Randonnées Saint-Paul-de-Jarrat

Le village de Montgailhard est dominé par le célèbre Pic de Montgailhard ou Pain de Sucre, s'élevant fièrement à 627 m d'altitude. Mais il est un autre sommet, plus méconnu, nommé le Carsabel, qui mérite le détour, car, avec 615 m d'altitude, il n'a pas à rougir face à son grand frère. Moins fier, beaucoup moins facilement accessible, mais sans difficulté technique majeure, il faut toutefois braver les complications de ses sentiers tortueux et peu lisibles pour atteindre son sommet en pleine forêt. C'est ici le domaine des sangliers, chevreuils et autres mammifères, et oiseaux de cette région du piémont pyrénéen, mais aussi des forestiers qui exploitent (modérément) ses pentes.Une partie du parcours emprunte les sentiers de la plaine, dans le parc communal ou ceux anciens des rives de la rivière le Lios.Un parcours atypique, réservé aux randonneurs de défi ou aux pratiquants de course à pied cherchant la diversification de leurs parcours.

Impossible de séjourner quelques jours à Montgailhard sans faire l'ascension du "pic" local, le "Pain de Sucre" de Montgailhard (écriture occitane) ou Montgaillard (écriture francisée), aussi pompeusement appelé "Pic de Montgailhard" ou encore Costebelle au cadastre. Du rocher sommital à 627m d'altitude, belle vue sur les alentours, dans une nature totalement sauvage. Chaque butte était surmontée d'un château ou d'une tour de guet au Moyen-Age. Au sommet du pic, on peut jouer les archéologues en cherchant les vestiges d'une place forte du Comté de Foix, le Château de Montgrenier (construit au XIIe siècle et démoli sur ordre de Louis XIII), dont il subsistait encore au moins une tour carrée en 1673. Mais la boucle nous entraîne tout d'abord dans "Le Château" du centre-village, puis sur une petite colline, lieu-dit "Le Castel" (le château)... Ne manquent plus que les gens d'armes pour se retrouver au cœur des guerres féodales.

Boucle au départ du hameau de Prayols à travers les bois. Permet d'accéder aux trois belles Cascades de la Piche, ainsi qu'à une table d'orientation décrivant la vallée vers l'Est qui mène à Lavelanet. Belle vue sur Roquefixade et le Mont Fourcat.

Randonnée très sympathique sur les hauteurs de l'Ariège, entre forêt et crêtes.

Boucle à partir du village de Montgailhard, proche de Foix, en montant sur les Côtes, puis à Saint-Genès. Randonnée en sous-bois, lors de la montée et de la descente. Peut être un peu glissant si c'est très humide. Le passage sur la crête offre une très belle vue au Sud sur la chaîne pyrénéenne, du Soularac à l'Est à la Pique d'Endron, puis au Roc de Batail à l'Ouest.

Au départ du village de Seignaux, qui était autrefois une ancienne mine de Kaolin (argile blanche) servant à fabriquer de la porcelaine, vous accéderez au Col de Belvèze pour découvrir une superbe vue sur la chaîne des Pyrénées. De retour au village, vous pourrez prendre quelques minutes pour en apprendre un peu plus sur le kaolin, voir le wagon utilisé dans la mine, et admirer la vue depuis la table d'orientation.

Petite sortie pour un après-midi raquettes dans les sous-bois avec vue magnifique sur les Pyrénées ariégeoises en direction de l'Andorre.

Balade en boucle sans difficulté au départ de Mercus-Garrabet et qui emmène au Pont du Diable.

À 2000 m d'altitude, le Mont Fourcat est le sommet le plus septentrional du cirque des Monts d'Olmes. Il offre au Nord une vue immense sur la plaine, au Sud et à l'Ouest une vue sur l'ensemble de chaîne ariégeoise. Au-delà, on peut même distinguer par temps clair au loin le glacier de la Maladetta. À l'Est, la vue plonge dans le cirque des Monts d'Olmes, dominé par l'imposant Saint-Barthélemy. On monte d'abord dans une belle forêt et dès qu'on arrive à découvert parmi les fougères et les bruyères qui laissent ensuite la place aux rhododendrons, aux genêts et au gispet, on jouit d'une très belle vue du fait qu'on chemine constamment sur une crête formée par des croupes herbeuses continues allant jusqu'au sommet. Le calibre de cette sortie est déjà assez sportif (800 m de dénivelé) mais l'itinéraire s'effectue entièrement sur sentiers et pistes très confortables, d'où sa cotation "moyenne".

