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Randonnées Theys
Tour de la Villette entre Theys et le Col du Barioz
Visorandonneur
9,38 km
+327 m
-328 m
3h 35
Moyenne
Départ à Theys (Isère)
Une boucle dans le très beau vallon entre Theys et le Col du Barioz, idéale pour une après-midi d'hiver ensoleillée. Un fléchage Jaune marque l'itinéraire, ainsi que des panneaux en bois "Tour de la Villette".
Col du Merdaret
8,74 km
+653 m
-643 m
4h 20
Moyenne
Départ à Theys (Isère)
Très jolie balade au-dessus de Theys, côté dénivelé pour Belledonne et offrant une vue fantastique. Entre forêt et alpages avec la possibilité d'embrasser les sommets
Le tour du Crêt de la Scia
7,14 km
+254 m
-248 m
2h 45
Moyenne
Départ à Hurtières (Isère)
Une balade familiale de proximité pour les Grenoblois et Chambériens, idéale au printemps et à l'automne, avec de beaux points de vue sur Belledonne, la Chartreuse et la vallée du Grésivaudan. Elle emprunte sur quelques centaines de mètres une petite route goudronnée.
Petit tour de Bel aux Airs
5,52 km
+183 m
-179 m
2h 05
Facile
Départ à Les Adrets (Isère)
Au départ du Col d'Hurtières, vous profiterez de paysages variés. Laissez vous surprendre par les vues. Cette balade est appréciable été comme hiver.
Boucle par les hameaux de Sollières et Ruche
7,12 km
+299 m
-297 m
2h 55
Facile
Départ à Goncelin (Isère)
Une petite boucle dans un lieu isolé, passant par deux jolis hameaux. Les deux tiers du parcours se font sur des routes goudronnées mais très peu passantes car ce sont des impasses.
Col de Merdaret, de Pipay
7,85 km
+366 m
-366 m
4h
Moyenne
Départ à Theys (Isère)
Boucle mêlant parcours en forêt et traversée d'un plateau, aux vues dégagées, sur les sommets de Belledonne, restant à l'écart de la station de ski alpin. Du Col de Merdaret (alt. 1798 m), il est aisé de faire l'aller et retour jusqu'au Grand Rocher (alt. 1926m), sommet très fréquenté par beau temps.
Le Grand Rocher et le Crêt du Poulet
8,57 km
+496 m
-489 m
6h
Moyenne
Départ à Theys (Isère)
A deux pas de la ville, de la haute montagne. Mais attention aux risques.
Le Crêt du Poulet en hiver
5,44 km
+319 m
-314 m
3h
Moyenne
Départ à Theys (Isère)
Jolie balade en raquettes au-dessus du Grésivaudan entre forêts et prairies pour découvrir de beaux panoramas sur les massifs environnants. Pas de difficultés et une arrivée au refuge du Crêt du Poulet pour déguster un vin chaud.
Crêt du Poulet, Crêt Luisard
7,40 km
+373 m
-370 m
3h 10
Moyenne
Départ à Theys (Isère)
Balade familiale entre forêts et prairies dans le Massif de Belledonne avec de superbes panoramas sur le Massif de la Grande Chartreuse d'un côté, et ceux de la Vanoise et des Sept-Laux, de l'autre.
Crêt du Poulet, Grand Rocher et Col du Merdaret en boucle
15,44 km
+604 m
-606 m
6h 10
Moyenne
Départ à Theys (Isère)
Belle boucle sur l'échine du chaînon du Grand Rocher qui fait office de balcon avec un superbe panorama sur la vallée du Haut-Bréda, le massif d'Allevard et le massif des Sept Laux. Accès facile depuis le foyer de ski de fond du Barioz et itinéraire sans aucun difficulté à faire en milieu de printemps quand les sommets sont encore enneigés.
Crêt du Poulet par le Chalet Pierre Roubet
6,02 km
+306 m
-306 m
2h 35
Moyenne
Départ à Theys (Isère)
Petite randonnée jusqu'aux tables d'orientation du Crêt du Poulet en passant par le Chalet Pierre Roubet.
