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Randonnées La Rouquette

A pied Entre Causse et Ségala ( Téléchargez : )
Distance 18.39km Dénivelé positif +307m Dénivelé négatif -304m Durée 6h10 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Castanet (Tarn-et-Garonne) - 82 - Tarn-et-Garonne

Randonnée en zone agricole qui alterne les chemins caillouteux du Causse à l'Ouest et les forêts de châtaigniers typiques du Ségala au Sud-Est.
Un patrimoine rural remarquable jalonne le sentier: cazelles et garriottes, fours à pain en lauze, lavoirs et maisons quercynoises à bolet.
Ce circuit est balisé sur toute sa longueur : un PR®: balisage Jaune, (nommé: PR®2 sur les panneaux de bois) qui parfois emprunte le circuit GRP®: balisage Rouge et Jaune.

A pied Circuit des sept croix ( Téléchargez : )
Circuit des sept croix
Distance 7.15km Dénivelé positif +117m Dénivelé négatif -116m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Sanvensa - 12 - Aveyron

Tout autour du village de Sanvensa, ce parcours vous fera découvrir sept croix, une église, un château et une chapelle. La vue sur la vallée de Monteils sera un point fort de cette balade.

A pied Promenade à Elbes ( Téléchargez : )
Promenade à Elbes
Distance 5.25km Dénivelé positif +21m Dénivelé négatif -27m Durée 1h35 Facile Facile
Départ Départ à Martiel - 12 - Aveyron

Petite boucle au départ du village d'Elbes (commune de Martiel). Pas de balisage mais orientation facile avec la carte du tracé, ou, mieux, grâce à l'appli Visorando. Le circuit comprend une première partie sur route goudronnée jusqu'au point (2) mais à très faible fréquentation.

Circuit des fontaines au départ de Martiel
Distance 9.07km Dénivelé positif +60m Dénivelé négatif -62m Durée 2h45 Facile Facile
Départ Départ à Martiel - 12 - Aveyron

Une boucle qui vous emmènera un peu en hauteur, avant de redescendre en suivant le ruisseau de Darse qui se jette dans la perte de Massar. Plusieurs fontaines sur le parcours.

A pied Vallée de l'Aveyron à Najac ( Téléchargez : )
Vallée de l'Aveyron à Najac
Distance 11.38km Dénivelé positif +276m Dénivelé négatif -276m Durée 4h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Najac - 12 - Aveyron

Une excursion au bord de l'Aveyron dominé par le village médiéval de Najac.
En contrebas du village, le circuit est en grande partie ombragée et se déroule paisiblement le long de la rivière.

Entre forêt et berges de l'Aveyron à Najac
Distance 8.36km Dénivelé positif +309m Dénivelé négatif -307m Durée 3h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Najac - 12 - Aveyron

Tour autour de Najac entre forêt, bord d'Aveyron et un tour dans le village tout en longueur avec sa forteresse médiévale et son église.

Du Prieuré de Laramière aux dolmens
Distance 12.5km Dénivelé positif +42m Dénivelé négatif -42m Durée 3h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Laramière - 46 - Lot

Promenade dans le Parc des Causses du Quercy. Beauté sauvage de la nature au rendez-vous avec un paysage magnifique. À voir, tour à tour, un village typique du Quercy, un prieuré du XIIIe siècle, de majestueux dolmens et caselles (gariottes). Amateurs de photos, à vos appareils.

A pied Circuit de Ginouilhac ( Téléchargez : )
Circuit de Ginouilhac
Distance 6.81km Dénivelé positif +74m Dénivelé négatif -74m Durée 2h10 Facile Facile
Départ Départ à Martiel - 12 - Aveyron

Circuit non loin de Martiel, offrant des points de vue et une communion avec la nature.

A pied Vallée de la Jouyre ( Téléchargez : )
Vallée de la Jouyre
Distance 6.55km Dénivelé positif +183m Dénivelé négatif -184m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Najac - 12 - Aveyron

Randonnée dans différentes ambiances avec le fond de vallée humide et les coteaux plus secs avec la découverte d'anciens moulins, d'une ancienne carrière et d'une grotte.

