Favoris Pic et Dent de l'Ours

Cette randonnée dans le Massif de l'Estérel vous mènera en haut du Pic de l'Ours, un des sommets remarquables du secteur avec son énorme antenne sommitale.
Avec des sentiers en corniche entre le bleu du ciel et de la mer, l'ocre des roches de l'Estérel et le vert des pins et chênes, c'est un joli cocktail de couleurs qui s'offrira à vous.
Au sommet, vous bénéficierez d'un splendide panorama du Mercantour au Golfe de Saint-Tropez.

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Fiche technique
n°1708310
Une randonnée Saint-Raphaël (Var) créée le samedi 05 janvier 2019 par osiris130. MAJ : dimanche 27 juin 2021
Durée Durée moyenne: 3h50[?]
Distance Distance : 8.87km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 453m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 446m
Point haut Point haut : 472m
Point bas Point bas : 30m
Moyenne Difficulté : Moyenne
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Région Région : Esterel
Commune Commune : Saint-Raphaël (Var) (83700)
Départ Départ : N 43.474914° / E 6.924585°
Carte Carte IGN : : Ref. 3544ET, 3643ET - Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargez : -
Une vue splendide Grotte de la dent de l'Ours Pic de l'ourse Dent de l'Ourse

Description de la randonnée

Le départ se fait depuis le parking situé à côté de la petite gare SNCF du Trayas.

Balisage Jaune

(D/A) Emprunter la piste qui longe la voie ferrée en direction du Pic de l'Ours.
Au bout de quelques mètres, le chemin prend un peu de hauteur.

(1) Quitter la piste pour monter sur la droite en suivant le sentier balisé sous les pins.

(2) Après quelques minutes d'ascension, arriver sur une intersection avec un sentier balisé. Prendre complètement à droite en suivant toujours le balisage Jaune.

Le cheminement se fait en corniche face à quelques villas du Trayas sur l'arête de la colline voisine. Rapidement, prendre de la hauteur et commencer à découvrir les sommets du Mercantour au loin avant d'arriver au Col Notre-Dame.

(3) Au col, prendre le sentier qui part sur la gauche (derrière les deux pistes goudronnées) en direction de la Dent de l'Ours et du Pic de l'Ours.

Balisage Bleu

(4) Au bout de quelques dizaines de mètres, suivre le panonceau Pic de l'Ours direct vers la gauche. Le sentier est assez large mais la montée est vraiment directe dans les premiers mètres et donc bien raide !
Après quelques lacets, l'antenne semble proche... mais il faudra fournir encore un petit effort dans les derniers mètres pour atteindre le sommet.

Balisage Jaune

(5) Contourner l'antenne TDF par la gauche et suivre le sentier en adret pour profiter du beau panorama vers le Golfe de Fréjus et la Baie de Saint-Tropez. Par temps clair, distinguer le Rocher de Roquebrune, le Bessillon, la Sainte-Victoire et la Sainte-Baume.

Poursuivre sur ce sentier qui remonte sous l'antenne côté Ouest.

Balisage Bleu

(6) À l'intersection, descendre sur la gauche vers la Dent de l'Ours, au pied de laquelle se situe une grotte.

Balisage Jaune

(7) Tourner sur la gauche et suivre le sentier en corniche qui surplombe une bonne partie du massif de l'Estérel avec notamment au loin son point culminant, le Mont Vinaigre où se trouve une tour de guet proche du sommet.

Le chemin oscille légèrement pour contourner le Pic de l'Ours par l'Ouest puis le Sud afin de rejoindre le Col des Lentisques.

(8) Traverser la route et descendre par le sentier balisé sur la gauche. Après une descente rapide en direction de la mer, arriver au niveau de l'intersection passée à la montée.

(2) Continuer tout droit en suivant le même itinéraire que lors de la montée pour rejoindre le point de départ (D/A).

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Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 30m - Gare du Trayas
1 : km 0.36 - alt. 51m - Croisement Piste et chemin
2 : km 0.75 - alt. 114m - Croisement commun aller/retour
3 : km 2.14 - alt. 323m - Col Notre-Dame (358m)
4 : km 2.22 - alt. 325m - Direction Pic de l'Ours direct
5 : km 3.1 - alt. 468m - Pic de L'Ours (488m)
6 : km 3.59 - alt. 472m - Intersection, descendre vers la Dent de l'Ours
7 : km 4.15 - alt. 388m - Dent de l'Ours (417m)
8 : km 7.19 - alt. 262m - Col des Lentisques (263m)
D/A : km 8.87 - alt. 30m - Gare du Trayas

Informations pratiques

Pas d'eau, pas d'abri.

Randonnée sur des chemins et sentiers caillouteux, prévoir de bonnes chaussures de marche.

Cette randonnée est à privilégier au printemps, à l'automne ou en hiver.

Attention aux périodes venteuses où le Massif peut être interdit d'accès pour cause de risque d'incendie.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.8/5
Nombre d'avis : 22
Fiabilité de la description : 4.82/5
Fiabilité du tracé sur carte : 4.71/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.86/5


Visorandonneur
le dimanche 27 juin 2021 à 08:36

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : samedi 26 juin 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Moyen
Circuit très fréquenté : Non

En partant du point 1 (gare de Trayas), il est facile de rater le point 2, qui part à droite presque à 180 degrés, et de continuer tout droit jusqu'au point 3 (Les Lentisques). Dans ce cas, le circuit doit alors se faire dans le sens contraire (sens horaire). La photo https://www.visorando.com/randonnee-pic-... montre le point 2 et le chemin qu'il faut prendre (à droite) pour faire le circuit dans le sens "normal" de la rando (sens anti horaire)

Sinon l'itinéraire est joli, en particulier la dent de l'ours, mais se fait beaucoup dans la verdure, loin de la mer et des roches rouges caractéristiques de l'estérel le long de la côte. Donc pour moi, peu d'effet "Wow". Une personne du groupe qui avait déjà randonné dans l'estérel a recommandé le Cap Roux pour ça https://www.visorando.com/randonnee-poin...

