Le Pic de l'Ours
Promenade à travers l'Estérel, de beaux points de vue à la clé !
Passage au Pic de l'Ours, point de vue sur la Dent de l'Ours ainsi que passage au pied de celle-ci !
Fiche technique n°1406606
Durée moyenne: 4h20 ? 
Distance : 9,79 km
Dénivelé positif : 530 m
Dénivelé négatif : 537 m
Point haut : 474 m
Point bas : 62 m
Difficulté : Moyenne 
Retour point de départ : Oui
À pied
Région : Esterel 
Commune :
Saint-Raphaël (Var)
(83700)
Départ : N 43.47008° / E 6.908744° 
Météo du jour :
Carte IGN : Ref. 3544ET, 3643ET Version mobile (cliquer-ici)
Téléchargements :
Description de la randonnée
Départ au parking du Col des Lentisques.
(D/A) Prendre Nord-Ouest le sentier montant à travers les fourrés, très rapidement dépasser une citerne à eau. Poursuivre la montée et rejoindre une route.
(1) Faire environ 20m sur votre droite puis prendre le sentier sur votre gauche montant Nord-Est. Retrouver de nouveau la route.
(2) Faire environ 20m sur votre gauche puis prendre le sentier sur votre droite montant Nord-Ouest.
Retrouver une nouvelle fois la route, se diriger alors vers les constructions du sommet du Pic de l'Ours.
(3) Suivre à droite le balisage Bleu, plein Nord.
(4) Au pied de la Dent de l'Ours, quitter le balisage Bleu pour suivre le balisage Jaune à gauche, plein Sud. Arriver au niveau d'une bifurcation.
(5) Prendre le sentier partant la droite. Descendre maintenant vers le Lac de l'Écureuil par le Ravin de la Dent de l'Ours. Rejoindre le GR®51 et le suivre en descendant.
(6) Durant les prochains 250m de la randonnée, suivre les balises GR®. Le cheminement est hasardeux, il faut garder le cap vers le bas du Ravin du Mal Infernet. Rejoindre une piste et la suivre à gauche.
(7) Quitter le GR® pour suivre la piste partant sur votre gauche durant un peu plus de 100m.
Attention au départ du sentier sur votre gauche qui franchit un ravin puis suit le Ravin de l'Écureuil. Suivre ce sentier jusqu'au grotte de l'Uzel.
Variante: pour un retour rapide au point de départ continuer sur la piste du Ravin de l'Ubac de l'Escale.
(8) Grotte de l'Uzel. Poursuivre le chemin et à la bifurcation, partir à droite en suivant un balisage Jaune.
(9) Suivre le sentier balisé Jaune qui descend à flanc de montagne jusqu'au parking (D/A).
Points de passage :
D/A : km 0,00 - alt. 264 m - Parking du col. - Col des Lentisques (263 m)
1 : km 0,77 - alt. 373 m - 20m à droite puis gauche
2 : km 1,17 - alt. 426 m - 20m à gauche puis droite
3 : km 1,57 - alt. 467 m - Pic de L'Ours (488 m)
4 : km 2,19 - alt. 380 m - Balisage Jaune sur la gauche - Dent de l'Ours (417m)
5 : km 2,65 - alt. 356 m - Sentier sur la droite
6 : km 5,12 - alt. 85 m - Lac de l'Écureuil. Suivre le balisage GR.
7 : km 6,04 - alt. 67 m - Chemin sur la gauche, après l' - Agay (fleuve)
8 : km 7,72 - alt. 258 m - Grotte de l'Uzel
9 : km 8,23 - alt. 285 m - Suivre le balisage Jaune
D/A : km 9,79 - alt. 263 m - Parking du col. - Col des Lentisques (263 m)
Informations pratiques
Je vous conseille fortement d'utiliser la localisation GPS sur l'application Visorando et de télécharger la carte avant votre départ en randonnée. Cela facilitera fortement votre orientation.
(7) Variante : pour un retour rapide au point de départ continuer sur la piste du Ravin de l'Ubac de l'Escale.
