Randonnées Saint-Amans

Les coteaux de Pamiers par l'Abbaye de Cailloup ( Téléchargez : PDF )

9.4km +208m -205m 3h15 Facile
Départ à Pamiers - 09 - Ariège

Petite randonnée qui débute au bord de l'Ariège avant de monter sur les coteaux. Points de vue imprenables sur Pamiers puis sur les Pyrénées et les coteaux du Plantaurel.

Le sentier de Gaudiès ( Téléchargez : PDF )

6.53km +105m -107m 2h10 Facile
Départ à Gaudiès - 09 - Ariège

Par grand beau temps, le sentier de Gaudiès offre au promeneur une vue sur des étendues considérables.

Boucle autour de Saint-Ybars ( Téléchargez : PDF )

4.49km +93m -91m 1h35 Facile
Départ à Saint-Ybars - 09 - Ariège

Belle promenade familiale qui fait une boucle à Saint-Ybars et ses environs. Un village authentique avec de belles maisons et de belles vues sur le Pyrénées.

Les fontaines de Sieuras ( Téléchargez : PDF )

7.58km +235m -231m 2h50 Facile
Départ à Sieuras - 09 - Ariège

Randonnée entre les rivières de l'Arize et de la Lèze. Balisée et sauvage. Ambiance campagne profonde.

Tour de la Chapelle de Joseph à la Bastide-de-Sérou ( Téléchargez : PDF )

6.09km +179m -180m 2h15 Facile
Départ à La Bastide-de-Sérou - 09 - Ariège

Une sympathique balade en sous-bois en passant par la Chapelle de Joseph, un excellent endroit de pique-nique avec vue sur les Pyrénées

Boucle de Mauressac ( Téléchargez : PDF )

16.32km +211m -206m 5h15 Moyenne
Départ à Mauressac - 31 - Haute-Garonne

Randonnée sans difficulté majeure entre collines et champs.

Autour de Viviès ( Téléchargez : PDF )

6.24km +172m -172m 2h15 Facile
Départ à Viviès - 09 - Ariège

Petite randonnée facile et familiale. Point de vue splendide sur la vallée de l'Hers et sur la vallée du Douctouyre.

Panorama sur la vallée de l'Arize et la Bastide-de-Besplas ( Téléchargez : PDF )

6.44km +106m -105m 2h10 Facile
Départ à La Bastide-de-Besplas - 09 - Ariège

Randonnée en plaine et sur les coteaux de la Bastide-de-Besplas, village caractéristique de Volvestre.

À la découverte des ruines du château de Saint-Barthélémy ( Téléchargez : PDF )

13.17km +470m -471m 5h05 Moyenne
Départ à Durban-sur-Arize - 09 - Ariège

Entre campagne agricole et forêt vierge, découvrez les ruines du château de Saint-Barthélémy qui domine les villages très authentiques de Durban-sur-Arize et de Montseron, sur le massif du Plantaurel. Vous admirerez des paysages des plus apaisants : vues sur la chaîne des Pyrénées, forêts émeraudes dignes des plus grands films fantastiques, collines à perte de vue.

Le Cap du Carmil ( Téléchargez : PDF )

13.31km +610m -610m 5h35 Moyenne
Départ à Alzen - 09 - Ariège

Beau parcours en crête à partir du Col des Marrous avec beau panorama sur le massif du Valier et en fin sur celui du Pic des Trois Seigneurs et de Bassiès. Vue à 360° depuis le Cap du Carmil.

Panorama sur Montesquieu-Volvestre et la chaine des Pyrénées ( Téléchargez : PDF )

2.05km +91m -93m 0h50 Facile
Départ à Montesquieu-Volvestre - 31 - Haute-Garonne

Une randonnée ombragée qui vous fera profiter du joli village de Montesquieu-Volvestre et d'un point de vue sur les Pyrénées, détaillées par une table d'orientation.

