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Randonnées Alzonne

A pied Moussoulens et le Zelkova ( Téléchargez : )
Moussoulens et le Zelkova
Distance 6.76km Dénivelé positif +109m Dénivelé négatif -105m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Moussoulens - 11 - Aude

Randonnée moitié sous les arbres moitié dans la garrigue.

Vignes et garrigues autour de Moussoulens
Distance 18.93km Dénivelé positif +241m Dénivelé négatif -238m Durée 6h05 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Moussoulens - 11 - Aude

Randonnée non balisée sur des chemins et sentiers caillouteux où il est préférable d'être chaussé de semelles épaisses.
Peu d'ombre, donc déconseillée par fort soleil. À part cela, pas de difficultés particulières.

Du Canal du Midi à la circulade de Bram
Distance 4.93km Dénivelé positif +9m Dénivelé négatif -8m Durée 1h25 Facile Facile
Départ Départ à Bram - 11 - Aude

Balade familiale et facile entre le centre préservé de la vieille ville de Bram et le Canal du Midi, inscrit au patrimoine mondial de l'Unesco. Suivant une Voie Verte sécurisée entre la ville et le canal, le circuit emprunte aussi le chemin de halage du canal et une petite route tranquille. La déambulation dans la circulade est agréable : dans ce village médiéval en rond, on ne peut pas se perdre. Ce patrimoine préservé et mis en valeur est vraiment original.

Villelongue et Saint-Martin-le-Vieil
Distance 5.84km Dénivelé positif +116m Dénivelé négatif -113m Durée 2h00 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Martin-le-Vieil - 11 - Aude

Balade entre vignes et bois sans vrai difficultés. Elle est bien signalée en Jaune.
Attention, chemins très boueux après de fortes pluies.

Moussoulens La Plaine en passant par Caunettes Hautes
Distance 6.48km Dénivelé positif +83m Dénivelé négatif -104m Durée 2h05 Facile Facile
Départ Départ à Moussoulens - 11 - Aude

Une boucle intéressante entre vignes et garrigue autour de la Plaine de Moussoulens.

Sur les pas de Saint-Dominique de Montréal à Laserre-de-Prouille
Distance 15.33km Dénivelé positif +171m Dénivelé négatif -177m Durée 4h50 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Montréal (Aude) - 11 - Aude

Entre vignes et collines, randonnée sur les pas de Saint-Dominique : version raccourcie de cette randonnée mythique utilisant le GR® 78, chemin de Piémont de Saint-Jacques de Compostelle, au départ du joli village de Montréal, réputé pour sa majestueuse collégiale.

Montolieu et la chapelle Saint-Roch
Distance 6.18km Dénivelé positif +174m Dénivelé négatif -168m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Montolieu - 11 - Aude

Belle balade qui n'est à l'abri ni du vent ni du soleil. Montée assez forte sur le premier kilomètre et adoucie sur les deux suivants.
Des panonceaux en bois brut, gravés en creux, indiquant "Circuit Saint-Roch" vous guideront tout du long, même s'ils ne sont pas très visibles ni lisibles...

Depuis le 15 octobre 2018 et les inondations beaucoup de terre a été enlevée des chemins et beaucoup d'entre eux sont devenus très caillouteux et rocheux. Mais le circuit reste entièrement faisable.

Distance 6.61km Dénivelé positif +51m Dénivelé négatif -51m Durée 2h00 Facile Facile
Départ Départ à Caux-et-Sauzens - 11 - Aude

Proche de Carcassonne, cette promenade qui se fait en famille ou entre amis ne présente pas de difficultés, permet de profiter de belles vue sur la plaine et la Montagne Noire.

Caux, Sauzens, Herminis en cheminant au bord du Canal du Midi
Distance 9.54km Dénivelé positif +42m Dénivelé négatif -43m Durée 2h50 Facile Facile
Départ Départ à Caux-et-Sauzens - 11 - Aude

Partie d'une boucle plus grande de 13km, cette balade assez facile permet de découvrir deux villages anciens et de respirer la tranquillité des bords du Canal du Midi.

Montolieu par Villeneuve et la Frigoule
Distance 9.77km Dénivelé positif +175m Dénivelé négatif -179m Durée 3h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Montolieu - 11 - Aude

Randonnée d'une dizaine de kilomètres qui serpente entre forêt et champs. Quelques belles propriétés et surtout le village de Montolieu à visiter.

Distance 7.65km Dénivelé positif +119m Dénivelé négatif -111m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Montréal (Aude) - 11 - Aude

Cette randonnée promenade permet de découvrir le village de Montréal avec sa collégiale, ses vieilles rues étroites et ses alentours vallonnés et verdoyants.

Sentier des bûcherons à Montréal
Distance 6.08km Dénivelé positif +167m Dénivelé négatif -160m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Montréal (Aude) - 11 - Aude

Petit circuit familial et pédagogique agréable en sous-bois à Montréal avec sa collégiale.