La randonnée se déroule en grande partie dans la forêt sur des sentiers sans difficulté. Aux Brougues, et surtout à la Cabane de Carmilles, vous avez une belle vue sur les Pyrénées. Une belle randonnée pour une journée très chaude ! Le point de départ de cette randonnée n'est pas accessible en cas d'enneigement.

Pour changer un peu des itinéraires Ouest et Est bien plus pratiqués.

Randonnée à raquettes ou à pied en direction du Prat d'Albis, au-dessus de Foix. Circuit idéal pour débuter en raquettes à neige : pente douce et vue sur la chaîne des Pyrénées. Passage en crête accessible à tout public, chemin large. Zone de pâture l'été, assez boisé en dessous.

Randonnée sans difficulté, dont la dernière partie n’est pas balisée. La première partie est ombragée. Une jolie cabane et de beaux points de vue sur la région. Au (5) : possibilité de prolonger avec un aller/retour sur les crêtes après le Bout de Touron.

Une agréable randonnée au dessus de Foix (en Ariège), alternant passages en forêt et parcours de crête, avec une belle vue sur la plaine au nord, et sur la chaîne pyrénéenne au sud.

Pendant les vingt premières minutes, le sentier monte régulièrement et il y a de belles vues entre les buissons et les arbres, surtout en hiver. Ensuite, vous pouvez presque constamment profiter de vues fantastiques sur la vallée.

Cette boucle permet, depuis le village d'Arnave, de monter au Col d'Ijou, d'apercevoir le village de Croquié avant d'entamer la descente par le village de Serres. Vous pourrez également admirer la belle vue sur la chaîne des Pyrénées à différents endroits de la balade.

Cette randonnée variée autour du village d'Arnave permet la découverte de quatre cols dans un paysage dominé par la silhouette altière de la Teste de Cuing. Avec une alternance de sentiers en sous-bois, de pistes forestières et de chemins en balcon, elle offre de très belles vues sur les Pyrénées Ariégeoises et le bassin de Tarascon-sur-Ariège. Quelques passages sur routes globalement peu passagères hors saison estivale.

Cet itinéraire qui forme le tour du village d'Arnave, se consacre plus particulièrement à la visite de la chapelle romane de Saint-Paul; joyau de quiétude dans un écrin champêtre. De son promontoire, elle vous suggère d'y aller paisiblement... de prendre tout le temps qu'il faut.

Une balade au pays de Gaston Fébus, ancien comte de Foix, le long de l'Ariège. Après une montée amusante "au pays des lutins" parmi les rocs moussus, on accède à deux hameaux campagnards, où le temps semble s'être arrêté, puis à la crête et à ses belvédères sur les Pyrénées. (!) Il semble y avoir des interdictions de passage. Message d'un utilisateur le 28 février 2025. Randonnée déconseillée.

Petite randonnée facile, accessible et aérienne, offrant une vue sur l'ensemble des Pyrénées ariégeoises, du Mont Valier jusqu’à la Réserve d'Orlu, ainsi que sur la plaine.

Une balade facile sur crête entre plaine toulousaine et chaîne des Pyrénées du Mont Valier au Saint-Barthélémy.

Très belle randonnée sur une ligne de crête, sans difficulté et à faire en été comme en hiver avec un accès rapide à partir de Foix.

Boucle au départ de Nalzen qui monte au village de Freychenet, puis emprunte la route du Col de la Lauze et revient par le hameau de Gabachou. Portion sur route appréciable par temps humide au pied du Mont Fourcat.

