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Randonnées Le Thou
Du Thou aux Égaux de Chambon
Association / Club / AMM
10,48 km
+10 m
-10 m
3h 00
Moyenne
Départ à Le Thou (Charente-Maritime)
Petit circuit dans la plaine d'Aunis entre bois et cultures.
Le Lac de Frace à Aigrefeuille d'Aunis
10,96 km
+14 m
-14 m
3h 10
Moyenne
Départ à Aigrefeuille-d'Aunis (Charente-Maritime)
Belle randonnée le long du Lac de Frace, lieu de pêche et de promenade, puis dans la petite bourgade d'Aigrefeuille-d'Aunis où l'on peut visiter la Fromagerie des Ouchettes et son élevage de chèvres.
Canal de Charras - Côte de la Lance
9,65 km
+21 m
-22 m
2h 50
Facile
Départ à Ciré-d'Aunis (Charente-Maritime)
Le Canal de Charras, le Marais du Roy, la Cabane de Moins, des randonnées à petit dénivelé (altitude moyenne = 3m). Entre Châtelaillon et Rochefort, une importante zone de marais permet d'observer de nombreux oiseaux marins et migrateurs. Quelques bosses barrent l'horizon, anciennes îles, du temps des Romains : Voutron, Liron, Flay, Île d'Albe...
Boucle au départ de Saint-Christophe
Visorandonneur7,44 km
+13 m
-13 m
2h 10
Facile
Départ à Saint-Christophe (Charente-Maritime) (Charente-Maritime)
Passage dans le village de Saint-Christophe, dans le hameau de Cugné. Chemin à travers les champs, passage dans un petit bois et quelques routes ombragées.
Entre Saint-Vivien et Thairé
13,73 km
+22 m
-20 m
4h 00
Moyenne
Départ à Saint-Vivien (Charente-Maritime)
Une boucle de 13 km dans l'Aunis, en bordure du Marais d'Yves. L'itinéraire emprunte beaucoup de chemins d'exploitation en dur et très peu fréquentés, 1/3 de chemin de terre environ.
Cet itinéraire peut être parcouru à pied ou à vélo (avec un véritable VTT sur le chemin du canal de ceinture du marais)
Tour de Salles sur Mer
9,96 km
+24 m
-24 m
2h 55
Moyenne
Départ à Salles-sur-Mer (Charente-Maritime)
Petite balade dans la campagne salésienne.
Petit bourg proche de La Rochelle et de Châtelaillon, Salles-sur- Mer a su garder son charme de petit village aunisien.
Chassagné - Pommerou
11,24 km
+16 m
-16 m
3h 15
Moyenne
Départ à La Jarne (Charente-Maritime)
Découverte de Pommerou, charmant petit village, isolé dans la campagne aunisienne, à l'écart des routes, et qui pourtant mérite le détour. Vous y admirerez quelques vieilles demeures charentaises restaurées avec goût.
De la Baie d'Yves au Fort de Fouras par le sentier côtier
19,36 km
+30 m
-30 m
5h 35
Moyenne
Départ à Yves (Charente-Maritime)
L'essentiel du parcours s’effectue le long du sentier côtier entre la réserve naturelle de la Baie d'Yves et la commune de Fouras. Vous croiserez de nombreux pontons de pêche au carrelet sur votre route et pourrez visiter le Fort Vauban à l'estuaire de la Charente. Vous aurez sous les yeux un paysage totalement différent selon la marée.
Boucle dans les marais de Chie Loup vers les Pierres Closes
9,30 km
+22 m
-22 m
2h 45
Facile
Départ à Vergeroux (Charente-Maritime)
Une boucle en grande partie dans le marais entre le Vergeroux et Breuil Magné qui vous amènera jusqu'aux Pierres Closes des modestes mégalithes en bordure du golf de Saint Laurent de la Prée.
