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Randonnées Le Bar-sur-Loup

A pied Canal du Loup et Aqueduc du Foulon ( Téléchargez : )
Canal du Loup et Aqueduc du Foulon
Distance 8.21km Dénivelé positif +417m Dénivelé négatif -414m Durée 3h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Le Bar-sur-Loup - 06 - Alpes-Maritimes

Au départ du village perché du Bar-sur-Loup, vous cheminerez le long du Canal (enterré) du Loup qui alimente le village en eau, puis de l'Aqueduc du Foulon (par des passages étroits à travers une dizaine de tunnels) qui fournit l'eau "potable" à la région de Grasse.
Sur le parcours, quelques belles vues sur les Gorges et la Vallée du Loup, le village en nid d'aigle de Gourdon et un passage à côté d'une magnifique cascade sur le Riou de Gourdon.

Travaux en cours, voir § infos pratiques.

Aqueduc du Foulon et Gorges du Loup
Distance 11.21km Dénivelé positif +743m Dénivelé négatif -739m Durée 5h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Gourdon - 06 - Alpes-Maritimes

Randonnée le long de l'aqueduc du Foulon, des tunnels étroits et sombres, des points de vues magnifiques sur la Vallée du Loup et retour au Pont du Loup par les Gorges du Loup avec ses superbes cascades et piscines naturelles.

A pied Plateau du Col de Cavillore ( Téléchargez : )
Plateau du Col de Cavillore
Distance 4.4km Dénivelé positif +301m Dénivelé négatif -301m Durée 2h05 Facile Facile
Départ Départ à Gourdon - 06 - Alpes-Maritimes

Mini randonnée très courte avec une montée très progressive et très douce. Chemin très sécurisé et simple à suivre.
Très agréable pour un petit repas avec une vue panoramique.

A pied Tour du Camp Romain du Rouret ( Téléchargez : )
Tour du Camp Romain du Rouret
Distance 6.32km Dénivelé positif +246m Dénivelé négatif -248m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Le Rouret - 06 - Alpes-Maritimes

Cette randonnée en boucle vous mènera dans la forêt du Rouret à la découverte du Camp Romain.

La première partie remonte la Gorge des Trucs, puis vous basculerez sur le versant ubac de la forêt pour remonter vers le Camp Romain par une forêt sauvage.

La crête sommitale vous offre quelques beaux points de vue sur la Vallée et les Gorges du Loup au Nord et le littoral vers le Sud.

À la descente, vous passerez par un joli petit vallon où se trouve la grotte de la Baume Robert.

A pied Pic de Courmettes ( Téléchargez : )
Pic de Courmettes
Distance 5.65km Dénivelé positif +409m Dénivelé négatif -407m Durée 2h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tourrettes-sur-Loup - 06 - Alpes-Maritimes

Cette courte randonnée au départ du Domaine des Courmettes vous amènera à un des principaux points de vue à 360° entre Mer Méditerranée et montagnes du Mercantour.

A pied Le camp romain et la Baume Robert ( Téléchargez : )
Distance 6.64km Dénivelé positif +209m Dénivelé négatif -206m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Le Rouret - 06 - Alpes-Maritimes

Cette promenade reprend le circuit n°31 du guide randoxygène 06 "Pays Côtier", avec une petite variante au retour, permettant de voir l'entrée du gouffre de la Baume Robert.
Depuis l'oppidum du sommet, dont il ne reste que quelques murets, on bénéficie d'une très belle vue sur la vallée du Loup, la barre du Cheiron et les villages de Bar-sur-Loup et de Gourdon... et de l'autre côté, jusqu'à la mer.

Puy de Tourrettes et Pic de Courmettes
Distance 11.58km Dénivelé positif +798m Dénivelé négatif -799m Durée 5h35 Difficile Difficile
Départ Départ à Courmes - 06 - Alpes-Maritimes

Au départ du petit village de Courmes, vous monterez sur le Plateau Saint-Barnabé pour gravir le Puy de Tourrettes, une montagne dont le plateau sommital offre une vue du Mercantour au littoral.

Après une petite descente, on remonte vers le Pic de Courmettes, un joli belvédère avec un panorama à 360° sur la vallée du Loup, le massif du Cheiron et le littoral du Cap Ferrat à l'Estérel.

Après une descente raide le long de l'arête Ouest, on revient tranquillement au village à travers la forêt.

