Randonnées La Terrasse

Tour Isabelle et crête de l'Aulp du Seuil ( Téléchargez : PDF )

7.97km +893m -889m 4h50 Extrêmement difficile
Départ à Saint-Bernard (Isère) - 38 - Isère

La mythique Tour Isabelle possède la plus grande arche des Alpes, mesurant 32m d'envergure et doublée d'une arche supérieure facile d'accès. Cette tour splendide, située dans un magnifique cirque rocheux, est restée inconnue du public jusqu'en 2006, date de sa découverte par Pascal Sombardier.

L'itinéraire proposé ici est l'un des plus simples permettant d'éviter de revenir par l'itinéraire de montée. Il sort sur la très belle crête de l'Aulp du Seuil pour redescendre par le Pas de Ragris.

Col de Marcieu - Pas de Ragris - Alpette des Dames - Aulp du Seuil ( Téléchargez : PDF )

15.31km +1347m -1345m 8h15 Très difficile
Départ à Saint-Bernard (Isère) - 38 - Isère

Belle boucle permettant de parcourir les crêtes de l'Aulp du Seuil loin des foules, même en pleine saison. L'itinéraire est engagé, passant dans des pentes raides nécessitant parfois de poser les mains. Un bon tiers de la randonnée s'effectue sur des sentes peu, voire pas, marquées et nécessite donc un bon sens de l'itinéraire. La très riche faune de Chartreuse (chamois, marmottes, tétras) et les paysages somptueux récompensent de ces efforts.

Pas des Charassons et Arche Miracle ( Téléchargez : PDF )

13.13km +1458m -1457m 7h55 Extrêmement difficile
Départ à Saint-Bernard (Isère) - 38 - Isère

Boucle époustouflante enchainant de nombreuses merveilles: le sauvage Pas des Charassons, la scénique Crête de l'Alpette, la magnifique Écaille du Pas de Ragris, la célèbre Tour Isabelle, la précaire Arche Miracle et le beau passage de l'Aup du Seuil.

Cette randonnée de moins de 13km et 1500m de dénivelé nécessite un bon sens de l'orientation et un pied sûr (petits pas d'escalade en 3c). Attention, la carte topographique IGN y est totalement fantaisiste !

L'Aulp du Seuil ( Téléchargez : PDF )

7.94km +832m -826m 4h40 Moyenne
Départ à Saint-Bernard (Isère) - 38 - Isère

Le passage de l'Aulp du Seuil: cette randonnée est à classer parmi les plus belles de Chartreuse.

Sangle des Arches et Dôme de Bellefont ( Téléchargez : PDF )

12.03km +1363m -1363m 7h20 Très difficile
Départ à Saint-Hilaire (Isère) - 38 - Isère

Randonnée du vertige fantastique et inédite sur le magnifique Sangle des Arches, permettant d'éviter les passages d'escalade tout en admirant les merveilles naturelles du balcon Est de la Chartreuse: l'Arche Double, la Double Aiguille et le Sangle couvert des Arches.

Cet itinéraire aérien ne nécessite aucun équipement spécial, mais il faut avoir le pied sûr. On y côtoie principalement des chamois, des chocards et des vautours.

Du château de Montfort à la cascade de Crolles ( Téléchargez : PDF )

6.25km +311m -309m 2h40 Moyenne
Départ à Crolles - 38 - Isère

À 25 minutes de Grenoble en voiture, une balade à pieds à faire en famille depuis le départ du funiculaire de Saint-Hilaire-du-Touvet, sous les parapentistes, jusqu'au chemin menant à la cascade de Crolles. Peu de dénivelé et à faire en de tout temps.

Le Pal de Fer ( Téléchargez : PDF )

2.3km +607m -0m 2h25 Moyenne
Départ à Crolles - 38 - Isère

Une sortie originale qui permet de découvrir le superbe travail réalisé ici pour la construction du funiculaire du Touvet. La montée se fait à pied et la descente, pour soulager les genoux, se fait en funiculaire.

Grimper aux Petites Roches et s'envoler ( Téléchargez : PDF )

5.76km +261m -247m 2h25 Facile
Départ à Saint-Hilaire (Isère) - 38 - Isère

Parapentiste ou deltiste, le paradis c'est Saint-Hilaire-du-Touvet. Au départ de la vallée, le funiculaire emmène pêle-mêle parapentistes et promeneurs sur le plateau des Petites Roches d'où chacun pourra s'élancer ou dans les airs ou sur terre au bord du vide.
Pour les randonneurs, ce circuit au pied de la Dent de Crolles offre un belvédère sur la vallée puis pénètre dans la forêt à la recherche des vestiges du Moulin de Porte-Traîne.

