La Minière de Vallauria - Col de Turini ( Téléchargez : PDF )

20,09 km +1 221 m -1 104 m 9h15 Très difficile
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cette 2^e étape est la plus alpine des trois. Au Refuge des Merveilles, vous admirerez la beauté des paysages, de la Cime du Diable au Vallon des Merveilles. Vous aborderez plusieurs lacs avant de basculer dans un vallon plus méditerranéen, au Pas du Diable. Avec la Redoute des Trois Communes longtemps en ligne de mire, vous cheminerez sur l'ancienne crête frontalière, parée d'ouvrages de défense. Aux abords de l'Authion, de nombreux vestiges vous évoqueront la fin de la dernière guerre.

De Casterino au refuge des Merveilles par le Mont Bégo ( Téléchargez : PDF )

11,85 km +1 448 m -881 m 7h30 Difficile
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Deuxième étape de la randonnée sur 5 jours Vievola- Saint-Martin Vesubie.

Castérino - Saint-Dalmas-de-Tende ( Téléchargez : PDF )

11,22 km +174 m -1 032 m 3h40 Moyenne
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Après 2 journées en haute montagne, cet itinéraire vous reconduira dans la Vallée de la Roya. Vous surplomberez le Vallon de Castérino et le Lac des Mesches, avant de redescendre rapidement à Saint-Dalmas-de-Tende par le chemin des Bois.

Castérino - Refuge de Nice ( Téléchargez : PDF )

15,36 km +1 210 m -524 m 7h50 Difficile
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Magnifique parcours dans le vallon de la Valmasque. Vous longerez les Lac Vert, Noir et du Basto, avant d'entreprendre l'ascension de la Baisse du Basto. Vous apprécierez le calme et la beauté du Lac Niré avant de rejoindre le Refuge de Nice. Vous profiterez d'un panorama grandiose à la Baise du Basto.

Saint-Dalmas de Tende - La minière de Vallauria ( Téléchargez : PDF )

14,30 km +1 057 m -249 m 7h05 Difficile
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Au départ de la Vallée de la Roya, cette première étape vous fera découvrir le magnifique hameau de Granile. Au Mont Bonsapel, vous dominerez la vallée de la Roya et le vallon de la Bieugne. Vous serez aussi impressionné par les conduites forcées d'eau qui descendent du Lac des Mesches pour alimenter la centrale hydroélectrique de Saint-Dalmas de Tende située 700 m plus bas. L'hébergement du soir est sur le site de l'ancienne Mine de Vallauria, un lieu riche en histoire.

De Saint-Dalmas de Tende à Breil-sur-Roya ( Téléchargez : PDF )

57,94 km +2 752 m -3 145 m 3 jours Difficile
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Voici un parcours sportif et assez équilibré. Les paysages y sont très variés. Vous y découvrirez aussi la richesse du patrimoine de la région. Sur le trajet, de nombreux ouvrages et vestiges évoquent l'histoire de ce territoire partagé par la France et l'Italie.

Castérino - Refuge de Nice ( Téléchargez : PDF )

11,71 km +1 181 m -673 m 6h45 Très difficile
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cette première journée relie la vallée de la Roya au Refuge de Nice. L'itinéraire n'est pas classique. Du Refuge de Valmasque vous atteindrez le Lac de la Lusière par le chemin le plus direct. Au Pas de la Fous, vous découvrirez la face Nord-Est du Mont Clapier. Lors de la descente dans le Vallon de la Fous, vous longerez les contreforts Sud du Mont Clapier. Vers le point (10), une large brèche s'ouvre sur le sommet.

Avant de vous engager voir le paragraphe Infos pratiques.

Castérino - Refuge de Nice ( Téléchargez : PDF )

11,67 km +1 144 m -634 m 6h35 Difficile
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cet itinéraire permet de relier la vallée de la Roya au refuge de Nice. Avant le Lac de la Lusière, vous surplomberez le Lac Vert, le Lac Noir et le Lac du Basto. En accédant à l'étage supérieur, vous dominerez les 2 Lacs Gelés et le Lac de la Lusière.
Au pas de la Fous, vous aurez le choix entre le panorama Est (de la Pointe Marguareis au Mont Bertrand et plus) et le panorama Ouest (Cime de la Fous et Vallon de la Fous), sans oublier Le Mont Clapier, la Cime Asquasciati et la Cime de Viglino.

De la Valmasque au Lac des Mesches par le Mont Bégo ( Téléchargez : PDF )

21,99 km +1 232 m -1 581 m 9h50 Très difficile
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cette longue randonnée en aller simple (prévoir deux véhicules) vous fera remonter la jolie Vallée de Valmasque et ses trois beaux lacs jusqu'à la baisse au-dessus de la Vallée des Merveilles, avant de grimper au sommet du Mont Bégo par un sentier parfois escarpé et un peu vertigineux, dans un secteur où l'on peut rencontrer de magnifiques bouquetins.

Pour finir, une très longue descente vers les lacs autour du Refuge des Merveilles puis par le Vallon de la Minière jusqu'au Lac des Mesches.

Castérino - Refuge de Nice ( Téléchargez : PDF )

14,44 km +1 455 m -950 m 8h15 Très difficile
Départ à Tende - 06 - Alpes-Maritimes

Cette première étape vous permet de relier le fond de la Vallée de la Roya au refuge de Nice. L'itinéraire proposé est plus long et plus difficile que par la Baisse du Basto, mais beaucoup moins fréquenté. Par ce détour toutefois exigeant, vous apprécierez le passage au Pas de l'Agnel, l'incursion en Italie jusqu'au Pas de Pagari, en faisant une halte au Rifugio Pagari, adossé à la cime de la Malédie. Au cours de la descente vers le refuge de Nice, vous profiterez du calme des Lacs Clapier.