Randonnées Suisse

La Suisse est un État d’Europe, qui est bordé au Nord par l’Allemagne, à l’Est par le Liechtenstein et l’Autriche, au Sud par l’Italie et à l’Ouest par la France. C’est un pays enclavé qui ne comporte pas de littoral. Il est possible de diviser le pays en quatre zones linguistiques et culturelles : une partie allemande, une autre française puis une partie italienne et une partie romanche. Le pays est surtout montagnard, avec le Jura à l’Ouest, et les Alpes dans une grande partie du Sud. La partie intermédiaire est occupée par le Plateau Suisse.

C’est cette zone qui a les paysages les plus variés avec une occupation de plus de 62 % du territoire et faisant de lui le pays le plus montagneux d’Europe occidentale. Les cantons du Tessin, du Valais et des Grisons sont complètement situés à l’intérieur des montagnes. C’est aussi au niveau de ces derniers que l’on retrouve les plus hauts sommets du pays.

Quelles sont les plus belles randos à faire en Suisse ?

Chemins de randonnées avec des lacs

Le Blausee

Le Blausee, situé dans le canton de Berne en Suisse, est un site naturel réputé pour la pureté de son lac aux eaux turquoise et pour les randonnées faciles accessibles à tous. Niché dans une forêt de pins, le site fait partie d’un parc naturel aménagé, très apprécié pour les promenades et les excursions à la journée.

La randonnée la plus populaire est le tour du lac de Blausee. Cette courte boucle d’environ un kilomètre est presque entièrement plate et permet de faire le tour du lac en une trentaine de minutes. Le sentier est très bien entretenu et accessible aux familles avec enfants. Plusieurs bancs sont disposés autour du lac pour profiter du paysage et observer les reflets bleutés de l’eau, emblématiques du site.

Pour une promenade un peu plus longue, le Blausee Nature Park Loop propose un itinéraire d’environ 2,6 kilomètres à travers le parc naturel. Ce sentier traverse des zones forestières, longe des cours d’eau, passe près d’une pisciculture de truites et permet d’observer de petites cascades. Il offre une immersion plus complète dans l’environnement naturel du Blausee tout en restant accessible à des marcheurs occasionnels.

Lac Oeschinensee

Le Lac d’Oeschinensee, perché à environ 1 580 m dans l’Oberland bernois, est considéré comme l’un des plus beaux lacs alpins de Suisse, entouré d’un massif montagneux composé notamment du Blümlisalp, du Doldenhorn et du Fründenhorn, ce qui en fait une destination privilégiée pour la randonnée. Depuis le village de Kandersteg, on peut atteindre le lac soit en prenant la télécabine jusqu’à la station supérieure puis en suivant un sentier panoramique bien balisé jusqu’au rivage, soit en montant à pied depuis la vallée via des chemins forestiers et de montagne, offrant des paysages alpins et une immersion totale dans la nature suisse. Autour du lac, plusieurs itinéraires permettent d’adapter l’effort à son niveau : une promenade facile accessible à tous remonte les pentes légères depuis la station supérieure jusqu’au lac en une trentaine de minutes, idéale pour les familles ou les randonneurs occasionnels ; des sentiers plus engagés, comme le panoramaweg ou des trajectoires passant par Heuberg ou Oberbärgli, offrent des vues sur le lac d’en haut et sur les sommets environnants, avec des portions plus raides et techniques nécessitant une bonne condition physique et des chaussures de randonnée adaptées. Pour les randonneurs expérimentés, il existe aussi des itinéraires de montagne conduisant vers des cabanes alpines comme la Fründenhütte ou des cols de haute montagne, offrant une expérience alpine plus intense. La région entière est reconnue comme un paradis pour la randonnée, avec des sentiers bien balisés pour différents niveaux de difficulté et des panoramas alpins à chaque étape.

Randonnée des 5 lacs à Zermatt

Le Sentier des 5 Lacs à Zermatt offre une vue sur le Cervin. Ce dernier culmine à 4 478 mètres d’altitude et est le douzième sommet le plus haut des Alpes. La haute altitude permet la présence de glaciers dont certains sont accessibles à pied comme le Glacier d’Aletsch. Le sentier serpente autour de cinq lacs alpins aux paysages très différents : Stellisee, célèbre pour ses reflets du Cervin dans ses eaux cristallines, Grindjisee niché dans une vallée alpine, Grünsee entouré de prairie et de mélèzes, Moosjisee au turquoise laiteux causé par l’eau glaciaire, et enfin Leisee, un lac plus doux proche de Sunnegga où il est parfois possible de se baigner par beau temps.