A pied Du Mauron au Pont de Vézis ( Téléchargez : )
Du Mauron au Pont de Vézis
Distance 5.54km Dénivelé positif +232m Dénivelé négatif -230m Durée 2h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Maleville - 12 - Aveyron

Belle randonnée dans les travers de la vallée de l’Aveyron qui vous permettra de passer du plus haut point du Mauron (au château d’eau) au plus bas (le long de l’Aveyron).

A pied Découverte des Dolmens de Martiel ( Téléchargez : )
Découverte des Dolmens de Martiel
Distance 3.73km Dénivelé positif +40m Dénivelé négatif -32m Durée 1h10 Facile Facile
Départ Départ à Martiel - 12 - Aveyron

Randonnée découverte de 1 h.
Vous allez découvrir plusieurs dolmens, celui de Bois Del Rey, puis du Bois de Galtier, et enfin celui de Devès des Gleyettes ainsi que le bassin du Cloup des Gleyettes.

A pied Le Cayla ( Téléchargez : )
Le Cayla
Distance 16.12km Dénivelé positif +369m Dénivelé négatif -368m Durée 5h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à La Bastide-l'Évêque - 12 - Aveyron

En passant par la Tour et le Pont romain du Cayla, venez découvrir ces vallées sauvages de l'Aveyron et du Lézert.

Verfeil-sur-Seye - Ancienne Abbaye de Beaulieu-en-Rouergue
Distance 19.71km Dénivelé positif +502m Dénivelé négatif -496m Durée 7h05 Difficile Difficile
Départ Départ à Verfeil (Tarn-et-Garonne) - 82 - Tarn-et-Garonne

Randonnée campagnarde qui, partant du petit village de Verfeil-sur-Seye, vous conduit à travers bois, vallons ombragés et plateaux jusqu'à l'ancienne abbaye cistercienne de Beaulieu-en-Rouergue, aujourd'hui centre d'art contemporain, située dans un véritable écrin de verdure. De quoi faire oublier la courte partie hors-sentier qui requiert de l'attention, un bon sens de l'orientation et ... de bonne jambes.

A pied Entre gariottes et fontaines ( Téléchargez : )
Distance 18.82km Dénivelé positif +149m Dénivelé négatif -147m Durée 5h50 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Promilhanes - 46 - Lot

C'est une randonnée sur le causse de Limogne qui permet de découvrir la richesse du patrimoine rural de cette région et, notamment, les belles maisons quercynoises traditionnelles à bolet.
Le circuit s'effectue en grande partie hors balisage officiel mais toujours sur des chemins ruraux empierrés et bien marqués.

A pied La vallée de Lagarde-Viaur ( Téléchargez : )
La vallée de Lagarde-Viaur
Distance 12.48km Dénivelé positif +351m Dénivelé négatif -351m Durée 4h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Montirat (Tarn) - 81 - Tarn

Un circuit varié, en dénivelé et en paysage, quasi plat, le long d'un Viaur ombragé pour prendre un peu de fraîcheur en période de chaleur et un peu de hauteur pour se forger les jambes.

A pied Lagarde Viaur ( Téléchargez : )
Lagarde Viaur
Distance 16.17km Dénivelé positif +495m Dénivelé négatif -494m Durée 6h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Montirat (Tarn) - 81 - Tarn

Cette randonnée sans prétention, entre rivière, bois et prairies, permet de suivre le Viaur et d'admirer sa vallée. On n'oubliera pas de visiter le joli petit village de Lagarde Viaur, ancienne place forte, qui a gardé de belles maisons, bien restaurées. Cette randonnée est à recommander au printemps lorsque les arbres mettent leurs feuilles et les fleurs explosent.

Du pont de la Vicasse à Laguarde Viaur
Distance 11.29km Dénivelé positif +184m Dénivelé négatif -184m Durée 3h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Montirat (Tarn) - 81 - Tarn

Sauvage et secrète, la vallée du Viaur ne dévoile ses charmes qu'aux plus curieux. Le Viaur y coule paisiblement, entouré de profondes gorges et parsemé de multiples moulins et de zones de baignade.