Les hauts de Saint-Sulpice-sur-Lèze et Mongazin ( Téléchargez : PDF )

6.2km +87m -87m 2h00 Facile
Départ à Saint-Sulpice-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée se déroule dans les côteaux Ouest de Saint-Sulpice-sur-Lèze avec de jolies vues sur la campagne avoisinante Sud, Ouest, Est , ainsi qu'une vue sur la chaîne des Pyrénées.
Elle vous permettra de découvrir le territoire administratif de ce bourg historique datant du XIIe siècle, classé par les Bâtiments de France, particulièrement bien conservé et ses principaux bâtiments.

Campagne autour de Saint-Sulpice-sur-Lèze ( Téléchargez : PDF )

6.97km +67m -67m 2h10 Facile
Départ à Saint-Sulpice-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Balade dans les coteaux du village historique de Saint-Sulpice-sur-Lèze depuis son centre.
De très jolies vues par beau temps sur la vallée de la Lèze avec par ciel dégagé, une vue sur la chaîne des Pyrénées où il est possible de voir le Mont Valier (Ariège) et le Pic du Midi de Bigorre (Hautes-Pyrénées à 150 km).

Balade du Ruisseau de Jordane à Saint-Sulpice-sur-Lèze ( Téléchargez : PDF )

3.27km +3m -3m 0h55 Facile
Départ à Saint-Sulpice-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Balade de 40 min à 50 min aux alentours du village historique de Saint-Sulpice-sur-Lèze depuis son centre, d'abord dans le village, puis dans les champs le long de la Lèze.

La Cabane des Gardes, le Bout de Touron et le Pla des Peyres ( Téléchargez : PDF )

10.24km +368m -359m 4h00 Moyenne
Départ à Prayols - 09 - Ariège

Randonnée sans difficulté, dont la dernière partie n’est pas balisée. La première partie est ombragée. Une jolie cabane et de beaux points de vue sur la région.

Au (5) : possibilité de prolonger avec un aller/retour sur les crêtes après le Bout de Touron.

Soum de Bazillac depuis le Prat d'Albis ( Téléchargez : PDF )

16.64km +539m -534m 6h20 Facile
Départ à Prayols - 09 - Ariège

Une agréable randonnée au dessus de Foix (en Ariège), alternant passages en forêt et parcours de crête, avec une belle vue sur la plaine au nord, et sur la chaîne pyrénéenne au sud.

Ce ne sont pas les châteaux de la Loire mais presque, dans le Lauragais ( Téléchargez : PDF )

10.98km +117m -117m 3h30 Facile
Départ à Belflou - 11 - Aude

Très joli petit circuit, sans difficulté, avec de superbes points de vue sur le Lac de la Ganguise, les coteaux ou les Pyrénées.
Très peu de goudron, le principal du cheminement se faisant sur de larges et propres chemins.
Le point de départ permet de découvrir le magnifique petit château de Belflou.

La Croix de Terride et Marty à partir de Mirepoix ( Téléchargez : PDF )

8.1km +149m -143m 2h45 Facile
Départ à Mirepoix - 09 - Ariège

Cette randonnée familiale vous fera découvrir les différents paysages de Mirepoix à deux points de vue : la Croix de Terride avec vue partielle sur Mirepoix mais avec une table d'orientation et avant Montbruguet, avec vue totale. Le sentier est varié, tantôt dégagé, tantôt en sous-bois mais agréable.

La Source du Buc au départ de Leychert ( Téléchargez : PDF )

3.55km +200m -200m 1h35 Facile
Départ à Leychert - 09 - Ariège

Pendant les vingt premières minutes, le sentier monte régulièrement et il y a de belles vues entre les buissons et les arbres, surtout en hiver. Ensuite, vous pouvez presque constamment profiter de vues fantastiques sur la vallée.

Château de Teyrac - Roquefort-les-Cascades ( Téléchargez : PDF )

2.34km +157m -158m 1h05 Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège

Petite randonnée sympathique à faire en famille avec les enfants.
Aucune difficulté particulière.

