Randonnées La Tronche

Croix de Quinsonas et du Mont Rachais depuis la Tronche ( Téléchargez : PDF )

7.4km +769m -760m 4h20 Moyenne
Départ à La Tronche - 38 - Isère

Si la Croix de Quinsonas, située au Mont Jalla, rend hommage à des résistants locaux, celle située sur la crête du Mont Rachais est bien plus énigmatique quant à son origine. Mais l'une comme l'autre offrent des belvédères de choix sur la tentaculaire agglomération grenobloise, encerclée par Belledonne, le Taillefer, la Matheysine et le Vercors.

Les berges de l'Isère ( Téléchargez : PDF )

24.32km +30m -22m 1h30 Facile
Départ à Meylan - 38 - Isère

Une petite promenade en vélo quasiment plate à faire en famille ou pour se remettre en forme après une interruption hivernale.

Le Néron par le Mont Jalla ( Téléchargez : PDF )

19.34km +1660m -1655m 10h15 Extrêmement difficile
Départ à Grenoble - 38 - Isère

Randonnée qui vous mènera du centre de Grenoble aux pentes ardues du Néron en passant par La Bastille et le Mont Jalla.
Mise à jour modérateur au 12/08/2020 : Attention ! Randonnée interdite jusqu'à nouvel ordre

Grenoble et la voie verte de l'Isère ( Téléchargez : PDF )

8.54km +5m -15m 2h25 Facile
Départ à Grenoble - 38 - Isère

Vous passerez des ruelles étroites du centre de Grenoble, aux grands espaces verts de la périphérie Nord de la ville. Vous traverserez notamment le parc de l'Île d'Amour (accessible à tout âge...) et l'arboretum du domaine universitaire. Vous n'aurez plus vraiment l'impression d'être en milieu urbain.

Le Mont Rachais par la Bastille et le Mont Jalla, retour par La Tronche ( Téléchargez : PDF )

15.83km +898m -898m 7h05 Moyenne
Départ à Grenoble - 38 - Isère

Randonnée "Ville-Montagne" qui vous mènera des quais de l'Isère au sommet du Mont Rachais. Sa crête domine de ses 1046 m l'Est de l'agglomération Grenobloise, le Haut-Grésivaudan et la chaîne de Belledonne.
Au passage, visite possible des fortifications de la Bastille et du mémorial des troupes alpines du Mont Jalla.
Pas de difficulté particulière (si ce n'est le dénivelé cumulé d'environ 900m) et ce versant étant bien exposé, l'itinéraire peut se faire en hiver car la neige y fond très vite.

Grenoble, la Bastille et le Mont Jalla. De la ville à la montagne ( Téléchargez : PDF )

8.77km +435m -434m 3h45 Moyenne
Départ à Grenoble - 38 - Isère

Grenoble, capitale des Alpes, on connaît. Passer les 400m en dénivelé positif depuis le centre de la ville réputée la plus plate de France, c'est moins commun. Il vous est proposé une promenade un peu sportive jusqu'au mémorial militaire du mont Jalla et de découvrir au retour les "380 marches".

Petite boucle par le chemin de halage à Grenoble ( Téléchargez : PDF )

5.17km +12m -12m 1h30 Facile
Départ à Grenoble - 38 - Isère

À partir du centre ville (où on pourra flâner davantage selon l'inspiration), on s'évade sur les bords de l'Isère pour une petite marche en boucle entièrement sur le plat par le chemin de halage, soit sur la digue si les berges sont humides, soit sur le chemin de terre plus près de la rivière, s'il est assez sec. Large vue sur Belledonne, qui peut être enneigée, selon la saison.

De Corenc au Col de Vence ( Téléchargez : PDF )

6.41km +424m -424m 3h05 Facile
Départ à Corenc - 38 - Isère

Une balade facile à deux pas de Grenoble. Ou comment passer d'une banlieue urbaine à une zone rurale calme et silencieuse que l'on n'aurait jamais imaginée si près d'une ville.

Mont Rachais depuis Grenoble en boucle ( Téléchargez : PDF )

16.96km +1051m -1051m 7h50 Très difficile
Départ à Grenoble - 38 - Isère

Un beau parcours physique sur les hauteurs de Grenoble avec des points de vue impressionnants.
Parcours assez long, possibilité de courir sur plusieurs portions. Attention toutefois, parcours côté La Tronche un peu chaotique.

Grand Tour de Grenoble par les voies vertes ( Téléchargez : PDF )

32.71km +50m -49m 2h Facile
Départ à Grenoble - 38 - Isère

Grand Tour de Grenoble, à 90% sur pistes cyclables, dont 20km de voies vertes. Circuit très plat, bien ombragé sur les berges. En 3 grandes parties :

• Voies vertes pour la descente de l'Isère jusqu'à la presqu'île et la remontée du Drac jusqu'au Rondeau : 11 km sans voiture.
• D269 souvent avec piste cyclable pour traverser Échirolles, Eybens, Poisat, Saint-Martin d'Hères et D523 pour Gières.
• Voie verte de l'Isère pour boucler la boucle : 9km sans voiture.

