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Randonnées Frénouville

Visorandonneur
Autour de Cagny et Frénouville
Distance 8,63 km Dénivelé positif +10 m Dénivelé négatif -10 m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Cagny - 14 - Calvados

Au départ de Cagny, profitez des grands espaces qu'offrent les paysages de la campagne environnante. Chemin faisant, découvrez le patrimoine architectural, historique et industriel de ce sympathique village de la plaine de Caen.

Visorandonneur
Boucle autour du marais de Bellengreville
Distance 8,33 km Dénivelé positif +7 m Dénivelé négatif -7 m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Bellengreville - 14 - Calvados

Randonnez autour du marais de Bellengreville-Chicheboville, zone humide remarquable, et en cours de route, découvrez un patrimoine architectural digne d'intérêt.

Visorandonneur
Le Bout de Là-Bas à Démouville
Distance 9,06 km Dénivelé positif +21 m Dénivelé négatif -21 m Durée 2h40 Facile Facile
Départ Départ à Démouville - 14 - Calvados

Au départ de Démouville, profitez des grands espaces de la plaine à l'Est de Caen et découvrez un patrimoine architectural qui ne demande qu'à se faire apprécier.

Visorandonneur
Le chemin des Saulniers à Sannerville
Distance 8,74 km Dénivelé positif +20 m Dénivelé négatif -20 m Durée 2h35 Facile Facile
Départ Départ à Sannerville - 14 - Calvados

Sannerville est la plus orientale des communes de Caen-la-Mer. Ce village qui fut complètement rasé en 1944 ressent aujourd'hui l'influence de la démographie caennaise tout en demeurant à la campagne ce qui lui confère une qualité de vie appréciée de ses habitants. Sannerville est aux portes du Pays d'Auge.

Visorandonneur
Boucle en huit entre Moult et le Bois de Saint-Gilles
Distance 8,88 km Dénivelé positif +52 m Dénivelé négatif -52 m Durée 2h40 Facile Facile
Départ Départ à Moult - 14 - Calvados

Au départ de Moult, longez l'agglomération d'Argences puis montez sur le Chemin des Crêtes. Vous emprunterez de très nombreux chemins boisés et vous terminerez cet agréable circuit champêtre en longeant la Muance.

Visorandonneur
Boucle de Moult en passant par le Bois de Saint-Gilles
Distance 8,99 km Dénivelé positif +52 m Dénivelé négatif -52 m Durée 2h45 Facile Facile
Départ Départ à Moult - 14 - Calvados

Très agréable circuit champêtre longeant la Muance et empruntant de très nombreux chemins boisés.

Visorandonneur
Du Parc du Biez à la cité ouvrière du Plateau à Mondeville
Distance 6,01 km Dénivelé positif +55 m Dénivelé négatif -60 m Durée 1h50 Facile Facile
Départ Départ à Mondeville - 14 - Calvados

À la découverte du patrimoine architectural mondevillais, plus particulièrement de la cité ouvrière du Plateau, en partant du Parc Municipal du Biez.

Visorandonneur
Boucle de Cormelles-le-Royal au départ du gymnase Jérôme Obric d'Ifs
Distance 6,74 km Dénivelé positif +17 m Dénivelé négatif -17 m Durée 2h00 Facile Facile
Départ Départ à Ifs - 14 - Calvados

Partez à la découverte de Cormelles-le-Royal, suivez la Vallée Sèche aménagée en liaison douce (elle suit le cours d'une très ancienne rivière). Passez ensuite par le Bois de Cormelles et le Jardin du Parc, au retour longez les jardins familiaux. À l'occasion, faites un crochet par le cimetière paysager du Bois et vous vous rendrez finalement compte que Cormelles-le-Royal, que vous traversez peut-être régulièrement en voiture, est beaucoup plus riche en espaces végétalisés qu'on pourrait croire.

Visorandonneur
La Vallée Verte de Cormelles au départ de Ifs-Bourg
Distance 9,51 km Dénivelé positif +45 m Dénivelé négatif -48 m Durée 2h50 Facile Facile
Départ Départ à Ifs - 14 - Calvados

Balade périurbaine depuis Ifs vers Mondeville et le plan d'eau de la Vallée Verte ou Vallée Sèche. Cette vallée, qui emprunte le cours d'une ancienne rivière, est aménagée en liaison douce (piétonne et cycliste).

Visorandonneur
Le Petit Lourdes à Hérouville-Saint-Clair
Distance 8,35 km Dénivelé positif +30 m Dénivelé négatif -30 m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Hérouville-Saint-Clair - 14 - Calvados

Randonnée urbaine permettant de découvrir des quartiers et un patrimoine architectural trop souvent méconnus.

