Randonnées Saint-Paul-en-Forêt

Le Lac du Rioutard est une retenue collinaire datant de 1974. Découvrez au cours de cette randonnée un cadre naturel exceptionnel, et un sentier botanique créé en 2007 par l'association Respire, à la découverte des espèces végétales méditerranéennes. La surface du barrage est de 5,8 ha et la capacité de 200 000m³ d'eau. La hauteur du barrage est de 14 m. Les amateurs de pêche peuvent y taquiner la tanche, la carpe ou la perche. Le sentier botanique est jalonné par une trentaine de panneaux botaniques mettant en valeur les espèces végétales méditerranéennes : pin parasol, pin maritime, chêne-liège, chêne-vert, ciste de Montpellier, arbousier, genévrier, bruyère arborescente, cade, pistachier lentisque, genêt épineux, thym, etc.

Entre le massif des Maures et les forêts de Fayence, Seillans et Saint-Paul-en-Fôret, on découvre lors de cette randonnée le Lac de Meaulx de 11 hectares dans un environnement très boisé et verdoyant. La retenue collinaire du Riou de Méaulx a été réalisée par le Syndicat Intercommunal pour l'Aménagement du Cours Supérieur de l'Endre. Le Lac de Méaulx, à cheval sur les communes de Saint-Paul-en-Forêt, Seillans et Fayence, a été mis en eau en décembre 1981. La capacité de la retenue est de 900 000m3 et la surface du plan d'eau de 16 ha. La longueur maximale est de 1 km et la hauteur du barrage de 20 mètres. Le lac servait de zone d'appui pour la défense des forêts contre l'incendie. Suite à une avarie, il a été vidé en octobre 2006. Actuellement propriété de la Communauté de communes, il a été remis en eau début 2017, après travaux.

Balade au cœur de la Forêt Royale, très agréable à parcourir avec ses chênes pubescents, chênes liège et charmes. Plusieurs espèces d'oiseaux à observer : bécasse ou martin pêcheur. Au cours de la randonnée : vue magnifique sur le Lac de Méaulx. Les Saint-paulois, empreints d'une forte culture sylvicole, ont toujours su tirer leurs ressources de cette forêt : bois de charpente pour la construction des habitations ou des navires, glands pour la nourriture des troupeaux de porcs, bois pour le chauffage et l'alimentation des fours à chaux ou artisanaux, notamment pour la cuisson des tuiles et la verrerie. Dès le XVIe siècle, la Marine Royale faisait une forte consommation de bois de charpente pour ses navires. De nos jours, la Forêt Royale n'est plus exploitée mais, avec ses chênes pubescents, ses chênes liège et ses charmes, elle est très agréable à parcourir.

Randonnée très facile adaptée pour les jeunes enfants. Le parcours longe le Petit Riou (à sec en été) et profite de l'ombre des arbres et de la fraîcheur du vallon. Magnifique cascade en fin de parcours : celle de Gourbachin. "Chemin faisant, la Vauloube se précipite du haut d'un banc de porphyre dans un creux, véritable gouffre de verdure, où ses eaux volontiers tumultueuses après le moindre orage ont creusé un magnifique gour" La cascade n'a pas moins de six mètres de haut et, grâce au surplomb de la roche, le promeneur peut en faire le tour complet, passant ainsi sous la nappe d'eau. La promenade est amusante, charmante : elle aboutit à ce Gour Bachin qui est un émerveillement." Ce texte de L.Henseling datant de 1934 est toujours d'actualité.

Le village de Bagnols-en-Forêt, des églises, des chapelles situées aux quatre points cardinaux, une cascade et un oppidum sont au menu de cette randonnée très riche en sites remarquables à découvrir. Belle forêt de pins et de chênes lièges. Ces derniers offrent un matériau unique, l'écorce, qui se régénère après chaque levée.

