Cime de la Nauque

La cime de la Nauque est un sommet qui domine le vallon de Bieugne, ce torrent qui découle du Lac des Mesches. Le sommet offre un panorama vers le Sud sur les dernières chaînes avant la Méditerranée. Au Nord, vous apercevrez le Lac de la Minière et le Vallon de Castérino.

Avant de s'engager lire le paragraphe informations pratiques

Fiche technique
n°3472944
Une randonnée Tende créée le vendredi 26 juin 2020 par henrigole. MAJ : mercredi 15 juillet 2020
Durée Durée moyenne: 6h20[?]
Distance Distance : 11.73km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 1040m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 1048m
Point haut Point haut : 2247m
Point bas Point bas : 1285m
Difficile Difficulté : Difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Mercantour
Commune Commune : Tende (06430)
Départ Départ : N 44.069222° / E 7.52545°
Carte Carte IGN : : Ref. 3841OT - Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargez : -
Pas de la Tranchée Cime de la Nauque Cime de la Nauque Cime de la Nauque

Description de la randonnée

De Saint-Dalmas de Tende (06), prendre la route en direction de Castérino / Les Mesches.
Stationner au bord du Lac des Mesches.

(D/A) Du parking, prendre la route dans le sens de la descente pour y rencontrer sur la droite la borne 235, panneau indicateur Granges de Gauron, Granile et Pas de la Tranchée.

(1) S'engager sur le sentier boisé en direction des Granges de Gauron. À la cote 1349, rester sur la gauche, un panneau indique d'ailleurs la direction. Passer devant les bornes 236 et 237, puis traverser le petit hameau des granges Cioto. Après une courbe, franchir un torrent sur un petit pont et rejoindre une intersection

(2) Suivre toujours la direction des Granges de Gauron et du Pas de la Tranchée et atteindre rapidement la borne 238.

(3) Laisser le sentier qui part sur la gauche, et après une montée en lacets dans l'herbe, gagner la borne 222.

(4) Obliquer à droite en direction du Pas de la Tranchée. Le chemin est alors plat et offre un peu de répit avant d'attaquer la montée en virages vers le Pas de la Tranchée.

(5) Profiter d'une pause au Pas de la Tranchée qui dévoile une superbe vue sur le Sud, Vallon de Berghe et plus à l'Ouest vers l'Authion. Bien repérer la sente vers la Cime de la Nauque ; elle démarre juste derrière la borne 223. Longer la Crête de Scaffa avec utilisation des mains pour quelques passages dans les rochers.

(6) Poursuivre sur un terrain plus dégagé ; la pente s'accentue dans l'herbe et les cailloux. Amorcer une courbe vers le Nord pour arriver au pied d'un passage dans les rochers.

(7) Bien suivre les cairns qui conduisent au passage pas très évident à première vue. Déboucher avec surprise sur un grand plateau herbeux. Rejoindre un petit mamelon.

(8) Gagner la Cime de la Nauque en traversant des prairies bordées de mélèzes.

(9) Contourner la Cime de la Nauque par le Sud, rattraper un chemin en pente douce qui mène au Pas de la Nauque.

(10) Entreprendre l'agréable descente en sous-bois et se rendre au premier bâtiment du gite "Neige et Merveilles" (Borne 86 -Minière de Vallauria)

(11) Virer à droite sur la piste et retrouver le parking au Lac des Mesches. (D/A)

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1446m - Lac des Mesches
1 : km 0.49 - alt. 1407m - Borne 235 - Panneau Pas de la Tranchée
2 : km 3.82 - alt. 1343m - Intersection
3 : km 3.87 - alt. 1315m - Borne 238
4 : km 4.03 - alt. 1407m - Borne 222
5 : km 5.36 - alt. 1646m - Pas de la Tranchée - Borne 223
6 : km 6.05 - alt. 1867m - Début pente herbeuse et cailloux
7 : km 6.43 - alt. 2024m - Passage dans les rochers
8 : km 6.76 - alt. 2081m - Mamelon
9 : km 7.7 - alt. 2245m - Cime de la Nauque
10 : km 8.08 - alt. 2186m - Pas de la Nauque - Borne 242
11 : km 10.48 - alt. 1550m - Borne 86 - La Minière de Vallauria
D/A : km 11.73 - alt. 1435m - Lac des Mesches

Informations pratiques

Attention !

