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Randonnée Tende

A pied Chapelle Saint-Sauveur de Tende ( Téléchargez : )
Chapelle Saint-Sauveur de Tende
Distance 3.6km Dénivelé positif +412m Dénivelé négatif -408m Durée 2h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Découvrez un des points culminant du village de Tende en montant à la Chapelle Saint-Sauveur.
Cette chapelle classée au titre des monuments historiques depuis le 26 mai 2000 fut construite sous l'ordre du premier comte de Tende pour sa femme qui était de confession orthodoxe. On y trouve des fresques murales datant du XIVe siècle.
Le trajet est court mais la montée est raide (250m de dénivelé sur moins d'1km).
Attention : passage délicat sur la fin.

A pied De Vievola à Casterino ( Téléchargez : )
Distance 11.39km Dénivelé positif +1140m Dénivelé négatif -583m Durée 6h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Première étape de la randonnée sur 5 jours Vievola / Saint-Martin Vésubie. D'anciens blockhaus et d'anciennes casernes sont au programme, témoins de l'importance stratégique de cette région, sans oublier les très beaux paysages traversés.

Circuit du Parco Naturale del Marguareis
Distance 57.72km Dénivelé positif +5193m Dénivelé négatif -5172m Durée 5 jours Difficile Difficile
Départ Départ à La Brigue - 06 - Alpes-Maritimes

Les deux accès principaux au Parco Naturale del Marguareis sont assez éloignés de nos Alpes Maritimes françaises. L'entrée Nord est à Chiusa di Pesio (2 heures de route), la porte Sud est à Carnino (3 heures de route). Le choix de Morignole est une alternative pour s'introduire dans ce magnifique parc, peu fréquenté par les français et pourtant frontalier. La pointe Marguareis est sur la frontière franco-italienne.
Cinq jours pour faire l'ascension de la Pointe Marguareis et en faire le tour.

A pied Morignole - Rifugio Don Barbera ( Téléchargez : )
Morignole - Rifugio Don Barbera
Distance 11.62km Dénivelé positif +1637m Dénivelé négatif -508m Durée 7h15 Difficile Difficile
Départ Départ à La Brigue - 06 - Alpes-Maritimes

Cette première étape vous permettra d'accéder au Parco Naturale del Marguareis depuis la France.
Dès l'entrée dans le parc, les panoramas karstiques sont enchanteurs et complètement différents de paysages cristallins du Mercantour pourtant tout proche. Lors de la montée, le recul est suffisant pour admirer le massif du Mercantour depuis l'Authion jusqu'à l'Argentera.

Lac des Mesches - Refuge des Merveilles - Lac des Mesches
Distance 14.63km Dénivelé positif +753m Dénivelé négatif -753m Durée 7h Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cette randonnée vous fait découvrir le Vallon de la Minière puis le site exceptionnel de la Vallée des Merveilles.

A pied Cime des Lacs ( Téléchargez : )
Cime des Lacs
Distance 18.55km Dénivelé positif +1140m Dénivelé négatif -1140m Durée 8h00 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Ce sommet qui se dresse juste en face du Refuge des Merveilles porte bien son nom. Vue panoramique à 360° sur une dizaine de lacs et sur les sommets principaux de la vallée des Merveilles : Mont Bégo, Grand Capelet, Cime du Diable.

Distance 11.85km Dénivelé positif +1448m Dénivelé négatif -881m Durée 6h50 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Deuxième étape de la randonnée sur 5 jours Vievola- Saint-Martin Vesubie.

A pied Roche de l'Abysse ( Téléchargez : )
Roche de l'Abysse
Distance 13.86km Dénivelé positif +904m Dénivelé négatif -903m Durée 6h05 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

La Roche de l'Abysse est un sommet franco-italien qui culmine à 2755m. Sa situation privilégiée au fond de la Vallée de la Roya en fait un magnifique belvédère. Du sommet , vous admirerez le Parc du Mercantour, depuis le Mont Bégo, jusqu'au massif de l'Argentera en Italie. Au nord, le Mont Viso émerge des premières chaines de montagnes après la plaine du Pô.

Le Lac des Grenouilles et le Vallon de Fontanalba au départ de Casterino
Distance 9.87km Dénivelé positif +518m Dénivelé négatif -522m Durée 5h Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Dans la Vallée de la Roya, au-dessus de Saint-Dalmas-de-Tende, belle randonnée en raquettes dans le décor du Mont Bégo au milieu de la Vallée des Merveilles.