Val de Gères depuis le Château de Surgères par Saint-Germain de-Marencennes
13,13 km
+15 m
-23 m
3h 50
Moyenne
Départ à Surgères (Charente-Maritime)
Randonnée agréable pour découvrir Surgères et son patrimoine historique entre plaines de l'Aunis et espaces boisés en passant par Saint-Germain-de Marencennes (commune de Saint-Pierre-la-Noue) en suivant le Val de Gères et sa faune remarquable.
Sur les pas d'Hélène de Fonsèque à Surgères
10,27 km
+53 m
-54 m
3h 05
Facile
Départ à Surgères (Charente-Maritime)
Une boucle au départ du château de Surgères. Après la sortie de l'agglomération, on chemine dans la campagne à la limite de l'Aunis et de la Saintonge. Le paysage est changeant en fonction des saisons, le début de la randonnée se déroule au milieu des cultures : colza, blé, maïs.Dans la dernière partie, on longe le bords de la Gères et on finit en entrant de nouveau dans l'agglomération par des quartiers des années 1970 et enfin les murs anciens des vieilles demeures pour finir le long des remparts des châteaux.
Découverte de La Jarne
9,87 km
+19 m
-19 m
2h 50
Facile
Départ à La Jarne (Charente-Maritime)
Découverte d'un petit village près de La Rochelle. La campagne d'Aunis aux portes de la ville !
Le Marais de Fouras et les Pierres Closes
11,17 km
+13 m
-13 m
3h 15
Moyenne
Départ à Saint-Laurent-de-la-Prée (Charente-Maritime)
Le Marais de Fouras se trouve au Nord de Saint-Pierre, bordé par le Canal de Charras et la levée des Frênes, c'est un espace naturel qui accueille hérons, cigognes et de nombreux autres oiseaux. Le circuit permet ensuite d'accéder aux dolmens des Pierres Closes à proximité du Canal de Charras et de regagner Saint-Pierre par la Route Impériale avec un point de vue sur la Prée Salée.
Autour du hameau des Grandes Rivières
5,67 km
+168 m
-129 m
2h 05
Facile
Départ à Dompierre-sur-Mer (Charente-Maritime)
Promenade autour du hameau des Grandes Rivières. Ce tracé est praticable en été comme en hiver. Sur ce parcours, vous serez à près de 90% en campagne.
Quelques variantes sont possibles au point (4) où il y a trois chemins parallèles et au point (8) où il est possible de continuer la rue puis de tourner ensuite à droite pour traverser le hameau des Grandes Rivières. Tourner ensuite à droite au bout du hameau, rejoindre par la Rue Monplaisir le point de départ.
Entre Saint-Laurent-de-la-Prée et Fouras le long de la Charente
16,98 km
+8 m
-8 m
4h 50
Moyenne
Départ à Saint-Laurent-de-la-Prée (Charente-Maritime)
Une boucle au départ de Saint-Laurent-de-la-Prée pour rejoindre la Charente et ses nombreux carrelets puis l'océan et la station balnéaire de Fouras. Le retour s'effectue par la côte Nord.
Les Forts de l'estuaire
12,53 km
+17 m
-17 m
3h 40
Moyenne
Départ à Saint-Laurent-de-la-Prée (Charente-Maritime)
Une des plus belles randonnées de la Presqu'île de Fouras : de la rive de la Charente à la Plage de l'Espérance de Fouras elle montre les îles et les forts qui protégeaient la rade de Rochefort.
De la Pointe de la Parpagnole à Charras à Saint-Laurent-de-la-Prée
10,08 km
+21 m
-22 m
2h 55
Facile
Départ à Saint-Laurent-de-la-Prée (Charente-Maritime)
Le parcours remonte la Charente près de son estuaire jusqu'à l'embouchure du canal de Charras ouvrant la vue sur une vaste boucle de la rivière.
Le Bois Madame et Soumard
9,66 km
+8 m
-8 m
2h 45
Facile
Départ à Saint-Laurent-de-la-Prée (Charente-Maritime)
Au départ de Saint-Laurent-de-la-Prée, entre bois et marais, au sein de la presqu'île, avec un joli panorama sur l'Anse de Fouras en lisière du Bois Madame.