Agréable petite randonnée en sous-bois, avec à mi-parcours une vue sur la mer, Saint-Raphaël et l'Estérel. Des pins majestueux, les chênes et même des oliviers jalonnent le parcours. Au printemps les cistes égaieront votre promenade, en été les cigales et en automne les bruyères. Le Var était au début du siècle dernier le plus important producteur français de liège. La récolte proprement dite, le "levage" se fait en fonction de la santé de l'arbre, de la chaleur, de la montée de la sève de début juin à début août. Les premières récoltes sont impropres à la fabrication de bouchons et serviront à faire de l'isolant. Au bout de neuf ans lorsque l'épaisseur de l'écorce atteint environ trois centimètres, on la lèvera pour en faire des bouchons. Le liège protège également l'arbre lors d'incendies

Une promenade tranquille à faire en famille avec des panoramas superbes sur la région. Attention toutefois à quelques passages difficiles pour les plus jeunes... Cette randonnée peut se faire dans les deux sens sans difficulté.

Une agréable randonnée à faire par beau temps pour apprécier la vue. Vous découvrirez une ancienne tailleries de Meules au cœur des roches rouges avec de magnifiques points de vue ! Apprécier la vue, au Sud, sur la mer et la plaine de l'Argens et au Nord sur le village et les montagnes du Haut-Var.

Petite randonnée pour découvrir une ancienne taillerie de meules (meulière), ainsi qu'un habitat préhistorique avec des points de vue remarquables.

Balade dans un lieu exceptionnel, découverte des Gorges du Blavet et de la Grotte de Mueron habitée à l'âge du bronze.Idéal en été et demi-saison, éviter les période de forte pluie.

Creusées dans des roches volcaniques de couleur rouge, les gorges offrent de belles curiosités géologiques comme la Grotte de Muéron, un des sites d'escalade majeurs du Var, et au cœur de cette randonnée. C'est au pied de l'une de ces nombreuses falaises que vous trouverez la grotte préhistorique du Muéron, occupée 10 000 ans avant J.C. De son entrée très large, elle s'enfonce loin dans la roche et procure encore maintenant un refuge contre les orages. La proximité du cours d'eau le Blavet et les forêts (source de combustible), son exposition sud, ainsi que sa vue dominante sur la vallée permettaient de suivre les troupeaux sauvages et la rendaient particulièrement attractive pour les campements à l'âge de bronze.

Promenade, agréable et ombragée, dans la forêt de Seillans et le long du Riou de Claviers. Sans difficulté, même en été. On y aperçoit parfois des sangliers, nombreux dans la zone. Possibilité de se rafraîchir, à la remontée, lorsque le Riou n'est pas à sec...

Une boucle de difficulté moyenne avec des vues superbes sur la Grande Bleue, le Rocher de Roquebrune-sur- Argens et sur le Haut Var. Une montée plutôt facile et une descente un peu raide.

Au cours de cette randonnée, vous découvrirez le vieux lavoir du Boudoura restauré et les ruines du Moulin Brûlé, aujourd'hui désaffecté. La forêt est bordée au Nord par la Siagnole, au Sud par la Camiole, à l'Ouest par le Chautard : que d'eau ! Au Nord du plateau de la Tuilerie ou Tuilière, et de Lavagne, s'étend la Forêt Domaniale de Tourrettes, parcourue par de nombreux canaux et aqueducs souterrains ou non, truffée de regards et de captages d'eau : les Acates, le Jas Neuf, Fontanouille, et Font-Bouillen.

Petit tour au bout du Lac de Saint-Cassien dans la zone de Fondurane. Une belle montée au départ et une superbe vue sur l'Estérel.

En bordure du Lac de Saint-Cassien sur sa branche Ouest, puis par une montée aisée dans les bois du Castanier et de Tabaroun atteindre la piste de Friaoud. Terminer cette boucle par l'accès à l'Observatoire de la Réserve Biologique de Fondurane.

