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Randonnées Tende
Du Rocher de Maïma aux vestiges de Tende
Visorandonneur
7,12 km
+798 m
-788 m
4h 20
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Ce sentier qui vous mènera au Rocher de Maïma, vous permettra de découvrir la Chapelle Saint-Sauveur, d'apercevoir la Grotte des Hérétiques, et vous offrira enfin de magnifiques vues plongeantes sur Tende. Mais attention, avant de commencer cette randonnée, une visite de vieux Tende s'impose. Ces lieux sont à découvrir. Les maisons, les rues et les vieilles pierres nous parlent d'un passé qui a traversé les âges.
Chapelle Saint-Sauveur de Tende
3,60 km
+281 m
-281 m
1h 50
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Découvrez un des points culminant du village de Tende en montant à la Chapelle Saint-Sauveur.
Cette chapelle classée au titre des monuments historiques depuis le 26 mai 2000 fut construite sous l'ordre du premier comte de Tende pour sa femme qui était de confession orthodoxe. On y trouve des fresques murales datant du XIVe siècle.
Le trajet est court mais la montée est raide (250m de dénivelé sur moins d'1km).
Attention : passage délicat sur la fin.
Autour de Castérino après la Tempête Alex
54,45 km
+3 120 m
-3 262 m
4 jours
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
L'accès à hameau de Castérino est devenu très difficile depuis la tempête Alex du 2 octobre 2020. Ce parcours en quatre jours vous permettra de côtoyer les hauts sommets autour du refuge de Nice en débutant du bas de la Vallée de la Roya. C'est une occasion de visiter le beau village de Tende, de prendre de la hauteur sur le Lac des Mesches el le Vallon de Castérino. Voir le chapitre informations pratiques en ce qui concerne l'accès à Tende.
Tende - Castérino
13,80 km
+982 m
-260 m
6h 45
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
De nombreux randonneurs avaient l'habitude de débuter un circuit de plusieurs jour depuis le parking supérieur de Castérino. L'accès à Castérino est devenu difficile après le Passage d'Alex. Cet agréable parcours vous conduira de Tende, en bas de la Vallée de la Roya jusqu'au hameau de Castérino pour y faire étape.
Castel Tournou par les granges de Lamentargue et les rochers de Servia
16,66 km
+808 m
-810 m
7h 05
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Au départ de Tende, randonnée vers un ouvrage militaire construit dans la montagne, empruntant pour partie un sentier non balisé et donc moins fréquenté que l'itinéraire classique.
Le chemin de montée offre de très beaux panoramas sur les sommets alentours tels que le Mont Bertrand ou la Cime de Pépin et s'effectue en partie en forêt. L'itinéraire de retour est plus classique et le chemin permet un beau panorama sur Tende et le vallon de Refrei.
Aucune difficulté technique sur cette randonnée.
Castel Tournou et Rochers de Servia
9,44 km
+656 m
-657 m
4h 35
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Peu après Tende, dans la vallée de la Pia, randonnée vers un ouvrage militaire construit dans la montagne.
Le chemin de montée est à découvert et offre un beau panorama sur le bas de la vallée.
Vous pouvez visiter le Fort de Castel Tournou, prévoyez une lampe frontale pour cela !
L'itinéraire de retour s'effectue en forêt avec un beau panorama sur Tende et le vallon de Refrei.
Vers Notre-Dame-des-Fontaines et le Pont du Coq
8,71 km
+249 m
-248 m
3h 10
Moyenne
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Cette boucle, au départ de La Brigue, permet de découvrir la vallée de la Lévensa, à travers un sentier varié mêlant forêt, passerelles et vestiges anciens. L’itinéraire conduit jusqu’à la Chapelle Notre-Dame-des-Fontaines, remarquable pour ses fresques, avant un retour, plus roulant, par la route. Entre nature et patrimoine, ce parcours offre une immersion progressive dans un environnement calme et typique de l’arrière-pays.