Les Cascades de Roquefort ( Téléchargez : PDF )

0.68km +104m -104m 0h30 Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège

Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.

Les collines du Lauragais à Gardouch ( Téléchargez : PDF )

8km +119m -110m 2h40 Facile
Départ à Gardouch - 31 - Haute-Garonne

Depuis l'écluse de Gardouch et le canal du Midi, une promenade agréable et facile par beau temps.

Boucle de Beaumont-sur-Lèze à Miremont ( Téléchargez : PDF )

15.61km +211m -216m 5h05 Moyenne
Départ à Beaumont-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Promenade agréable dans la vallée de la Lèze à effectuer dans un sens comme dans l'autre.

Bout de Touron et Cabane des Gardes depuis Seignaux ( Téléchargez : PDF )

18.12km +1187m -1189m 8h35 Difficile
Départ à Montoulieu - 09 - Ariège

Randonnée très sympathique sur les hauteurs de l'Ariège, entre forêt et crêtes.

La Tour Lafont et le Cap de Campets ( Téléchargez : PDF )

6.06km +187m -185m 2h15 Facile
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Petite randonnée qui vous permettra de voir la Tour Lafont et un superbe point de vue à 360° au sommet du Cap de Campets.

Pic d'Estibat depuis le Col de Port ( Téléchargez : PDF )

9.52km +637m -637m 4h30 Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Agréable randonnée sans difficulté depuis le Col de Port, dans un cadre magnifique, mêlant forêt, ruisseau, aire de pique-nique aménagée et une vue sur la chaîne pyrénéenne. Peu de fréquentation mis à part au niveau du col.

Pic de Razels depuis le Col de Port ( Téléchargez : PDF )

6.72km +497m -490m 3h20 Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Petite randonnée du dimanche, sans grande difficulté (500 m de dénivelé + tout de même) qui mène au Pic de Razels (1600 m) avec un magnifique point de vue à 360°. Après une montée en lacets, on atteint la crête que l'on longe sur la gauche à travers un joli bois jusqu'au pic. Jolies vues tout du long.

Col de Mazel et le Pech de Therme depuis le Col de port ( Téléchargez : PDF )

13.68km +807m -795m 6h15 Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Belle randonnée avec un joli point de vue sur la ville de Foix et de son château, ainsi que sur la chaine des Pyrénées.
Randonnée très peu fréquentée, avec une nature intacte, des parties ombragées en forêt ainsi que des parties exposées au soleil.

Cabane d'Estibat ( Téléchargez : PDF )

10.18km +314m -314m 4h Moyenne
Départ à Saurat - 09 - Ariège

Une balade en raquettes dans la zone du Col du Port.
Cet itinéraire permet d'accéder sous le sommet des Griets de manière aisée, permettant ainsi de le réaliser avec les enfants. Les randonneurs plus affutés pourront poursuivre vers le Pic d'Estibat.

Château de Roquefixade et Grotte de Coulzonne ( Téléchargez : PDF )

6.04km +295m -295m 2h35 Facile
Départ à Roquefixade - 09 - Ariège

Balade sur les ruines du Château de Roquefixade et à la Grotte de Coulzonne.

Port-Lauragais, Montferrand et le Canal du Midi ( Téléchargez : PDF )

6.69km +51m -53m 2h05 Facile
Départ à Avignonet-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Promenade sans soucis dans la plaine du Lauragais au milieu des champs bien cultivés. Retour par le Canal du Midi.

Autour d'Issus à travers les époques ( Téléchargez : PDF )

9.13km +141m -143m 3h00 Moyenne
Départ à Issus - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée vous mènera devant le château seigneurial d'Issus, puis sur les coteaux d'où vous pourrez admirer la campagne lauragaise avec une vue exceptionnelle sur les Pyrénées. L'itinéraire se termine par un saut dans la modernité avec les antennes paraboliques d'une station Télécom.

