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Randonnées Mercenac
Le belvédère du Couserans
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9.6km 
+316m 
-325m 
3h40
Moyenne 
Départ à Saint-Lizier - 09 - Ariège De ruelles en sentiers, cet itinéraire conduira le promeneur de Saint-Lizier au Montcaliver, belvédère sur l'ensemble des vallées couserannaises et les splendides sommets dominés par le seigneur du Couseran: le mont Vallier.
Boucle de Saleich par Urau et Castelbiague
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13.96km
+282m
-290m
4h50
Moyenne
Départ à Saleich - 31 - Haute-Garonne Cette randonnée, qui ne comporte aucune difficulté, est située aux confins de la Haute-Garonne et aux portes de l'Ariège. Vous cheminerez sur les premiers reliefs des Pyrénéens. Paysages variés et sites architecturaux sont à découvrir lors de cette intéressante balade.
Les paysages calcaires du Plantaurel et la résurgence du Volp
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13.6km
+351m
-346m
4h55
Moyenne
Départ à Montjoie-en-Couserans - 09 - Ariège Un circuit à la découverte des paysages calcaires du Plantaurel, du Volp et sa résurgence.
Les granges de Balagué
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6.62km
+405m
-405m
3h05
Moyenne
Départ à Balaguères - 09 - Ariège Soleil, panorama sur le massif du Vallier et les Pyrénées, granges sont au programme de cette boucle au-dessus du village de Balagué.
Les collines de Salies-du-Salat
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7.67km
+183m
-182m
2h45
Facile
Départ à Salies-du-Salat - 31 - Haute-Garonne Belles vues sur les Pyrénées et la vallée de Salies-du-Salat.
Passages agréablement vallonnés.
Sentier de Paouet à Sainte-Croix-Volvestre
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6.37km
+165m
-165m
2h20
Facile
Départ à Sainte-Croix-Volvestre - 09 - Ariège Promenade forestière agréable.
Le cami deth Casteth ou le chemin du château
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1.94km
+136m
-135m
0h55
Facile
Départ à Encourtiech - 09 - Ariège Une courte randonnée qui emprunte le sentier menant aux remparts du château vicomtal d'Encourtiech. Vous pourrez parcourir cet itinéraire, jadis emprunté par les ouailles du Vicomte du Couserans afin de se mettre à l'abri des murs de leur Castel.
Superbe balade en famille où les enfants pourront s'identifier aux chevaliers résidant au château et où les plus grands pourront apprécier la majesté de ses remparts.
Aucun risque de s'égarer, le balisage est très présent et parfaitement clair.
De Lescure à Rimont par le Clot du Pau
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13.53km
+393m
-390m
5h00
Moyenne
Départ à Lescure - 09 - Ariège Au coeur de la nature, à travers la forêt du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoise, remontez la crête depuis Lescure jusqu'à Rimont et surplombez les petites Pyrénées avec une vue magnifique sur le mont Valier et le massif du Montcalm. Retournez-vous et admirez les paysages très vallonnés des vallées du Séronnais, de l'Arize, du Couserans et du Volvestre.
Pic de la Quère
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11.42km
+640m
-633m
5h05
Moyenne
Départ à Alos - 09 - Ariège Départ depuis le village d'Alos et son château, après une bonne montée vous découvrirez le panorama sur les Pyrénées Ariégoises et, au sommet du Pic de la Quère, un petit bout du Mont Valier.
Pic de l'Arraing depuis Uchentein
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7.7km
+672m
-672m
4h05
Moyenne
Départ à Uchentein - 09 - Ariège Sommet avec une vue superbe sur la partie couseranaise de la chaîne des Pyrénées.
Le Tuc de Tucol au départ d'Arbas
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8.8km
+552m
-548m
4h05
Moyenne
Départ à Herran - 31 - Haute-Garonne Randonnée facile, une fois la montée passée, avec une magnifique vue sur la chaîne des Pyrénées.
Crête de Cournudère ou Cornudère ou Cap des Teches
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6.94km
+391m
-382m
3h05
Moyenne
Départ à Herran - 31 - Haute-Garonne Arbas pays de l'ours, des parapentes et des belles randonnées ! Celle que je vous propose, en suivant un chemin de crête, vous offrira de beaux panoramas sur le Comminges au Nord et les hauts sommets des Pyrénées au Sud, le tout sans grande difficulté.
Col de l'Arraing
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5.74km
+414m
-407m
2h50
Moyenne
Départ à Balacet - 09 - Ariège Vue splendide sur les sommets du Couserans avec la traversée d'une estive et la découverte d'une ancienne carrière de marbre.
Cabane de Campuls depuis l'Etang de Bethmale
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9.61km
+570m
-571m
4h
Moyenne
Départ à Bethmale - 09 - Ariège Une petite randonnée accessible à tous, à réaliser de préférence en raquettes. En plus de sa courte distance, sa faible altitude et son niveau aisé, des paysages magnifiques seront au rendez-vous jusqu'au cirque final de la cabane de Campuls.
