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Randonnées La Tronche

Croix de Quinsonas et du Mont Rachais depuis la Tronche
Distance 7.4km Dénivelé positif +769m Dénivelé négatif -760m Durée 4h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à La Tronche - 38 - Isère

Si la Croix de Quinsonas, située au Mont Jalla, rend hommage à des résistants locaux, celle située sur la crête du Mont Rachais est bien plus énigmatique quant à son origine. Mais l'une comme l'autre offrent des belvédères de choix sur la tentaculaire agglomération grenobloise, encerclée par Belledonne, le Taillefer, la Matheysine et le Vercors.

En cyclo-route Les berges de l'Isère ( Téléchargez : )
Distance 24.32km Dénivelé positif +30m Dénivelé négatif -22m Durée 1h30 Facile Facile
Départ Départ à Meylan - 38 - Isère

Une petite promenade en vélo quasiment plate à faire en famille ou pour se remettre en forme après une interruption hivernale.

A pied Le Néron par le Mont Jalla ( Téléchargez : )
Le Néron par le Mont Jalla
Distance 19.34km Dénivelé positif +1660m Dénivelé négatif -1655m Durée 10h15 Extrêmement difficile Extrêmement difficile
Départ Départ à Grenoble - 38 - Isère

Randonnée qui vous mènera du centre de Grenoble aux pentes ardues du Néron en passant par La Bastille et le Mont Jalla.
Mise à jour modérateur au 12/08/2020 : Attention ! Randonnée interdite jusqu'à nouvel ordre

Grenoble et la voie verte de l'Isère
Distance 8.54km Dénivelé positif +5m Dénivelé négatif -15m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Grenoble - 38 - Isère

Vous passerez des ruelles étroites du centre de Grenoble, aux grands espaces verts de la périphérie Nord de la ville. Vous traverserez notamment le parc de l'Île d'Amour (accessible à tout âge...) et l'arboretum du domaine universitaire. Vous n'aurez plus vraiment l'impression d'être en milieu urbain.

Grenoble, la Bastille et le Mont Jalla. De la ville à la montagne
Distance 8.77km Dénivelé positif +435m Dénivelé négatif -434m Durée 3h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Grenoble - 38 - Isère

Grenoble, capitale des Alpes, on connaît. Passer les 400m en dénivelé positif depuis le centre de la ville réputée la plus plate de France, c'est moins commun. Il vous est proposé une promenade un peu sportive jusqu'au mémorial militaire du mont Jalla et de découvrir au retour les "380 marches".

Petite boucle par le chemin de halage à Grenoble
Distance 5.17km Dénivelé positif +12m Dénivelé négatif -12m Durée 1h30 Facile Facile
Départ Départ à Grenoble - 38 - Isère

À partir du centre ville (où on pourra flâner davantage selon l'inspiration), on s'évade sur les bords de l'Isère pour une petite marche en boucle entièrement sur le plat par le chemin de halage, soit sur la digue si les berges sont humides, soit sur le chemin de terre plus près de la rivière, s'il est assez sec. Large vue sur Belledonne, qui peut être enneigée, selon la saison.

A pied De Corenc au Col de Vence ( Téléchargez : )
De Corenc au Col de Vence
Distance 6.41km Dénivelé positif +424m Dénivelé négatif -424m Durée 3h05 Facile Facile
Départ Départ à Corenc - 38 - Isère

Une balade facile à deux pas de Grenoble. Ou comment passer d'une banlieue urbaine à une zone rurale calme et silencieuse que l'on n'aurait jamais imaginée si près d'une ville.

Mont Rachais depuis Grenoble en boucle
Distance 16.96km Dénivelé positif +1051m Dénivelé négatif -1051m Durée 7h50 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Grenoble - 38 - Isère

Un beau parcours physique sur les hauteurs de Grenoble avec des points de vue impressionnants.
Parcours assez long, possibilité de courir sur plusieurs portions. Attention toutefois, parcours côté La Tronche un peu chaotique.

Distance 32.71km Dénivelé positif +50m Dénivelé négatif -49m Durée 2h Facile Facile
Départ Départ à Grenoble - 38 - Isère

Grand Tour de Grenoble, à 90% sur pistes cyclables, dont 20km de voies vertes. Circuit très plat, bien ombragé sur les berges. En 3 grandes parties :

  • Voies vertes pour la descente de l'Isère jusqu'à la presqu'île et la remontée du Drac jusqu'au Rondeau : 11 km sans voiture.
  • D269 souvent avec piste cyclable pour traverser Échirolles, Eybens, Poisat, Saint-Martin d'Hères et D523 pour Gières.
  • Voie verte de l'Isère pour boucler la boucle : 9km sans voiture.
Distance 8.8km Dénivelé positif +429m Dénivelé négatif -425m Durée 3h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Grenoble - 38 - Isère

À la découverte de la Bastille et du Mont Jalla. Depuis l'an 2000, le sommet du Mont Jalla abrite le mémorial national des troupes de montagne.