Le Morillon - Le Chêne Vert
10,12 km
+15 m
-15 m
2h 55
Moyenne
Départ à Périgny (Charente-Maritime) (Charente-Maritime)
Promenade sur les flancs du talweg alimentant le ruisseau de la Moulinette via les eaux de ruissellement.
Tour de Dompierre Ouest
11,29 km
+30 m
-32 m
3h 20
Moyenne
Départ à Dompierre-sur-Mer (Charente-Maritime)
Découverte des petits hameaux de Dompierre-sur-Mer et du Canal de Marans à La Rochelle.
Pont suspendu de Tonnay - Pont tranbordeur de Rochefort
22,01 km
+30 m
-30 m
2h30
Facile
Départ à Rochefort (Charente-Maritime)
Au départ de Rochefort une petite boucle à vélo, sans difficultés particulières, permet de traverser la Charente, une fois par le pont suspendu piéton de Tonnay Charente et une autre fois par le pont transbordeur de Rochefort
Vous traverserez aussi la zone de l'arsenal militaire voulu par Louis XIV et longerez la Corderie Royale.
Attention à la période de fermeture du pont transbordeur l'hiver de novembre à mars.
Le pont suspendu de Tonnay-Charente et le pont de la Cèpe
12,83 km
+33 m
-33 m
3h 45
Moyenne
Départ à Tonnay-Charente (Charente-Maritime)
Une boucle qui vous permettra, en partant de Tonnay-Charente, de traverser deux fois le fleuve Charente par deux ponts interdits totalement à la circulation automobile.
Vous pourrez ainsi admirer tranquillement le point de vue du haut du pont suspendu de Tonnay-Charente et découvrir les quais de son port endormi.
Pont suspendu de Tonnay-Charente et tour de Saint-Hippolyte
7,91 km
+29 m
-25 m
2h 20
Facile
Départ à Tonnay-Charente (Charente-Maritime)
Cette boucle permettra, en partant de Tonnay-Charente, de traverser la Charente par un pont interdit totalement à la circulation automobile. Vous pourrez ainsi admirer, tranquillement, le point de vue du haut du pont suspendu, et découvrir les quais de son port endormi.
Rochefort et bords de Charente
10,01 km
+8 m
-8 m
2h 55
Facile
Départ à Rochefort (Charente-Maritime)
La nature et l'histoire vous plaisent? Cette balade vous ravira!
Forêt de Benon Nord
9,08 km
+30 m
-30 m
2h 40
Facile
Départ à Benon (Charente-Maritime)
Une randonnée à faire en automne, pour les couleurs ou par temps chaud, à l'ombre sous les chênes.Ajout modérateur au 23/08/2021 : Propriété privée au départ de ce circuit. Voir les commentaires en bas de cette fiche pour un départ alternatif
⚠️ 15 juin 2026 : modification du descriptif pour un départ de la zone de covoiturage (1).
Les Carrelets de l'Anse de Fouras
7,00 km
+12 m
-12 m
2h 00
Facile
Départ à Fouras (Charente-Maritime)
Une promenade qui vous conduira sur le littoral de l'anse de Fouras, avec ses carrelets diversement aménagés et décorés. Belle ambiance maritime et patrimoine sont au rendez-vous.
La Fontaine et le Fort Lupin
6,44 km
+3 m
-3 m
1h 50
Facile
Départ à Saint-Nazaire-sur-Charente (Charente-Maritime)
De nombreux forts ont été construits dans l'estuaire de la Charente. Ils défendaient l'accès à Rochefort, arsenal militaire. Le Fort Lupin était l'un d'entre eux. Quant à la Fontaine Lupin, elle permettait aux navires en provenance de Rochefort de s'approvisionner en eau avant de partir en mer. On mettait des troncs d'arbres dans la Fosse aux Mâts afin de les endurcir avant d'en équiper les navires.
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