Petite boucle, principalement, sur sentiers et un petit peu de route très peu fréquentée. De très belles vues sur les châteaux de Roquefixade et Montségur, au loin, ainsi que sur les montagnes du massif de Tabe.

Ce tracé (réellement effectué et non recopié) reprend celui de la randonnée publiée par Grenouille09 en écourtant le retour. Circuit d'environ 2h00. Le tracé sur la crête est légèrement différent de celui de la randonnée citée ci-dessus, mais cela ne change pas grand chose, il est impossible de s'égarer. On se contente d'ajouter ci-dessous quelques détails supplémentaires.

Belle randonnée en majorité dans les bois et sans difficulté. Divers circuits sont répertoriés dans un fascicule que vous trouverez au gîte d'étape. Au début, notre trace est indiquée comme étant la n°6.

Randonnée à faire tout au long de l'année (sans neige l'hiver), la plupart du temps dans des bois. La première partie est très accessible et familiale, sur des sentiers larges et bien entretenus. La partie après L'Herm est une montée bien balisée, en Jaune, mais le sentier n'est pas évident au sol, avec pas mal de dévers, mais jamais dangereux (possibilité de déjeuner au point haut).

Agréable balade sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix. En passant par son château cathare et la Grotte de l'Église Catholique, utilisée pour célébrer des messes pendant la Révolution française. Programme varié : de la garrigue, des bois, des clairières. Peut se faire en famille mais prudence le long de la crête des falaises.

Randonnée à raquettes avec un départ depuis le lieu-dit Ramon suivant l'enneigement. Attention à l'état de la route, prévoir de bons pneus d'hiver (chaines dans le coffre du véhicule par prudence). Il est possible parfois d'aller jusqu'au petit parking juste au niveau du passage canadien. Pentes assez douces, sur pistes et sentiers principalement, sauf avant le sommet du Bout du Touron. Exposition Sud avec une très belle vue, petit passage en forêt pour voir la Cabane des Gardes sur le sentier.

Itinéraire balisé d'une douzaine de kilomètres dans les bois et les prairies autour de Vernajoul. Le sentier comprend quelques courtes côtes mais permet de profiter de la fraîcheur des bois en été. Certains passages sont parfois glissants et boueux par temps de pluie.

Cette boucle vous fera profiter du patrimoine ancien et de toute une variété de paysages : forêt dense et humide, crête sèche dans les lavandes, prairies, belvédères sur Foix et les premières crêtes des Pyrénées... et l'occasion de croiser renards, lapins, chevreuils.

Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.

Voici une variante de randonnée dans le massif du Château de Roquefixade, sans difficulté et avec des beaux points de vue sur la vallée, le village et les Pyrénées, si le temps le permet. Vous verrez aussi de nombreuses chèvres, plus ou moins, sauvages mais pas farouches.

Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.

Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.

Belle randonnée, sans réelle difficulté, sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix, et aux Cascades de Roquefort.En première partie, en montée, la randonnée se déroule sous les bois, jusqu'à parvenir au niveau des falaises sur les hauteurs de Roquefixade (château, crête puis grotte) avant de se ré-engouffrer dans la forêt, jusqu'aux cascades et aux tables de pique-nique.

Balade au départ de Tarascon-sur-Ariège qui vous emmènera jusqu’à Junac en traversant le petit village d'Alliat et en surplombant celui de Niaux.

Randonnée en boucle à partir de Roquefort-les-Cascades jusqu'au Roc des Abeilles via les ruines du Château de Teyrac et retour par Jean de Lamic, les Monges et Daribeau sur l'autre flanc de la vallée. Le circuit passe par deux spots d'escalade impressionnants avec des voies notées de 4 à 7 c. Quelques passages assez raides où il faut mettre les mains.

Voici une petite boucle, au départ de Roquefort-les-Cascades, qui monte aux ruines du Château de Teyrac, puis qui suit la crête jusqu'au Roc des Abeilles. Vous passerez au pied de belles falaises qui étaient des spots d'escalade des pelotons de Gendarmerie de Haute Montagne. Le paysage est exceptionnel, et il y a aussi une belle vue sur le Pic Saint-Barthélémy. Deux montées assez raides, à éviter par temps de pluie.