Le Mont Jalla depuis la Porte de France ( Téléchargez : PDF )

8.8km +429m -425m 3h45 Moyenne
Départ à Grenoble - 38 - Isère

À la découverte de la Bastille et du Mont Jalla. Depuis l'an 2000, le sommet du Mont Jalla abrite le mémorial national des troupes de montagne.

Le Mont Rachais depuis Lachal ( Téléchargez : PDF )

6.32km +534m -533m 3h20 Moyenne
Départ à Saint-Martin-le-Vinoux - 38 - Isère

Le Mont-Rachais depuis Lachal en passant au pied des barres rocheuses pour retrouver le GR^®9.

Col du Murier - Uriage - Pinet - Murianette ( Téléchargez : PDF )

49.85km +1222m -1214m 4h Difficile
Départ à Meylan - 38 - Isère

Voici un circuit à vélo de difficulté raisonnable. Convient très bien pour ceux qui ne veulent pas faire les grands cols comme le Glandon ou la Croix de Fer mais qui souhaitent quand même réaliser un parcours sérieux avec un peu de difficulté. Le parcours comporte une grande partie de petites routes traversant des minuscules villages. Génial pour se vider la tête.

Mont Rachais ( Téléchargez : PDF )

8.79km +525m -529m 4h00 Moyenne
Départ à Saint-Martin-le-Vinoux - 38 - Isère

Le Mont-Rachais depuis Lévetière. Retour par Le Mont-Jalla.
Vue sur la Chartreuse, Belledonne, le Vercors et le Mont-Blanc si le temps est assez clair.

De Lévetière au Mont Jalla ( Téléchargez : PDF )

6.67km +284m -290m 2h45 Facile
Départ à Saint-Martin-le-Vinoux - 38 - Isère

Vues sur la Chartreuse, le Vercors, Grenoble, l'Isère, le Drac, Belledonne et le Mont-Blanc.

Les Batteries du Néron ( Téléchargez : PDF )

6.53km +271m -263m 2h40 Facile
Départ à Saint-Martin-le-Vinoux - 38 - Isère

Promenade à l'ombre, au-dessus de Grenoble.

Le Mont Rachais depuis le Col de Vence ( Téléchargez : PDF )

7.72km +314m -308m 3h05 Facile
Départ à Corenc - 38 - Isère

Accès facile au Mont-Rachais. Vue sur la Chartreuse, Belledonne, Grenoble, le Vercors.

Mont Rachais et batteries du Quichat au départ du Col de Vence ( Téléchargez : PDF )

10.45km +472m -468m 4h20 Moyenne
Départ à Corenc - 38 - Isère

Au départ du Col de Vence, montée au Mont Rachais par la crête après un détour par les batteries du Quichat et retour au col.

Fort du Saint-Eynard depuis le Col de Vence ( Téléchargez : PDF )

6.84km +687m -681m 3h55 Moyenne
Départ à Corenc - 38 - Isère

Une randonnée classique depuis le Col de Vence jusqu'au Fort du Saint-Eynard.
Itinéraire d’accès entièrement sur le GR^®9 , aucune difficulté d'orientation. Large panorama au sommet.

De Meylan à Voreppe par les berges de l'Isère ( Téléchargez : PDF )

49.98km +82m -83m 2h30 Moyenne
Départ à Meylan - 38 - Isère

Un circuit de longueur moyenne pour se mettre en jambe.

Fontaine ardente ( Téléchargez : PDF )

1.78km +181m -182m 1h00 Moyenne
Départ à Meylan - 38 - Isère

Une courte randonnée pour admirer une particularité géologique : une fontaine ardente.

La crête du Saint Eynard et le Pré du Plat ( Téléchargez : PDF )

4.82km +158m -160m 1h50 Facile
Départ à Le Sappey-en-Chartreuse - 38 - Isère

Une balade courte et facile sur la crête du Mont-Saint-Eynard, au- dessus de Grenoble, offrant de beaux panoramas sur la ville, sur la chaîne de Belledonne et, à la fin, sur la vallée du Sappey. Cette balade est une classique locale et peut être très fréquentée.

Le Mûrier ( Téléchargez : PDF )

5.43km +227m -227m 30min Facile
Départ à Saint-Martin-d'Hères - 38 - Isère

Petit circuit VTT (3/4 route) aux portes de Grenoble. La descente à travers les bois est très agréable.

Un circuit en vélo pour découvrir le Street Art dans Grenoble ( Téléchargez : PDF )

11km +12m -12m 2h30 Facile
Départ à Fontaine (Isère) - 38 - Isère

Grenoble organise chaque année un festival du Street Art à découvrir plutôt à vélo qu'à pied. Ce circuit réunit les principales œuvres éphémères de ces trois dernières années, certaines monumentales.
Les propriétaires ont bien voulu confier leurs murs et portes de garage à des artistes renommés.
Privilégier cette randonnée citadine avec un départ le dimanche matin vers 9h00, à cause de la faible circulation, d'une meilleure lumière mais surtout les rideaux baissés des devantures et garages.