Cabane Aulp du Seuil - Cabane de Pravouta ( Téléchargez : PDF )

9.13km +660m -717m 8h Très difficile
Départ à Saint-Bernard (Isère) - 38 - Isère

2^ème jour de cette escapade par le col de Bellefont pour rejoindre le plateau de la Dent de Crolles.
Descente par le pas au dessus du Trou du Glaz puis descente sur le col des Ayes et remontée sur le Roc d'Arguille jusqu'au col de Pravouta et la cabane du même nom.

Aulp du Seuil - Cirque de Saint-Même - Perquelin ( Téléchargez : PDF )

19.05km +1510m -2205m 9h45 Difficile
Départ à Saint-Bernard (Isère) - 38 - Isère

Deuxième étape : retour à Perquelin par le Cirque de Saint-Même et la Source du Guiers Vif.
Remontée sur les Cols de Fontanieu et de la Saulce pour descendre enfin sur Perquelin.

Dent de Crolles par les pas des Terreaux et de Rocheplane ( Téléchargez : PDF )

13.24km +1546m -1538m 8h10 Très difficile
Départ à Saint-Hilaire (Isère) - 38 - Isère

Boucle splendide mais très peu fréquentée, partant de Saint-Hilaire du Touvet et passant par le Pas des Terreaux, la Dent de Crolles, la Cheminée du Paradis et le Pas de Rocheplane.

Une grande partie de la randonnée s'effectue sur des sentes peu marquées dans des pentes raides. La Cheminée du Paradis est un petit pas d'escalade, ce qui explique le niveau de difficulté retenu.

Il est possible d'allonger agréablement cette randonnée, voir pendant la rando ou à proximité.

Cascades de l'Alloix à partir de Montalieu ( Téléchargez : PDF )

4.94km +380m -375m 2h30 Moyenne
Départ à Saint-Vincent-de-Mercuze - 38 - Isère

C'est une courte balade insolite qui remonte le torrent de l'Alloix. Le randonneur curieux passera plus de temps à admirer le travail de l'eau qu'a marcher. Cette balade peut se terminer par une errance volontaire dans les ruelles du vieux village ou comme il est dit sur place "sur les chemins d'autrefois" où un marquage local pourra guider le promeneur.

Les Dents de Crolles par le col de la Saulce, Trou du Glaz et col des Ayes ( Téléchargez : PDF )

16.15km +1210m -1210m 8h05 Très difficile
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Très longue boucle, à couper le souffle, entre forêts, lapiaz et paysages exceptionnels !

La Cabane de Bellefond depuis le hameau de Perquelin ( Téléchargez : PDF )

9.22km +651m -651m 4h30 Moyenne
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Une balade bien abritée du soleil au cœur de la forêt cartusienne. À faire les jours de grandes chaleurs.
Arrivés à la cabane, vous avez un panorama splendide à 359°.

La Lance Sud de Malissard en Boucle ( Téléchargez : PDF )

12.62km +1132m -1130m 6h50 Difficile
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Belle randonnée qui offre au sommet un panoramique à 360 degrés sur la Chartreuse et Belledonne au loin.
Cette randonnée vous fera aussi profiter des magnifiques paysages calcaires des environs !
Attention : la dernière ligne droite dans les rochers entre le Col de Bellefond et le sommet de la Lance Sud est assez escarpée, et nécessite donc de "mettre les mains". De plus, la face Ouest de la crête du sommet est à pic et donc pas forcément adaptée aux personnes ayant le vertige.

Autour de Guiers Mort (1) : La source ( Téléchargez : PDF )

4.25km +354m -353m 2h15 Moyenne
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Une petite randonnée autour du Guiers Mort, un joli petit torrent. Balade principalement en sous-bois et en fond de vallée à la découverte de sa source. Cette balade peut être poursuivie par une seconde toujours autour du même torrent : les Gorges du Guiers Mort où il est même possible de faire trempette.
Ces deux petites randonnées peuvent être faites l'une après l'autre (3h30 + 0h30 de liaison en voiture) ou bien séparément.