A pied Lac Sainte-Marie ( Téléchargez : )
Lac Sainte-Marie
Distance 13.32km Dénivelé positif +838m Dénivelé négatif -837m Durée 5h50 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Le Lac Sainte-Marie, situé 350m plus haut que le célèbre Lac des Grenouilles très fréquenté, mérite bien un petit effort. Au pied du Mont Sainte-Marie, le calme et la tranquillité vous attendent.
Ne pas confondre avec le Lac de Sainte-Marie, situé au Sud-Ouest du Mont Sainte-Marie.

A pied Mont Sainte-Marie ( Téléchargez : )
Mont Sainte-Marie
Distance 18.22km Dénivelé positif +1088m Dénivelé négatif -1078m Durée 7h50 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Le Mont Sainte-Marie surplombe les 3 grands lacs de la vallée de Valmasque : Lac du Basto, Lac Noir et Lac Vert.
Du sommet, au Nord, un panorama s'étend du Grand Capelet à la cime de Chanineye. À l'Ouest, le panorama est tout aussi grandiose : du Mont Bégo au Grand Capelet, avec les Baisses de Fontanalbe et de Valmasque.

A pied Cime Ouest de l'Agnel ( Téléchargez : )
Cime Ouest de l'Agnel
Distance 14.21km Dénivelé positif +1122m Dénivelé négatif -1113m Durée 6h45 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Un sommet peu fréquenté qui offre un superbe panorama sur les plus hauts sommets des Alpes-Maritimes françaises et italiennes (Clapier, Malédie, Gélas, Argentera).
Bien lire les infos pratiques avant de poursuivre vers les (4) et (5).

Boucle Lac de l'Agnel - Collet de la Charnassère - Lac Noir - Valmasque
Distance 16.67km Dénivelé positif +1128m Dénivelé négatif -1127m Durée 7h25 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Une belle randonnée en boucle qui permet de passer du Lac de l'Agnel aux lacs Noir et Vert de Valmasque.
Attention : passages délicats aux (4) et (5).

Lac Vert de Fontanalba et Voie Sacrée
Distance 13.81km Dénivelé positif +687m Dénivelé négatif -690m Durée 5h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Randonnée effectuée dans une vallée très verdoyante, ponctuée par un joli petit lac qui prend la couleur de son entourage. On peut admirer les pictogrammes de la Voie Sacrée (comme ceux de la Vallée des Merveilles). L'ensemble est dominé par le Mont Bégo.

Cime Viglino au départ de Castérino
Distance 17.27km Dénivelé positif +1241m Dénivelé négatif -1251m Durée 7h55 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

La Cime Viglino bénéficie d'une situation privilégiée. Du haut de ses 2910m, elle ne peut rivaliser avec le tout proche Mont Clapier (3051m) qui offre sa plus belle façade et une vue impressionnante sur son glacier. La vue vers l'Ouest est masquée par ce superbe voisin mais il reste tout de même un panorama époustouflant au Nord jusqu'au Mont Viso et au Sud, jusqu'à la mer. De ce promontoire, vous pourrez rêver et aussi méditer sur les randonnées à réaliser dans les vallons en contre-bas.

A pied Refuge de Valmasque ( Téléchargez : )
Refuge de Valmasque
Distance 11.95km Dénivelé positif +628m Dénivelé négatif -628m Durée 4h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Très belle randonnée surtout la partie où l'on quitte la piste empruntée par les 4X4 et l'arrivée aux cascades.

A pied Le Grand Capelet ( Téléchargez : )
Le Grand Capelet
Distance 22.54km Dénivelé positif +1299m Dénivelé négatif -1289m Durée 9h30 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Le Grand Capelet a une position privilégiée, c'est un mirador qui surveille les vallées de la Roya et de la Vésubie.
La randonnée est assez sportive, mais une fois l'objectif atteint, un superbe panorama mérité vous attend.

De la Vallée de la Roya à la Vallée de la Gordolasque
Distance 40.87km Dénivelé positif +3196m Dénivelé négatif -3188m Durée 3 jours Très difficile Très difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Circuit de 3 jours dans le massif du Mercantour. Chaque jour un point de vue panoramique sur les plus hauts sommets des Alpes Maritimes :
1er jour - Au Pas de la Fous,
2ème jour - Au Mont Clapier,
3ème jour - À la Baisse du Basto.

A pied Castérino - Refuge de Nice ( Téléchargez : )
Castérino - Refuge de Nice
Distance 11.67km Dénivelé positif +1144m Dénivelé négatif -634m Durée 6h05 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cet itinéraire permet de relier la vallée de la Roya au refuge de Nice. Avant le Lac de la Lusière, vous surplomberez le Lac Vert, le Lac Noir et le Lac du Basto. En accédant à l'étage supérieur, vous dominerez les 2 Lacs Gelés et le Lac de la Lusière.
Au pas de la Fous, vous aurez le choix entre le panorama Est (de la Pointe Marguareis au Mont Bertrand et plus) et le panorama Ouest (Cime de la Fous et Vallon de la Fous), sans oublier Le Mont Clapier, la Cime Asquasciati et la Cime de Viglino.