Visorandonneur
Promenade médiévale dans Caen
Distance 9,47 km Dénivelé positif +53 m Dénivelé négatif -50 m Durée 2h50 Facile Facile
Départ Départ à Caen - 14 - Calvados

Sur les pas de Guillaume le Conquérant et de la Reine Mathilde, ce parcours urbain passe par les deux superbes abbayes romanes de la ville (aux Hommes et aux Dames) et par le château ducal. Plusieurs autres églises, plusieurs ruelles et venelles, ainsi que quelques jardins publics complètent le tableau.

Visorandonneur
De Saint-Sylvain à Soignolles par les Grand et Petit Fauces
Distance 8,23 km Dénivelé positif +34 m Dénivelé négatif -34 m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Sylvain - 14 - Calvados

Une belle et agréable promenade à travers champs et bois, au départ de Saint-Sylvain, qui offre l'opportunité d'apprécier un patrimoine architectural qui ne demande qu'à être découvert.

Visorandonneur
Distance 9,92 km Dénivelé positif +41 m Dénivelé négatif -42 m Durée 2h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Caen - 14 - Calvados

Une ballade reliant les 6 cimetières dormants de Caen, ilots de verdure dans la ville qui vous fera visiter les quartiers entourant le centre ville.

Visorandonneur
Distance 10,47 km Dénivelé positif +43 m Dénivelé négatif -43 m Durée 3h05 Facile Facile
Départ Départ à Caen - 14 - Calvados

Depuis le parking des Joyeux Coureurs, Route de Louvigny, sous le Viaduc des Baladas, vers Bretteville-sur-Odon, les quartiers de Venoix, Beaulieu et la promenade Napoléon Ier.

Visorandonneur
Les rives de l'Orne à Louvigny au départ de l'Île Enchantée
Distance 7,33 km Dénivelé positif +11 m Dénivelé négatif -10 m Durée 2h10 Facile Facile
Départ Départ à Fleury-sur-Orne - 14 - Calvados

Découvrez les rives de l'Orne à Louvigny, les marais avoisinants et le charme de leurs paysages champêtres.

A pied De Fleury à l'Orne ( Téléchargez : PDF )
Visorandonneur
De Fleury à l'Orne
Distance 7,75 km Dénivelé positif +41 m Dénivelé négatif -41 m Durée 2h20 Facile Facile
Départ Départ à Fleury-sur-Orne - 14 - Calvados

Allemagne est l'ancien nom de Fleury-sur-Orne avant 1917. En contrebas, l'Orne paresse au pied des côteaux dans lesquels on creusa, au cours des siècles, de nombreuses carrières de pierre calcaire.

Visorandonneur
Val de May et vallée de l'Orne au départ de May-sur-Orne
Distance 7,32 km Dénivelé positif +167 m Dénivelé négatif -170 m Durée 2h35 Facile Facile
Départ Départ à May-sur-Orne - 14 - Calvados

Partez à travers champs puis entrez dans des zones plus boisées pour suivre les vallées de la Laize puis l'Orne dans laquelle la Laize se jette.

Visorandonneur
Boucle autour de May-sur-Orne
Distance 10,55 km Dénivelé positif +47 m Dénivelé négatif -47 m Durée 3h10 Moyenne Moyenne
Départ Départ à May-sur-Orne - 14 - Calvados

Depuis May-sur-Orne, traversez les champs, flânez dans des zones boisées, suivez les vallées de la Laize puis de l'Orne et revenez par Saint-André-sur-Orne.

Visorandonneur
Au fil de l'eau depuis Ranville
Distance 9,27 km Dénivelé positif +50 m Dénivelé négatif -50 m Durée 2h45 Facile Facile
Départ Départ à Ranville - 14 - Calvados

Au départ de Ranville, profitez de la campagne environnante et cheminez jusqu'à Amfreville. Descendez ensuite jusqu'au Marais de Cagny puis longez l'Orne par le chemin de halage pour revenir au point de départ.

A pied Autour du Bois Roger ( Téléchargez : PDF )
Visorandonneur
Autour du Bois Roger
Distance 8,23 km Dénivelé positif +22 m Dénivelé négatif -22 m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Cléville - 14 - Calvados

Nos aînés se souviennent d'avoir parcouru nombre de fois ces chemins souvent ombragés qui desservaient les herbages et les fermes. L'âne y tirait la carriole à l'heure de la traite, les éleveurs y faisaient remonter le bétail depuis Croissanville, les enfants en galoches les empruntaient pour se rendre à l'école ou oubliaient de le faire, les amours y naissaient...