Le Col de Bellefont par le sentier du Colonel ( Téléchargez : PDF )

11.24km +993m -985m 6h05 Difficile
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Belle balade assez sportive qui permet d'avoir une vue splendide sur l'ensemble des sommets de Chartreuse.

Perquelin - Aulp du Seuil ( Téléchargez : PDF )

10.7km +1306m -622m 6h45 Difficile
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

1ere étape: La Dent de Crolles par le circuit des grottes puis la crête jusqu'au col de Bellefond enfin descente sur l'Aulp du Seuil pour un petit bivouac vers la bergerie.

Circuit des Sources des Guiers ( Téléchargez : PDF )

29.74km +2816m -2827m 2 jours Difficile
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Il s'agit de faire une boucle au départ de Perquelin jusqu'à la Dent de Crolles par la source du Guiers Mort et le Trou du Glaz.
Puis nous suivrons la crête coté Grésivaudan jusqu'au col de Bellefond,
bivouac vers la bergerie de l'Aulp du Seuil.
Le retour s'effectue en descendant le cirque de Saint Même et la source du Guiers Vif puis remontée sur le col de Fontanieu puis le col de la Saulce et enfin descente sur Perquelin.

Tour des cascades du Nord des Petites Roches ( Téléchargez : PDF )

25.1km +2132m -2127m 13h15 Très difficile
Départ à Saint-Vincent-de-Mercuze - 38 - Isère

De nombreux ruisseaux descendent du plateau des Petites Roches pour atteindre la vallée de l'Isère, ce qui occasionne plusieurs cascades spectaculaires. Cet itinéraire permet de découvrir celles de l'extrémité Nord du plateau des Petites Roches, qui ne font pas partie de l'itinéraire du GR^® de pays "Tour des Petites Roches" qui reste plus au Sud. Si la randonnée entière est trop longue, vous pouvez vous en inspirer pour des variantes plus faciles.

Boucle de la Dent de Crolles ( Téléchargez : PDF )

8.9km +893m -893m 5h05 Difficile
Départ à Saint-Pancrasse - 38 - Isère

Belle randonnée qui monte à la Dent de Crolles par la face Ouest et redescend par le très beau plateau au Nord.

Dent de Crolles par l'Arche à l'Aiguille, Chaos de Bellefont et Sangle Est ( Téléchargez : PDF )

15.66km +1818m -1817m 9h40 Extrêmement difficile
Départ à Saint-Pancrasse - 38 - Isère

Somptueuse randonnée engagée enchaînant les plus beaux paysages autour de la Dent de Crolles. La difficulté est liée à l'exposition du sangle Est de la Dent ainsi qu'au petit passage d'escalade de la Cheminée du Paradis et à un itinéraire en partie hors sente, le passage le plus exposé étant le sangle Est qu'il est toutefois possible d'éviter.

La cathédrale gothique formée par l'Arche à l'Aiguille est très peu fréquentée même par les locaux, marmottes et chamois y abondent donc.

Col du Merdaret ( Téléchargez : PDF )

8.74km +653m -636m 4h20 Moyenne
Départ à Theys - 38 - Isère

Très jolie balade au-dessus de Theys, côté dénivelé pour Belledonne et offrant une vue fantastique. Entre forêt et alpages avec la possibilité d'embrasser les sommets

Dent de Crolles par le sangle de la Barrère ( Téléchargez : PDF )

6.06km +794m -798m 4h00 Difficile
Départ à Saint-Pancrasse - 38 - Isère

Itinéraire alternatif à l'ascension de la Dent de Crolles depuis le parking sous le Col du Coq, par le sangle (vire) de la Barrère. Cet itinéraire moins connu offre de magnifiques panoramas sur la Chartreuse.
Attention : Itinéraire non balisé avec des passages légèrement vertigineux, non adapté aux enfants, débutants ou personnes sujettes au vertige.
A éviter en présence de neige ou sur chemin glissant.

Cabane de Pravouta - La Plagne ( Téléchargez : PDF )

23.92km +1318m -1838m 12h Très difficile
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

3^ème et dernier jour de cette escapade en Chartreuse pour récupérer la voiture.