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Avis et discussion
- Fiabilité de la description
- 4.4 / 5
- Facilité à suivre l'itinéraire
- 4.5 / 5
- Intérêt du circuit de randonnée
- 4.7 / 5
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 19 mars 2023
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Tracé très bien décrit, nous sommes partis du parking de la gare de Trayas pour éviter d'aller jusqu' à Saint Raphaël (nous venions de Nice), nous avons donc rallongé la rando de 4 km. Paysage époustouflant, mer et montagnes, chemin confortable. Encore pas trop de monde, mais nous sommes en Mars.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 01 mars 2023
Fiabilité de la description
: Non utilisé
Facilité à suivre l'itinéraire
: Non utilisé
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Etant sans voiture, nous sommes partis de la Gare du Trayas (train de 10h20) pour monter au Col des Lentisques par une très belle montée enfin ensoleillée, avec vue sur la mer, les massifs enneigés du Mercantour, le Pic d'Aurelle. Au Col des Lentisques nous avons pris la direction de la Dent de l'Ours (début de l'itinéraire à la barrière au niveau de la table de picnic - Dent de l'Ours écrit manuellement). Nous avions en effet déjà découvert le Pic et la Dent de l'Ours lors d'une précédente randonnée. Montée vers la Dent de l'Ours, nous croisons d'abord, à gauche, le début du Ravin du Sentier de l'Ecureuil (balisé d'un rond vert) et quelques mètres plus loin, toujours à gauche, le début du Ravin de la Dent de l'Ours (bien que non indiqué il apparaît très clairement). C'est par ce sentier que nous avons décidé de descendre au Lac de l'Ecureuil. Cette descente, très caillouteuse comme tout le Massif, n'a présenté pour moi qu'une seule difficulté : à mi-chemin environ, dans un virage, le sentier est érodé, sans doute en raison du ravinement des eaux de pluie, et donc assez pentu, ce qui n'est sans doute pas une difficulté pour la plupart d'entre vous mais quant à moi, même avec de très bonnes chaussures de montagne et des bâtons, ce genre de passage me fout la trouille. Heureusement j'ai un bon guide et mon mari m'a aidé à le passer en se plaçant en contrebas et en me tenant par mon sac à dos ! Je précise que c'est un tout petit passage car sinon cette descente est sans difficulté. A l'approche du Lac de l'Ecureuil, en raison de la pluie qui est tombée sans discontinuer durant deux jours, les ruisseaux qui sont normalement asséchés drainaient un petit courant d'eau, ce qui était bien agréable. A la fin du Ravin de l'Ours, vous arrivez au croisement de deux sentiers : prendre à droite, monter sur le petit muret qui aboutit au Lac de l'Ecureuil presque complètement asséché à l'exception d'une petite mare. Le spectacle est magnifique : il fait un peu western ! Il faut traverser le lac asséché pour remonter sur l'autre rive qui donne sur le GR.
Nous sommes retournés au Col des Lentisques par le Ravin de l'Ubac de L'Escale et la Baisse des Sangliers, très facile et qui a l'intérêt d'avoir une très belle vue sur les falaises d'en face; en passant, une petite flèche blanche indique le départ du sentier qui mène à la Grotte d'Uzel que l'on aperçoit. Nous ne l'avons pas visitée. Au Col des Lentisques descente jusqu'à la Gare du Trayas où nous avons pris le train de 18h06. Très belle balade.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 14 décembre 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
superbe ballade
journée splendide aucun nuage et ensoleillée
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 23 janvier 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui
Belle balade. Beaux panoramas.
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 23 janvier 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
- Superbe randonnée avec des points de vue exceptionnels sur la mer et la montagne.
- Pas de difficultés majeures - mais quasi absence de balisage - l'utilisation de l'application et du GPS sont indispensables. Et aussi de bonnes chaussures de marche.
- tracé confus pour arriver au point 6 - à la fin du "ravin de l'ours" : passer sur le muret à gauche, traverser les deux ruisseaux asséchés puis rejoindre la piste que l'on emprunte sur la gauche.
- vu l'heure, nous sommes rentrés par le ravin de l'ubac de l'escale.
très fréquentes sur la montée vers le pic de l'ours - beaucoup moins dans la descente par le ravin de l'ours -
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 24 janvier 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Belle rando ensoleillée avec le contraste des belles couleurs de la roche rouge, du vert des arbres, du bleu de la mer et du ciel sans nuage. Superbe vue du Pic .
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: lundi 17 janvier 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Belle rando, facile, bien tracée.
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 03 juin 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui
Belle balade avec, du pic de l'ours, le magnifique point de vue qui va des îles du Levant à la baie de Cannes. Le retour par les grottes de l'Uzel puis le lac de l'écureuil permet, au prix d'une deuxième montée, de profiter d'un paysage complètement différent dans les rochers et les sous-bois.
Note globale : 3.3 / 5
Date de la randonnée
: lundi 05 avril 2021
Fiabilité de la description
: ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non
Une partie de l itineraire n est pas bien indiqué. Le chemin a gauche du ravin est une mauvaise piste. Il faut continuer sur le lac asséché.puis prendre la piste à droite.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 29 mars 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Super rando! Merci pour le tracé !
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: lundi 03 août 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non
Sympa avec très peu d ombre , attention les jours de grosses chaleurs .
Difficulté de la randonnée moyenne , avec la chaleur nous n avons pas pu aller au bout.
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: lundi 01 juin 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Je l'ai trouvé niveau difficulté moyen++, le chemin est très caillouteux et donc assez pénible au niveau des appuis. De plus mon GPS garmin a indiqué plus de 13km contre les 9.8 annoncés.....
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: samedi 22 juin 2019
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Très belle randonnée par des sentiers moins fréquentés (la végétation envahit un peu par endroits le chemin dans le ravin de l'écureuil). Très beaux points de vue pendant la montée vers le Pic de l'Ours. La descente dans le ravin de la Dent de l'Ours est très agréable.
Autres randonnées dans le secteur
Pour plus de randonnées, utilisez notre moteur de recherche.
Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.