A pied Le Mont Rachais depuis Lachal ( Téléchargez : )
Le Mont Rachais depuis Lachal
Distance 6.32km Dénivelé positif +534m Dénivelé négatif -533m Durée 3h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Martin-le-Vinoux - 38 - Isère

Le Mont-Rachais depuis Lachal en passant au pied des barres rocheuses pour retrouver le GR®9.

Distance 49.85km Dénivelé positif +1222m Dénivelé négatif -1214m Durée 4h Difficile Difficile
Départ Départ à Meylan - 38 - Isère

Voici un circuit à vélo de difficulté raisonnable. Convient très bien pour ceux qui ne veulent pas faire les grands cols comme le Glandon ou la Croix de Fer mais qui souhaitent quand même réaliser un parcours sérieux avec un peu de difficulté. Le parcours comporte une grande partie de petites routes traversant des minuscules villages. Génial pour se vider la tête.

A pied Mont Rachais ( Téléchargez : )
Mont Rachais
Distance 8.79km Dénivelé positif +525m Dénivelé négatif -529m Durée 4h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Martin-le-Vinoux - 38 - Isère

Le Mont-Rachais depuis Lévetière. Retour par Le Mont-Jalla.
Vue sur la Chartreuse, Belledonne, le Vercors et le Mont-Blanc si le temps est assez clair.

A pied De Lévetière au Mont Jalla ( Téléchargez : )
De Lévetière au Mont Jalla
Distance 6.67km Dénivelé positif +284m Dénivelé négatif -290m Durée 2h45 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Martin-le-Vinoux - 38 - Isère

Vues sur la Chartreuse, le Vercors, Grenoble, l'Isère, le Drac, Belledonne et le Mont-Blanc.

A pied Les Batteries du Néron ( Téléchargez : )
Les Batteries du Néron
Distance 6.53km Dénivelé positif +271m Dénivelé négatif -263m Durée 2h40 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Martin-le-Vinoux - 38 - Isère

Promenade à l'ombre, au-dessus de Grenoble.

Le Mont Rachais depuis le Col de Vence
Distance 7.72km Dénivelé positif +314m Dénivelé négatif -308m Durée 3h05 Facile Facile
Départ Départ à Corenc - 38 - Isère

Accès facile au Mont-Rachais. Vue sur la Chartreuse, Belledonne, Grenoble, le Vercors.

Fort du Saint-Eynard depuis le Col de Vence
Distance 6.84km Dénivelé positif +687m Dénivelé négatif -681m Durée 3h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Corenc - 38 - Isère

Une randonnée classique depuis le Col de Vence jusqu'au Fort du Saint-Eynard.
Itinéraire d’accès entièrement sur le GR®9 , aucune difficulté d'orientation. Large panorama au sommet.

De Meylan à Voreppe par les berges de l'Isère
Distance 49.98km Dénivelé positif +82m Dénivelé négatif -83m Durée 2h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Meylan - 38 - Isère

Un circuit de longueur moyenne pour se mettre en jambe.

A pied Fontaine ardente ( Téléchargez : )
Fontaine ardente
Distance 1.78km Dénivelé positif +181m Dénivelé négatif -182m Durée 1h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Meylan - 38 - Isère

Une courte randonnée pour admirer une particularité géologique : une fontaine ardente.

La crête du Saint Eynard et le Pré du Plat
Distance 4.82km Dénivelé positif +158m Dénivelé négatif -160m Durée 1h50 Facile Facile
Départ Départ à Le Sappey-en-Chartreuse - 38 - Isère

Une balade courte et facile sur la crête du Mont-Saint-Eynard, au- dessus de Grenoble, offrant de beaux panoramas sur la ville, sur la chaîne de Belledonne et, à la fin, sur la vallée du Sappey. Cette balade est une classique locale et peut être très fréquentée.

A VTT Le Mûrier ( Téléchargez : )
Distance 5.43km Dénivelé positif +227m Dénivelé négatif -227m Durée 30min Facile Facile
Départ Départ à Saint-Martin-d'Hères - 38 - Isère

Petit circuit VTT (3/4 route) aux portes de Grenoble. La descente à travers les bois est très agréable.

Un circuit en vélo pour découvrir le Street Art dans Grenoble
Distance 11km Dénivelé positif +12m Dénivelé négatif -12m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Fontaine (Isère) - 38 - Isère

Grenoble organise chaque année un festival du Street Art à découvrir plutôt à vélo qu'à pied. Ce circuit réunit les principales œuvres éphémères de ces trois dernières années, certaines monumentales.
Les propriétaires ont bien voulu confier leurs murs et portes de garage à des artistes renommés.
Privilégier cette randonnée citadine avec un départ le dimanche matin vers 9h00, à cause de la faible circulation, d'une meilleure lumière mais surtout les rideaux baissés des devantures et garages.