Mont Pravouta et Col des Ayes ( Téléchargez : PDF )

4.69km +332m -323m 2h15 Moyenne
Départ à Saint-Pancrasse - 38 - Isère

Petite balade familiale qui offre un magnifique panorama, réalisable à pieds comme en raquettes.
Attention pour effectuer cette sortie en raquettes, l'hiver la route du Col du Coq étant fermée il faudra stationner aux Meunières ce qui ajoute environ 4 km et 500m de dénivelé.supplémentaires.

La Dent de Crolles par le trou du Glaz et descente par le Pas de l'Oeille ( Téléchargez : PDF )

6.35km +657m -660m 3h40 Difficile
Départ à Saint-Pancrasse - 38 - Isère

Une randonnée sympathique au dessus de Grenoble, assez courte mais avec de superbes points de vue.

Boucle du Bec Charvet ( Téléchargez : PDF )

5.49km +451m -459m 2h50 Difficile
Départ à Saint-Pancrasse - 38 - Isère

Une jolie boucle en Chartreuse avec le Bec Charvet en point culminant, une descente vers le Col de la Faïta en passant par les crêtes et le retour par un bout du GR^®9.

Arche à découvrir dans le secteur de la Dent de Crolles ( Téléchargez : PDF )

9.73km +1043m -1035m 5h45 Difficile
Départ à Saint-Pancrasse - 38 - Isère

Une randonnée parmi tant d'autres dans le secteur de la Dent de Crolles qui vous permettra de découvrir une arche peu connue et non indiquée sur les cartes.
Voir absolument les remarques dans le § infos pratiques.

Dôme de Bellefond et Scia depuis le Mollard ( Téléchargez : PDF )

14.81km +1067m -1066m 7h15 Difficile
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Jolie balade, qui nous permet de voir pratiquement tous les sommets de Chartreuse, mais également ceux de Belledonne.

Tour de Montfallet et Col du Lautaret ( Téléchargez : PDF )

9.84km +426m -435m 4h00 Moyenne
Départ à Laval - 38 - Isère

Balade propice pour la mi-saison et pour découvrir Belledonne depuis une altitude intermédiaire.

Bec Charvet par la face Nord-Est ( Téléchargez : PDF )

4.88km +452m -453m 2h40 Moyenne
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Petite randonnée peu fréquentée offrant un panorama interessant sur la Dent de Crolles et Chamechaude, loin de la foule. Dénivelé important jusqu'au sommet du Bec Charvet.

Itinéraire en partie non balisé : bien suivre le tracé sur la carte et les instructions.

Cheminée de Fontanieu et Tunnel du Trèfle ( Téléchargez : PDF )

16.14km +1696m -1690m 9h25 Très difficile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

La Cheminée de Fontanieu mène à l'un des plus beaux et moins fréquentés sangles de Chartreuse. Cet itinéraire somptueux, très souvent hors sentier permet de le relier aux crêtes de l'Aulp du Seuil et au Tunnel du Trèfle avant de descendre par le Pas de la Mort et le Pas Ruat, entre les cascades du cirque de Saint-Même.

La variante intégrale par les Lances de Malissard est à recommander, mais à réaliser sur 2 jours pour savourer l'endroit. Elle fait passer la difficulté à Extrêmement Difficile.

Cirque de Saint-Même : Cascades et Grotte par le Pas Ruat ( Téléchargez : PDF )

4.21km +322m -314m 2h05 Difficile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Le Cirque de Saint-Même est très fréquenté l'été, la plupart des visiteurs se contentant de pique-niquer sur les prairies ou de faire le circuit balisé des cascades. La brève boucle proposée prolonge ce circuit par la montée à une cascade supplémentaire et à la Source du Guiers Vif, par le passage escarpé du Pas Ruat avec son étonnant passage sous-roche sortant devant la Grotte du Guiers Vif. (¹) Voir Pendant la randonnée ou à proximité

Le Grand Manti, le tunnel du Trèfle et l'Alpettaz par le Pas de la Mort ( Téléchargez : PDF )

9.68km +1088m -1082m 5h50 Difficile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Randonnée à la découverte des sources du Guiers Vif et des Crêtes du Grand Manti, entre cascades, grottes, falaises et alpages.
Attention, randonnée vertigineuse sur certains secteurs (Pas de la Mort), déconseillée aux personnes sujettes au vertige et par temps humide.

Le Grand Som depuis le Col du Cucheron ( Téléchargez : PDF )

8.74km +894m -891m 5h05 Moyenne
Départ à 38 - Isère

Certainement l'accès le plus simple et le plus court pour monter au Grand Som.