Les Baisses de Géréon et de Peluna depuis La Brigue
16,93 km
+817 m
-813 m
7h 10
Moyenne
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Randonnée forestière agréable, sans grande difficulté, idéale pour une reprise au printemps. La descente offre de belles vues sur La Brigue, sur le massif de Chaberta et les restanques construites au fil des siècles qui témoignent d'un passé agricole.
De Saint-Dalmas de Tende à Breil-sur-Roya
57,94 km
+2 821 m
-3 219 m
3 jours
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Voici un parcours sportif et assez équilibré. Les paysages y sont très variés. Vous y découvrirez aussi la richesse du patrimoine de la région. Sur le trajet, de nombreux ouvrages et vestiges évoquent l'histoire de ce territoire partagé par la France et l'Italie.
Saint-Dalmas de Tende - La minière de Vallauria
14,30 km
+1 075 m
-274 m
7h 10
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Au départ de la Vallée de la Roya, cette première étape vous fera découvrir le magnifique hameau de Granile. Au Mont Bonsapel, vous dominerez la vallée de la Roya et le vallon de la Bieugne. Vous serez aussi impressionné par les conduites forcées d'eau qui descendent du Lac des Mesches pour alimenter la centrale hydroélectrique de Saint-Dalmas de Tende située 700 m plus bas. L'hébergement du soir est sur le site de l'ancienne Mine de Vallauria, un lieu riche en histoire.
Le triangle Saint-Dalmas de Tende, La Brigue, Tende
15,76 km
+906 m
-904 m
7h 05
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Trois cités, des noms, des lieux prestigieux chargés d'histoire à la frontière naturelle du Parc National du Mercantour, et de la Vallée des Merveilles. De nombreuses vues plongeantes sur ces deux vallées, et le massif alpin. Une magnifique randonnée à la hauteur de nos espérances.
De Saint-Dalmas de Tende à La Brigue
8,82 km
+273 m
-281 m
3h 20
Facile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Une très belle balade dans la vallée de la Levensa. De vues plongeantes sur ces deux cités. Des lieux prestigieux chargés d'histoire, une magnifique maison du Patrimoine et des Traditions Brigasques à visiter, de quoi passer une agréable journée, entre, physique, visites ludiques et culturelles.
Le Mont Bertrand au départ de la Baisse d'Ugail
12,30 km
+1 090 m
-1 090 m
6h 40
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette randonnée se situe au-dessus du hameau de Morignole, au départ du parking de la Baisse d'Ugail.
Ce circuit se situe sur la commune de la Brigue, dans la haute vallée de la Roya dans les Alpes Maritimes.
Elle démarre en sous-bois pour finir à la frontière italienne dans les alpages.
De Vievola à Casterino
11,39 km
+1 074 m
-500 m
6h 20
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Première étape de la randonnée sur 5 jours Vievola / Saint-Martin Vésubie. D'anciens blockhaus et d'anciennes casernes sont au programme, témoins de l'importance stratégique de cette région, sans oublier les très beaux paysages traversés.
Boucle Vallon de Stroup au départ de Morignole
9,81 km
+730 m
-724 m
4h 55
Moyenne
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Voici une randonnée très agréable avec de superbes panoramas sur les hauteurs du village de Morignole, en passant par la Cascade de Stroup, et en terminant par la Bergerie de Chambeuil.
Morignole - Rifugio Don Barbera
11,62 km
+1 455 m
-318 m
7h 30
Difficile
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Cette première étape vous permettra d'accéder au Parco Naturale del Marguareis depuis la France.
Dès l'entrée dans le parc, les panoramas karstiques sont enchanteurs et complètement différents de paysages cristallins du Mercantour pourtant tout proche. Lors de la montée, le recul est suffisant pour admirer le massif du Mercantour depuis l'Authion jusqu'à l'Argentera.
Circuit du Parco Naturale del Marguareis
57,80 km
+4 755 m
-4 756 m
5 jours
Difficile
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Les deux accès principaux au Parco Naturale del Marguareis sont assez éloignés de nos Alpes Maritimes françaises. L'entrée Nord est à Chiusa di Pesio (2 heures de route), la porte Sud est à Carnino (3 heures de route). Le choix de Morignole est une alternative pour s'introduire dans ce magnifique parc, peu fréquenté par les français et pourtant frontalier. La pointe Marguareis est sur la frontière franco-italienne.Cinq jours pour faire l'ascension de la Pointe Marguareis et en faire le tour.