A noter que la mer est à 3min à pied de la gare de Trayas, donc ne pas oublier maillot et serviette pour se baigner à la fin de la randonnée ! En descendant de la gare, tourner à gauche une fois sur le bord de mer, marcher 100m, et un escalier descend sur la droite vers la (belle) plage (avec les rochers rouges surplombant la mer bleue


Visorandonneur
le lundi 14 juin 2021 à 11:57

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : samedi 12 juin 2021
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très beau circuit avec des panoramas splendides. Déjà des chaleurs importantes malgré un départ le matin.
Faire attention au point 2, je n'ai pas vu le tracé qui partait sur la droite. Du coup on a fait la randonnée à l'envers !
Mis à part ce contre temps vraiment une belle randonnée.


Visorandonneur
le lundi 17 mai 2021 à 10:00

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 16 mai 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Parfait à tous les points de vue


Visorandonneur
le vendredi 19 mars 2021 à 15:30

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 16 mars 2021
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très petit parking à la gare du Trayas, mais possibilité de se garer sur des parking le long de la D559.
Très belle randonnée avec des vues superbes sur le Mercantour enneigé et la mer.
La grotte de la dent de l'ours demande un tout petit détour du sentier vers le pied du rocher sur la droite. Elle est très basse
et pleine de petits cairns.


Visorandonneur
le lundi 01 février 2021 à 13:42

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : lundi 01 février 2021
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Beaux paysages, joli circuit,vue sur alpes italiennes et sainte Baume côté ouest , déjeuner à la dent de l'ours, les grottes difficiles à trouver, stationner sur le parking en bord de mer,et prendre le montée Trayas centre ville à pieds.
Accès véhicules en haut des cols .


Visorandonneur
le lundi 18 janvier 2021 à 12:32

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : lundi 18 janvier 2021
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Trés varié et jolis panoramas sur mer et montagnes .


Visorandonneur
le mardi 06 octobre 2020 à 23:49

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : vendredi 11 septembre 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle randonnée avec de beaux points de vue. Suite aux conseils d'un randonneur de la région, nous avons fait un petit aller-retour à partir du point 8 (Col des Lentisques) jusqu'au Pic d'Aurelle pour profiter d'un magnifique panorama sur la mer (environ 1,5 km en plus). Nous sommes ensuite revenus sur nos pas jusqu'au point 8 pour reprendre le parcours. Merci beaucoup pour le partage de cette randonnée.


Visorandonneur
le lundi 21 septembre 2020 à 11:19

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 02 septembre 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Superbe randonnée avec des paysages exceptionnels.
Suggestion:
Mettre le départ et l'arrivée au point 8 "col des lentisques" .En effet le parking de la gare du Trayas est très petit (3 voitures) et le sentier du départ A/D au point 2 est sans intérêt et très caillouteux.
Le col des lentisques est facilement accessible par une route goudronnée.


Visorandonneur
le mardi 08 septembre 2020 à 20:26

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 08 septembre 2020
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Non utilisé
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Super parcours dans l'Estérel. De jolies vues depuis le Pic de l'ours (qui se mérite aprés une jolie grimpette).
Le descriptif du tracé est super conforme. Rien à redire. Merci à Osiris130.


Visorandonneur
le samedi 19 octobre 2019 à 17:06

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : vendredi 18 octobre 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Belle randonnée avec des panoramas tantôt mer tantôt montagne.
Hormis la grimpette du départ et celle de l'ascension vers le pic de l'Ours, pas de difficultés particulières.
Rando TOUT A FAIT ACCESSIBLE POUR LES PERSONNES SUJETTES AU VERTIGE (eh oui, c'est bien de le signaler !!)


Visorandonneur
le lundi 08 juillet 2019 à 16:13

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 16 juin 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

très belle randonnée, paysages magnifiques mer et montagne


Visorandonneur
le mercredi 03 juillet 2019 à 11:55

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 03 juillet 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Belle randonnée dans l'Estérel avec de superbes vue sur la mer.


Visorandonneur
le vendredi 31 mai 2019 à 16:03

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : vendredi 31 mai 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Randonnée effectuée ce matin par un temps estival (enfin...pour nous autres Champenois !). On a beaucoup modifié l'itinéraire : montée jusqu'au Pic de l'Ours en suivant les indications. Puis une descente contemplative par la route avec vue du Mercantour enneigé jusqu'à St Tropez, selon l'orientation. Au total 11km et 440m de dénivelé.


Visorandonneur
le lundi 27 mai 2019 à 10:23

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 22 mai 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Très belle rando avec des points de vue magnifiques sur la mer.
Explications au top.
Toutefois, il est nécessaire d'être bien chaussé car de nombreux pierriers sont à traverser.


Visorandonneur
le mardi 21 mai 2019 à 06:13

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : mardi 21 mai 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

ce site est super génial ,précis, varié , au top!!!!
les topos renseignement sont vraiment bien,,un grand merci!!!!
patrice.;

pour en savoir plus.

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