Au cœur des vignes et des pins parasols, la Bouverie, joli quartier résidentiel, est le véritable poumon vert de la destination Roquebrune-sur-Argens. Au pied des majestueuses Gorges du Blavet, où la roche rouge de l’Estérel s'élève en falaises abruptes, les sentiers de randonnée mènent sur les traces de l'Homo Bouvérien. En effet, les archéologues ont reconnu que le territoire de Roquebrune-sur-Argens a été continuellement habité à toutes les époques de la Préhistoire. Les grottes de la Bouverie en sont les premiers témoignages.

Au cœur des vignes et des pins parasols, la Bouverie, joli quartier résidentiel, est le véritable poumon vert de la destination Roquebrune-sur-Argens. Au pied des majestueuses gorges du Blavet, où la roche rouge de l’Estérel s'élève en falaises abruptes, les sentiers de randonnée mènent sur les traces de l'Homo Bouvérien. En effet, les archéologues ont reconnu que le territoire de Roquebrune-sur-Argens a été continuellement habité à toutes les époques de la Préhistoire. Les grottes de la Bouverie en sont les premiers témoignages.

Au cœur des vignes et des pins parasols, la Bouverie, joli quartier résidentiel, est le véritable poumon vert de la destination Roquebrune-sur-Argens. Au pied des majestueuses gorges du Blavet, où la roche rouge de l’Estérel s'élève en falaises abruptes, les sentiers de randonnée mènent sur les traces de l'Homo Bouvérien. En effet, les archéologues ont reconnu que le territoire de Roquebrune-sur-Argens a été continuellement habité à toutes les époques de la Préhistoire. Les grottes de la Bouverie en sont les premiers témoignages.

Cette randonnée en VTT sur des pistes ou larges sentiers vous emmènera au pied du barrage de Malpasset tout en faisant le tour par le chemin des Crètes et la piste d'Ambon.

Belle boucle facile dans l'Esterel par de grandes pistes avec visite des ruines du barrage de Malpasset.

Très belle randonnée d'env. 5 h dans la forêt domaniale de la Colle du Rouët au Muy, dans un environnement sauvage, offrant un panorama à 180° vers le Sud, avec de magnifiques vues sur Saint-Raphaël, Fréjus et la mer à l'Est, et jusqu'à la Sainte-Baume et la Montagne Sainte-Victoire à l'Ouest. La seconde partie de la randonnée comporte un passage délicat hors piste à travers la végétation, du (5) au (7). Description de la variante possible dans le § Infos pratiques.

Dans un décor majestueux, cette randonnée retrace un passé historique et douloureux sur la rupture du Barrage de Malpasset qui provoqua, dans la nuit du 2 décembre 1959, un déferlement d'eau assassin sur la ville de Fréjus. Ce gisement de spath-fluor a été découvert vers le milieu du XIXe siècle. D'abord exploité artisanalement pour fournir les verreries, il a été exploité activement pour les industries de l'acier et de l'aluminium.

Les bergers de Provence nous offrent des merveilles au travers de cette petite randonnée : les Bories et leur architecture exceptionnelle. Les bories seillanaises ont été construites entre le XVIIIe et le XIXe siècle, époque à laquelle se sont développés le défrichement et la mise en culture des terres. Les collines étaient alors toutes cultivées en terrasses, restanques, banquettes où poussaient pois chiche, blé, orge, vigne, oliviers, arbres fruitiers... Ces cabanes abritaient le cultivateur et ses outils. En forme d'igloo elles conservent la même température en été et en hiver, bons remparts contre la chaleur ou le mistral. Pourquoi tant de bories à Seillans (plus de 80 !) et si peu dans les villages voisins ? Cela reste une énigme !

Une randonnée entre deux villages perchés ! Partez à la découverte de Montauroux et de Callian en empruntant le GR® de Pays dans le vallon de la Chapelle Saint-Donat. Le départ se fait au village de Callian.