Tête de la Nava, Cime et Balcon de Marta
17,48 km
+1 217 m
-1 217 m
8h 30
Difficile
Départ à La Brigue (Alpes-Maritimes)
Trois sommets proches de la frontière italienne, avec d'anciennes installations militaires.
La randonnée est longue mais en grande partie en sous-bois.
Cime de la Nauque
11,73 km
+976 m
-971 m
6h 10
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
La cime de la Nauque est un sommet qui domine le vallon de Bieugne, ce torrent qui découle du Lac des Mesches. Le sommet offre un panorama vers le Sud sur les dernières chaînes avant la Méditerranée. Au Nord, vous apercevrez le Lac de la Minière et le Vallon de Castérino.
Avant de s'engager lire le paragraphe informations pratiques
Boucle du Lac Vert de Fontanalbe et Baisse de Valaurette
19,20 km
+1 076 m
-1 070 m
8h
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Ce parcours très varié permet de réaliser une boucle au départ du Lac des Mesches, malgré les difficultés d'accès au vallon de Castérino. Vous pourrez accéder aux sites classiques comme le Lac des Grenouilles, le Refuge et le Lac Vert de Fontanalbe. Par la Baisse de Valaurette vous basculerez vers le vallon de la Minière. Vous apprécierez les efforts réalisés par le Parc du Mercantour pour réaménager certains sentiers et pistes, afin randonner dans ce secteur si agréable.
Lac des Mesches - Refuge des Merveilles - Lac des Mesches
14,63 km
+757 m
-748 m
7h
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette randonnée vous fait découvrir le Vallon de la Minière puis le site exceptionnel de la Vallée des Merveilles.
Montée au refuge des Merveilles depuis le Lac des Mesches
7,63 km
+758 m
-14 m
4h 20
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Le Refuge des Merveilles peut être un but en soi ou le point de départ de la visite guidée des pétroglyphes ou d'autres randonnées. La montée au refuge par le Lac des Mesches se fait en 3h15 (temps des pauses exclus) et présente l'avantage d'être accessible en voiture ou en transport en commun (voir "Infos Pratiques").
Cime des Lacs
18,55 km
+1 144 m
-1 139 m
8h 35
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Ce sommet qui se dresse juste en face du Refuge des Merveilles porte bien son nom. Vue panoramique à 360° sur une dizaine de lacs et sur les sommets principaux de la vallée des Merveilles : Mont Bégo, Grand Capelet, Cime du Diable.
La Cime du Diable depuis le Lac des Mesches
22,50 km
+1 362 m
-1 357 m
8h
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Longue randonnée assez physique. Le sommet vous offrira un panorama 360° de la mer aux sommets les plus hauts du Mercantour et de l'Argentera. Vous dominerez les nombreux lacs que vous aurez côtoyés le long du parcours.
Plan Tendasque et Baisse de Vallauretta
15,40 km
+1 026 m
-1 030 m
7h 20
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
À proximité de la Vallée des Merveilles, belle rando à faire au printemps pour profiter des fleurs avant l'arrivée des troupeaux pour l'estive. Les bouquetins, chamois et marmottes sont nombreux.
À noter. Elle présente une partie non balisée, non entretenue avec des passages emportés qu'il faut franchir en descendant dans le déversoir et remonter sur quelques mètres avec peu de prises.
Pas de grosses difficultés seulement des précautions pour ne pas glisser.
Baisse de Valourette par le Vallon de la Minière
11,01 km
+876 m
-887 m
5h 40
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette randonnée au départ du Lac des Mesches vous emmènera jusqu'à la Baisse de Valourette.
La 1re partie se fait tranquillement le long du vallon de la Minière.
La 2e partie, plus pentue, vous fera découvrir de magnifiques paysages dont le Mont Bégo.
Vous croiserez certainement des marmottes et pourquoi pas des bouquetins ou chamois.
