqu'au sommet. Le calibre de cette sortie est déjà assez sportif (800 m de dénivelé) mais l'itinéraire s'effectue entièrement sur sentiers et pistes très confortables, d'où sa cotation "moyenne".

La randonnée se déroule en grande partie dans la forêt sur des sentiers sans difficulté. Aux Brougues, et surtout à la Cabane de Carmilles, vous avez une belle vue sur les Pyrénées. Une belle randonnée pour une journée très chaude ! Le point de départ de cette randonnée n'est pas accessible en cas d'enneigement.

Itinéraire balisé d'une douzaine de kilomètres dans les bois et les prairies autour de Vernajoul. Le sentier comprend quelques courtes côtes mais permet de profiter de la fraîcheur des bois en été. Certains passages sont parfois glissants et boueux par temps de pluie.

Cette boucle vous fera profiter du patrimoine ancien et de toute une variété de paysages : forêt dense et humide, crête sèche dans les lavandes, prairies, belvédères sur Foix et les premières crêtes des Pyrénées... et l'occasion de croiser renards, lapins, chevreuils.

Promenade ombragée dans les bois le long du Douctouyre avec quelques explications géologiques.

Cette randonnée offre de beaux paysages vallonnés entre les bois de la Balme, de Mouillet et de petits fonds de vallées. Le fil conducteur de ce circuit est le Douctouyre, rivière près de Lavelanet, que l'on traverse à deux reprises. La cascade pétrifiante de la Turasse près de Roquefort, véritable curiosité géologique, en est le point d'orgue.

De hameaux en villages, de forêts en bois, partez à la découverte des charmes discrets de ce petit coin d'Ariège ! Une respiration agrémentée par la découverte d'un chêne quatre fois centenaire, de petits bassins-lavoirs, d'anciennes cabanes en pierre de bergers (orrys), de vues sur les Gorges de Péreille... et de quelques raidillons dont un à 17% et un autre à 20% !

Randonnée à raquettes ou à pied en direction du Prat d'Albis, au-dessus de Foix. Circuit idéal pour débuter en raquettes à neige : pente douce et vue sur la chaîne des Pyrénées. Passage en crête accessible à tout public, chemin large. Zone de pâture l'été, assez boisé en dessous.

Balade en boucle sans difficulté au départ de Mercus-Garrabet et qui emmène au Pont du Diable.

Randonnée sans difficulté, dont la dernière partie n’est pas balisée. La première partie est ombragée. Une jolie cabane et de beaux points de vue sur la région. Au (5) : possibilité de prolonger avec un aller/retour sur les crêtes après le Bout de Touron.

Une agréable randonnée au dessus de Foix (en Ariège), alternant passages en forêt et parcours de crête, avec une belle vue sur la plaine au nord, et sur la chaîne pyrénéenne au sud.

Belle randonnée sur le Massif du Plantaurel et une vue splendide sur la chaîne des Pyrénées au Sud et la plaine de la Garonne au Nord.

Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.

Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.

Petite balade ariègeoise suivant les itinéraires du Sentier Cathare et du Sentier des Tisserants, pour d'abord rejoindre le Pog de Monstégur et s'enfuir ensuite dans les collines, au pied du Madoual !

Petite randonnée dans la Vallée du Touyre, au départ de Monferrier en passant devant l'entrée d'une ancienne mine, et retour par le hameau de La Peyregade. Ne comporte aucune difficulté ni de fortes pentes. Peut parfois être boueux du fait de la proximité du ruisseau.

Une boucle au départ de Montferrier, essentiellement à travers des bois, avec un passage proche du Château de Montségur et un retour le long du Ruisseau de Freychinadel. Circuit pas toujours bien marqué donc bien suivre la trace et les instructions lors des croisements.

