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Randonnées Rouffigny

Distance 20.58km Dénivelé positif +172m Dénivelé négatif -165m Durée 6h20 Difficile Difficile
Départ Départ à La Lucerne-d'Outremer - 50 - Manche

Du Quartier Saint-Jacques tout proche de La Haye-Pesnel, mais sur la commune de La Lucerne d'Outremer, on rejoint Le Mesnil-Drey puis l'ancienne Abbaye de La Lucerne à travers la forêt du même nom... et en zigzaguant dans le bocage de La Rochelle-Normande, on retrouve le parking du Pelotin sur l'emplacement de l'ancienne gare.

A pied Autour de l'Airou ( Téléchargez : )
Distance 11.95km Dénivelé positif +159m Dénivelé négatif -159m Durée 3h50 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Le Mesnil-Rogues - 50 - Manche

Ce sentier de randonnée parcourt une vallée encaissée riche en patrimoine bâti : moulins, manoir, château, etc.
Vous remonterez le temps en découvrant aussi les traces du passage de l'écrivain Rémy de Gourmont.

A pied Les balcons de la Sienne ( Téléchargez : )
Distance 12.7km Dénivelé positif +186m Dénivelé négatif -191m Durée 4h10 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Sourdeval-les-Bois - 50 - Manche

Situé en plein cœur du bocage coutançais, le bourg de Hambye coiffe les alentours avec un paysage de bocage très développé qui confère, au fil du circuit, un formidable écrin végétal aux ruines de l'abbaye et offre un précieux témoignage des paysages des vallées normandes, avec des prairies, certaines humides en fond de vallée et des boisements sur les versants.

A pied Petite boucle à Saint-Brice ( Téléchargez : )
Distance 5.57km Dénivelé positif +73m Dénivelé négatif -73m Durée 1h50 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Brice (Manche) - 50 - Manche

Petite randonnée au départ de Saint-Brice près d'Avranches avec de jolies vues sur la vallée de la Sée.

A pied Entre Sienne et Bérence ( Téléchargez : )
Distance 16.15km Dénivelé positif +215m Dénivelé négatif -212m Durée 5h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Gavray - 50 - Manche

Ce bourg d'environ 1500 habitants charme par ses constructions de caractère et le dynamisme de ses habitants. Le parcours de randonnée vous mènera vers les méandres des deux rivières qui serpentent sur le territoire, la Sienne et la Bérence, qui font le bonheur des randonneurs comme des pêcheurs de salmonidés.

A pied Circuit de la Baleine ( Téléchargez : )
Distance 11.61km Dénivelé positif +168m Dénivelé négatif -168m Durée 3h50 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Denis-le-Gast - 50 - Manche

Ce petit bourg pittoresque, logé au cœur de la vallée de la Sienne, vous enchantera par son cadre calme et sa verdure. Ses quelques maisons construites en pierre locale entourent l'église. Vous remarquerez que les versants de cette vallée sont couverts de hêtres dont le bois dur et homogène est utilisé tant en menuiserie qu'en ébénisterie et plus simplement en bois de chauffage.

A pied Circuit du Moulin à Ver ( Téléchargez : )
Distance 11.03km Dénivelé positif +156m Dénivelé négatif -159m Durée 3h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Ver - 50 - Manche

Longtemps on a utilisé la force hydraulique des cours d'eau et les moulins étaient comme autant de repères d'activités liées à l'eau sur le cours des rivières. À Ver, sur le cours de la Sienne, fleuve côtier réputé pour accueillir les grands migrateurs (saumon atlantique, lamproie marine et anguille), le seuil du Moulin de Ver a été effacé en 2010 pour faciliter leur passage.

A pied Vers l'Abbaye Notre-Dame de Hambye ( Téléchargez : )
Vers l'Abbaye Notre-Dame de Hambye
Distance 14.31km Dénivelé positif +242m Dénivelé négatif -241m Durée 4h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Hambye - 50 - Manche

Entre Sienne et Hambyotte, ce parcours invite à découvrir le bocage normand par de nombreux chemins creux où, dans les prairies qui les bordent, les vaches Prim'Holsteins, d'origine hollandaise, se confondent avec les Normandes, race emblématique de la région. Au final, l'Abbaye de Hambye vous attend avec sa salle capitulaire du XIIIe siècle.

Distance 4.72km Dénivelé positif +30m Dénivelé négatif -30m Durée 1h25 Facile Facile
Départ Départ à Sartilly - 50 - Manche

Promenade très sympathique autour de Sartilly-Baie-Bocage. Facilement accessible, elle vous mènera autour de la ville, au travers des rues pour commencer et aux sentiers bien aménagés pour finir. Vous longerez les prés avec de nombreux chevaux.

A pied Le Saint-Évremond ( Téléchargez : )
Distance 14.62km Dénivelé positif +136m Dénivelé négatif -144m Durée 4h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Denis-le-Gast - 50 - Manche

Saint-Denis-le-Gast vit naître en 1616 Charles le Marquetel de Saint-Denis, seigneur de Saint-Évremond (au lieu-dit le Château), mort le 29 septembre 1703 à Londres. Saint-Évremond fut un moraliste et critique libertin français important. Une statue commémorative se situe sur la place du bourg. C'est votre premier rendez-vous avec l'histoire.