La Minière de Vallauria - Col de Turini
20,09 km
+1 222 m
-1 108 m
8h
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette 2e étape est la plus alpine des trois. Au Refuge des Merveilles, vous admirerez la beauté des paysages, de la Cime du Diable au Vallon des Merveilles. Vous aborderez plusieurs lacs avant de basculer dans un vallon plus méditerranéen, au Pas du Diable. Avec la Redoute des Trois Communes longtemps en ligne de mire, vous cheminerez sur l'ancienne crête frontalière, parée d'ouvrages de défense. Aux abords de l'Authion, de nombreux vestiges vous évoqueront la fin de la dernière guerre.
De Casterino au Refuge des Merveilles par le Mont Bégo
11,85 km
+1 509 m
-930 m
7h 40
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Deuxième étape de la randonnée sur cinq jours Vievola- Saint-Martin Vesubie.
⚠️ 20/07/2026 : Ne pas réaliser cette randonnée. Actuellement très dangereuse à partir du point 5 au refuge des merveilles. Lire les avis. En cours de modification.
Roche de l'Abysse
13,86 km
+878 m
-879 m
6h 30
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
La Roche de l'Abysse est un sommet franco-italien qui culmine à 2755m. Sa situation privilégiée au fond de la Vallée de la Roya en fait un magnifique belvédère. Du sommet , vous admirerez le Parc du Mercantour, depuis le Mont Bégo, jusqu'au massif de l'Argentera en Italie. Au nord, le Mont Viso émerge des premières chaines de montagnes après la plaine du Pô.
Col et Lacs du Sabion
9,91 km
+309 m
-300 m
3h 45
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Randonnée très agréable à flanc de montagne avec vue sur le vallon de Casterino et les cimes de la Vallée des Merveilles et pour terminer l'aller, une vue magnifique sur le versant italien avec le Lago Della Vacca et une très belle cascade qui alimente ce lac.
Les lacs de Peïrefique
8,65 km
+495 m
-488 m
3h 55
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Nichés dans un cirque chaotique au pied de la Roche de l'Abysse et de la Pointe de Peïrefique, ces deux petits lacs vous enchanteront.
Mise à jour modérateur au 24/09/2020 : Attention ! La route d'accès au point de départ est maintenant interdite à tout véhicule, sauf 4x4
Cime du Sabion
9,91 km
+617 m
-610 m
4h 35
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
La Cime du Sabion est un sommet franco-italien qui culmine à 2610 m. Du sommet avec un pied en France et un pied en Italie, vous admirerez vers le Sud-Ouest, le Mont Bégo et les principaux sommets du vallon de Valmasque. Au Nord, vous aurez une vue plongeante sur la vallée d'Entracque. Vers l'Est, vous serez impressionnés par le grand cirque chaotique creusé au pied des cimes, du Sabion et de Peïrefique et de la Roche de l'Abysse.Voir restrictions dans le paragraphe informations pratiques
La cime de Chanvrairée et retour hors sentier par le plan Tendasque
12,82 km
+915 m
-910 m
6h 15
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Les crêtes et la cime de Chanvrairée nous offrent de beaux panoramas à 360° dont le Mercantour. Après les ouvrages fortifiés datant des années 30 appartenant à la ligne défense italienne dénommée la 8e caposaldo Pian Tendasco, l'itinéraire retour peu fréquenté passe dans un secteur à chamois. Ouvrez l'œil !
Baisse de Valaurette par le Plan Tendasque
14,05 km
+979 m
-985 m
6h 50
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Face au Mont Bégo, ce parcours suit la crête entre la cime du Plan Tendasque et la Baisse de Valaurette en passant par deux petits sommets : le Rocher Rouge et la Cime de Chanvrairée. Ce trajet vous offrira de magnifiques vues sur le Mont Bégo, le vallon de la Minière et le vallon de Fontanalbe.
Avant de s'engager lire le paragraphe informations pratiques
La Baisse d'Ourne de Castérino
9,81 km
+561 m
-565 m
4h 25
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Très jolie randonnée, offrant dans sa partie supérieure de belles vues sur le massif alpin dont les Monts Bégo, Clapier et Grand Capelet. Le retour est réalisé sur un sentier boisé très agréable, non balisé, peu emprunté. Au total, un petit dénivelé de 490 m qui vous permettra de vous mettre en jambe pour une reprise.