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Baie de Sallenelles au départ de Bréville-les-Monts
Distance 12,25 km Dénivelé positif +50 m Dénivelé négatif -50 m Durée 3h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Bréville-les-Monts - 14 - Calvados

De Bréville-les-Monts, partir explorer la campagne environnante et découvrir un superbe panorama de la Baie de Sallenelles ; descendre longer l’Orne et admirer son estuaire. Remonter vers Amfreville dans la nature et la contourner afin de boucler cette balade en symbole de l’infini.

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Boucle autour d'Urville au départ de Gouvix
Distance 10,45 km Dénivelé positif +83 m Dénivelé négatif -80 m Durée 3h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Gouvix - 14 - Calvados

Ce circuit part à la découverte d'une partie du patrimoine architectural du val de Laize, témoin de la richesse passée de cette région, réputée aussi pour ses tanneries et ses mines de fer.

Visorandonneur
Sur les Côteaux de Fresney-le-Puceux par une variante longeant la Laize
Distance 5,77 km Dénivelé positif +96 m Dénivelé négatif -102 m Durée 1h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Fresney-le-Puceux - 14 - Calvados

Cette promenade au départ de la mairie de Fresney-le-Puceux offre un joli condensé entre patrimoine industriel et architectural. Après avoir longé la Laize si reposante, vous gravirez les pentes parfois abruptes des coteaux et découvrirez le passé industriel, moulins et tanneries, de cette jolie vallée.

Visorandonneur
Boucle au départ de Fresney-le-Puceux
Distance 11,36 km Dénivelé positif +171 m Dénivelé négatif -177 m Durée 3h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Fresney-le-Puceux - 14 - Calvados

Charmante balade qui conjugue forêts, sentiers boisés, ruisseaux, moulins, hameaux, belles pierres, champs et prairies en cumulant quelques petites grimpettes. Très agréable à faire du printemps lorsque la végétation se réveille jusqu'à l'automne où elle délivre ses parures jaunes, ocres, rouges.
Mis à part la portion qui part du Pissot jusqu'au Hameau de Touchet (1 km) il n’y a pratiquement pas de route emprunté ; difficile parfois de faire autrement.

Visorandonneur
La Voie Verte de la Suisse Normande à Feuguerolles-Bully
Distance 7,33 km Dénivelé positif +50 m Dénivelé négatif -50 m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Feuguerolles-Bully - 14 - Calvados

Cette randonnée vous fera découvrir la Voie Verte de la Suisse Normande et les rives de l'Orne se trouvant sur le territoire des communes de Feuguerolles-Bully et Bully.

Visorandonneur
De Feuguerolles-Bully à la vallée de la Guigne
Distance 8,02 km Dénivelé positif +51 m Dénivelé négatif -54 m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Feuguerolles-Bully - 14 - Calvados

Profitez, au cours de ce circuit, non seulement du plaisir d'une balade champêtre en plaine bocagère mais aussi du charme bucolique de la vallée de la Guigne. Appréciez également un patrimoine architectural qui ne demande qu'à être découvert.

Visorandonneur
De Bretteville-sur-Odon à Fontaine-Étoupefour sur les traces des Odons
Distance 10,73 km Dénivelé positif +32 m Dénivelé négatif -32 m Durée 3h10 Facile Facile
Départ Départ à Bretteville-sur-Odon - 14 - Calvados

Cette belle balade à proximité de Caen nous promène dans la campagne jusqu'à Verson et nous fait revenir en longeant les Odons. Les prairies, bosquets et petits chemins nous transportent au Moyen-Âge avec le domaine de la Baronnie, les moulins ou leurs vestiges. Nous allons aussi aller jusqu'à la source du petit Odon, qui n'en est pas une ! Mise à part la portion qui borde le périphérique, c'est une balade au calme et dans la nature proche de l'agglomération Caennaise.

Visorandonneur
De la Baronnie à Éterville en passant par le Mesnil et le Rocreuil
Distance 6,92 km Dénivelé positif +32 m Dénivelé négatif -32 m Durée 2h05 Facile Facile
Départ Départ à Bretteville-sur-Odon - 14 - Calvados

Avec cette randonnée, alliez le plaisir d'une balade champêtre dans la plaine au charme romantique de la vallée de l'Odon.