Les itinéraires de plusieurs jours

Trekking de 2 jours en Suisse

En Suisse, il existe plusieurs randonnées de deux jours bien adaptées à un week-end de marche à travers des paysages très variés, depuis les vallées alpines jusqu’aux collines du Jura ou les plateaux boisés. Il est ainsi possible d'envisager un itinéraire de deux jours au fond des vallées tessinoises pour découvrir les paysages méditerranéens du sud de la Suisse, un circuit au plus près des hautes montagnes valaisannes au cœur des Alpes, ou encore une balade de deux jours sur les hauteurs du Jura pour une expérience plus douce et panoramique ; ces itinéraires permettent d’enchaîner deux étapes de marche avec un hébergement intermédiaire, tout en explorant les sentiers balisés et la nature variée du pays.

Le Chemin des Pionniers dans le Parc régional Chasseral comprend deux étapes journalières sur environ 9 heures, tandis que le Sentier des flotteurs dans le Parc du Jura argovien propose environ 5 heures de marche par jour sur 20 km au total ; ces itinéraires sont souvent considérés comme accessibles et permettent de découvrir des paysages naturels tout en offrant des étapes confortables pour séjourner en refuge, gîte ou hôtel entre les deux journées de randonnée.

Trekking de 3 jours en Suisse

La Suisse offre une multitude de randonnées itinérantes de plusieurs jours, dont plusieurs possibilités d’excursions sur environ trois jours à travers des paysages variés entre montagnes, vallées et alpages. Le trajet exigeant de 3 jours dans la région du Cristallina ou la Via Capricorn surplombant la ville de Coire est fait pour ceux qui souhaitent une expérience alpine immersive sans forcément partir sur des circuits très longs comme la Via Alpina complète ; ces parcours combinent paysages de haute montagne, diversité des milieux naturels et possibilités d’hébergement en refuges ou villages étape. 

En complément, il existe des routes de randonnée de plusieurs jours qui peuvent être découpées en segments de trois jours selon la condition physique et les envies, par exemple en empruntant des portions de grands itinéraires tels que la ViaSpluga, qui offre des étapes panoramiques au cœur des Alpes, ou en choisissant des tronçons de la Via Alpina adaptés à un séjour de trois jours ; ces itinéraires permettent de découvrir la richesse des régions suisses tout en profitant d’un réseau de sentiers balisés, d’hébergements variés et d’un accès souvent facilité par les transports publics suisses.

Trekking de 4 jours en Suisse

Quelques exemples sont emblématiques comme le Vier-Quellen-Weg (le chemin des quatre sources), le Waldstätterweg autour du lac des Quatre Cantons ou encore le Trek du Kesch entre les vallées de Flüela et d’Albula, qui permettent d’organiser une boucle de plusieurs jours au cœur des Alpes suisses en traversant des paysages de montagne et des zones naturelles préservées ; ces itinéraires, bien balisés, offrent la possibilité de prévoir étape par étape des séjours d’environ quatre jours selon le programme choisi et les conditions physiques.

Le Valais

Le canton du Valais, situé au cœur des Alpes suisses, est l’une des régions les plus riches et diversifiées pour la randonnée en Suisse, avec plus de 8 000 km de sentiers balisés qui permettent d’explorer des paysages variés allant des vallées viticoles aux sommets alpins, en passant par des forêts de mélèzes, des passerelles suspendues et des anciens chemins muletiers historiques. En Valais, tout randonneur trouve son bonheur grâce à un réseau très dense de circuits qui vont des balades familiales aux itinéraires de montagne plus exigeants, en mettant en valeur les panoramas alpins, les lacs de montagne, les forêts et les cultures traditionnelles comme les bisses et les vignobles en terrasse. Certaines randonnées emblématiques incluent par exemple le Swiss Tour Monte Rosa, un sentier d’altitude panoramique entre Saas-Fee et Grächen passant près de sommets de plus de 4 000 m, ou encore le tour du lac de Moiry avec vue sur les glaciers environnants. D’autres itinéraires intéressants permettent de découvrir les chemins historiques comme la ViaStockalper, les terrasses viticoles autour de Martigny, les bisses de Vex et des villages valaisans ou encore des promenades accessibles comme les sentiers panoramiques de Crans-Montana, faisant du Valais une destination pour toutes les envies de randonnée.

Le Jura

L’autre massif montagneux présent en Suisse est le Jura. Son point le plus haut n’est autre que le Mont Tendre à 1 679 mètres d’altitude. Comme autre sommet du massif du Jura Suisse, il est possible de citer le Chasseral à 1 600 mètres. Ce massif est donc moins élevé que les Alpes mais permet de faire d’agréables randonnées sur les sommets comme celui des Tablettes, mais aussi la Tête de Ran ou encore le Mont Racine. Des gorges arpentent le massif. Les plus connues étant celles du Doubs mais il y en a d’autres, dont celle de l’Areuse, de la Douanne, de Poëta-Raisse ou encore de l’Orbe.