A pied Le Pré Royer ( Téléchargez : )
Le Pré Royer
Distance 8.72km Dénivelé positif +309m Dénivelé négatif -310m Durée 3h25 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Courmes - 06 - Alpes-Maritimes

Une petite randonnée sans difficulté à la découverte des jolis paysages entre les Gorges du Loup, le Plateau Saint-Barnabé et le Massif du Cheiron.
Le Pré Royer est un joli espace de clairières successives au-dessus de la forêt de Bramafan. En période de brame, on peut y entendre de nombreux cerfs à la tombée de la nuit ou au lever du jour.

A pied Brâme à Courmes ( Téléchargez : )
Brâme à Courmes
Distance 6.54km Dénivelé positif +356m Dénivelé négatif -354m Durée 2h55 Facile Facile
Départ Départ à Courmes - 06 - Alpes-Maritimes

Petite randonnée en boucle au-dessus du village de Courmes, idéale en période de brâme du cerf au lever du jour ou à la tombée de la nuit. Sensations garanties !
Un bref passage sur la plateau Saint-Barnabé permet de bénéficier d'une belle vue sur le massif du Cheiron au Nord et le village de Gourdon surplombant les Gorges du Loup au Sud.

A pied Balade aux alentours de Courmes ( Téléchargez : )
Balade aux alentours de Courmes
Distance 6.42km Dénivelé positif +291m Dénivelé négatif -283m Durée 2h40 Facile Facile
Départ Départ à Courmes - 06 - Alpes-Maritimes

Très jolie balade en forêt, fraiche, fleurie et champêtre avec de très beaux paysages sur les montagnes alentour. En profiter pour visiter Courmes, charmant petit village de montagne.

Distance 23.52km Dénivelé positif +117m Dénivelé négatif -292m Durée 7h05 Difficile Difficile
Départ Départ à Grasse - 06 - Alpes-Maritimes

À la recherche du tracé du Canal de la Siagne entre le Quartier Saint-Mathieu à Grasse et Cannes.
Cette randonnée est d'une longueur de plus de 20 km mais elle n'est pas difficile.
Le retour se fera de la gare de Cannes pour prendre soit le train ou le bus jusqu’à la gare de Grasse.

A pied Tour de Saint-Christophe ( Téléchargez : )
Tour de Saint-Christophe
Distance 7.12km Dénivelé positif +171m Dénivelé négatif -180m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Grasse - 06 - Alpes-Maritimes

Sur les hauteurs de Grasse, entre la Marbrière et le plateau de Caussol, randonnée sans difficulté à 1000 m d'altitude en grande partie en sous bois. Points de vue magnifiques sur les contreforts du plateau de Caussol, le Pic de Courmettes et toute la Côte de Nice jusqu'à l'Esterel.

Distance 13.02km Dénivelé positif +676m Dénivelé négatif -675m Durée 5h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tourrettes-sur-Loup - 06 - Alpes-Maritimes

Au départ de Tourettes-sur-Loup, une randonnée offrant un panorama à couper le souffle. Une vue à 360° qui s'étend de la baie de Saint-Jean-Cap-Ferrat, à la baie d'Antibes d'un côté, pour se poursuivre par les sommets du Mercantour.

Distance 27.72km Dénivelé positif +1032m Dénivelé négatif -1028m Durée 3h Moyenne Moyenne
Départ Départ à Tourrettes-sur-Loup - 06 - Alpes-Maritimes

Belle balade assez facile à pratiquer en famille ou en amoureux. Vous emprunterez essentiellement des chemins peu fréquentés, ancienne voie ferrée et la célèbre route des Gorges du Loup. Vues magnifiques sur Tourrettes-sur-Loup , Bar-sur-Loup , Gourdon, les Gorges du Loup et un petit passage par le Château de l'Amiral de Grasse.

A pied Grasse - Escragnolles ( Téléchargez : )
Distance 21.19km Dénivelé positif +825m Dénivelé négatif -415m Durée 8h25 Difficile Difficile
Départ Départ à Grasse - 06 - Alpes-Maritimes

Route Napoléon par le GR® 406 - Étape 1/6 de Grasses à Escragnolles.

Route Napoléon de Grasse à Digne-les-Bains
Distance 107.62km Dénivelé positif +3728m Dénivelé négatif -3656m Durée 6 jours Difficile Difficile
Départ Départ à Grasse - 06 - Alpes-Maritimes

La Route Napoléon à pied, nommée quelquefois Ancienne Route Napoléon, suit de plus ou moins de loin la Route Napoléon en voiture, les D6085 et D4085. Le chemin de randonnée suit globalement le GR®406 et le GR®51. Ce circuit est très bien balisé par deux traits horizontaux Rouge et Blanc. Il se situe essentiellement en plein nature et traverse de très beaux paysages.