Visorandonneur
Verson, le baobab et le pommier
Distance 9,84 km Dénivelé positif +53 m Dénivelé négatif -55 m Durée 3h00 Facile Facile
Départ Départ à Bretteville-sur-Odon - 14 - Calvados

Ce chemin romantique de la vallée de l'Odon évoque l'histoire locale depuis Gonnor, grand-mère de Guillaume le Conquérant, jusqu'à Léopold Sédar Senghor, ancien président du Sénégal, poète de la négritude.

Visorandonneur
Distance 1,90 km Dénivelé positif +5 m Dénivelé négatif -7 m Durée 0h35 Facile Facile
Départ Départ à Biéville-Beuville - 14 - Calvados

Petite randonnée sans difficulté à Bieville-Beuville au départ de la Rue des Bisquines.

Visorandonneur
Le Jardin des Canadiens et l'ancienne Abbaye d'Ardenne
Distance 6,01 km Dénivelé positif +19 m Dénivelé négatif -19 m Durée 1h45 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Germain-la-Blanche-Herbe - 14 - Calvados

En septembre 1944, le résistant Jacques Vico, de retour dans sa propriété, retrouve dans le jardin d'agrément un os de mâchoire. Trois corps sont alors localisés et dix-sept autres sont retrouvés au printemps suivant. Ces soldats canadiens, brutalement interrogés à l'intérieur de l'abbatiale, ont été assassinés les 7 et 8 juin. Leurs noms sont inscrits sur le monument érigé en 1984 en leur souvenir.

A pied L'Orne autour du Gros Banc ( Téléchargez : PDF )
Visorandonneur
L'Orne autour du Gros Banc
Distance 6,66 km Dénivelé positif +5 m Dénivelé négatif -5 m Durée 1h55 Facile Facile
Départ Départ à Sallenelles - 14 - Calvados

Site ornithologique d'une grande beauté, la baie de l'estuaire de l'Orne est désormais protégé par le Conservatoire du Littoral. La Maison de la Nature, plusieurs observatoires et un réseau de sentiers pédestres mettent en valeur cet espace naturel à ne pas manquer.
Note modérateur Voir l'avis du 21/02/2022 : travaux en cours sur cette rando

Visorandonneur
Autour de Gonneville-en-Auge en passant par Sallenelles
Distance 20,33 km Dénivelé positif +55 m Dénivelé négatif -56 m Durée 6h00 Difficile Difficile
Départ Départ à Gonneville-en-Auge - 14 - Calvados

En partant de Gonneville-en-Auge, dans la campagne, on longe la Baie de Sallenelles et on suit l'Orne. On passe ensuite aux Batteries de Merville.

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Forêt de Cinglais au départ de Boulon
Distance 9,17 km Dénivelé positif +117 m Dénivelé négatif -110 m Durée 2h55 Facile Facile
Départ Départ à Boulon - 14 - Calvados

Une belle promenade vous attend. Elle vous fera découvrir un univers forestier à l’écart du monde. Située aux confins des plaines sèches et du bocage arrosé, la Forêt de Cinglais, couvrant 1475 hectares, est un exemple de forêt classée ZNIEFF.

Visorandonneur
Boulon au Moyen-Âge - Parcours du patrimoine
Distance 6,87 km Dénivelé positif +86 m Dénivelé négatif -88 m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Boulon - 14 - Calvados

Ce parcours du patrimoine vous plonge dans la société médiévale aux côtés des chevaliers, des religieux et des paysans.

Au XIe siècle, dans le Cinglais, Boulon fait partie de la puissante seigneurie de Raoul 1er Taisson qui y construit le château de Thuit, siège du pouvoir seigneurial. Entre forêt et patrimoine, le parcours de découverte de Boulon livre les traces de ce passé médiéval.

Ce parcours est balisé en Bleu avec des panneaux "Parcours du patrimoine - Boulon au Moyen-Âge".

Visorandonneur
La forêt de Grimbosq au départ de Mutrécy
Distance 8,06 km Dénivelé positif +82 m Dénivelé négatif -83 m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Mutrécy - 14 - Calvados

Agréable randonnée, au départ de Mutrécy, parcourant tour-à-tour la plaine de Caen et la Forêt de Grimbosq. À noter que la grimpette finale peut se révéler difficile pour certains.

Visorandonneur
Distance 11,40 km Dénivelé positif +83 m Dénivelé négatif -84 m Durée 3h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Mutrécy - 14 - Calvados

Randonnée suivant principalement le Ruisseau de Coupe-Gorge qui traverse la Forêt de Grimbosq. Balade très agréable en automne car elle emprunte un petit sentier peu fréquenté par les promeneurs.

