Randonnées Rocquancourt

Val de May et vallée de l'Orne au départ de May-sur-Orne ( Téléchargez : PDF )

7.32km +167m -170m 2h35 Facile
Départ à May-sur-Orne - 14 - Calvados

Partez à travers champs puis entrez dans des zones plus boisées pour suivre les vallées de la Laize puis l'Orne dans laquelle la Laize se jette.

Boucle autour de May-sur-Orne ( Téléchargez : PDF )

10.55km +47m -47m 3h10 Moyenne
Départ à May-sur-Orne - 14 - Calvados

Depuis May-sur-Orne, traversez les champs, flânez dans des zones boisées, suivez les vallées de la Laize puis de l'Orne et revenez par Saint-André-sur-Orne.

Sur les Côteaux de Fresney-le-Puceux par une variante longeant la Laize ( Téléchargez : PDF )

5.77km +96m -102m 1h55 Moyenne
Départ à Fresney-le-Puceux - 14 - Calvados

Cette promenade au départ de la mairie de Fresney-le-Puceux offre un joli condensé entre patrimoine industriel et architectural. Après avoir longé la Laize si reposante, vous gravirez les pentes parfois abruptes des coteaux et découvrirez le passé industriel, moulins et tanneries, de cette jolie vallée.

Boucle au départ de Fresney-le-Puceux ( Téléchargez : PDF )

11.36km +171m -177m 3h45 Moyenne
Départ à Fresney-le-Puceux - 14 - Calvados

Charmante balade qui conjugue forêts, sentiers boisés, ruisseaux, moulins, hameaux, belles pierres, champs et prairies en cumulant quelques petites grimpettes. Très agréable à faire du printemps lorsque la végétation se réveille jusqu'à l'automne où elle délivre ses parures jaunes, ocres, rouges.
Mis à part la portion qui part du Pissot jusqu'au Hameau de Touchet (1 km) il n’y a pratiquement pas de route emprunté ; difficile parfois de faire autrement.

La Vallée Verte de Cormelles au départ de Ifs-Bourg ( Téléchargez : PDF )

9.51km +45m -48m 2h50 Facile
Départ à Ifs - 14 - Calvados

Balade périurbaine depuis Ifs vers Mondeville et le plan d'eau de la Vallée Verte ou Vallée Sèche. Cette vallée, qui emprunte le cours d'une ancienne rivière, est aménagée en liaison douce (piétonne et cycliste).

Boucle autour d'Urville au départ de Gouvix ( Téléchargez : PDF )

10.45km +83m -80m 3h15 Moyenne
Départ à Gouvix - 14 - Calvados

Ce circuit part à la découverte d'une partie du patrimoine architectural du val de Laize, témoin de la richesse passée de cette région, réputée aussi pour ses tanneries et ses mines de fer.

La Voie Verte de la Suisse Normande à Feuguerolles-Bully ( Téléchargez : PDF )

7.33km +50m -50m 2h15 Facile
Départ à Feuguerolles-Bully - 14 - Calvados

Cette randonnée vous fera découvrir la Voie Verte de la Suisse Normande et les rives de l'Orne se trouvant sur le territoire des communes de Feuguerolles-Bully et Bully.

De Feuguerolles-Bully à la vallée de la Guigne ( Téléchargez : PDF )

8.02km +51m -54m 2h25 Facile
Départ à Feuguerolles-Bully - 14 - Calvados

Profitez, au cours de ce circuit, non seulement du plaisir d'une balade champêtre en plaine bocagère mais aussi du charme bucolique de la vallée de la Guigne. Appréciez également un patrimoine architectural qui ne demande qu'à être découvert.

De Fleury à l'Orne ( Téléchargez : PDF )

7.75km +41m -41m 2h20 Facile
Départ à Fleury-sur-Orne - 14 - Calvados

Allemagne est l'ancien nom de Fleury-sur-Orne avant 1917. En contrebas, l'Orne paresse au pied des côteaux dans lesquels on creusa, au cours des siècles, de nombreuses carrières de pierre calcaire.

Forêt de Cinglais au départ de Boulon ( Téléchargez : PDF )

9.17km +117m -110m 2h55 Facile
Départ à Boulon - 14 - Calvados

Une belle promenade vous attend. Elle vous fera découvrir un univers forestier à l’écart du monde. Située aux confins des plaines sèches et du bocage arrosé, la Forêt de Cinglais, couvrant 1475 hectares, est un exemple de forêt classée ZNIEFF.