Boucle de la Grotte de la Chèvre d'Or à Roquefort-les-Pins
Distance 4.99km Dénivelé positif +121m Dénivelé négatif -121m Durée 1h45 Facile Facile
Départ Départ à Roquefort-les-Pins - 06 - Alpes-Maritimes

Il s'agit d'une promenade d'environ 5km qui forme une boucle dans les forêts de Roquefort-les Pins.
Le parcours emprunte par moment des pistes DFCI, des sentiers larges ou des sentiers étroits.
Quelques points remarquables, une maison en pierre très jolie perdue au milieu de rien, un puits en pleine forêt témoigne d'une activité agricole passée.
L'entrée d'une grotte à été trouvée, par contre celle dite de la Chèvre d'Or on la cherche encore.

A pied Le Bruguet et la Brague ( Téléchargez : )
Le Bruguet et la Brague
Distance 12.93km Dénivelé positif +228m Dénivelé négatif -225m Durée 4h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Valbonne - 06 - Alpes-Maritimes

Cette longue randonnée essentiellement en sous-bois, au départ du charmant village de Valbonne, vous mènera dans le petit vallon sauvage du Bruguet (à sec en été).

Après une longue partie en garrigue, vous remonterez la Brague, un petit fleuve qui peut s'avérer dévastateur (cf inondations d'octobre 2015) s'écoulant dans une forêt presque vierge. En début de saison, baignade possible dans quelques points d'eau.

Distance 6.64km Dénivelé positif +128m Dénivelé négatif -116m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Valbonne - 06 - Alpes-Maritimes

Un circuit alliant la découverte du patrimoine historique et de biodiversité.
En effet le circuit démarre de l'abbaye du XIIème siècle et peut se terminer par une visite du musée du patrimoine, et du village de Valbonne du XVème siècle.
De plus cet itinéraire emprunte une partie du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle venant de Rome.
Également toute la biodiversité de la flore méditerranéenne est visible tout le long du parcours.

Plateau de Calern, découverte des cabanes et enclos en pierres sèches
Distance 6.53km Dénivelé positif +69m Dénivelé négatif -64m Durée 2h05 Facile Facile
Départ Départ à Caussols - 06 - Alpes-Maritimes

Ce plateau de Calern au-dessus de Caussols est extraordinaire par sa diversité botanique, ses reliefs karstiques, ses dolines, ses avens, ses effondrements. Cette randonnée fait découvrir un patrimoine agricole composé de dolines dépierrées, d'enclos et cabanes en pierres sèches, de clapas accumulés qui décorent le paysage. En mai, la rosée rajoute un peu de féerie aux orchidées sauvages, au thym en boule et lavandes naissantes.

Distance 4.5km Dénivelé positif +233m Dénivelé négatif -226m Durée 1h55 Facile Facile
Départ Départ à La Colle-sur-Loup - 06 - Alpes-Maritimes

Promenade en sous-bois sur des chemins ne présentant pas de difficulté, en partie sur des pistes DFCI.

Le Plateau de Saint-Barnabé en passant par le Pré Royer
Distance 9.41km Dénivelé positif +203m Dénivelé négatif -213m Durée 3h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Courmes - 06 - Alpes-Maritimes

Un circuit autour du plateau de Saint-Barnabé avec de superbes panoramiques sur les villages de Gréolières et Cipières et un aperçu par temps clair de la baie de Cannes et du massif de l'Esterel.

A pied Plateau Saint-Barnabé ( Téléchargez : )
Plateau Saint-Barnabé
Distance 6.21km Dénivelé positif +125m Dénivelé négatif -119m Durée 2h10 Facile Facile
Départ Départ à Courmes - 06 - Alpes-Maritimes

Promenade autour du Plateau Saint-Barnabé pour finir dans le "Champ des Idoles" ; curieux paysage de rochers sculptés par la nature. Promenade familiale sans dénivelé.

Pic de Courmettes par le plateau de Saint-Barnabé et le Puy de Tourettes.
Distance 13.44km Dénivelé positif +543m Dénivelé négatif -542m Durée 5h25 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Courmes - 06 - Alpes-Maritimes

Superbe randonnée débutant dans les paysages karstiques et ruiniformes du plateau de Saint-Barnabé. On y chemine entre les dolines profondes et les chaos calcaires du "village nègre". Les sommets du Puy de Tourettes et du Pic de Courmettes offrent des panoramas splendides.