A pied Boucle de Valmasque et Fontanalbe ( Téléchargez : )
Boucle de Valmasque et Fontanalbe
Distance 21.89km Dénivelé positif +1074m Dénivelé négatif -1074m Durée 8h50 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Magnifique boucle qui vous permettra de traverser les vallées de Valmasque et Fontanalbe, avec pas moins de 5 lacs à la clé et des paysages de cartes postales. Randonnée longue mais progressive avec très peu de passages difficiles.

A pied Lac de l'Agnel ( Téléchargez : )
Lac de l'Agnel
Distance 10.86km Dénivelé positif +771m Dénivelé négatif -763m Durée 4h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Randonnée vers un des plus grand lac du Mercantour au milieu des bouquetins et des chamois.

Boucle dans le Mercantour au départ de Castérino
Distance 55.49km Dénivelé positif +4990m Dénivelé négatif -4857m Durée 5 jours Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Ce parcours exigeant vous conduira de la Vallée de la Roya à l'Est à la vallée de la Gordolasque à l'Ouest. Durant ces cinq jours, vous aurez l'occasion de côtoyer le point culminant des Alpes Maritimes, le Gélas. Vous gravirez un sommet mythique, le Mont Bégo. Vous cheminerez de vallées en vallées en franchissant des cols : Pas de Pagari, Pas du Mont Colomb, Pas du Trem et la Baisse de Valmasque. Chaque jour, chamois, bouquetins et marmottes vous tiendront compagnie.

A pied Castérino - Refuge de Nice ( Téléchargez : )
Castérino - Refuge de Nice
Distance 14.44km Dénivelé positif +1455m Dénivelé négatif -950m Durée 7h35 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cette première étape vous permet de relier le fond de la Vallée de la Roya au refuge de Nice. L'itinéraire proposé est plus long et plus difficile que par la Baisse du Basto, mais beaucoup moins fréquenté. Par ce détour toutefois exigeant, vous apprécierez le passage au Pas de l'Agnel, l'incursion en Italie jusqu'au Pas de Pagari, en faisant une halte au Rifugio Pagari, adossé à la cime de la Malédie. Au cours de la descente vers le refuge de Nice, vous profiterez du calme des Lacs Clapier.

Refuge des Merveilles - Refuge de Nice
Distance 8.74km Dénivelé positif +704m Dénivelé négatif -605m Durée 4h10 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Itinéraire permettant de découvrir les merveilles de cette vallée. Notamment, les gravures particulièrement célèbres comme le Christ, le Chef de Tribu, la Roche de l'Autel. Mais attention ces zones sont surveillées!

A pied Refuge des Merveilles - Castérino ( Téléchargez : )
Refuge des Merveilles - Castérino
Distance 13.37km Dénivelé positif +852m Dénivelé négatif -1260m Durée 5h50 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cette dernière étape vous reconduira à Castérino, l'ascension du Mont Bégo. Du sommet, vous dominerez la vallée des Merveilles. Vous saluerez le voisin d'en face, le Grand Capelet. Vous savourerez le panorama 360° de l'Argentera à la Méditerranée.
Vous devrez être vigilant sur la première partie de la descente vers la Baisse de Valmasque (cotation T3).
À partir de la Baisse de Valmasque, la retour s'effectue sur le chemin classique qui longe les Lacs du Basto, Noir, Vert.

Refuge des Merveilles - Baisse de Camp
Distance 13.29km Dénivelé positif +597m Dénivelé négatif -967m Durée 5h15 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cinquième étape du GR®52, où les paysages méridionaux prennent le pas sur les paysages de montagne. Difficile par son dénivelé, cette étape suit l'ancienne frontière italienne ou vous découvrez de nombreux vestiges militaires. Notamment sur l'Authion, où eut lieu une des dernières batailles de France qui a causé la mort de 273 soldats français quelques semaines avant l'armistice du 8 mai 1945. Le panorama y est fabuleux.

Distance 9.32km Dénivelé positif +699m Dénivelé négatif -601m Durée 4h20 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Troisième étape de la randonnée sur 5 jours Vievola - Saint-Martin-Vesubie.
Au programme, la traversée de la Vallée des Merveilles et plusieurs jolis lacs d'altitude.