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Vallée du Laizon à Rouvres
Distance 6,86 km Dénivelé positif +10 m Dénivelé négatif -10 m Durée 2h00 Facile Facile
Départ Départ à Rouvres - 14 - Calvados

Sympathique promenade champêtre à travers champs puis au long de la vallée du Laizon au départ de Rouvres.

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Boucle de Merville-Franceville
Distance 8,58 km Dénivelé positif +9 m Dénivelé négatif -9 m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Merville-Franceville-Plage - 14 - Calvados

Emprunter un joli sentier côtier en observant les oiseaux locaux ou migrateurs, passer par la Redoute de Merville construite en 1760 sous Louis XVI sur les plans de Vauban, marcher le long de la plage, monter à la batterie côtière du Mur de l’Atlantique, traverser les parcs à chevaux avec des poulains selon la saison, se balader dans la campagne ; voilà ce que vous allez découvrir en faisant cette randonnée. Pensez aux jumelles.
Randonnée est à faire à marée de coefficient inférieur à 80.

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Grande boucle autour d'Ouistreham
Distance 17,17 km Dénivelé positif +22 m Dénivelé négatif -30 m Durée 5h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Ouistreham - 14 - Calvados

Cette randonnée vous permettra de découvrir divers aspects de la nature.
Elle débute dans la campagne proche, la traversée d'un petit bois puis d'un marais.
Ensuite une grande partie se poursuit sur la promenade de bord de mer de Colleville Montgomery jusqu'au au port et phare de Ouistreham.
Et pour terminer, cerise sur le gâteau, détour par un espace dunaire protégé, la Pointe du Siège avec derrière la digue, l‘estuaire de l'Orne, paradis des oiseaux.

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Entre terre et mer au départ de Colleville-Montgomery
Distance 12,88 km Dénivelé positif +20 m Dénivelé négatif -20 m Durée 3h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Colleville-Montgomery - 14 - Calvados

Cette randonnée vous fera apprécier à la fois la quiétude du marais et de la campagne, ainsi que l'atmosphère de bord de mer des villes balnéaires réputées. En cours de route, vous découvrirez le patrimoine architectural mais surtout historique des communes de Colleville-Montgomery, d'Hermanville-sur-Mer et de Ouistreham Riva-Bella, hauts-lieux du Débarquement de Juin 1944 (Sword Beach).

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Entre terre et mer à Merville-Franceville-Plage
Distance 8,91 km Dénivelé positif +9 m Dénivelé négatif -9 m Durée 2h35 Facile Facile
Départ Départ à Merville-Franceville-Plage - 14 - Calvados

Au départ de Merville-Franceville-Plage, profitez de la quiétude de la campagne et du marais mais appréciez aussi l'atmosphère du bord de mer de cette cité balnéaire réputée. Chemin faisant, vous découvrirez le patrimoine architectural mais surtout historique, notamment la Batterie de Merville, haut-lieu du Débarquement de Juin 1944 (9e bataillon de la 6e Airborne).

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Forêt de Grimbosq au départ de la Petite Bichotte
Distance 5,66 km Dénivelé positif +74 m Dénivelé négatif -71 m Durée 1h50 Facile Facile
Départ Départ à Grimbosq - 14 - Calvados

Agréable et sympathique balade en forêt communale de Grimbosq, propriété de la ville de Caen.

A pied Les Marais de la Dives ( Téléchargez : PDF )
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Distance 19,67 km Dénivelé positif +8 m Dénivelé négatif -8 m Durée 5h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Cabourg - 14 - Calvados

Après avoir flâné dans les rues de la célèbre Balbec, puis arpenté sa belle plage, partez à la découverte des marais de l'arrière pays. Au printemps, ceux-ci scintillent de l'or des iris et se parfument des myriades de ces fleurs d'aubépine si chères à Proust.

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Boucle autour des Arpents du Soleil
Distance 6,47 km Dénivelé positif +27 m Dénivelé négatif -35 m Durée 1h55 Facile Facile
Départ Départ à Vendeuvre - 14 - Calvados

Non ce n'est pas un mirage, ces rangs biens alignés montant à l'assaut de la colline sont ceux d'un vignoble de 5 hectares. Les Arpents du Soleil dont la renaissance date de 1995, donneront à votre randonnée un air insolite et des accents méridionaux.

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D'Espins au Moulin du Traspy
Distance 6,88 km Dénivelé positif +124 m Dénivelé négatif -133 m Durée 2h20 Facile Facile
Départ Départ à Espins - 14 - Calvados

Randonnée autour du village d'Espins. Venez découvrir l'histoire de cette charmante commune à travers ses hameaux et le Moulin du Traspy. En route, ne manquez pas le village du Moncel, construit à flanc de vallon.

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