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Randonnées Lieurac
Le Plantaurel ariégeois autour de Roquefort-les-Cascades
Visorandonneur
15,86 km
+559 m
-554 m
6h 10
Moyenne
Départ à Lieurac (Ariège)
Cette randonnée offre de beaux paysages vallonnés entre les bois de la Balme, de Mouillet et de petits fonds de vallées. Le fil conducteur de ce circuit est le Douctouyre, rivière près de Lavelanet, que l'on traverse à deux reprises. La cascade pétrifiante de la Turasse près de Roquefort, véritable curiosité géologique, en est le point d'orgue.
Lieurac - Le Bois de Mouillet en boucle
13,64 km
+489 m
-483 m
5h 20
Moyenne
Départ à Lieurac (Ariège)
De hameaux en villages, de forêts en bois, partez à la découverte des charmes discrets de ce petit coin d'Ariège ! Une respiration agrémentée par la découverte d'un chêne quatre fois centenaire, de petits bassins-lavoirs, d'anciennes cabanes en pierre de bergers (orrys), de vues sur les Gorges de Péreille... et de quelques raidillons dont un à 17% et un autre à 20% !
Boucle entre Carla-de-Roquefort et Sautel
11,38 km
+177 m
-182 m
3h 50
Facile
Départ à Carla-de-Roquefort (Ariège)
Boucle familiale avec peu de dénivelé. Au départ de Carla-de-Roquefort, via Lieurac et le Jardin Extraordinaire, puis une belle crête vers Le Sautel, et enfin on longe le Douctouyre et le canal menant à un ancien moulin.
Boucle familiale Sautel - Lieurac
4,70 km
+115 m
-115 m
1h 40
Facile
Départ à Sautel (Ariège)
La première moitié de la promenade se déroule au fond de la vallée et passe par des champs, des prairies et le Ruisseau du Sautel. Elle monte ensuite longuement sur les coteaux, d'où l'on a de larges vues sur la vallée, surtout lorsqu'il n'y a pas de feuilles sur les arbres. Ainsi, en été, vous marchez à l'ombre pendant la deuxième moitié du parcours.
Boucle Ilhat - Gréoulou
8,64 km
+315 m
-309 m
3h 20
Moyenne
Départ à Ilhat (Ariège)
Boucle pour une randonnée familiale avec des chemins larges et sécurisés, au départ du village d'Ilhat (d'en bas). L'itinéraire aller longe la falaise par le haut avec une très belle vue au Sud sur la chaîne pyrénéenne. Le retour longe la falaise par le bas. Parcours en sous-bois qui mène au hameau du Gréoulou. De nombreux sentiers alternatifs sont possibles, mais quelques uns sont des impasses ! Donc mieux vaut suivre la trace.
Boucle entre Ilhat et Roquefort-les-Cascades
10,80 km
+377 m
-370 m
4h 10
Moyenne
Départ à Ilhat (Ariège)
Boucle dans la vallée du Douctouyre avec un passage par le haut des falaises du plateau de Mouillet qui offre une très belle vue sur les Pyrénées ariégeoises par beau temps. Une fois au village de Roquefort-les-Cascades, il est possible de faire un saut aux dites cascades, qui ont de l'eau surtout au printemps.
Roc des Abeilles depuis Roquefort-les-Cascades
8,14 km
+353 m
-356 m
3h 20
Moyenne
Départ à Roquefort-les-Cascades (Ariège)
Randonnée en boucle à partir de Roquefort-les-Cascades jusqu'au Roc des Abeilles via les ruines du Château de Teyrac et retour par Jean de Lamic, les Monges et Daribeau sur l'autre flanc de la vallée. Le circuit passe par deux spots d'escalade impressionnants avec des voies notées de 4 à 7 c. Quelques passages assez raides où il faut mettre les mains.
Boucle Roquefort-les-Cascades - Roc des Abeilles - Garrigue
6,34 km
+285 m
-277 m
2h 40
Moyenne
Départ à Roquefort-les-Cascades (Ariège)
Voici une petite boucle, au départ de Roquefort-les-Cascades, qui monte aux ruines du Château de Teyrac, puis qui suit la crête jusqu'au Roc des Abeilles. Vous passerez au pied de belles falaises qui étaient des spots d'escalade des pelotons de Gendarmerie de Haute Montagne. Le paysage est exceptionnel, et il y a aussi une belle vue sur le Pic Saint-Barthélémy. Deux montées assez raides, à éviter par temps de pluie.