A pied Le Puy de Naouri depuis Vence ( Téléchargez : )
Le Puy de Naouri depuis Vence
Distance 11.26km Dénivelé positif +561m Dénivelé négatif -552m Durée 4h50 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Vence - 06 - Alpes-Maritimes

Ce parcours permet d'atteindre le Puy de Naouri qui surplombe tous les environs du pays vençois, aussi bien côté mer que côté montagne.
Avis personnel : cette randonnée au départ de Vence est plus intéressante et agréable que depuis Tourrettes-sur-Loup, même si elle est plus longue, car elle n'emprunte aucune route goudronnée.

Les vallons de la Brague et du Bruguet
Distance 6.95km Dénivelé positif +137m Dénivelé négatif -131m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Valbonne - 06 - Alpes-Maritimes

Promenade facile, en sous-bois, très ombragée, ce qui est très appréciable l'été. Le tracé suit le fleuve La Brague et son confluent le Bruguet pour revenir par La Brague. Vues des cours d'eau magnifiques, cascades, petit pont de pierre.

A pied Les berges et le canyon du Loup ( Téléchargez : )
Les berges et le canyon du Loup
Distance 6.12km Dénivelé positif +182m Dénivelé négatif -182m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à La Colle-sur-Loup - 06 - Alpes-Maritimes

Loin des plages bondées, de la côte et de son activité, vous randonnez dans un petit coin de paradis pour curieux ou initiés. Rivière, cascades, baignade ou pêche...
Paysages et activités sont ici aussi variés qu'agréables. Boucle à la Colle-sur-Loup, qui vous permet aussi de vous baigner, de pratiquer de l’escalade et de louer des kayaks.

A pied Cipières et le Loup ( Téléchargez : )
Cipières et le Loup
Distance 5.69km Dénivelé positif +258m Dénivelé négatif -259m Durée 2h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Cipières - 06 - Alpes-Maritimes

Cette randonnée, courte mais sportive, au départ de Cipières, village situé au pied du plateau de Calern face au massif du Cheiron, vous conduira au bord du Loup, fleuve côtier de 49km (le 2ème plus long des Alpes-Maritimes) à travers des forêts de feuillus.
Une fois au bord du Loup, vous marcherez sur l'aqueduc enterré du Foulon qui alimente en eau Grasse et ses environs.
Malheureusement, bien que la rivière se trouve au bord du chemin, elle demeure peu accessible.

A pied Le Malvan et le Bois de la Sine ( Téléchargez : )
Le Malvan et le Bois de la Sine
Distance 5.24km Dénivelé positif +186m Dénivelé négatif -182m Durée 2h00 Facile Facile
Départ Départ à Vence - 06 - Alpes-Maritimes

Randonnée sans difficulté depuis le quartier de l'Ara à Vence à faire au printemps et en été.
Elle vous fera découvrir le site naturel du Malvan et une partie du Bois de la Sine. La majorité du tracé se fait en sous-bois, avec quelques passages de transition en bord de route.
Le dénivelé est sans difficulté et se retrouve surtout en début et en fin de parcours, au moment où l'on remonte du point le plus bas : le lit de la Rivière Malvan.

Cascade de Vescagne au départ du Col de Vence
Distance 5.09km Dénivelé positif +303m Dénivelé négatif -304m Durée 2h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Coursegoules - 06 - Alpes-Maritimes

Très jolie petite randonnée. Marcher dans un beau sous-bois, descendre vers un vallon profond, découvrir les vestiges d'une ancienne mine, traverser une rivière et atteindre une magnifique chute d'eau.

Col de Vence - Coursegoules - Plateau Saint Barnabé
Distance 23.16km Dénivelé positif +426m Dénivelé négatif -422m Durée 2h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Coursegoules - 06 - Alpes-Maritimes

Boucle entre le Col de Vence, Coursegoules, le Bois de Garavagne et le Plateau Saint Barnabé au pied du Massif du Cheiron.

Le tour du Point d'Areno et de Pater Noster
Distance 7.39km Dénivelé positif +195m Dénivelé négatif -198m Durée 2h40 Facile Facile
Départ Départ à Coursegoules - 06 - Alpes-Maritimes

Agréable randonnée principalement en sous-bois.
Circuit facile en boucle au départ du Col de Vence.
Pas de balisage mais facile à suivre.

A pied Le circuit du Plan des Noves ( Téléchargez : )
Le circuit du Plan des Noves
Distance 7.19km Dénivelé positif +214m Dénivelé négatif -224m Durée 2h40 Facile Facile
Départ Départ à Vence - 06 - Alpes-Maritimes

Le Plan des Noves, situé entre Vence et le Col de Vence permet une belle balade en relief karstique qui conduit à un panorama sur le Baou de Saint-Jeannet et sur la mer.
Ce circuit détaille la promenade n°21 du guide randoxygène "Pays côtier" du Conseil Général des Alpes Maritimes.