Le Grand Rocher par le refuge du Crêt du Poulet
12,28 km
+505 m
-509 m
4h 55
Moyenne
Départ à Saint-Pierre-d'Allevard (Isère)
Une version randonnée et sans difficulté de cette ascension au Grand Rocher. Une fois passé le refuge, l'itinéraire parcourt la crête du Crêt Luisard, où la vue est époustouflante de tous les côtés, on aperçoit même le Mont Blanc du sommet.
Sur les traces du gypaète autour de Pipay
6,84 km
+390 m
-390 m
3h 05
Moyenne
Départ à Les Adrets (Isère)
Boucle entre Prapoutel et Pipay, de la forêt jusqu'au sentier du Balcon des Sept Laux, permettant d'observer tant une vue imprenable sur le Massif de la Chartreuse que les oiseaux parcourant les cieux de Belledonne, et, avec un peu de chances, le gypaète barbu, une des quatre seules espèces de vautour en France, en cours de réintroduction dans les Alpes.
Le Pont de la Betta et la Cascade des Avoux en passant par Prabert
13,11 km
+494 m
-490 m
5h 10
Moyenne
Départ à Les Adrets (Isère)
Une boucle forestière permettant de rejoindre le Pont de la Betta, point de départ d'une multitude d'autres randonnées, tout en découvrant le charmant hameau de Prabert et la magnifique Cascade des Avoux.
Boucle en forêt autour de Prapoutel
7,32 km
+403 m
-401 m
3h 15
Moyenne
Départ à Les Adrets (Isère)
Une belle balade très simple dans les forêts entourant Prapoutel, passant par des lieux divers, tel que le Pré de l'Arc et sa colonie de vacances, ou encore le Gros Caillou, ou le Chalet des Cortillets et sa vue générale sur le Massif de la Chartreuse et la Vallée du Grésivaudan.
La balade des passerelles et le Pré de l'Arc depuis la station de Prapoutel
7,14 km
+192 m
-196 m
2h 35
Facile
Départ à Les Adrets (Isère)
Belle balade familiale, au cœur de la forêt du massif de Belledonne, depuis la station de Prapoutel (les Sept Laux). Sans difficulté aucune, celle-ci peut se faire selon plusieurs itinéraires et chemins menant tous au Pré de l'Arc par lesquels il est impossible de se perdre du fait d'un balisage toujours présent.
Pipay depuis Prabert en passant par Prapoutel
15,01 km
+841 m
-840 m
6h 40
Difficile
Départ à Les Adrets (Isère)
Randonnée au départ de Prabert, au pied des stations de Prapoutel et Pipay, et qui permet l'accès à celles-ci. Première et dernière partie forestière, le reste du parcours étant dégagé et donnant une vue sur la vallée du Grésivaudan, le domaine skiable des Sept Laux et même le Lac du Bourget par beau temps.
Elle emprunte le GRP® Tour du Balcon des Sept Laux.
Les lacs et le refuge des Sept Laux depuis Le Pleynet
13,49 km
+978 m
-986 m
6h 40
Difficile
Départ à La Ferrière (Isère) (Isère)
Randonnée qui permet d'aller sur le plateau des Lacs des Sept Laux depuis le Pleynet.Possibilité de dormir au refuge.
⚠️15/06/2026 : un arrêté signale un éboulement au niveau du cul de la vieille entre 4 et 5, ne permettant pas de suivre cet itinéraire. Il faut contourner par le GR®738 entre 5 et 7. Merci de nous indiquer dans les messages si vous avez des informations concernant la levée de cet arrêté.
De la maison forte de la Frette au Château du Touvet, en boucle
7,49 km
+286 m
-283 m
2h 55
Moyenne
Départ à Le Touvet (Isère)
Un itinéraire sans difficulté, sur les hauteurs du Touvet, d'un château à l'autre, avec une première partie en forêt et un retour par les hameaux sur route, dont 250 m sur la D29, mais sans danger pour autant.
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