Le Lac des Grenouilles et le Vallon de Fontanalba au départ de Casterino
9,87 km
+495 m
-496 m
5h
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Dans la Vallée de la Roya, au-dessus de Saint-Dalmas-de-Tende, belle randonnée en raquettes dans le décor du Mont Bégo au milieu de la Vallée des Merveilles.
Lac Sainte-Marie
13,36 km
+847 m
-845 m
6h 15
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Le Lac Sainte-Marie, situé 350m plus haut que le célèbre Lac des Grenouilles très fréquenté, mérite bien un petit effort. Au pied du Mont Sainte-Marie, le calme et la tranquillité vous attendent.
Ne pas confondre avec le Lac de Sainte-Marie, situé au Sud-Ouest du Mont Sainte-Marie.
De Castérino au Refuge de Fontanalba par le Sentier Bicknell
3,55 km
+467 m
-6 m
2h 20
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Premier jour d'un circuit de quatre jours entre les vallées de Fontanalbe, des Merveilles et de Valmasque.
Castérino - Saint-Dalmas-de-Tende
11,22 km
+193 m
-1 052 m
3h 45
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Après deux journées en haute montagne, cet itinéraire vous reconduira dans la Vallée de la Roya. Vous surplomberez le Vallon de Castérino et le Lac des Mesches, avant de redescendre rapidement à Saint-Dalmas-de-Tende par le chemin des Bois.
Castérino - Refuge de Nice
15,36 km
+1 207 m
-527 m
7h 50
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Magnifique parcours dans le vallon de la Valmasque. Vous longerez les Lac Vert, Noir et du Basto, avant d'entreprendre l'ascension de la Baisse du Basto. Vous apprécierez le calme et la beauté du Lac Niré avant de rejoindre le Refuge de Nice. Vous profiterez d'un panorama grandiose à la Baise du Basto.
Mont Paracouerte - Lac Sainte-Marie
10,30 km
+758 m
-762 m
5h 05
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Magnifique crête offrant un large panorama sur le sud Mercantour. Au nord, la vue s'étend du Vallon de Valmasque au Col de Tende. Vous reconnaîtrez le sommets importants : Cime Chamineye, la Cime de la Lusière, Le Mont Clapier émergeant derrière le Pas de la Fous, la Cime de l'Agnel, La Cime de Sabion, la Pointe de Peyrefique et la Roche de l'Abysse. Côté Sud et Ouest, vous admirerez le Mont Bégo et le Mont Sainte Marie.Avant de s'engager lire le paragraphe informations pratiques
Mont Sainte-Marie
18,22 km
+1 068 m
-1 059 m
8h 15
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Le Mont Sainte-Marie surplombe les trois grands lacs de la vallée de Valmasque : Lac du Basto, Lac Noir et Lac Vert.
Du sommet, au Nord, un panorama s'étend du Grand Capelet à la cime de Chanineye. À l'Ouest, le panorama est tout aussi grandiose : du Mont Bégo au Grand Capelet, avec les Baisses de Fontanalbe et de Valmasque.
Boucle Lac de l'Agnel - Collet de la Charnassère - Lac Noir - Valmasque
16,67 km
+1 144 m
-1 140 m
8h 00
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Une belle randonnée en boucle qui permet de passer du Lac de l'Agnel aux lacs Noir et Vert de Valmasque.
Attention : passages délicats aux (4) et (5).
Cime Ouest de l'Agnel
14,21 km
+1 133 m
-1 138 m
7h 20
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Un sommet peu fréquenté qui offre un superbe panorama sur les plus hauts sommets des Alpes-Maritimes françaises et italiennes (Clapier, Malédie, Gélas, Argentera).
Bien lire les infos pratiques avant de poursuivre vers les (4) et (5).