Boulon au Moyen-Âge - Parcours du patrimoine ( Téléchargez : PDF )

6.87km +86m -88m 2h15 Facile
Départ à Boulon - 14 - Calvados

Ce parcours du patrimoine vous plonge dans la société médiévale aux côtés des chevaliers, des religieux et des paysans.

Au XIe siècle, dans le Cinglais, Boulon fait partie de la puissante seigneurie de Raoul 1^er Taisson qui y construit le château de Thuit, siège du pouvoir seigneurial. Entre forêt et patrimoine, le parcours de découverte de Boulon livre les traces de ce passé médiéval.

Ce parcours est balisé en Bleu avec des panneaux "Parcours du patrimoine - Boulon au Moyen-Âge".

Les rives de l'Orne à Louvigny au départ de l'Île Enchantée ( Téléchargez : PDF )

7.33km +11m -10m 2h10 Facile
Départ à Fleury-sur-Orne - 14 - Calvados

Découvrez les rives de l'Orne à Louvigny, les marais avoisinants et le charme de leurs paysages champêtres.

Du Pont du Coudray aux Carrières de May-sur-Orne ( Téléchargez : PDF )

9.03km +32m -30m 2h40 Facile
Départ à Clinchamps-sur-Orne - 14 - Calvados

Voici une randonnée facile à faire qui vous donnera de jolies vues sur la vallée de l’Orne et de ses petits affluents. Le circuit passe pour partie par la voie verte (ancienne ligne de chemin de fer).

D'un pont de l'Orne à l'autre en passant par la Laize et la Guigne ( Téléchargez : PDF )

16.06km +172m -173m 3h Moyenne
Départ à Clinchamps-sur-Orne - 14 - Calvados

Circuit équestre offrant quelques difficultés, notamment un chemin accidenté le long de l'Orne et des ponts étroits dont la traversée peut inquiéter certains chevaux.

Une boucle dans la Forêt de Grimbosq au départ du pont du Coudray ( Téléchargez : PDF )

15.77km +233m -229m 5h10 Moyenne
Départ à Amayé-sur-Orne - 14 - Calvados

Départ au pont du Coudray pour une petite boucle en forêt de Grimbosq avec un passage sur le plateau au départ.

La forêt de Grimbosq au départ de Mutrécy ( Téléchargez : PDF )

8.06km +82m -83m 2h30 Facile
Départ à Mutrécy - 14 - Calvados

Agréable randonnée, au départ de Mutrécy, parcourant tour-à-tour la plaine de Caen et la Forêt de Grimbosq. À noter que la grimpette finale peut se révéler difficile pour certains.

Le Ruisseau de Coupe-Gorge à Mutrécy ( Téléchargez : PDF )

11.4km +83m -84m 3h30 Moyenne
Départ à Mutrécy - 14 - Calvados

Randonnée suivant principalement le Ruisseau de Coupe-Gorge qui traverse la Forêt de Grimbosq. Balade très agréable en automne car elle emprunte un petit sentier peu fréquenté par les promeneurs.

De Saint-Sylvain à Soignolles par les Grand et Petit Fauces ( Téléchargez : PDF )

8.23km +34m -34m 2h25 Facile
Départ à Saint-Sylvain - 14 - Calvados

Une belle et agréable promenade à travers champs et bois, au départ de Saint-Sylvain, qui offre l'opportunité d'apprécier un patrimoine architectural qui ne demande qu'à être découvert.

Boucle autour du marais de Bellengreville ( Téléchargez : PDF )

8.33km +7m -7m 2h25 Facile
Départ à Bellengreville - 14 - Calvados

Randonnez autour du marais de Bellengreville-Chicheboville, zone humide remarquable, et en cours de route, découvrez un patrimoine architectural digne d'intérêt.

Il était une fois dans l'Ouest de Caen ( Téléchargez : PDF )

10.47km +43m -43m 3h05 Facile
Départ à Caen - 14 - Calvados

Depuis le parking des Joyeux Coureurs, Route de Louvigny, sous le Viaduc des Baladas, vers Bretteville-sur-Odon, les quartiers de Venoix, Beaulieu et la promenade Napoléon I^er.

Les cimetières dormants de Caen ( Téléchargez : PDF )

9.92km +41m -42m 2h55 Moyenne
Départ à Caen - 14 - Calvados

Une ballade reliant les 6 cimetières dormants de Caen, ilots de verdure dans la ville qui vous fera visiter les quartiers entourant le centre ville.