La première moitié de la promenade se déroule au fond de la vallée et passe par des champs, des prairies et le Ruisseau du Sautel. Elle monte ensuite longuement sur les coteaux, d'où l'on a de larges vues sur la vallée, surtout lorsqu'il n'y a pas de feuilles sur les arbres. Ainsi, en été, vous marchez à l'ombre pendant la deuxième moitié du parcours.

Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet bien connu des parapentistes offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans le Bois de Montminier et se poursuit sur de larges croupes herbeuses ne présentant aucune difficulté. Au retour, le Lac de Moulzoune et son espace pique-nique offriront une halte très agréable.

Boucle avec des pentes raisonnables et des sentiers carrossables, qui surplombe Montferrier. De belles vues sur le château de Montségur vers l'Est, mais aussi sur le Mont Fourcat vers l'Ouest. Peut se pratiquer hiver comme été, car principalement ombragée en suivant des ruisseaux.

Cette boucle permet, depuis le village d'Arnave, de monter au Col d'Ijou, d'apercevoir le village de Croquié avant d'entamer la descente par le village de Serres. Vous pourrez également admirer la belle vue sur la chaîne des Pyrénées à différents endroits de la balade.

Cette randonnée variée autour du village d'Arnave permet la découverte de quatre cols dans un paysage dominé par la silhouette altière de la Teste de Cuing. Avec une alternance de sentiers en sous-bois, de pistes forestières et de chemins en balcon, elle offre de très belles vues sur les Pyrénées Ariégeoises et le bassin de Tarascon-sur-Ariège. Quelques passages sur routes globalement peu passagères hors saison estivale.

Cet itinéraire qui forme le tour du village d'Arnave, se consacre plus particulièrement à la visite de la chapelle romane de Saint-Paul; joyau de quiétude dans un écrin champêtre. De son promontoire, elle vous suggère d'y aller paisiblement... de prendre tout le temps qu'il faut.

Boucle au départ de l'Étang de Moulzoune via les pics de Soularac et Saint-Barthélémy. À faire entre juin et novembre, en vérifiant qu'il n'y a pas de névés sur le versant Nord (visible de Lavelanet), car l'accès serait difficile.

Grands espaces avec les vues aériennes sur le massif des Monts d’Olmes ; mémoires de passé industriel avec d'anciennes carrières ; cheminement en forêt, puis en crêtes offrant de magnifiques panoramas, un petit lac, deux cabanes…Tout simplement le bonheur pour une balade familiale offerte à tous !

Superbe belvédère sur toute la partie orientale de la chaîne des Pyrénées. Le Pic de Saint-Barthélemy offre également une vue exceptionnelle sur la plaine au Nord. Il est bien identifiable par temps clair depuis l'autoroute... L'itinéraire combine la forêt de hêtres où se niche le petit Lac de Moulzoune, deux anciennes carrières, des croupes herbeuses dominant deux lacs d'altitude, une petite forêt de pins à crochets et se termine par une arête caillouteuse garnie de rhododendrons.

Cette randonnée dans le Massif de Tabe conduit à l'Étang des Truites puis à l'Étang du Diable, tous deux nichés sous le Pic de Soularac et le Pic de Saint-Barthélemy dont ils constituent une des voies d'ascension. Le passage aux anciennes carrières de talc de la Porteille et de Fangas ajoutera une touche historique émouvante. Enfin, au retour, l'Étang de Moulzoune offrira une pause au calme dans un cadre magnifique.

Petite randonnée en boucle sans trop de dénivelé, à partir de Dun, via le Pic Galinié et une très belle vue, puis retour par les hameaux de Roussinergue et Saint-Pastou. Pour info, il existe un circuit plus court pour ce Pic et en sens inverse (rando n°8694819 de Echo 09).

Une vraie petite randonnée en boucle très aérienne (hors balisage) avec la vue la plus remarquable du Pays de Dun, agrémentée le long du parcours par les panoramas du Cami del Castel et de la table d’orientation. Une perle à découvrir absolument ! Mais attention à la descente très abrupte du Pic Galinié !