Randonnées Théoule-sur-Mer

Petite randonnée en boucle derrière Théoule avec des belles vues sur la mer, les pré-Alpes d'Azur et le Mercantour. Beaucoup de mimosas au départ et à l'arrivée, la période idéale pour la faire est donc au mois de février. Pas de difficultés particulières, les sentiers sont un peu caillouteux comme c'est le cas partout dans l’Estérel donc mieux vaut de bonnes chaussures.

Cette randonnée aux portes de l'Estérel vers les Pointes de l'Esquillon et de l'Aiguille propose un programme varié : début dans les mimosas, passage par le mémorial Notre-Dame-d'Afrique puis à proximité du Palais Bulles (de Pierre Cardin). Point de vue sur le littoral au-dessus de la Pointe de l'Esquillon, remontée au milieu des eucalyptus avant de redescendre face au Golfe de la Napoule à la Pointe de l'Aiguille et de revenir à Théoule par la plage du même nom.

Un magnifique panorama sur le massif de l'Esterel, puis sur la baie de Théoule, Mandelieu et Cannes. Attention ! Jusqu'à nouvel ordre, la piste DFCI est interdite d’accès aux piétons et aux cyclistes depuis le parking du Vallon de l’Autel (D/A) jusqu’à son intersection avec celle du Col de Théoule (2). Voir l'arrêté municipal : https://theoule-sur-mer.fr/wp-content/uploads/2025/03/2025-45-fermeture-piste-dfci-du-vallon-de-lautel.pdf

Randonnée dans l’Estérel à la découverte des grottes et de ses ravins : Ravin de l'écureuil, Ravin de la Couche de l'Âne et Ravin de la Cadière. Belles vues sur les sommets, visites de grottes et parcours dans les ravins sauvages de l’Estérel.

Promenade sympathique au-dessus de Théoule-sur-Mer agrémentée par un passage au Mémorial de Notre-Dame d'Afrique, puis un accès facile au Col de Théoule. Ce circuit permet également de profiter d'une agréable vue sur la Méditerranée.

Dès le départ, à partir du parking de la Pointe de l'Aiguille, vous bénéficierez d’un paysage splendide sur les criques isolées près de Théoule-sur-Mer. La randonnée vous fera traverser des espaces boisés bien agréables par grosses chaleurs avant de vous amener sur le plateau d’où vous aurez une vue imprenable sur la baie de Cannes et les Îles de Lérins. La descente vers le point de départ passe par un sentier étroit à travers des futaies. 17 février 2026 : avertissement modérateur suite à deux messages. (!) Cette randonnée n'est pas réalisable tant que les nombreux travaux ne sont pas terminés entre le (D/A) et le (2) (rond point du Vallon de l'Autel) situé à 2 km.

Randonnée en boucle facile au départ du Port de la Rague. La randonnée commence par une ascension vers le Mont Thurney à l'entrée de l'Estérel, puis descente dans une combe aride puis en forêt (eucalyptus puis pins) avant de rejoindre le San Peyre et sa table d'orientation à 360° (panorama sur les Îles de Lérins, la baie de Cannes et le Mercantour). Descente à travers la Napoule puis sentier littoral le long du château jusqu'aux plages de la Raguette et de la Rague.

Une randonnée qui commence par la montée au sommet du San Peyre et de sa table d'orientation. De là il faudra être observateur pour emprunter une petite portion de sentier non cartographié. Les couleurs, les odeurs et le vent de l'Estérel nous accompagnent tout au long de cet itinéraire varié. Le sentier du littoral est un plus, apprécié toute l'année.

Panorama sur le massif de l'Esterel, puis sur la baie de Théoule, Mandelieu et Îles de Lérins Cannes.

Petite randonnée très agréable dans l'Estérel. Ces roches rouges, cette forêt variée, ces senteurs et ce maquis raviront tous les randonneurs. Le sentier à partir du point (7) est plus particulièrement apprécié, car il passe dans un tunnel de végétation.

Ce circuit, sans difficulté, est recommandé au temps des mimosas ou au printemps, mais pas en été à cause du manque d'ombre. Partant du Col de l'Esquillon, le tracé emprunte un chemin en balcon qui surplombe les calanques de Théoule, puis passe devant la monumentale statue de Notre-Dame d'Afrique. Au retour, tout en admirant les îles de Lerins au loin et la Pointe de l'Aiguille, on emprunte la large Piste des Saoumes qui redescend vers le domaine de l'Esterel et son célèbre Palais Bulles.

Une découverte du Massif de L'Esterel au départ de Mandelieu, avec comme objectif le Pic de l'Ours qui offre un point de vue grandiose sur le massif de l'Estérel, les montagnes et le littoral. Un parcours varié dans les vallons puis entre ciel et mer.

À quelques minutes du centre de Mandelieu-la-Napoule, ce circuit nous fait découvrir une partie du massif de l’Estérel, une vue à 360° à couper le souffle ! À faire de préférence par temps clair et vous pourrez peut-être voir la Corse !

L'ascension vers le sommet des Grosses Grues vous fera profiter de splendides panoramas sur les rochers orangés de ce massif, le bleu de la mer avec les golfes de Fréjus et de la Napoule ou les cimes blanches du Mercantour en hiver et au début du printemps. Après une descente sportive, le retour par le Ravin de Maure Vieil est marqué par le joli Pont Sarrazin, de belles petites vasques ou encore une étonnante chapelle abandonnée et taguée.