Attention aux personnes sujettes aux vertiges: Entre (2) et (3), par endroits, la marche se transforme en escalade. Les passages sont souvent étroits et peuvent impressionner.

Boucle de la Cabane de Bellefond depuis Saint-Pierre-de-Chartreuse ( Téléchargez : PDF )

13.48km +898m -898m 6h25 Moyenne
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Boucle ombragée avec de beaux paysages et très bien balisée. Montée un peu intense au début. Pas de passages techniques mise à part une petite portion près du rocher du Mollard (au-dessus de la falaise) où il faudra rassurer les plus sujets au vertige et tenir les enfants. Il y a un câble de sécurité pour se tenir même si ce n'est pas nécessaire. À faire par temps sec

Cirque de Saint Même - cascades du Guiers Vif ( Téléchargez : PDF )

2.84km +178m -178m 1h20 Facile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Petite randonnée dans la forêt à la découverte des cascades du Guiers Vif.

Autour du Cirque de Saint-Même ( Téléchargez : PDF )

14.38km +1243m -1251m 7h40 Difficile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Du Cirque de Saint-Même et ses cascades, aux plateaux des Hauts de Chartreuse par 3 Pas jusqu'à la Croix de l'Alpe(1821m).
Très belle vue.

Le Grand Rocher et le Crêt du Poulet ( Téléchargez : PDF )

8.57km +467m -465m 6h Moyenne
Départ à Theys - 38 - Isère

A deux pas de la ville, de la haute montagne. Mais attention aux risques.

Crêt du Poulet, Crêt Luisard ( Téléchargez : PDF )

7.4km +359m -359m 3h10 Facile
Départ à Theys - 38 - Isère

Balade familiale entre forêts et prairies dans le Massif de Belledonne avec de superbes panoramas sur le Massif de la Grande Chartreuse d'un côté, et ceux de la Vanoise et des Sept-Laux, de l'autre.

Crêt du Poulet par "Chalet Pierre Roubet" ( Téléchargez : PDF )

6.02km +304m -295m 2h35 Facile
Départ à Theys - 38 - Isère

Petite rando jusqu'aux tables d'orientation du Crêt du poulet en passant par le "Chalet Pierre Roubet".

Le Crêt du Poulet en hiver ( Téléchargez : PDF )

5.44km +294m -289m 3h Moyenne
Départ à Theys - 38 - Isère

Jolie balade en raquettes au-dessus du Grésivaudan entre forêts et prairies pour découvrir de beaux panoramas sur les massifs environnants. Pas de difficultés et une arrivée au refuge du Crêt du Poulet pour déguster un vin chaud.

Le Grand Som en boucle par les cols des Aures et de Mauvernay ( Téléchargez : PDF )

13.32km +1178m -1179m 7h10 Difficile
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Cette boucle de grande ampleur vous mènera sur l'un des sommets les plus mythiques de Chartreuse. Passages techniques, vue magnifique sur le massif et le monastère de la Chartreuse, sentiers sauvages: tout y est!

Tour de la vallée de Saint-Pierre-de-Chartreuse ( Téléchargez : PDF )

13.11km +322m -323m 4h40 Moyenne
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Vous partez du village et faites le tour de la vallée, découvrant ainsi, au fur et à mesure, les principaux sommets : Charmant Som, Chamechaude, Dent de Crolles, Scia, Grand Som. Vous traverserez également plusieurs hameaux cartusiens.

Le Bec Charvet ( Téléchargez : PDF )

8.66km +657m -658m 4h20 Difficile
Départ à Saint-Pierre-de-Chartreuse - 38 - Isère

Le Bec Charvet est un sommet situé un peu à l'écart des chemins de Grande Randonnée, son sommet offre un panorama dégagé sur les grands sommets de Chartreuse et bien au-delà.
La description-ci après décrit un itinéraire passant par l'alpage de l'Emeindras de dessus où l'on a déjà un bel aperçu du panorama.

Col de Bovinant par les 120 lacets et col du Frêt ( Téléchargez : PDF )

7.4km +874m -870m 4h35 Moyenne
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont - 38 - Isère

Une belle randonnée en Chartreuse qui emprunte l'itinéraire des 120 lacets pour gagner le col du Frêt, avant de basculer sur le col de Bovinant.
En cette deuxième quinzaine de juin, la flore est au rendez vous: Lys de St Bruno, Lys martagon, Ancolie, Anémone, Gentiane...