De Lagardelle à Beaumont hors des sentiers battus ( Téléchargez : PDF )

17km +223m -218m 5h30 Moyenne
Départ à Lagardelle-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Circuit en pleine nature empruntant des sentiers à travers champs, en sous-bois, et un peu aussi sur le bitume dans le village lui-même.

Entre vallées de la Lèze et de la Garonne au départ de Montaut ( Téléchargez : PDF )

10.04km +198m -206m 3h25 Moyenne
Départ à Montaut (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée se déroule depuis les coteaux se trouvant entre la vallée de la Lèze et celle de la Garonne. La première partie amène sur les bords de la Garonne pour ensuite remonter sur les coteaux et offrir de très belles vues sur les deux vallées et la chaine des Pyrénées.
Après la remontée des bords de la Garonne, vous cheminez de vallons en vallons.

De Lescure à Rimont par le Clot du Pau ( Téléchargez : PDF )

13.53km +393m -390m 5h00 Moyenne
Départ à Lescure - 09 - Ariège

Au coeur de la nature, à travers la forêt du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoise, remontez la crête depuis Lescure jusqu'à Rimont et surplombez les petites Pyrénées avec une vue magnifique sur le mont Valier et le massif du Montcalm. Retournez-vous et admirez les paysages très vallonnés des vallées du Séronnais, de l'Arize, du Couserans et du Volvestre.

Boucle depuis Freychenet en versant Nord sous le Mont Fourcat ( Téléchargez : PDF )

14.26km +892m -888m 6h35 Difficile
Départ à Freychenet - 09 - Ariège

Pour changer un peu des itinéraires Ouest et Est bien plus pratiqués.

Pays de Mirepoix - Lagarde-Camon-Leran ( Téléchargez : PDF )

23.85km +191m -186m 7h20 Difficile
Départ à Saint-Quentin-la-Tour - 09 - Ariège

Une boucle de randonnée d'hiver. Très beaux endroits, où sont rassemblés 5 éléments architecturaux exceptionnels: Le château de Saint Quentin laTour, le château de Lagarde, le village fortifié de Camon, le château de Leran et le château de Queille sur son piton rocheux.
Attention : le pont sur la rivière l'Hers entre les wpts3 et 4 est en travaux et fermé jusqu'à fin 2017

Le Sommet de Mentiès ( Téléchargez : PDF )

11.08km +943m -945m 5h50 Difficile
Départ à Saurat - 09 - Ariège

Ce sommet débonnaire ne se distingue pas par son altitude modeste mais constitue cependant un belvédère de premier choix sur le massif des Trois Seigneurs, la Montagne de Tabe et bien au delà. Après une première partie dans une belle hêtraie, la longue montée sur la large crête herbeuse permet de profiter pleinement des paysages. Mais il faudra de la patience et de la persévérance car la pente est raide du départ jusqu'à l'arrivée avec très peu de répit, si ce n'est au Col de Carlong.

Circuit de l’Aynat ( Téléchargez : PDF )

6.12km +344m -344m 2h45 Moyenne
Départ à Mercus-Garrabet - 09 - Ariège

Petite sortie pour un après-midi raquettes dans les sous-bois avec vue magnifique sur les Pyrénées ariégeoises en direction de l'Andorre.

Vallons et vue sur les Pyrénées à Montgaillard-Lauragais ( Téléchargez : PDF )

8.25km +122m -126m 2h40 Facile
Départ à Montgaillard-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Petite boucle autour de Montgaillard-Lauragais, là où le Lauragais vient s'adoucir sur la vallée de l'Hers et le Canal du Midi. Très belle vue sur les Pyrénées si la visibilité et bonne et un petit bout du sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle venant d'Arles (GR^® 653).

Par les Hauteurs de Eaunes ( Téléchargez : PDF )

10.87km +231m -232m 3h45 Moyenne
Départ à Eaunes - 31 - Haute-Garonne

De l’abbaye en passant la table d'orientation ou encore la Chapelle de Saint-Amans, découvrez Eaunes d'une autre manière.

