Randonnées Bénaix

Bien que plus de la moitié du parcours se déroule sur une route goudronnée, l'itinéraire est très adapté à une promenade en famille car il n'y a presque pas de circulation.

Randonnée au départ de Lavelanet avec une montée très raide dans les bois puis de magnifiques panoramas sur le Château de Montségur pour atteindre la Croix de Morenci et ses sympathiques origamis métalliques représentant des bisons. Belle vue également sur le Mont Fourcat.

Petite boucle au départ du quartier des Chaubets, à proximité de Lavelanet. Cette promenade vous mènera le long d'une crête avec une superbe vue sur le Massif de Tabe. Retour par le côté Nord avec vue sur le Massif du Plantaurel.

Petite randonnée en boucle passant par Raissac et Lavelanet via la Crête du Plantaurel, avec de très belles vues sur les alentours. Privilégier un temps dégagé pour le panorama. Peut se faire en courant car emprunte en partie un circuit de trail.

Circuit familial pas trop long mais avec un peu de dénivelé et surtout une très belle vue sur les montagnes du massif de Tabe, Saint-Barthélémy et Mont Fourcat. Le chemin continue un peu mais est en cul-de-sac au-dessus des falaises des Gorges de Péreille. Le retour peut se faire par un sentier de trail un peu en pente, puis un sentier qui peut être boueux après des pluies.

Promenade facile et ombragée au bord de l'Hers sur une portion du GR® 7B. On longe la rive droite de l'Hers entre L'Aiguillon au Sud et La Bastide sur l'Hers au Nord. Aucune difficulté, l'itinéraire est pratiquement plat, il y a juste une petite montée.

Montségur, la principale place forte où se réfugient les Cathares pourchassés par les croisés et l'Inquisition est assiégée en 1244 et 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi sont brûlés, ici-même, au pied du pic rocheux. À partir de là, les réseaux de fuite mais aussi de propagation de l'idéologie Cathare s'organisent pour échapper à l'Inquisition.

Cet itinéraire permet d'approcher le site de Montségur où 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi furent brûlés en 1244 puis, de continuer à travers le pays de Sault vers Montaillou où une rafle de la part de l'inquisition eut lieu en 1308, pour descendre enfin en haute vallée de l'Ariège. Ces chemins furent empruntés par les derniers Cathares persécutés ou résistants comme le furent les frères Authié à l'origine du renouveau Cathare à la fin du XIIIe-début XIVe siècle.

Boucle agréable et sans difficulté avec de belles vues sur les collines avoisinantes et sur le massif de Tabe : Pic du Soularac, Pic de Saint-Barthélémy, Pic de Girabal, Pic Galinat, Pic du Han et Mont Fourcat.

Boucle au départ de Fontestorbes, en passant par le Trou du Corbeau et la Croix de Millet. Ombragée en plein été, c'est agréable.

Belle randonnée sur le Massif du Plantaurel et une vue splendide sur la chaîne des Pyrénées au Sud et la plaine de la Garonne au Nord.

Petite balade ariègeoise suivant les itinéraires du Sentier Cathare et du Sentier des Tisserants, pour d'abord rejoindre le Pog de Monstégur et s'enfuir ensuite dans les collines, au pied du Madoual !

Partez à la découverte de cette partie des crêtes du Plantaurel avec l'originalité du fer à cheval de Gréoulou ! En balcon au-dessus de Laroque d'Olmes et Lavelanet, c'est un itinéraire original en boucle avec la montée de Sainte-Ruffine très en pente ! Pensez à emporter suffisamment d'eau.

Une boucle au départ de Montferrier, essentiellement à travers des bois, avec un passage proche du Château de Montségur et un retour le long du Ruisseau de Freychinadel. Circuit pas toujours bien marqué donc bien suivre la trace et les instructions lors des croisements.

Petite balade en forêt autour de Bélesta en passant par la Fontaine de Fontestorbes. On commence par une partie du Tour du Pays d'Olmes, on poursuit par le Col du Figuier pour retrouver un instant le sentier de la vallée de l'Hers, avant de revenir vers Belesta.

Promenade ombragée dans les bois le long du Douctouyre avec quelques explications géologiques.

Un agréable itinéraire, certes long, mais paisible qui vous fera découvrir l'ancienne Forêt Royale de Bélesta avec en prime la visite de l'incroyable Fontaine intermittente de Fontestorbes. Randonnée complémentaire de : Le circuit de la Croix de Millet.

Au départ de La Bastide-sur-l'Hers, via Sainte-Colombe-sur-l'Hers et le hameau de Mireval cette boucle offre une très belle vue à partir de la crête :- au Nord sur le Lac de Montbel,- au Sud sur le Massif de Tabe avec les pics du Soularac et du Saint-Barthélémy ainsi que le Mont Fourcat.

Randonnée longue et partiellement hors sentier. Vue magnifique du sommet de la Frau à 1900 m et possibilité de visiter la grotte de l'Ourse qui est exceptionnelle. Ce parcours comporte des passages hors sentiers, l'application ou un GPS de randonnée est fortement conseillée.