Du Pas de la Tranchée (5) à la Cime de la Nauque (9), le tronçon est coté T3.

📊 Les statistiques IBP de la trace donnent un indice de 114 HKG

- Petit rappel sur les cotations des itinéraires: voir cette page.

- Equipement de montagne, notamment de bonnes chaussures.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Pendant la rando ou à proximité

- Lac des Mesches.
- Pas de la Tranchée.
- Cime de la Nauque.
- Pas de la Nauque.
- Granges de Gauron.
- Cime de Gauron.
- Mont Bonsapel.
- Granile.

Autres randonnées dans le secteur

La Cime du Diable depuis le Lac des Mesches
Distance 22.5km Dénivelé positif +1351m Dénivelé négatif -1342m Durée 10h15 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Longue randonnée assez physique. Le sommet vous offrira un panorama 360° de la mer aux sommets les plus hauts du Mercantour et de l'Argentera. Vous dominerez les nombreux lacs que vous aurez côtoyés le long du parcours.

Cime des Lacs
Distance 18.55km Dénivelé positif +1140m Dénivelé négatif -1140m Durée 8h35 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Ce sommet qui se dresse juste en face du Refuge des Merveilles porte bien son nom. Vue panoramique à 360° sur une dizaine de lacs et sur les sommets principaux de la vallée des Merveilles : Mont Bégo, Grand Capelet, Cime du Diable.

La Minière de Vallauria - Col de Turini
Distance 20.09km Dénivelé positif +1221m Dénivelé négatif -1104m Durée 9h15 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cette 2e étape est la plus alpine des trois. Au Refuge des Merveilles, vous admirerez la beauté des paysages, de la Cime du Diable au Vallon des Merveilles. Vous aborderez plusieurs lacs avant de basculer dans un vallon plus méditerranéen, au Pas du Diable. Avec la Redoute des Trois Communes longtemps en ligne de mire, vous cheminerez sur l'ancienne crête frontalière, parée d'ouvrages de défense. Aux abords de l'Authion, de nombreux vestiges vous évoqueront la fin de la dernière guerre.

Distance 11.85km Dénivelé positif +1448m Dénivelé négatif -881m Durée 7h30 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Deuxième étape de la randonnée sur 5 jours Vievola- Saint-Martin Vesubie.

Baisse de Valaurette par le Plan Tendasque
Distance 14.05km Dénivelé positif +964m Dénivelé négatif -970m Durée 6h45 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Face au Mont Bégo, ce parcours suit la crête entre la cime du Plan Tendasque et la Baisse de Valaurette en passant par deux petits sommets : le Rocher Rouge et la Cime de Chanvrairée. Ce trajet vous offrira de magnifiques vues sur le Mont Bégo, le vallon de la Minière et le vallon de Fontanalbe.
Avant de s'engager lire le paragraphe informations pratiques

Lac Sainte-Marie
Distance 13.36km Dénivelé positif +861m Dénivelé négatif -860m Durée 6h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Le Lac Sainte-Marie, situé 350m plus haut que le célèbre Lac des Grenouilles très fréquenté, mérite bien un petit effort. Au pied du Mont Sainte-Marie, le calme et la tranquillité vous attendent.
Ne pas confondre avec le Lac de Sainte-Marie, situé au Sud-Ouest du Mont Sainte-Marie.

Castérino - Saint-Dalmas-de-Tende
Distance 11.22km Dénivelé positif +174m Dénivelé négatif -1032m Durée 3h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Après 2 journées en haute montagne, cet itinéraire vous reconduira dans la Vallée de la Roya. Vous surplomberez le Vallon de Castérino et le Lac des Mesches, avant de redescendre rapidement à Saint-Dalmas-de-Tende par le chemin des Bois.

Castérino - Refuge de Nice
Distance 15.36km Dénivelé positif +1210m Dénivelé négatif -524m Durée 7h50 Difficile Difficile
Départ Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Magnifique parcours dans le vallon de la Valmasque. Vous longerez les Lac Vert, Noir et du Basto, avant d'entreprendre l'ascension de la Baisse du Basto. Vous apprécierez le calme et la beauté du Lac Niré avant de rejoindre le Refuge de Nice. Vous profiterez d'un panorama grandiose à la Baise du Basto.

Pour plus de randonnées, utilisez notre moteur de recherche.

Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.