Le Bau de Saint-Jean via le Pey Subert
Distance 12.66km Dénivelé positif +467m Dénivelé négatif -459m Durée 4h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Coursegoules - 06 - Alpes-Maritimes

Une boucle très agréable pour découvrir le Plateau de Saint-Barnabé et profiter d'une vue remarquable sur la vallée du Loup.
Ce circuit ne présente aucune difficulté particulière si ce n'est la montée au sommet du Bau de Saint-Jean où la prudence devra être de mise.
Ce circuit est très bien balisé.

Boucle de Saint-Barnabé au départ de Coursegoules
Distance 7.88km Dénivelé positif +264m Dénivelé négatif -254m Durée 3h00 Facile Facile
Départ Départ à Coursegoules - 06 - Alpes-Maritimes

Un boucle avec superbe vue sur le joli village de Coursegoules et sur le plateau de Saint-Barnabé. Photos faites sous la neige mais paysages tout aussi superbes sans.

Tour des Baous des Blancs et Baous des Noirs
Distance 7.37km Dénivelé positif +299m Dénivelé négatif -305m Durée 3h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Vence - 06 - Alpes-Maritimes

Une magnifique randonnée au sommet des baous, surplombant Vence et Saint-Jeannet. Vous passerez entre paysages karstiques et flores de garrigue. Les panoramas de mer et de montagnes sont à couper le souffle.

A pied Montagne du Cheiron ( Téléchargez : )
Montagne du Cheiron
Distance 21.22km Dénivelé positif +1235m Dénivelé négatif -1230m Durée 9h35 Difficile Difficile
Départ Départ à Gréolières - 06 - Alpes-Maritimes

Superbe randonnée sur une longue crête avec paysage à l'infini sur tout le département.
La randonnée est assez longue mais néanmoins peut être allongée pour les plus sportifs en passant par Coursegoules voire Bézaudin.
Les plus chanceux apercevront la Corse par météo favorable.
Il est fréquent d'apercevoir chamois et marmottes.
Le retour par Vespluis et les Miroirs (sans difficulté) permet d'admirer toute la crête et l'adret de cette montagne dans une quiétude pastorale.

Circuit de la Chapelle Saint-Michel à Coursegoules
Distance 7.36km Dénivelé positif +376m Dénivelé négatif -377m Durée 3h10 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Coursegoules - 06 - Alpes-Maritimes

Randonnée panoramique à la découverte des vestiges du passé.

A pied Une boucle dans la Valmasque ( Téléchargez : )
Une boucle dans la Valmasque
Distance 6.62km Dénivelé positif +93m Dénivelé négatif -87m Durée 2h10 Facile Facile
Départ Départ à Mougins - 06 - Alpes-Maritimes

Une randonnée très agréable qui alterne pinèdes et forêts de chênes. Une aire de pique-nique est à disposition au point de départ.

Cette randonnée peut également s'envisager à VTT.

Chemin des Colles à Sophia Antipolis
Distance 3.82km Dénivelé positif +51m Dénivelé négatif -56m Durée 1h15 Facile Facile
Départ Départ à Biot - 06 - Alpes-Maritimes

Une petite balade d'une heure dans les bois de Sophia Antipolis.

A pied Cime du Cheiron ( Téléchargez : )
Cime du Cheiron
Distance 13.56km Dénivelé positif +652m Dénivelé négatif -646m Durée 5h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Gréolières - 06 - Alpes-Maritimes

Cime du Cheiron par un sentier très peu connu des marcheurs. Ce sentier a été nettoyé par notre club et balisé par des cairns.

A pied Aqueduc romain de Super Antibes ( Téléchargez : )
Aqueduc romain de Super Antibes
Distance 7.66km Dénivelé positif +142m Dénivelé négatif -142m Durée 2h35 Facile Facile
Départ Départ à Antibes - 06 - Alpes-Maritimes

Au départ d'Antibes, petite randonnée qui vous mènera en sous-bois et en longeant de petits cours d'eau aux ruines de l'aqueduc romain. Balisage ancien Jaune à suivre.

A pied Mouton d'Anou ( Téléchargez : )
Mouton d'Anou
Distance 6.49km Dénivelé positif +217m Dénivelé négatif -218m Durée 2h30 Facile Facile
Départ Départ à Bézaudun-les-Alpes - 06 - Alpes-Maritimes

Petite promenade sans difficulté dans les Préalpes calcaires avec montée au sommet de Mouton d'Anou pour une vue remarquable.

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