Très belle randonnée, qui commence par la découverte de cette charmante ville de Laroque-d'Olmes, suivi d'un beau secteur forestier en ligne de crête qui rejoint le village de La Bastide-sur-l'Hers. Le retour, par la Voie Verte, permet la découverte d'un passé ferroviaire disparu, pont et tunnel sont à découvrir.

Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet bien connu des parapentistes offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans le Bois de Montminier et se poursuit sur de larges croupes herbeuses ne présentant aucune difficulté. Au retour, le Lac de Moulzoune et son espace pique-nique offriront une halte très agréable.

Boucle au départ proche du village de Montségur, via les pics de Soularac, à 2368 m, et Saint Barthélémy, à 2348 m, puis retour via les étangs du Diable et des Truites . Circuit assez exigeant en dénivelé et nature des sentiers.

Une boucle ludique en Plantaurel : de la voie verte, des bois, des vues en crêtes, des eaux courantes le Touyre et l'Hers, de l'histoire avec la Chapelle Saint-Roch et le Castella de Laroque d'Olmes. De quoi satisfaire tous les randonneurs.

Boucle au départ de l'Étang de Moulzoune via les pics de Soularac et Saint-Barthélémy. À faire entre juin et novembre, en vérifiant qu'il n'y a pas de névés sur le versant Nord (visible de Lavelanet), car l'accès serait difficile.

Superbe belvédère sur toute la partie orientale de la chaîne des Pyrénées. Le Pic de Saint-Barthélemy offre également une vue exceptionnelle sur la plaine au Nord. Il est bien identifiable par temps clair depuis l'autoroute... L'itinéraire combine la forêt de hêtres où se niche le petit Lac de Moulzoune, deux anciennes carrières, des croupes herbeuses dominant deux lacs d'altitude, une petite forêt de pins à crochets et se termine par une arête caillouteuse garnie de rhododendrons.

Cette randonnée dans le Massif de Tabe conduit à l'Étang des Truites puis à l'Étang du Diable, tous deux nichés sous le Pic de Soularac et le Pic de Saint-Barthélemy dont ils constituent une des voies d'ascension. Le passage aux anciennes carrières de talc de la Porteille et de Fangas ajoutera une touche historique émouvante. Enfin, au retour, l'Étang de Moulzoune offrira une pause au calme dans un cadre magnifique.

Grands espaces avec les vues aériennes sur le massif des Monts d’Olmes ; mémoires de passé industriel avec d'anciennes carrières ; cheminement en forêt, puis en crêtes offrant de magnifiques panoramas, un petit lac, deux cabanes…Tout simplement le bonheur pour une balade familiale offerte à tous !

Boucle au départ de Nalzen qui monte au village de Freychenet, puis emprunte la route du Col de la Lauze et revient par le hameau de Gabachou. Portion sur route appréciable par temps humide au pied du Mont Fourcat.

La première moitié de la promenade se déroule au fond de la vallée et passe par des champs, des prairies et le Ruisseau du Sautel. Elle monte ensuite longuement sur les coteaux, d'où l'on a de larges vues sur la vallée, surtout lorsqu'il n'y a pas de feuilles sur les arbres. Ainsi, en été, vous marchez à l'ombre pendant la deuxième moitié du parcours.

Boucle pour une randonnée familiale avec des chemins larges et sécurisés, au départ du village d'Ilhat (d'en bas). L'itinéraire aller longe la falaise par le haut avec une très belle vue au Sud sur la chaîne pyrénéenne. Le retour longe la falaise par le bas. Parcours en sous-bois qui mène au hameau du Gréoulou. De nombreux sentiers alternatifs sont possibles, mais quelques uns sont des impasses ! Donc mieux vaut suivre la trace.

Agréable balade sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix. En passant par son château cathare et la Grotte de l'Église Catholique, utilisée pour célébrer des messes pendant la Révolution française. Programme varié : de la garrigue, des bois, des clairières. Peut se faire en famille mais prudence le long de la crête des falaises.

Balade sur les ruines du Château de Roquefixade et à la Grotte de Coulzonne.

Belle randonnée en majorité dans les bois et sans difficulté. Divers circuits sont répertoriés dans un fascicule que vous trouverez au gîte d'étape. Au début, notre trace est indiquée comme étant la n°6.

Ce tracé (réellement effectué et non recopié) reprend celui de la randonnée publiée par Grenouille09 en écourtant le retour. Circuit d'environ 2h00. Le tracé sur la crête est légèrement différent de celui de la randonnée citée ci-dessus, mais cela ne change pas grand chose, il est impossible de s'égarer. On se contente d'ajouter ci-dessous quelques détails supplémentaires.

Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.

Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.

Belle randonnée, sans réelle difficulté, sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix, et aux Cascades de Roquefort. En première partie, en montée, la randonnée se déroule sous les bois, jusqu'à parvenir au niveau des falaises sur les hauteurs de Roquefixade (château, crête puis grotte) avant de se ré-engouffrer dans la forêt, jusqu'aux cascades et aux tables de pique-nique.

Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.

Belle promenade familiale qui parcourt les environs du village en boucle.

Randonnée en boucle à partir de Roquefort-les-Cascades jusqu'au Roc des Abeilles via les ruines du Château de Teyrac et retour par Jean de Lamic, les Monges et Daribeau sur l'autre flanc de la vallée. Le circuit passe par deux spots d'escalade impressionnants avec des voies notées de 4 à 7 c. Quelques passages assez raides où il faut mettre les mains.

Petite randonnée sympathique à faire en famille avec les enfants. Aucune difficulté particulière.

De hameaux en villages, de forêts en bois, partez à la découverte des charmes discrets de ce petit coin d'Ariège ! Une respiration agrémentée par la découverte d'un chêne quatre fois centenaire, de petits bassins-lavoirs, d'anciennes cabanes en pierre de bergers (orrys), de vues sur les Gorges de Péreille... et de quelques raidillons dont un à 17% et un autre à 20% !

Cette randonnée offre de beaux paysages vallonnés entre les bois de la Balme, de Mouillet et de petits fonds de vallées. Le fil conducteur de ce circuit est le Douctouyre, rivière près de Lavelanet, que l'on traverse à deux reprises. La cascade pétrifiante de la Turasse près de Roquefort, véritable curiosité géologique, en est le point d'orgue.

Cette randonnée au départ de Comus conduit au Pla du Boum, à 1250 m d'altitude. Cette magnifique cuvette herbeuse, entourée de forêts où se mêlent résineux et feuillus, mérite amplement les efforts soutenus qu'il faudra fournir dès le départ. Le circuit alterne passages en sous-bois et espaces dégagés où le Pic de Saint-Barthélémy, la Montagne de la Frau et le Château de Montségur se distinguent tout particulièrement. À faire en toute saison mais à recommander en automne, au changement de couleurs.

Ce parcours est l'un des quatre sentiers de randonnée entretenus et diffusés par l'association les Caminaïres de Comus. Au départ du village de Comus, il comprend deux boucles formant un huit. Au point de jonction des deux boucles, il est possible de poursuivre vers le Sarrat de Rouquières (seconde boucle) ou de n'effectuer que la première boucle passant par le Roc Rouge. Ces deux sommets offrent des points de vue remarquables. La première boucle comporte des pentes raides, en montée et en descente, supérieures à 20%. Il y a toutefois un accès par le Col de la Gargante, en pente plus douce, également repéré et balisé. À noter que la dénomination "Roc Rouge" est une appellation locale : il s'agit du sommet noté "le Poumairol" sur les cartes.

Ce parcours est l'un des quatre sentiers de randonnée entretenus et diffusés par l'association les Caminaïres de Comus. Au départ du village de Comus, il vous permettra de vous élever vers le Col du Boum, puis de descendre au Pla du Boum, large pâturage entouré de forêts de sapins et de hêtres, avant d'atteindre les Cols de Camurac. Outre des passages en forêts, le parcours offre de splendides vues notamment sur le Massif de Tabe. Cette randonnée pédestre est aussi accessible à VTT et à raquettes en hiver.

Ce parcours est l'un des quatre sentiers de randonnée entretenus et diffusés par l'association les Caminaïres de Comus. Au départ du village de Comus, il rejoint le Col du Boum, le Pla du Boum, et après un passage en sous-bois, il s'élève vers le Pic des Rives, puis les cols de Camurac avant d'atteindre Montpié. Cette randonnée offre de splendides points de vue. Elle est aussi accessible à VTT et à raquettes.

Boucle au départ de la station des Monts d'Olmes qui passe par les Pics de Girabal et Galinat via le Col de Girabal, le Col de l'Étang d'Appy (avec une belle vue sur l'étang) et enfin le Col de Cadène. Certains passages nécessitent de mettre les mains sans être vraiment dangereux (en absence de neige). On peut aussi, en aller-retour, monter au Pic du Han (à partir du Col de Cadène) ou au Saint-Barthélémy (à partir du Col de Girabal) mais les dénivelés supplémentaires ne sont pas inclus dans cette fiche technique.

Magnifique panorama sur les montagnes ariégeoise par la traversée du Col de Cadène et du Col de l'Étang d'Appy. On pourra savourer un bon moment de détente au pied de l'Etang d'Appy qui est dominé par le Pic de Saint-Barthélemy.

Agréable balade sur le pourtour du Lac de Montbel. Vous passerez au-dessus de plusieurs barrages avec de beaux points de vue. Profitez des activités autour du lac : baignade, nautique, pêche. Belle promenade ombragée à la fraicheur du lac à la belle saison.

Une belle boucle au départ du lac de Belcaire, vers le Pic des Rives (1436 m) qui offre un magnifique panorama sur des sommets des Pyrénées et le Bugarach dans l'Aude. Une variante est possible pour raccourcir en redescendant après le banc (3) ; elle offre une vue sur le lac et Belcaire : le circuit pourra alors être pris dans le sens contraire.