De Castérino au Refuge des Merveilles
13,38 km
+932 m
-529 m
6h 30
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Première partie de la magnifique boucle au départ de Castérino pour découvrir la Vallée des Merveilles, en passant par le Refuge de Fontanalba, les gravures rupestres du Parc naturel et de la Voie Sacrée, et arrivée au Refuge des Merveilles.
Boucle de deux jours dans la Vallée des Merveilles
27,23 km
+1 831 m
-1 839 m
2 jours
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Magnifique boucle, au départ de Castérino, pour découvrir la Vallée des Merveilles, en passant par le Refuge de Fontanalba, les gravures rupestres et la Voie Sacrée, le Refuge des Merveilles, le Mont Bégo et le Refuge de Valmasque.
Point culminant de la randonnée : l'ascension du Mont Bégo. Découvrez un panorama 360° à couper le souffle, de l'Italie et du Mont de l'Argentera jusqu'à la Méditerranée.
Randonnée à réaliser sur 2 jours, en refuge ou bivouac, qui permet de découvrir l'ensemble de cette partie emblématique du Parc du Mercantour.
Lac Vert de Fontanalba et Voie Sacrée
13,81 km
+698 m
-705 m
5h 55
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Randonnée effectuée dans une vallée très verdoyante, ponctuée par un joli petit lac qui prend la couleur de son entourage. On peut admirer les pictogrammes de la Voie Sacrée (comme ceux de la Vallée des Merveilles). L'ensemble est dominé par le Mont Bégo.
Cime Viglino au départ de Castérino
17,27 km
+1 234 m
-1 240 m
7h
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
La Cime Viglino bénéficie d'une situation privilégiée. Du haut de ses 2910m, elle ne peut rivaliser avec le tout proche Mont Clapier (3051m) qui offre sa plus belle façade et une vue impressionnante sur son glacier. La vue vers l'Ouest est masquée par ce superbe voisin mais il reste tout de même un panorama époustouflant au Nord jusqu'au Mont Viso et au Sud, jusqu'à la mer. De ce promontoire, vous pourrez rêver et aussi méditer sur les randonnées à réaliser dans les vallons en contre-bas.
Refuge de Valmasque
11,95 km
+575 m
-579 m
5h 05
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Très belle randonnée surtout la partie où l'on quitte la piste empruntée par les 4X4 et l'arrivée aux cascades.
Le Grand Capelet
22,54 km
+1 332 m
-1 338 m
8h
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Le Grand Capelet a une position privilégiée, c'est un mirador qui surveille les vallées de la Roya et de la Vésubie.La randonnée est assez sportive,mais une fois l'objectif atteint, un superbe panorama mérité vous attend.
De la Vallée de la Roya à la Vallée de la Gordolasque
40,91 km
+3 166 m
-3 171 m
3 jours
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Circuit de 3 jours dans le massif du Mercantour. Chaque jour un point de vue panoramique sur les plus hauts sommets des Alpes Maritimes :
1er jour - Au Pas de la Fous,
2ème jour - Au Mont Clapier,
3ème jour - À la Baisse du Basto.
Castérino - Refuge de Nice
11,67 km
+1 194 m
-682 m
6h 45
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cet itinéraire permet de relier la vallée de la Roya au refuge de Nice. Avant le Lac de la Lusière, vous surplomberez le Lac Vert, le Lac Noir et le Lac du Basto. En accédant à l'étage supérieur, vous dominerez les 2 Lacs Gelés et le Lac de la Lusière.
Au pas de la Fous, vous aurez le choix entre le panorama Est (de la Pointe Marguareis au Mont Bertrand et plus) et le panorama Ouest (Cime de la Fous et Vallon de la Fous), sans oublier Le Mont Clapier, la Cime Asquasciati et la Cime de Viglino.
Castérino - Refuge de Nice
11,71 km
+1 159 m
-647 m
6h
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette première journée relie la vallée de la Roya au Refuge de Nice. L'itinéraire n'est pas classique. Du Refuge de Valmasque vous atteindrez le Lac de la Lusière par le chemin le plus direct. Au Pas de la Fous, vous découvrirez la face Nord-Est du Mont Clapier. Lors de la descente dans le Vallon de la Fous, vous longerez les contreforts Sud du Mont Clapier. Vers le point (10), une large brèche s'ouvre sur le sommet.