Le Mont Rachais depuis la Frette ( Téléchargez : PDF )

7.5km +317m -311m 3h05 Facile
Départ à Quaix-en-Chartreuse - 38 - Isère

Le Mont Rachais, depuis le hameau de la Frette, situé à son extrémité Nord.

Les prés du Charpenet ( Téléchargez : PDF )

13.45km +549m -542m 5h25 Moyenne
Départ à Saint-Égrève - 38 - Isère

Randonnée effectuée dans le cadre de la Metrorando. La Métro de Grenoble composée de 49 communes autour de Grenoble organise chaque année deux journées randonnée ouvertes à tous et propose pour cela 3 randonnées. Chaque participant choisit celle qui lui convient. Celle-ci est la randonnée moyenne parcourue ce dimanche de fin septembre.

Grenoble - Moucherotte par la face Est - Vallon du Bruyant ( Téléchargez : PDF )

18.02km +1730m -1019m 10h05 Très difficile
Départ à Seyssinet-Pariset - 38 - Isère

Le Moucherotte est le sommet emblématique de la façade Est du Vercors qui domine Grenoble. L'atteindre par la face Est, oui, c'est possible ! Randonnée très sportive au départ de l'agglomération, sans qu'il y ait besoin de voiture. Pour randonneur confirmé ayant envie d'une grosse sortie avec un peu d'émotions. Descente de l'autre coté par le rafraîchissant Vallon du Bruyant.

Parc Karl Marx au départ de Fontaine ( Téléchargez : PDF )

1.63km +76m -76m 0h40 Moyenne
Départ à Seyssinet-Pariset - 38 - Isère

Une très courte balade idéale pour délaisser, un soir d'été, le poste de télévision.

Traversée du Vercors en 5 jours de Grenoble à Châtillon en Diois ( Téléchargez : PDF )

87.58km +3516m -3158m 5 jours Difficile
Départ à Seyssinet-Pariset - 38 - Isère

C'est la traversée du Vercors par les hauts plateaux, la partie la plus sauvage et préservée du Vercors.
Du Nord au Sud du Vercors environ 88km de marche au milieu de paysages grandioses. Bivouac sous la tente ou dans les différents abris qui bordent le GR^® sont au rendez vous.

De Fontaine à Saint Nizier du Moucherotte (J1) ( Téléchargez : PDF )

9.84km +973m -21m 5h35 Moyenne
Départ à Seyssinet-Pariset - 38 - Isère

Première étape qui vous emmène à l'assaut du Vercors en laissant petit à petit le milieu urbain derrière vous.

Mont Saint-Eynard par le Rocher du Bret ( Téléchargez : PDF )

4.58km +415m -417m 2h30 Moyenne
Départ à Le Sappey-en-Chartreuse - 38 - Isère

Boucle plutôt courte mais escarpée en remontant la confidentielle arête du Rocher du Bret. À son sommet, la récompense est de taille avec un panorama à 360° sur la Chartreuse Sud, Belledonne, l'agglomération grenobloise ou encore le Vercors. Le retour est plus classique en passant par les Batteries du Saint-Eynard, offrant encore quelques beaux points de vue.

À l'assaut du Fort du Saint-Eynard ( Téléchargez : PDF )

4.21km +401m -402m 2h20 Moyenne
Départ à Le Sappey-en-Chartreuse - 38 - Isère

L'accès à pied au Fort du Saint-Eynard est possible sur 3 côtés :
- d'une part, le passage sur la crête ou la montée par le Col de Vence (Le GR^®9 passe par ces points),
- d'autre part, la solution proposée ici qui passe par un sentier bien tracé depuis La Pillonnière.
Cette solution paraît moins difficile, même si la pente est élevée sur la seconde partie du trajet.
Mais il faut bien faire un effort pour apprécier la visite du fort à sa juste valeur défensive.

La Crête du Saint-Eynard ( Téléchargez : PDF )

5.36km +411m -406m 2h40 Moyenne
Départ à Le Sappey-en-Chartreuse - 38 - Isère

Circuit permettant de longer la crête du Saint-Eynard et offrant une vue plongeante sur la vallée du Grésivaudan et Grenoble.

Sur les hauteurs du Sialet ( Téléchargez : PDF )

4.94km +578m -578m 3h05 Moyenne
Départ à Saint-Égrève - 38 - Isère

Petite balade sportive et parfaite au départ de la Monta, passant par la splendide prairie de Bellevue qui porte bien son nom, puis direction le Sialet, pour terminer au plus haut d'une superbe prairie sauvage.
Vue splendide sur la Chartreuse, Pinéa, Chamechaude, sur la vallée aussi ! Et face à soi, le Moucherotte impérial, le Vercors en enfilade, la ville foisonnante tout en bas.
Beau comme un tableau de Jean Achard ! Et à deux pas de la ville...