A pied Promenade autour de Lengronne ( Téléchargez : )
Distance 4.38km Dénivelé positif +35m Dénivelé négatif -35m Durée 1h20 Facile Facile
Départ Départ à Lengronne - 50 - Manche

Une petite promenade dans la campagne du sud de la Manche pour respirer l'air marin qui vient se mélanger à l'odeur de l'herbe coupée et de l'humus.

De Bacilly au Bec d'Andaine par les sentiers ruraux
Distance 10.79km Dénivelé positif +22m Dénivelé négatif -22m Durée 3h10 Facile Facile
Départ Départ à Bacilly - 50 - Manche

Cette courte randonnée permet de joindre Bacilly au Bec d'Andaine (commune de Genêts) et découvrir l'immensité de la baie du Mont-Saint-Michel sur les grèves et les herbus.
L'idéal est de la pratiquer le matin au lever du soleil sur la baie ou le soir au coucher du soleil.

La Chapelle Sainte-Suzanne à Hudimesnil
Distance 5.14km Dénivelé positif +41m Dénivelé négatif -40m Durée 1h35 Facile Facile
Départ Départ à Hudimesnil - 50 - Manche

Petite promenade à faire en famille en partant du village d'Hudimesnil. Vous pouvez profiter du parc idéal pour pique-niquer avec les plans d'eau et les jeux pour enfants.

Distance 10.4km Dénivelé positif +83m Dénivelé négatif -87m Durée 3h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Notre-Dame-de-Cenilly - 50 - Manche

Notre-Dame était le chef-lieu du doyenné de Cenilly jusqu'en 1789 qui comptait dix-sept paroisses.
Jourdain de Say et son épouse, Luce, fondèrent l'église de Notre-Dame-de-Cenilly en 1098. Ils étaient alors propriétaires de tous les fiefs de Cenilly (dont Ouville et Lengronne). C'est dire si ce village a des choses à raconter.

A pied La Chapelle des Costils à Roncey ( Téléchargez : )
Distance 11.1km Dénivelé positif +110m Dénivelé négatif -111m Durée 3h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Roncey - 50 - Manche

Ce bourg de plus de 800 habitants, exemple typique de la reconstruction, fut en grande partie détruit lors de la Seconde Guerre Mondiale. Le 29 juillet 1944, jour de libération de la commune au cours de l'opération Cobra, plusieurs milliers de soldats allemands furent encerclés dans cette poche avec le bourg de Roncey comme centre.

Distance 15km Dénivelé positif +73m Dénivelé négatif -75m Durée 4h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Trelly - 50 - Manche

Au bord de la Sienne, vous apprécierez parcourir ce circuit qui passe par de nombreux chemins ombragés. De plus, votre parcours est jalonné de vestiges du passé : croix de chemins, chapelle, ancien village ou encore ancien moulin. Une balade immanquable dans le coutançais.

Le Grouin du Sud et le Prieuré Saint-Léonard
Distance 11.58km Dénivelé positif +45m Dénivelé négatif -44m Durée 3h25 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Genêts - 50 - Manche

Dans la Baie du Mont Saint-Michel, une randonnée majoritairement sur le sentier littoral avec une vue quasi-permanente sur la baie et le Mont. Depuis la pointe du Grouin du Sud, le spectacle de la marée montante est superbe. Une boucle dans les terres permet de visiter la belle et émouvante chapelle romane du Prieuré Saint-Léonard.

En cyclo-route Circuit du Moulin de Sey ( Téléchargez : )
Circuit du Moulin de Sey
Distance 17.02km Dénivelé positif +122m Dénivelé négatif -122m Durée 1h Facile Facile
Départ Départ à Trelly - 50 - Manche

Une courte boucle en vélo, bucolique et jouant à saute-mouton avec la Sienne, à la rencontre des ruines d'un moulin à eau et de quelques églises de style roman ou gothique.

Distance 12.61km Dénivelé positif +100m Dénivelé négatif -107m Durée 3h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Denis-le-Vêtu - 50 - Manche

Ce village constitué d'un habitat typique réserve de belles surprises. Les chemins creux, représentatifs du maillage bocager, mènent vers la vallée de la Vanne avec des points de vue sur de beaux paysages.

Distance 9.85km Dénivelé positif +55m Dénivelé négatif -50m Durée 3h00 Facile Facile
Départ Départ à Hyenville - 50 - Manche

Ce circuit est un parcours incontournable pour sillonner de magnifiques paysages dans le coutançais. De plus, il est jalonné par la découverte de nombreux manoirs (tous privés), montrant l'importance de cette commune autrefois. Au XIXe siècle, Hyenville connu une forte activité économique grâce à plusieurs industries (four à chaux).

Bocage et manoirs sur les hauteurs de la Sienne
Distance 20.1km Dénivelé positif +53m Dénivelé négatif -53m Durée 1h30 Facile Facile
Départ Départ à Hyenville - 50 - Manche

À quelques encablures de la mer, une randonnée cycliste à l'intérieur des terres, à la rencontre du bocage et d'un beau patrimoine bâti. Au programme, deux anciennes églises, de belles maisons en pierre de Montmartin et plusieurs manoirs dont celui de Quettreville qui fut la propriété du corsaire Robert Surcouf.