Caunettes Hautes, la Garrigue du Sauvage
Distance 6.42km Dénivelé positif +134m Dénivelé négatif -130m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Moussoulens - 11 - Aude

Petite randonnée qui monte légèrement jusqu'au (2) par un chemin carrossable mais empierré et en plein soleil.
La deuxième partie est mieux protégée du soleil et circule sur le Causse. La finale passe par trois propriétés et se termine le long d'une vigne jusqu'aux voitures.

Grèzes, Herminis et Caux autour du ruisseau de Las Sabartèzes
Distance 7.44km Dénivelé positif +50m Dénivelé négatif -51m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Carcassonne - 11 - Aude

Circuit sans ombre du tout et très peu de dénivelé. Entre champs et vignes tout du long. Passage dans trois villages.
Le circuit est occasionnellement marqué des traits jaunes de la FFR mais il ne sont là que pour confirmer que vous êtes bien sur un tracé qui prête peu à se perdre.

A pied Boucle de la vallée du Lampy ( Téléchargez : )
Boucle de la vallée du Lampy
Distance 10.6km Dénivelé positif +243m Dénivelé négatif -243m Durée 3h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Cenne-Monestiés - 11 - Aude

Au pied de la Montagne Noire, ce circuit passe au barrage de Cenne-Monestiés, longe la rivière du Lampy en montant vers le village de Villemagne avant de redescendre tranquillement par un chemin offrant une vue très large sur le Lauragais.

Fraïsse-Cabardès et les Bouriettes
Distance 5.42km Dénivelé positif +74m Dénivelé négatif -71m Durée 1h45 Facile Facile
Départ Départ à Fraisse-Cabardès - 11 - Aude

Balade facile à travers bois et champs. Belle montée en forêt le long du ruisseau du Moureau.

Fraïsse-Cabardès, le ruisseau d'Aiguebelle et les Cascailloux
Distance 5.57km Dénivelé positif +72m Dénivelé négatif -64m Durée 1h50 Facile Facile
Départ Départ à Fraisse-Cabardès - 11 - Aude

Balade facile entre champs et forêts. Bien balisée en Jaune. Trois panonceaux "Entre puits et garrigues" vous indiquent que vous êtes sur la bonne voie.

A pied Fraïsse-Cabardès et sa falaise ( Téléchargez : )
Fraïsse-Cabardès et sa falaise
Distance 6.54km Dénivelé positif +124m Dénivelé négatif -119m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Fraisse-Cabardès - 11 - Aude

Petite balade presque tout du long protégée du soleil et du vent car en forêt. Elle avait été tracée en Bleu pour une manifestation et ces traces restent visibles en 2016, pour combien de temps ? À deux endroits, nous suivons des sentiers qui ne sont pas indiqués sur la carte IGN. D'où l'importance du tracé Visorando à suivre.

Paysages et vignobles du Bas-Razès
Distance 17.09km Dénivelé positif +233m Dénivelé négatif -243m Durée 5h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Lasserre-de-Prouille - 11 - Aude

Au départ de Laserre-de-Prouille, partez sur les chemins dans les vignes de l'appellation Malepère, à la rencontre de quatre villages perchés sur leur colline : Brézilhac, Ferran, Mazerolles-du-Razès et Lasserre-de-Prouille. Plusieurs panoramas donnent les clés de lecture du paysage marqué par des activités agricoles très variées.

Brousses - Entre bois, prés et garrigues.
Distance 7.88km Dénivelé positif +101m Dénivelé négatif -111m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Brousses-et-Villaret - 11 - Aude

Randonnée créée par l'association "Environnement, territoires et paysages" dont on peut trouver un autre descriptif à la mairie de Brousses ou au Moulin à Papier.
Moitié de routes goudronnées mais avec des bas-côtés larges et bien tondus qui permettent de marcher dans l'herbe. Balade avantageuse quand il y a eu des pluies abondantes comme en 2018/2019.

Brousses - Sur la trace des anciens chemins
Distance 6.74km Dénivelé positif +122m Dénivelé négatif -159m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Brousses-et-Villaret - 11 - Aude

Cette balade créée par la mairie de Brousses et Villaret est très bien signalée par les traits Jaunes conformément à la codification de la FFRP. Chaque carrefour un peu compliqué a été bien signalé.
Très bien protégée elle peut être faite aussi bien en hiver qu'en été.
Deux ou trois passages de gués sont dégradés par les inondations du 15 octobre 2018 mais on passe sans problème.
On peut aller sur le site de la mairie pour télécharger une autre description de cette randonnée.

Roullens le Grèbe avec le Lac de Taure
Distance 7.57km Dénivelé positif +90m Dénivelé négatif -90m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Roullens - 11 - Aude

À 15 minutes en voiture de Carcassonne, le village de Roullens sur sa butte, domine un super paysage dont on va pouvoir profiter pour une toute petite partie.

Les Escoussols, Fraisse-Cabardès et Brousses
Distance 8.15km Dénivelé positif +179m Dénivelé négatif -177m Durée 2h50 Facile Facile
Départ Départ à Fraisse-Cabardès - 11 - Aude

Randonnée entre bois et champs. Le premier kilomètre est un peu boueux après de fortes pluies.