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Randonnées Col du Trayas (248 m)
Circuit crête des Grues à Théoule-sur-Mer
Visorandonneur
12,52 km
+583 m
-587 m
5h 15
Moyenne
Départ à Théoule-sur-Mer (Alpes-Maritimes)
Un magnifique panorama sur le massif de l'Esterel, puis sur la baie de Théoule, Mandelieu et Cannes.
Attention ! Jusqu'à nouvel ordre, la piste DFCI est interdite d’accès aux piétons et aux cyclistes depuis le parking du Vallon de l’Autel (D/A) jusqu’à son intersection avec celle du Col de Théoule (2). Voir l'arrêté municipal : https://theoule-sur-mer.fr/wp-content/uploads/2025/03/2025-45-fermeture-piste-dfci-du-vallon-de-lautel.pdf
Corniches de l'Estérel de la gare du Trayas à la gare de Théoule-sur-Mer
12,33 km
+687 m
-697 m
5h 30
Moyenne
Départ à Saint-Raphaël (Var) (Var)
Randonnée à proximité de la mer dans le massif de l'Estérel. A effectuer de préférence par une belle journée d'hiver ou à l'automne.
Sommet des Grosses Grues
12,07 km
+568 m
-560 m
5h 05
Difficile
Départ à Mandelieu-la-Napoule (Alpes-Maritimes)
L'ascension vers le sommet des Grosses Grues vous fera profiter de splendides panoramas sur les rochers orangés de ce massif, le bleu de la mer avec les golfes de Fréjus et de la Napoule ou les cimes blanches du Mercantour en hiver et au début du printemps.
Après une descente sportive, le retour par le Ravin de Maure Vieil est marqué par le joli Pont Sarrazin, de belles petites vasques ou encore une étonnante chapelle abandonnée et taguée.
La Dent de l'Ours, la Grotte de l'Utzel et les ravins de l'Estérel
17,85 km
+595 m
-593 m
6h 50
Moyenne
Départ à Théoule-sur-Mer (Alpes-Maritimes)
Randonnée dans l’Estérel à la découverte des grottes et de ses ravins : Ravin de l'écureuil, Ravin de la Couche de l'Âne et Ravin de la Cadière. Belles vues sur les sommets, visites de grottes et parcours dans les ravins sauvages de l’Estérel.
Grand circuit des cols et des baisses au départ du Trayas
23,00 km
+673 m
-666 m
7h
Très difficile
Départ à Saint-Raphaël (Var) (Var)
Programme varié pour cette longue randonnée dans le massif de l'Estérel avec son cocktail de couleurs et la variété de ses paysages : Col des Lentisques, Lac de l'Écureuil, Baisse de la Grosse Vache, Baisse Violette, Col des trois Termes, Col de la Cadière, Col Notre-Dame, etc. Entre la Baisse Violette et le Col des Termes à la Clavette, les sentiers sont peu empruntés.
Pic de l'Ours à partir de Mandelieu
22,62 km
+510 m
-510 m
2h30
Moyenne
Départ à Mandelieu-la-Napoule (Alpes-Maritimes)
Une découverte du Massif de L'Esterel au départ de Mandelieu, avec comme objectif le Pic de l'Ours qui offre un point de vue grandiose sur le massif de l'Estérel, les montagnes et le littoral. Un parcours varié dans les vallons puis entre ciel et mer.