Parcours sans grandes difficultés techniques sur des pistes larges permettant de profiter en de nombreux endroits de points de vue tant vers la Méditerranée que vers les montages frontalières de l'Italie ou l'arrière pays varois.

Pendant cette randonnée, vues sur Cannes et Cap Camarat côté Saint-Tropez. Tous les sols de l'Estérel sont présents sur ce trajet : cailloux, sous-bois, etc.

Une très jolie randonnée dans le Massif de l’Estérel.

Le circuit de la Crête des Grues depuis Théoule étant bloqué par la fermeture d'une partie de la piste du Vallon de l’autel, je propose une alternative partant de la gare du Trayas. On rejoint la ligne de crête des Grues par des sentiers parfois escarpés en passant par le col Notre-Dame, révélant de très beaux points de vue et des cheminements très divers, caractéristiques du Massif de l’Estérel. Le retour se fait par une longue piste, puis par le chemin parcouru à l'aller.

Programme varié pour cette longue randonnée dans le massif de l'Estérel avec son cocktail de couleurs et la variété de ses paysages : Col des Lentisques, Lac de l'Écureuil, Baisse de la Grosse Vache, Baisse Violette, Col des trois Termes, Col de la Cadière, Col Notre-Dame, etc. Entre la Baisse Violette et le Col des Termes à la Clavette, les sentiers sont peu empruntés.

Belle boucle de 18km dans la partie Ouest du Massif de l'Estérel. Trois pics sont au programme, Pic de l'Aurelle, des Grosses et des Petites Grues avec à chaque fois des vues panoramiques. On passera aussi par le ravin du Mal Infernet enserré dans des falaises. Pour finir, il y aura aussi de belles vues sur l'Estérel de l'intérieur.

Une randonnée qui vous permet de rejoindre sans difficulté deux des plus beaux points de l'Esterel, le Pic d'Aurelle le Pic du Cap Roux, avec des vues sur la mer incroyables.

Cette randonnée dans le Massif de l'Estérel vous mènera en haut du Pic de l'Ours, un des sommets remarquables du secteur avec son énorme antenne sommitale. Avec des sentiers en corniche entre le bleu du ciel et de la mer, l'ocre des roches de l'Estérel et le vert des pins et chênes, c'est un joli cocktail de couleurs qui s'offrira à vous. Au sommet, vous bénéficierez d'un splendide panorama du Mercantour au Golfe de Saint-Tropez.

Randonnée à proximité de la mer dans le massif de l'Estérel. A effectuer de préférence par une belle journée d'hiver ou à l'automne.

Très belle randonnée forestière sur la frontière des Alpes-Maritimes et du Var. Le mimosas en février, puis les senteurs de la forêt de chênes-liège, de pins et d’eucalyptus, vous accompagneront tout le long de ce parcours. La cime des Suvières offre en cadeau une très belle vue à 360°

Promenade à travers l'Estérel, de beaux points de vue à la clé ! Passage au Pic de l'Ours, point de vue sur la Dent de l'Ours ainsi que passage au pied de celle-ci !

La calanque d'Aurelle avec ses roches rouges et son eau turquoise sera la zone de départ de notre balade. Cette dernière est une suite de sentiers serpentant dans le maquis méditerranéen entre pins, mimosas, romarins et chênes liège. Empruntant, dans sa phase retour, le ravin des Lentiques. Cest le GR® 653A faisant partie du chemin de Saint-Jacques de Compostelle.

Petite randonnée familiale, de 2h et 6km, accessible à tous. Parcours composé de pistes en terre et de quelques sentiers en forêt. Pas de difficulté particulière, petit dénivelé. Attention néanmoins aux racines et aux pierres sur les sentiers. L'essentiel de la forêt de mimosas se trouve sur la première partie de balade, jusqu'à l'aire aménagée. Cette boucle dure plus ou moins 2 h mais rien ne vous empêche de l'adapter à vos envies ou possibilités en récupérant une autre piste.

De beaux sentiers en balcon à travers la bruyère, les pins maritimes, les chêne-liège. Des points de vue panoramiques sur la mer, le Golfe de la Napoule, Cannes et les Îles de Lérins, les Alpes, le Mont Vinaigre, les Suvières, les Pics de l'Ours et du Cap Roux et tout le Massif de l'Estérel, ainsi que le Golfe de Fréjus.

Belle randonnée dans le Massif de l'Esterel, bien balisée, sans difficulté notable. Découverte des roches rougeâtre qui sont typiques de ce massif. Appréciation des magnifiques panorama sur la Mer Méditerranée. S'équiper de bonnes chaussures de marche. À faire de préférence par grand beau temps pour profiter des magnifiques paysages.

Cette boucle vous fera découvrir trois sommets incontournables de l'Estérel : le Pic d'Aurelle, le Pic de l'Ours et le Pic du Cap Roux, alliant le bleu de la mer, le vert de la végétation et le rouge de la roche.

Dans un massif aussi séduisant que l'Esterel, difficile de choisir sa randonnée. Celle qui permet de faire le tour des pics les plus méridionaux du massif est une des plus spectaculaires, tout en restant à la portée de n'importe quel randonneur. Et si l'ascension du sommet peut rebuter les plus frileux, le reste du parcours permet un tour complet du panorama par des chemins qui ne demandent pas de grands efforts, mais des yeux grands ouverts.