Le Pont du Diable depuis Bor-et-Bar
Distance 4.15km Dénivelé positif +180m Dénivelé négatif -180m Durée 1h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Bor-et-Bar - 12 - Aveyron

Petite randonnée qui offre des vues magnifiques sur une région peu fréquentée de la Vallée du Viaur. Le chemin donne accès, via un détour de 100 m, aux vestiges du très ancien Pont du Diable, emporté par une crue en 1786.

A pied La Chapelle de Murat ( Téléchargez : )
La Chapelle de Murat
Distance 8.94km Dénivelé positif +425m Dénivelé négatif -426m Durée 3h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Lescure-Jaoul - 12 - Aveyron

Randonnée au cœur d'une châtaigneraie avec la Chapelle de Murat parfaitement restaurée, plusieurs vues sur le Château en ruine de Roumégous. Un observatoire permet de profiter pleinement de la vue dégagée aux alentours pouvant aller jusqu'à la chaîne des Pyrénées par temps clair.

Le Cheval du Roi et la Chapelle Saint-Amans de Cadoule depuis Flauzins
Distance 14.49km Dénivelé positif +420m Dénivelé négatif -411m Durée 5h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Lescure-Jaoul - 12 - Aveyron

En bordure de la vallée du Viaur, cette randonnée champêtre offre des plaisirs variés. Les amateurs d'histoire ne resteront pas insensibles aux différents sites visités : le Mégalithe du Cheval du Roi, la Chapelle Saint-Amans de Cadoule et, pour conclure, le pont romain de Bergougnoux. Les amoureux de la nature, quant à eux, seront comblés par les nombreux panoramas où la vue porte jusqu'aux Monts du Cantal et les Pyrénées pour le plus grand plaisir des yeux.

A pied De légendes en légendes Jour 1 ( Téléchargez : )
De légendes en légendes Jour 1
Distance 8.99km Dénivelé positif +137m Dénivelé négatif -238m Durée 3h00 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Jean-de-Laur - 46 - Lot

Très beau circuit à côté de Saint-Jean-de-Laur, qui permet de visiter deux gouffres et de vous initier aux légendes qui s'y rattachent. Sans oublier les jolis pigeonniers qui agrémentent le paysage.

Distance 8km Dénivelé positif +104m Dénivelé négatif -110m Durée 2h35 Facile Facile
Départ Départ à Limogne-en-Quercy - 46 - Lot

Randonnée très nature, sur des petits chemins bordés de murets en pierre sèche, à l'ombre des chênes tortueux du causse. Elle est appréciable en toute saison. La magnifique source de Buzou est le point de départ de cette randonnée qui vous mènera au lieu le plus haut de la commune de Limogne.

Distance 24.85km Dénivelé positif +695m Dénivelé négatif -700m Durée 9h05 Difficile Difficile
Départ Départ à Jouqueviel - 81 - Tarn

Un parcours varié alternant forêts de conifères, de châtaigners, prairies puis vallées ombragées et fraîches. Un peu physique de par son dénivelé et son côté sauvage par endroits, avec de très beaux points de vue sur le Viaur. Une partie des paysages traversés est classée en zone Natura 2000.
À voir en chemin, quelques hameaux où l'habitat traditionnel est construit en schiste du pays avec toits d’ardoises et du petit patrimoine rural tel que fontaines, lavoirs ou croix.

Sentier de Jouqueviel et la vallée du Viaur
Distance 11.87km Dénivelé positif +358m Dénivelé négatif -348m Durée 4h25 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Jouqueviel - 81 - Tarn

Perché sur son éperon rocheux, le château de Jouqueviel, de l'occitan " joc" perchoir, et "vielh" vieux, porte bien son nom. Ses ruines demeurent des témoignages de la vie féodale ayant vaillamment résisté aux ravages du temps.
Vous longerez la rive du Viaur qui vous amènera jusqu'à la Chapelle des Infournats datant du XII°siècle, et continuerez en passant par les jolis petits hameaux de l'Ouradou et Lauretié.
Suivre les panneaux " sentiers de Lauretié L'ouradou".