Site victime de son succès en été, mais beaucoup moins fréquenté en hiver.
Sur les coteaux de Soueix
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5.43km
+195m
-203m
2h05
Facile
Départ à Soueix-Rogalle - 09 - Ariège Balade sur les coteaux du village de Soueix avec panorama sur le Vallier, col d'Ayens, le château de Mirabat. Au niveau architecture, présence des églises de Saint-Sernin et de Vic d'Oust, pont pour le chemin de fer.
Les Etangs de Bethmale et d'Ayes : deux étangs, deux ambiances
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16.29km
+855m
-849m
7h05
Difficile
Départ à Bethmale - 09 - Ariège Une boucle qui permet de découvrir un étang de basse altitude, niché au milieu de la forêt, puis un étang de montagne, au cœur des alpages, en passant par la cabane de Campuls et rencontrer les troupeaux en estive.
Etang d'Eychelle et Cabane d'Eychelle
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8.04km
+676m
-676m
4h15
Moyenne
Départ à Bethmale - 09 - Ariège Un joli lac lové au pied des montagnes et une cabane de berger en estive entourée de montagnes avec, au retour, une belle vue sur la Vallée de Bethmale.
Montée à l'antenne relais de Bouriex
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5.17km
+476m
-467m
2h50
Moyenne
Départ à Sentenac-d'Oust - 09 - Ariège Montée jusqu'à l'antenne relais du Bouriex avec un magnifique panorama sur les montagnes du Couserans et la plaine Toulousaine. A l'arrivée, les panneaux explicatifs du sentier de découverte du Bouriex apportent des informations sur les montagnes environnantes et sur des légendes locales.
Circuit du Pic de l'Arraing
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16km
+1146m
-1153m
7h50
Difficile
Départ à Sentein - 09 - Ariège Petite boucle pour réaliser l'ascension du Pic de l'Arraing en passant par le Pic de Sérau et en longeant de jolies crêtes.
Le Col de Portet d'Aspet - Le Pic de Paloumère
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6.12km
+526m
-526m
3h15
Moyenne
Départ à Portet-d'Aspet - 31 - Haute-Garonne La randonnée est faisable en toutes saisons. S'il y a de la neige, les raquettes peuvent être nécessaires (selon l'épaisseur).
Panorama sur la vallée de l'Arize et la Bastide-de-Besplas
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6.44km
+106m
-105m
2h10
Facile
Départ à La Bastide-de-Besplas - 09 - Ariège Randonnée en plaine et sur les coteaux de la Bastide-de-Besplas, village caractéristique de Volvestre.
Villages du Haut-Salat
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7.95km
+28m
-34m
1h
Facile
Départ à Oust - 09 - Ariège Cette balade cycliste sur de petites routes propose de faire le tour des villages du Haut-Salat entre Soueix et Seix, en passant par les principaux lieux historiques de cette micro-région.
Cabane d'Illau et Chapelle de l'Isard
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14.08km
+751m
-753m
6h10
Moyenne
Départ à Sentein - 09 - Ariège Torrents, forêts, estives, panoramas, cabane et chapelle sont au rendez-vous dans cette randonnée en fond de vallée du Biros.
Panorama sur Montesquieu-Volvestre et la chaine des Pyrénées
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2.05km
+91m
-93m
0h50
Facile
Départ à Montesquieu-Volvestre - 31 - Haute-Garonne Une randonnée ombragée qui vous fera profiter du joli village de Montesquieu-Volvestre et d'un point de vue sur les Pyrénées, détaillées par une table d'orientation.
Boucle sur la piste de l'Ouest Sauvage entre Sepx, Latoue et Aulon
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11.38km
+164m
-160m
3h45
Moyenne
Départ à Sepx - 31 - Haute-Garonne Cette randonnée suit une partie du tracé du sentier de l'Ouest Sauvage qui relie Cazeneuve Montaut à Latoue. Elle forme ici une boucle qui vous permet de revenir au point de départ : le village de Sepx.
Château de Mirabat
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7.08km
+607m
-614m
3h45
Moyenne
Départ à Oust - 09 - Ariège Montée au château en ruine de Mirabat d'où l'on découvre un beau point de vue sur la chaîne du Couserans avec en premier plan le Mont Valier et la plaine.
Château de Mirabat
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6.34km
+589m
-589m
3h30
Moyenne
Départ à Oust - 09 - Ariège Montée au château en ruine de Mirabat d'où on découvre un beau point de vue sur la chaîne avec en premier plan le Mont Valier et la plaine.
Cabanes de Piejeau et Barestet
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12.06km
+621m
-621m
5h15
Facile
Départ à Saint-Lary - 09 - Ariège Petite boucle entre cabanes et pâturages.
Belle balade, plutôt que réelle randonnée, ce circuit a l'avantage d'être très accessible mais ne néglige pas pour autant la beauté des paysages.
La facilité de ce circuit permet aussi de le rendre très intéressant pour la pratique des raquettes.
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