Le Château de Roquefixade, Grotte de Coulzonne et Cascades de Roquefort
11,46 km
+696 m
-692 m
5h 15
Moyenne
Départ à Roquefort-les-Cascades (Ariège)
Belle randonnée, sans réelle difficulté, sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix, et aux Cascades de Roquefort.En première partie, en montée, la randonnée se déroule sous les bois, jusqu'à parvenir au niveau des falaises sur les hauteurs de Roquefixade (château, crête puis grotte) avant de se ré-engouffrer dans la forêt, jusqu'aux cascades et aux tables de pique-nique.
Les Cascades de Roquefort
0,68 km
+92 m
-92 m
0h 25
Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades (Ariège)
Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.
Les Gorges de Péreille
8,23 km
+311 m
-320 m
3h 15
Moyenne
Départ à Péreille (Ariège)
Promenade ombragée dans les bois le long du Douctouyre avec quelques explications géologiques.
Boucle Raissac - Gréoulou - Tanière
10,49 km
+437 m
-435 m
4h 15
Moyenne
Départ à Raissac (Ariège)
Belle randonnée sur le Massif du Plantaurel et une vue splendide sur la chaîne des Pyrénées au Sud et la plaine de la Garonne au Nord.
Boucle entre L'Herm et Roquefort des Cascades
12,30 km
+544 m
-543 m
5h 05
Moyenne
Départ à Roquefort-les-Cascades (Ariège)
Randonnée à faire tout au long de l'année (sans neige l'hiver), la plupart du temps dans des bois. La première partie est très accessible et familiale, sur des sentiers larges et bien entretenus. La partie après L'Herm est une montée bien balisée, en Jaune, mais le sentier n'est pas évident au sol, avec pas mal de dévers, mais jamais dangereux (possibilité de déjeuner au point haut).
Le Pic Galinié en boucle à Dun
6,57 km
+196 m
-196 m
2h 25
Difficile
Départ à Dun (Ariège)
Une vraie petite randonnée en boucle très aérienne (hors balisage) avec la vue la plus remarquable du Pays de Dun, agrémentée le long du parcours par les panoramas du Cami del Castel et de la table d’orientation. Une perle à découvrir absolument ! Mais attention à la descente très abrupte du Pic Galinié !
Le Pic Galinié en boucle depuis Dun et par Roussinergue
10,46 km
+214 m
-213 m
3h 35
Moyenne
Départ à Dun (Ariège)
Petite randonnée en boucle sans trop de dénivelé, à partir de Dun, via le Pic Galinié et une très belle vue, puis retour par les hameaux de Roussinergue et Saint-Pastou. Pour info, il existe un circuit plus court pour ce Pic et en sens inverse (rando n°8694819 de Echo 09).
Château cathare de Roquefixade
7,82 km
+489 m
-489 m
3h 40
Moyenne
Départ à Roquefixade (Ariège)
Agréable balade sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix. En passant par son château cathare et la Grotte de l'Église Catholique, utilisée pour célébrer des messes pendant la Révolution française.
Programme varié : de la garrigue, des bois, des clairières.
Peut se faire en famille mais prudence le long de la crête des falaises.
Le Château et la Grotte de Coulzonne en circuit court depuis Roquefixade
4,44 km
+241 m
-237 m
1h 55
Facile
Départ à Roquefixade (Ariège)
Ce tracé (réellement effectué et non recopié) reprend celui de la randonnée publiée par Grenouille09 en écourtant le retour. Circuit d'environ 2h00.
Le tracé sur la crête est légèrement différent de celui de la randonnée citée ci-dessus, mais cela ne change pas grand chose, il est impossible de s'égarer. On se contente d'ajouter ci-dessous quelques détails supplémentaires.
Les Cascades de Roquefort depuis Roquefixade
11,29 km
+502 m
-502 m
4h 40
Moyenne
Départ à Roquefixade (Ariège)
Belle randonnée en majorité dans les bois et sans difficulté. Divers circuits sont répertoriés dans un fascicule que vous trouverez au gîte d'étape. Au début, notre trace est indiquée comme étant la n°6.
La Source du Buc au départ de Leychert
3,55 km
+198 m
-199 m
1h 35
Facile
Départ à Leychert (Ariège)
Pendant les vingt premières minutes, le sentier monte régulièrement et il y a de belles vues entre les buissons et les arbres, surtout en hiver. Ensuite, vous pouvez presque constamment profiter de vues fantastiques sur la vallée.
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