Le Grand Som par le col du Frêt, le Racapé et la crête des Aures ( Téléchargez : PDF )

10.84km +1205m -1174m 6h30 Difficile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont - 38 - Isère

Approche plus sauvage de ce sommet emblématique de la Grande Chartreuse qui demandera une recherche d'itinéraire pour rejoindre le point de départ.

La Croix de l'Alpe ( Téléchargez : PDF )

10.14km +892m -888m 6h Difficile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Jolie randonnée raquettes avec, en point culminant, une jolie vue sur les massifs alpins. Notez que cette randonnée peut se faire en toutes saisons.

Le Grand Manti ( Téléchargez : PDF )

9.35km +869m -872m 5h10 Moyenne
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Une agréable balade dans la réserve naturelle des Hauts de Chartreuse.
Perdues dans l'alpage, les anciennes bornes frontières entre la Savoie et le Dauphiné ont encore une belle allure.

Sangle de Belles Ombres et du Fouda Blanc par la Grotte de l'Ours ( Téléchargez : PDF )

24.21km +2438m -2436m 13h55 Extrêmement difficile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Randonnée de tous les superlatifs, combinant les plus beaux paysages de Chartreuse Nord et quatre arches très peu fréquentées ainsi que de magnifiques formations calcaires dont le Dromadaire, les Griffes et la Grotte de l'Ours.

L'itinéraire oscille entre sentes bucoliques à peine tracées, sangles vertigineux et vastes lapiaz et se déroule en bonne partie hors sentiers.

Cette randonnée requiert une bonne forme physique, lire attentivement l'avertissement dans les infos pratiques.

Le Pinet par le sangle du Fouda Blanc ( Téléchargez : PDF )

11.38km +1015m -1018m 6h10 Extrêmement difficile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Voici le topo de la plus longue vire de Chartreuse et d’après moi l'une des plus belles. Circuit en boucle qui forme un 8. L'orientation Ouest, légèrement Nord-Ouest de ce sangle, me pousse à vous recommander de partir en fin de matinée et dans ce sens pour être en fin d'aprés-midi sur les plus beaux paysages.

Un autre descriptif bien plus complet se trouve dans le livre de Pascal Sombardier "Les Randonnées du Vertige".

Griffes de l'Ours en boucle et sangles de Belles Ombres ( Téléchargez : PDF )

8.63km +977m -977m 5h15 Extrêmement difficile
Départ à Sainte-Marie-du-Mont - 38 - Isère

Boucle ludique explorant les Griffes de l'Ours et sortant sur la crête de Belles Ombres après un court passage sur le sangle éponyme.

Les Griffes de l'Ours se font d'habitude en revenant par le sentier de l'aller. Notre itinéraire permet de remonter sur la crête via quelques passages rocheux et ainsi d'admirer les Griffes de l'Ours sous tous les angles.

Sangles inférieur et supérieur et crête des Rochers de Belles Ombres ( Téléchargez : PDF )

9.15km +847m -837m 5h00 Difficile
Départ à Sainte-Marie-du-Mont - 38 - Isère

Cette boucle sortant des sentiers battus permet de visiter les rochers caractéristiques du sangle inférieur de Belles Ombres puis de monter sur le sangle supérieur pour parcourir ses cirques impressionnants, avant de se hisser sur la crête pour revenir par les Rochers de Belles Ombres jusqu'au col éponyme.

Sangle des Belles Ombres et Porte de l'Alpette ( Téléchargez : PDF )

11.97km +1002m -1002m 6h15 Difficile
Départ à Sainte-Marie-du-Mont - 38 - Isère

Randonnée sauvage et inédite enchainant le sangle aérien des Belles Ombres où s'ébattent les chamois en toute saison, avec les prairies bucoliques de l'Alpette où les marmottes abondent.

Cet itinéraire se déroule principalement hors sentier, et nécessite un pied sûr et un bon sens de l'orientation. Il est peu probable d'y rencontrer d'autres marcheurs, sauf à la Croix de l'Alpe et sur la portion de sentier qui y mène.