Randonnée facile avec de beaux panoramas sur les Pyrénées. Sans difficulté si ce n'est un marquage ancien ou recoupant des circuits locaux, et un passage à chercher avec GPS au niveau du point (8).

Situé à la sortie de Tarascon-sur-Ariège, cette randonnée vous emmène progressivement sur des versants où vous admirez l'Ariège, Tarascon et plusieurs pics des Pyrénées !

Randonnée à raquettes à neige depuis la station des Monts d'Olmes. Nous avons fait cette randonnée, un vendredi de janvier, hors période scolaire, c'est top. Il doit y avoir un peu plus de monde en période de vacances scolaires ou le week-end ! Dans la mesure du possible, privilégiez un jour de temps clair. Ce serait dommage de manquer la vue

Boucle au départ de la station des Monts d'Olmes qui passe par les Pics de Girabal et Galinat via le Col de Girabal, le Col de l'Étang d'Appy (avec une belle vue sur l'étang) et enfin le Col de Cadène. Certains passages nécessitent de mettre les mains sans être vraiment dangereux (en absence de neige). On peut aussi, en aller-retour, monter au Pic du Han (à partir du Col de Cadène) ou au Saint-Barthélémy (à partir du Col de Girabal) mais les dénivelés supplémentaires ne sont pas inclus dans cette fiche technique.

Randonnee facile entre Rabat-les-Trois-Seigneurs et Bédeilhac donnant une très jolie vue sur la vallée depuis la Roche Ronde.

Randonnée familiale accessible à tous, y compris les enfants, sur un terroir riche en histoire pastorale. Cette randonnée fait la part belle aux sentiers boisés et mettra en évidence les eaux du Torrent de la Courbière. De très belles vues montagneuses et de magnifiques sous-bois.

Boucle pour une randonnée familiale avec des chemins larges et sécurisés, au départ du village d'Ilhat (d'en bas). L'itinéraire aller longe la falaise par le haut avec une très belle vue au Sud sur la chaîne pyrénéenne. Le retour longe la falaise par le bas. Parcours en sous-bois qui mène au hameau du Gréoulou. De nombreux sentiers alternatifs sont possibles, mais quelques uns sont des impasses ! Donc mieux vaut suivre la trace.

Au départ du parking de Contrac, à Rabat-les-Trois-Seigneurs, boucle accessible avec de belles découvertes tout le long du chemin.Après la première ascension, vous atteignez la structure architecturale "Le Monolithe", réalisée par les étudiants de l'École d'Architecture de Toulouse : assise atypique avec point de vue sur la vallée. Profitez ensuite du panorama depuis les ruines de l'ancien château cathare de la Roche Ronde, pour enfin redescendre en passant devant la Grotte de Calamès et son site d'escalade.

Boucle familiale avec peu de dénivelé. Au départ de Carla-de-Roquefort, via Lieurac et le Jardin Extraordinaire, puis une belle crête vers Le Sautel, et enfin on longe le Douctouyre et le canal menant à un ancien moulin.

Une descente sportive du Col du Trou à Quié, puis une promenade à flanc de montagne avant de remonter sur le plateau de Génat.

Tour sympathique pour une fin de journée ou une mise en jambes avec de magnifiques paysages et de beaux passages en descente.

Agréable promenade familiale dans une forêt de hêtres, intéressante en toutes saisons, y compris pour une sortie raquettes.

Un joli point de vue, un dolmen, et un plateau champêtre.

Jolie promenade, hors piste, en forêt à travers des buis.

En dépit de son altitude modeste (1840m), le Roc de Querquéou constitue un belvédère de choix sur les nombreux sommets de la Haute Ariège. Après la belle montée en sous-bois qui conduit au Col du Pla de Faradu puis au Col de Lastris, il faudra redoubler d'effort pour gravir la crête extrêmement raide qui conduit au sommet. Le retour s'effectue par le Col de la Bène et le joli site pastoral de la Grangette d'en Bas avant de regagner Génat.