Agréable randonnée sur le GR®49. Surplombez le lac avec de magnifiques points de vue et laissez-vous porter par les petits sentiers qui vous mèneront aux bords du lac. Les Esterets du Lac est un domaine qui a été créé sur la commune de Montauroux. C'était un terrain de chasse sur lequel des syndicalistes de Thompson et d'autres entreprises ont imaginé construire un lotissement à usage d'habitations et de commerces. Dans ce but, ils avaient formé dès 1970 une coopérative, "Le Soleil des Adrets" et débuté les constructions. Après différentes péripéties un promoteur reprend les travaux en 1991. Ce quartier s'est rapidement développé et sa population, attirée par le charme du site, la proximité du lac et de l'autoroute, est maintenant supérieure à 1400 habitants.

Le Lac de Saint-Cassien couvre un total de 420 ha. Cette randonnée emprunte le GR®49 sur la rive gauche du lac. Le retour s'effectue sur un PR® puis un chemin non balisé avant de retrouver le GR®49. Un parcours ombragé, proche de magnifiques villages perchés, qui offre la possibilité de pique-niquer au bord de l'eau.

Randonnée à pied, simple en forêt : piste, sentier et retour par petite route. Randonnée à VTT possible pour les plus motivés, forte montée et belle descente. Ajout modérateur : quelques difficultés sur ce parcours; voir les avis en bas de cette fiche

Une balade qui commence par un aller-retour vers l'ancien barrage de Malpasset (de triste mémoire) et se poursuit par une boucle jusqu'au beau Lac de l'Avellan. Attention : Les abords du Lac de l'Avelan sont totalement interdits pour des raisons de sécurité (travaux en cours pouvant durer assez longtemps.

Sur un site de triste mémoire, cette boucle permet de visualiser les restes et les vestiges de cette construction détruite en quelques minutes le 2 décembre 1959.

Le circuit fait une boucle, donc il est bien sûr possible de le pratiquer dans les deux sens avec, à mi-chemin, le très joli Lac de l'Avellan.

Randonnée sans difficulté qui offre un magnifique panorama à la vigie sur l'Audibergue, l'Estérel, Fréjus, la Colle du Rouet, les Maures, le Coudon ...

Un sympathique petit circuit dans la forêt méditerranéenne.

Jolie randonnée permettant de découvrir la Forêt Domaniale de la Colle du Rouët, le Trou de Gournié, également appelé Cascade de l'Endre et la rivière l'Endre.

Une randonnée très ombragée qui part de Montouroux, descend jusqu'à la Siagne à travers bois, passe par le très beau Pont des Tuves et ses lieux de baignade, pour revenir par une belle forêt de chênes multi-centenaires. ⚠️ 15/09/2025 : Il est apparemment impossible de prendre la randonnée au point de départ et relier le point 2 : chemin privé avec panneaux et grillage. Randonnée en attente de vérification.

Une belle randonnée qui longe la Siagne, à travers les bois, et qui réserve quelques belles surprises: le pont de Tuve et sa cascade, une belle petite plage, de nombreuses ruines qui témoignent d'une importante activité agricole par le passé, et une forêt de chênes pluricentenaires qui n'a rien à envier aux forêts des contes de fées. Bref, un circuit parfait pour les amoureux de la nature, les amateurs de fraîcheur et de baignades vivifiantes.

Circuit de VTT familial de découverte des Bois du Défens aux environs de Montauroux et de Callian. Itinéraire roulant, essentiellement sur large chemin ou piste, permettant d’accéder au site de la ferme photovoltaïque.

Très agréable circuit dans les Gorges de la Siagne, rivière frontière entre les départements du Var et des Alpes-Maritimes. Au retour, un passage au milieu du sanctuaire des chênes remarquables complètera agréablement ce circuit. 

Agréable randonnée dans l'Esterel à la découverte du Barrage de Malpasset et d'un ancien pont romain.

Classé Natura 2000, cet ancien massif montagneux volcanique vous offrira des points de vues remarquables. On ne se lasse pas de ce contraste de paysages, des couleurs étincelantes et des odeurs sauvages de cet immense massif forestier. Une grande partie des sentiers de cette randonnée est peu fréquentée, un plaisir de plus.