Pas du Fourneau - Intégrale du Sangle de Belles Ombres - Pas de la Rousse ( Téléchargez : PDF )

19.8km +1797m -1795m 10h45 Extrêmement difficile
Départ à Sainte-Marie-du-Mont - 38 - Isère

Randonnée engagée combinant 2 magnifiques boucles en Chartreuse Nord: la difficile ascension du Pas du Fourneau est habituellement suivie d'une redescente par celui de la Rousse, mais ici l'itinéraire emprunte l'intégrale du Sangle de Belles Ombres pour sortir à la Porte de l'Alpette et revenir hors sente jusqu'à la Rousse.

Cet itinéraire peu parcouru est synonyme de rencontres avec chamois et marmottes. Distance et dénivelé ne sont pas les seules difficultés, il faut aussi avoir le pied sûr.

Trou et Pas de la Rousse - Grand Sangle de Belles Ombres ( Téléchargez : PDF )

11.25km +1013m -1016m 6h05 Difficile
Départ à Sainte-Marie-du-Mont - 38 - Isère

Voici une très belle randonnée du vertige en deux boucles consécutives, qui est contemplative, modérément sportive mais demandant observation, analyse et prudence. Ce circuit est très peu fréquenté. La vraie distance est de 14 Km et le D+ 700 m, les falaises tourmentées faussant les calculs de l'algorithme : prévoir 8 h, voire plus.
Voir les recommandations et mises en garde dans le chapitre infos pratiques.

Du Pas de la Rousse au Col de Belles Ombres par la Croix de l'Alpe ( Téléchargez : PDF )

6.99km +568m -566m 3h35 Difficile
Départ à Sainte-Marie-du-Mont - 38 - Isère

Parcours en boucle se déroulant sur la crête Est des Hauts de Chartreuse, combinant une variété des passages empruntés (rochers, forêts, alpages) et une belle vue sur l'ensemble des Alpes. Réalisable en demi-journée, de préférence le matin.
Attention: bien lire les informations concernant les difficultés au § infos pratiques.

Manival - Côte Bonne ( Téléchargez : PDF )

7.27km +385m -387m 3h10 Facile
Départ à Saint-Ismier - 38 - Isère

Des traces dans la neige pour cette balade qui peut aussi bien se faire sous le soleil estival, à l'ombre des chênes et des sapins...

Lac de la Jasse et Col de Bédina ( Téléchargez : PDF )

6.76km +125m -782m 2h15 Moyenne
Départ à Les Adrets - 38 - Isère

Un beau lac d'altitude atteignable par télésiège depuis Prapoutel. Descente par le coté plus sauvage de la station. Passage au Gros Caillou, utilisé par de nombreux escaladeurs.

La cascade du Cirque de Saint-Même ( Téléchargez : PDF )

9.75km +416m -413m 4h00 Moyenne
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont - 38 - Isère

C'est une belle randonnée qui, de Saint-Pierre-d'Entremont, conduit aux sources du Guiers-Vif, suit le cours du torrent, traverse des hameaux et dévoile la grande clairière du Cirque de Saint-Même.
Le Cirque de Saint-Même est un endroit très fréquenté qui attire les familles en quête de fraîcheur à la belle saison. Les randonneurs trouveront un peu plus de fraîcheur et de quiétude en s’élevant vers la Cascade du Guiers-Vif.

Roche Veyrand, en boucle depuis Saint-Pierre-d'Entremont ( Téléchargez : PDF )

7.91km +769m -772m 4h25 Difficile
Départ à Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) - 73 - Savoie

Roche Veyrand est un un sommet dominant fièrement les deux Saint-Pierre-d'Entremont. Ses abords abrupts ont permis d'y équiper une Via Ferrata. Le présent circuit est un classique des Entremonts : il monte directement par un sentier escarpé proche de la falaise équipée, puis redescend par un large détour forestier qui fait visiter plusieurs hameaux de Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie).

Autour de la Tour d'Arces ( Téléchargez : PDF )

3.97km +349m -339m 2h10 Moyenne
Départ à Saint-Ismier - 38 - Isère

Une balade tout en douceur sur des sentiers qui semblent oubliés de tous et avec de belles surprises. Plusieurs boucles possibles dans le secteur sans possibilité de se perdre. Si vous avez des enfants, faites attention, il y a parfois des passages pas simples voire dangereux mais si on fait raisonnablement attention, il n'y a pas de raison de se priver de cette belle boucle.