Avant de vous engager voir le paragraphe Infos pratiques.
Lacs Gelés et Lac de la Lusière
14,78 km
+999 m
-999 m
7h 05
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette boucle assez sportive vous conduira vers trois jolis petits lacs bien moins fréquentés que ceux du vallon de Valmasque. Vous admirerez la beauté des Lacs Gelés, au pied du collet de la Charnassère, et du paisible Lac de la Lusière, situé au départ du Pas de la Fous.
Avant de s'engager lire le paragraphe informations pratiques
Autour du Mont Clapier en 3 jours
32,77 km
+2 814 m
-2 819 m
3 jours
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cet itinéraire volontairement baptisé "Autour du Mont Clapier" vous fera découvrir ce magnifique sommet culminant à 3045 m. Situé au Nord des Alpes Maritimes, à la frontière franco-italienne, il offre un magnifique panorama sur les principaux sommets du Mercantour et de l'Argentera. Au cours de ces trois journées, vous le contemplerez sous différents angles. Vous aurez aussi l'occasion de le gravir.
Avant de vous engager voir le § Infos pratiques.
Boucle de Valmasque et Fontanalbe
21,89 km
+1 093 m
-1 093 m
9h 25
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Magnifique boucle qui vous permettra de traverser les vallées de Valmasque et Fontanalbe, avec pas moins de cinq lacs à la clé et des paysages de cartes postales. Randonnée longue mais progressive avec très peu de passages difficiles.
Lac de l'Agnel
10,86 km
+734 m
-729 m
5h 10
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Randonnée vers un des plus grand lac du Mercantour au milieu des bouquetins et des chamois.
De la Valmasque au Lac des Mesches par le Mont Bégo
21,99 km
+1 221 m
-1 560 m
10h
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette longue randonnée en aller simple (prévoir deux véhicules) vous fera remonter la jolie Vallée de Valmasque et ses trois beaux lacs jusqu'à la baisse au-dessus de la Vallée des Merveilles, avant de grimper au sommet du Mont Bégo par un sentier parfois escarpé et un peu vertigineux, dans un secteur où l'on peut rencontrer de magnifiques bouquetins.
Pour finir, une très longue descente vers les lacs autour du Refuge des Merveilles puis par le Vallon de la Minière jusqu'au Lac des Mesches.
Boucle dans le Mercantour au départ de Castérino
55,56 km
+4 921 m
-4 927 m
5 jours
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Ce parcours exigeant vous conduira de la Vallée de la Roya à l'Est à la vallée de la Gordolasque à l'Ouest. Durant ces cinq jours, vous aurez l'occasion de côtoyer le point culminant des Alpes Maritimes, le Gélas. Vous gravirez un sommet mythique, le Mont Bégo. Vous cheminerez de vallées en vallées en franchissant des cols : Pas de Pagari, Pas du Mont Colomb, Pas du Trem et la Baisse de Valmasque. Chaque jour, chamois, bouquetins et marmottes vous tiendront compagnie.
Castérino - Refuge de Nice
14,44 km
+1 502 m
-993 m
7h
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette première étape vous permet de relier le fond de la Vallée de la Roya au refuge de Nice. L'itinéraire proposé est plus long et plus difficile que par la Baisse du Basto, mais beaucoup moins fréquenté. Par ce détour toutefois exigeant, vous apprécierez le passage au Pas de l'Agnel, l'incursion en Italie jusqu'au Pas de Pagari, en faisant une halte au Rifugio Pagari, adossé à la cime de la Malédie. Au cours de la descente vers le refuge de Nice, vous profiterez du calme des Lacs Clapier.
Refuge des Merveilles - Saorge
18,65 km
+595 m
-2 189 m
7h 00
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Ce tracé peu fréquenté permet de relier le Mercantour à La Roya et propose une étape au joli village de Saorge.
Nous passons de la montagne verdoyante à la vallée aride en perdant 1700 m d'altitude. Un changement d'univers en quelques heures.