A pied Le Mont Rachais depuis la Frette ( Téléchargez : )
Le Mont Rachais depuis la Frette
Distance 7.5km Dénivelé positif +317m Dénivelé négatif -311m Durée 3h05 Facile Facile
Départ Départ à Quaix-en-Chartreuse - 38 - Isère

Le Mont Rachais, depuis le hameau de la Frette, situé à son extrémité Nord.

A pied Les prés du Charpenet ( Téléchargez : )
Distance 13.45km Dénivelé positif +549m Dénivelé négatif -542m Durée 5h25 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Égrève - 38 - Isère

Randonnée effectuée dans le cadre de la Metrorando. La Métro de Grenoble composée de 49 communes autour de Grenoble organise chaque année deux journées randonnée ouvertes à tous et propose pour cela 3 randonnées. Chaque participant choisit celle qui lui convient. Celle-ci est la randonnée moyenne parcourue ce dimanche de fin septembre.

Grenoble - Moucherotte par la face Est - Vallon du Bruyant
Distance 18.02km Dénivelé positif +1730m Dénivelé négatif -1019m Durée 10h05 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Seyssinet-Pariset - 38 - Isère

Le Moucherotte est le sommet emblématique de la façade Est du Vercors qui domine Grenoble. L'atteindre par la face Est, oui, c'est possible ! Randonnée très sportive au départ de l'agglomération, sans qu'il y ait besoin de voiture. Pour randonneur confirmé ayant envie d'une grosse sortie avec un peu d'émotions. Descente de l'autre coté par le rafraîchissant Vallon du Bruyant.

Parc Karl Marx au départ de Fontaine
Distance 1.63km Dénivelé positif +76m Dénivelé négatif -76m Durée 0h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Seyssinet-Pariset - 38 - Isère

Une très courte balade idéale pour délaisser, un soir d'été, le poste de télévision.

Traversée du Vercors en 5 jours de Grenoble à Châtillon en Diois
Distance 87.63km Dénivelé positif +3515m Dénivelé négatif -3139m Durée 5 jours Difficile Difficile
Départ Départ à Seyssinet-Pariset - 38 - Isère

C'est la traversée du Vercors par les hauts plateaux, la partie la plus sauvage et préservée du Vercors.
Du Nord au Sud du Vercors environ 88km de marche au milieu de paysages grandioses. Bivouac sous la tente ou dans les différents abris qui bordent le GR® sont au rendez vous.

De Fontaine à Saint Nizier du Moucherotte (J1)
Distance 9.84km Dénivelé positif +973m Dénivelé négatif -21m Durée 5h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Seyssinet-Pariset - 38 - Isère

Première étape qui vous emmène à l'assaut du Vercors en laissant petit à petit le milieu urbain derrière vous.

Mont Saint-Eynard par le Rocher du Bret
Distance 4.58km Dénivelé positif +415m Dénivelé négatif -417m Durée 2h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Le Sappey-en-Chartreuse - 38 - Isère

Boucle plutôt courte mais escarpée en remontant la confidentielle arête du Rocher du Bret. À son sommet, la récompense est de taille avec un panorama à 360° sur la Chartreuse Sud, Belledonne, l'agglomération grenobloise ou encore le Vercors. Le retour est plus classique en passant par les Batteries du Saint-Eynard, offrant encore quelques beaux points de vue.

À l'assaut du Fort du Saint-Eynard
Distance 4.21km Dénivelé positif +401m Dénivelé négatif -402m Durée 2h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Le Sappey-en-Chartreuse - 38 - Isère

L'accès à pied au Fort du Saint-Eynard est possible sur 3 côtés :
- d'une part, le passage sur la crête ou la montée par le Col de Vence (Le GR®9 passe par ces points),
- d'autre part, la solution proposée ici qui passe par un sentier bien tracé depuis La Pillonnière.
Cette solution paraît moins difficile, même si la pente est élevée sur la seconde partie du trajet.
Mais il faut bien faire un effort pour apprécier la visite du fort à sa juste valeur défensive.

A pied La Crête du Saint-Eynard ( Téléchargez : )
La Crête du Saint-Eynard
Distance 5.36km Dénivelé positif +411m Dénivelé négatif -406m Durée 2h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Le Sappey-en-Chartreuse - 38 - Isère

Circuit permettant de longer la crête du Saint-Eynard et offrant une vue plongeante sur la vallée du Grésivaudan et Grenoble.