Du Parc du Biez à la cité ouvrière du Plateau à Mondeville ( Téléchargez : PDF )

6.01km +55m -60m 1h50 Facile
Départ à Mondeville - 14 - Calvados

À la découverte du patrimoine architectural mondevillais, plus particulièrement de la cité ouvrière du Plateau, en partant du Parc Municipal du Biez.

Promenade médiévale dans Caen ( Téléchargez : PDF )

9.47km +53m -50m 2h50 Facile
Départ à Caen - 14 - Calvados

Sur les pas de Guillaume le Conquérant et de la Reine Mathilde, ce parcours urbain passe par les deux superbes abbayes romanes de la ville (aux Hommes et aux Dames) et par le château ducal. Plusieurs autres églises, plusieurs ruelles et venelles, ainsi que quelques jardins publics complètent le tableau.

Forêt de Grimbosq au départ de la Petite Bichotte ( Téléchargez : PDF )

5.66km +74m -71m 1h50 Facile
Départ à Grimbosq - 14 - Calvados

Agréable et sympathique balade en forêt communale de Grimbosq, propriété de la ville de Caen.

Le Bout de Là-Bas à Démouville ( Téléchargez : PDF )

9.06km +21m -21m 2h40 Facile
Départ à Démouville - 14 - Calvados

Au départ de Démouville, profitez des grands espaces de la plaine à l'Est de Caen et découvrez un patrimoine architectural qui ne demande qu'à se faire apprécier.

De Bretteville-sur-Odon à Fontaine-Étoupefour sur les traces des Odons ( Téléchargez : PDF )

10.73km +32m -32m 3h10 Facile
Départ à Bretteville-sur-Odon - 14 - Calvados

Cette belle balade à proximité de Caen nous promène dans la campagne jusqu'à Verson et nous fait revenir en longeant les Odons. Les prairies, bosquets et petits chemins nous transportent au Moyen-Âge avec le domaine de la Baronnie, les moulins ou leurs vestiges. Nous allons aussi aller jusqu'à la source du petit Odon, qui n'en est pas une ! Mise à part la portion qui borde le périphérique, c'est une balade au calme et dans la nature proche de l'agglomération Caennaise.

De la Baronnie à Éterville en passant par le Mesnil et le Rocreuil ( Téléchargez : PDF )

6.92km +32m -32m 2h05 Facile
Départ à Bretteville-sur-Odon - 14 - Calvados

Avec cette randonnée, alliez le plaisir d'une balade champêtre dans la plaine au charme romantique de la vallée de l'Odon.

Verson, le baobab et le pommier ( Téléchargez : PDF )

9.84km +53m -55m 3h00 Facile
Départ à Bretteville-sur-Odon - 14 - Calvados

Ce chemin romantique de la vallée de l'Odon évoque l'histoire locale depuis Gonnor, grand-mère de Guillaume le Conquérant, jusqu'à Léopold Sédar Senghor, ancien président du Sénégal, poète de la négritude.

Pleine nature aux portes de Caen ( Téléchargez : PDF )

7.26km +22m -22m 2h10 Facile
Départ à Éterville - 14 - Calvados

Un cadre étonnant au milieu de la nature et aux portes du Caen. Le passage sur et sous le périphérique, nous rappelle la proximité de la grande ville que l'on oublie en franchissant six fois l'Odon par des passerelles, des anciens ponts de la voie ferrée et un gué.
Le chemin est un lieu apprécié des joggeurs. La "Course entre deux O" emprunte une partie de ce parcours en novembre.

Le chemin des Saulniers à Sannerville ( Téléchargez : PDF )

8.74km +20m -20m 2h35 Facile
Départ à Sannerville - 14 - Calvados

Sannerville est la plus orientale des communes de Caen-la-Mer. Ce village qui fut complètement rasé en 1944 ressent aujourd'hui l'influence de la démographie caennaise tout en demeurant à la campagne ce qui lui confère une qualité de vie appréciée de ses habitants. Sannerville est aux portes du Pays d'Auge.

D'Espins au Moulin du Traspy ( Téléchargez : PDF )

6.88km +124m -133m 2h20 Facile
Départ à Espins - 14 - Calvados

Randonnée autour du village d'Espins. Venez découvrir l'histoire de cette charmante commune à travers ses hameaux et le Moulin du Traspy. En route, ne manquez pas le village du Moncel, construit à flanc de vallon.