Du Refuge des Merveilles à l'Authion par le Pas du Diable
9,83 km
+564 m
-658 m
4h 25
Moyenne
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Très beau parcours classique sur le GR®®52. En progressant sur cet itinéraire en trois actes, vous apprécierez la beauté des lacs jusqu'au Pas du Diable, puis le paysage très chaotique au pied de la Cime du Diable et du Mont Capelet Supérieur. Enfin, après la Baisse Cavaline, vous entrerez dans un décor plus méditerranéen, pour découvrir ce massif de l'Authion, haut lieu historique durant la fin de la seconde guerre mondiale.
Du Refuge des Merveilles à Castérino par le Mont Bégo
13,85 km
+905 m
-1 319 m
6h 35
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Deuxième journée la magnifique boucle dans la Vallée des Merveilles au départ de Castérino pour découvrir la Vallée des Merveilles, en passant par le Mont Bégo et le Refuge de Valmasque. Point culminant de la randonnée : ascension du Mont Bégo. Découvrez un panorama 360° à couper le souffle, de l'Italie et du Mont de l'Argentera jusqu'à la Méditerranée.
Refuge des Merveilles - Refuge de Nice
8,74 km
+775 m
-671 m
4h 45
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Itinéraire permettant de découvrir les merveilles de cette vallée. Notamment, les gravures particulièrement célèbres comme le Christ, le Chef de Tribu, la Roche de l'Autel. Mais attention ces zones sont surveillées!
Refuge des Merveilles - Castérino
13,37 km
+824 m
-1 237 m
8h
Très difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cette dernière étape vous reconduira à Castérino, l'ascension du Mont Bégo. Du sommet, vous dominerez la vallée des Merveilles. Vous saluerez le voisin d'en face, le Grand Capelet. Vous savourerez le panorama 360° de l'Argentera à la Méditerranée.
Vous devrez être vigilant sur la première partie de la descente vers la Baisse de Valmasque (cotation T3).
À partir de la Baisse de Valmasque, la retour s'effectue sur le chemin classique qui longe les Lacs du Basto, Noir, Vert.
Refuge des Merveilles - Baisse de Camp
13,29 km
+593 m
-960 m
5h 30
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Cinquième étape du GR®52, où les paysages méridionaux prennent le pas sur les paysages de montagne. Difficile par son dénivelé, cette étape suit l'ancienne frontière italienne ou vous découvrez de nombreux vestiges militaires. Notamment sur l'Authion, où eut lieu une des dernières batailles de France qui a causé la mort de 273 soldats français quelques semaines avant l'armistice du 8 mai 1945. Le panorama y est fabuleux.
Du Refuge Merveilles au refuge Nice par baisses de Valmasque et du Basto
9,32 km
+751 m
-649 m
4h 50
Difficile
Départ à Tende (Alpes-Maritimes)
Troisième étape de la randonnée sur cinq jours Vievola - Saint-Martin-Vesubie.
Au programme, la traversée de la Vallée des Merveilles et plusieurs jolis lacs d'altitude.
Plus de circuits de randonnée Tende
Consultez les points d'intérêts situés sur cette commune :
- Baisse de Valauretta (2279 m)
- Baisse de Valmasque (2552 m)
- Baisse du Lac Autier (2637 m)
- Bieugne (torrent) - Affluent de la Roya
- Cime de Chanvrairée (2361 m)
- Cime de la Nauque
- Cime du Sabion (2610 m)
- Cime Viglino (2910 m)
- Gare de Saint-Dalmas de Tende
- Gare de St-Dalmas-de-Tende
- La Minière de Vallauria
- Lac de Casterino
- Lac de l'Agnel (2430 m)
- Lac de la Minière (Mercantour-1560 m)
- Lac de la Muta
- Lac des Grenouilles (2000 m)
- Lac des Merveilles (Mercantour)
- Lac des Mesches (Mercantour-1350 m)
- Lac du Basto (2330 m)
- Lac du Trem
- Lac Fourca (Mercantour-2190 m)
- Lac Long Supérieur (Mercantour)
- Lac Mouton (Mercantour)
- Lac Noir (Mercantour-2290 m)
- Lac Sainte-Marie (2350 m)
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