La Suisse Romande

En Suisse romande, qui regroupe les cantons francophones comme Vaud, Genève, Fribourg et le Valais francophone, on trouve une grande variété de randonnées : des circuits autour des lacs (comme le tour du lac de Pérolles ou la balade de Yvonand au Vallon des Vaux) aux sentiers panoramiques dans les préalpes et les montagnes environnantes (par exemple le Sentier des Toblerones, ou le Sentier panoramique des Paccots). Ces parcours, souvent accessibles en quelques heures, permettent de découvrir des paysages d’estive, des forêts, des gorges, des villages et des belvédères sur le lac Léman ou les sommets alpins.

Les Alpes

Dans les Alpes suisses, qui couvrent une grande partie du sud du pays, la randonnée prend une dimension véritablement alpine : les sentiers mènent aux cols d’altitude, aux lacs glaciaires, aux vallées suspendues et aux refuges de montagne. Des itinéraires comme des portions de la Via Alpina ou des étapes du Trans Swiss Trail traversent les Alpes d’est en ouest, tandis que dans des régions comme l’Oberland bernois, l’Engadine ou le Valais, des chemins bien marqués permettent de gravir des crêtes panoramiques, de longer des glaciers ou de relier des villages de haute montagne. Ces randonnées alpines offrent des vues spectaculaires sur les sommets, une immersion profonde dans la nature et une variété de terrains qui font de la Suisse une destination de choix pour les amateurs de randonnée de tous niveaux.

Des randonnées faciles proches de la France

En Suisse romande et à proximité immédiate de la frontière française, il existe de nombreuses randonnées faciles parfaitement adaptées pour une sortie d’une demi-journée ou une balade en famille, accessibles en transports publics depuis des villes comme Genève, Lausanne ou Nyon. 

Dans la région genevoise, l’office de tourisme de Genève recommande plusieurs itinéraires de randonnée pédestre autour du lac Léman et le long de rivières comme l’Arve ou la Versoix, ainsi que des portions de la Via Jacobi et des promenades panoramiques adaptées à tous les niveaux, offrant une immersion douce dans la nature et une vue sur le Léman ou les premiers reliefs alpins. 

Ces parcours faciles, souvent entre 1 h et 4 h de marche, permettent de découvrir des sentiers suisses tout près de la France, idéaux pour une sortie sans difficulté technique, en famille ou pour une première approche de la randonnée en Suisse.

Le Fronalpstock

Le Fronalpstock, qui culmine à environ 1 922 m d’altitude au-dessus du village sans voiture de Stoos dans le canton de Schwytz, est une destination très prisée pour les randonnées panoramiques et les balades d’altitude dans les Alpes centrales suisses. Accessible en téléphérique depuis Stoos, le sommet offre un sentier panoramique facile autour du Fronalpstock, parfait pour une promenade avec des vues sur plus de dix lacs alpins, les sommets environnants et la vallée du lac des Quatre-Cantons, ce sentier étant adapté même aux familles avec poussettes tout-terrain. 

En complément de cette boucle panoramique, plusieurs itinéraires de randonnée plus engagés partent du village de Stoos ou du Klingenstock pour rejoindre le Fronalpstock à pied, notamment le sentier des crêtes Stoos Ridge qui passe par le Huser Stock avant d’atteindre le Fronalpstock et redescend ensuite vers Stoos, offrant une expérience alpine complète avec alternance de montées et descentes et des panoramas sur la région.

Ces randonnées autour du Fronalpstock sont bien balisées dans le réseau de sentiers suisse et permettent de combiner nature, vues à 360 ° et possibilité de pique-nique ou de pause au restaurant panoramique au sommet, accessible également via les remontées mécaniques pour ceux qui préfèrent une approche plus douce.

Les autres randonnées en Suisse

La Suisse est réputée pour ses belles randonnées qui combinent panoramas alpins, aller-retour depuis un point de départ facile d’accès et une immersion dans des prairies verdoyantes ou des paysages de montagne, ce qui en fait un endroit rêvé pour les amoureux de montagne. Autour du Cervin, par exemple, la région de Zermatt propose des sentiers comme le Matterhorn Glacier Trail, qui offre une vue sur le sommet emblématique et longe des lacs alpins avec un tracé relativement accessible, parfait pour une marche aller-retour d’environ 6 km tout en admirant le Cervin comme toile de fond. Il est même possible de faire le tour de ce sommet.

La vallée du Cervin est également un point de départ pour d’autres boucles panoramiques autour du Riffelsee où l’on peut observer le reflet du sommet dans des eaux cristallines, ou encore pour des itinéraires plus vastes qui explorent la région alpine.

Pour ceux qui recherchent des randonnées tranquilles accessibles et même incluses parmi des parcours fauteuil roulant-friendly, la Suisse compte aussi plusieurs sentiers plats ou aménagés dans ses vallées ou parcs naturels, permettant à tous de profiter des paysages suisses sans difficulté technique importante.

La meilleure période pour partir en randonnée dans les Alpes suisses se situe généralement entre juin et septembre, lorsque les sentiers sont dégagés de la neige et que les prairies verdoyantes sont à leur apogée, offrant des vues sur les montagnes et les lacs alpins tout au long de l’été.