Cette randonnée en boucle au départ du Col du Testanier vous mènera dans un premier temps au bord du Lac de l'Avellan avant une remontée facile vers le Col du Logis de Paris. Ensuite, une montée ardue par des sentiers peu fréquentés vous conduira sur une crête au pied du Mont Vinaigre. L'ascension de ce sommet, point culminant de l'Estérel, récompensera vos efforts par un magnifique panorama à 360° du Mercantour à Saint-Tropez et de Vintimille à la Sainte-Victoire !

Randonnée autour du Lac de l'Avellan pour ensuite gravir le Mont Vinaigre et avoir un point de vue sur la baie de Fréjus et les alentours.

Randonnée facile à faire en hiver par beau temps avec une superbe vue panoramique depuis le Mont Aigre sur la baie de Fréjus, l'Estérel, la mer et le Mercantour enneigé.

C'est un petit circuit qui sur son point culminant, vous offrira une vue panoramique de Cannes à Fréjus avec la vue sur mer.

Une randonnée courte et sans difficulté en pleine nature, avec des paysages variés en plein cœur de l'Estérel. Les chemins passent au milieu des eucalyptus, des pins et des chênes lièges. Itinéraire peu fréquenté sur des chemins non balisés.

Accessible depuis la Maison forestière du Malpey (accès par la route du même nom depuis la N7), cette randonnée se situe à proximité du Mont Vinaigre, plus haut sommet de l'Esterel (614 m). C'est un parcours peu fréquenté empruntant des chemins pour la plupart non balisés. La diversité des paysages en fait l'intérêt, entre vallons et lignes de crêtes au milieu des pins, des eucalyptus et des chênes liège. Sortie à faire par une journée d'hiver ensoleillée plutôt qu'en plein été.

Belle randonnée sur les hauteurs de Fréjus, avec une très belle vue sur la mer dans sa première partie. Ensuite, nous serpentons dans les vallons et sur les crêtes, dans de magnifiques forêts de chênes liège et d'eucalyptus.

Après avoir traversé le noyau du village, qui a conservé sa physionomie féodale, vous arpenterez de magnifiques sentiers, dont certains sont caladés. Randonnée réservée aux amateurs de zones boisées et de lieux chargés d’histoire, car de nombreux vestiges témoignent de l’activité intense jusqu’au début du XXe siècle.

Randonnée impratiquable depuis le 30/10/2024 Entre rivière et forêt... Un tour surprenant et un final en beauté pour les grimpeurs.

Au départ du charmant village de Saint-Cézaire-sur-Siagne, vous arpenterez les Gorges de la Siagne. Au programme : - descente vers la Chapelle Saint-Saturnin, - cheminement le long du canal de la Siagne, - passage par le splendide Pont des Gabres (ou des Tuves en fonction de la rive où on se trouve), - remontée de ce fleuve sauvage aux eaux transparentes et retour au village pour un joli point de vue sur cette belle vallée.

Tombé dans l’oubli après la Révolution, le Sanctuaire renaît en 2016, installé désormais dans l’église paroissiale, au milieu de la nef sur la droite.

Depuis le petit village provençal de Saint-Cézaire-sur-Siagne, ce circuit, en partie ombragé, longeant l'eau et empruntant des chemins ancestraux, vous fera voyager dans le temps. Vous traverserez le célèbre Pont des Tuves, remonterez les berges de la Siagne, en passant par les ruines de l'ancienne papeterie, puis le Pont des Moulins, pour reprendre le Canal de la Siagne jusqu'à sa prise d'eau. Le retour se fera par l'ancien Pont de Mons.

Montée douce vers le Pas d'Adam, puis on chemine à flanc de montagne vers la Maison Forestière du Malpey. Ensuite on descend par la piste des Malavalettes et le superbe vallon de la Cabre. On passe le Col de l'Essuyadou pour rejoindre les Lacs des Péguières dans leur écrin de mimosas (uniquement en janvier et février) et d'eucalyptus. Beaux points de vue sur le Golfe de Fréjus, le Mont Vinaigre et le massif de l'Estérel.