À travers les coteaux du Lauragais ( Téléchargez : PDF )

16.3km +202m -196m 5h15 Moyenne
Départ à Baziège - 31 - Haute-Garonne

Ce circuit arpente les coteaux doucement vallonnés du Lauragais, avec des points de vue sur la plaine, sur la montagne Noire et par temps clair, sur toute la chaîne des Pyrénées, du Canigou au Pic du Midi.

Boucle de La Peyregade à Martinat ( Téléchargez : PDF )

6.58km +254m -262m 2h35 Facile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.

Le Fourcat depuis La Peyregade ( Téléchargez : PDF )

11.78km +1037m -1037m 6h20 Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.

Le Roc de la Gourgue ( Téléchargez : PDF )

14.35km +636m -637m 5h55 Moyenne
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet bien connu des parapentistes offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans le Bois de Montminier et se poursuit sur de larges croupes herbeuses ne présentant aucune difficulté. Au retour, le Lac de Moulzoune et son espace pique-nique offriront une halte très agréable.

Mont Valier et les sommets ariégeois vus de Buleix et Boussan ( Téléchargez : PDF )

7.42km +324m -324m 3h05 Moyenne
Départ à Soulan - 09 - Ariège

Cette randonnée sans difficultés permet d'admirer l'ensemble des sommets ariégeois avec le Mont Valier. De la route (premier tiers du parcours) jusqu'à la fin cet ensemble majestueux se dévoile tout au long de la marche.
Ce circuit peut aussi se faire en VTT.

Entre Saint-Hilaire et Ox ( Téléchargez : PDF )

12.19km +6m -6m 3h30 Moyenne
Départ à Saint-Hilaire (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Parcours plat, dans la campagne muretaine. Agréable au printemps et en automne. À éviter l’été : peu d'ombre.

Boucle autour de Bénaix ( Téléchargez : PDF )

4.29km +102m -102m 1h30 Facile
Départ à Bénaix - 09 - Ariège

Bien que plus de la moitié du parcours se déroule sur une route goudronnée, l'itinéraire est très adapté à une promenade en famille car il n'y a presque pas de circulation.

Boucle au départ de Saint-Paulet ( Téléchargez : PDF )

15.59km +235m -234m 5h10 Moyenne
Départ à Saint-Paulet - 11 - Aude

Une boucle qui vous permettra de découvrir la campagne du Lauragais et la Rigole de la Plaine qui alimente le Canal du Midi

Pic de Saint-Barthélemy par Moulzoune ( Téléchargez : PDF )

13.47km +1008m -1008m 6h45 Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Superbe belvédère sur toute la partie orientale de la chaîne des Pyrénées. Le pic de Saint-Barthélemy offre également une vue exceptionnelle sur la plaine au Nord. Il est bien identifiable par temps clair depuis l'autoroute...
L'itinéraire combine la forêt de hêtres où se niche le petit lac de Moulzoune, deux anciennes carrières, des croupes herbeuses dominant deux lacs d'altitude, une petite forêt de pins à crochets et se termine par une arête caillouteuse garnie de rhododendrons.

De Montségur à Prades par les Gorges de la Frau ( Téléchargez : PDF )

18.5km +952m -745m 8h00 Difficile
Départ à Montségur - 09 - Ariège

Montségur, la principale place forte où se réfugient les Cathares pourchassés par les croisés et l'Inquisition est assiégée en 1244 et 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi sont brûlés, ici-même, au pied du pic rocheux. À partir de là, les réseaux de fuite mais aussi de propagation de l'idéologie Cathare s'organisent pour échapper à l'Inquisition.

De Montségur à Luzenac, sur les chemins des derniers Cathares ( Téléchargez : PDF )

40.84km +1383m -1834m 2 jours Difficile
Départ à Montségur - 09 - Ariège

Cet itinéraire permet d'approcher le site de Montségur où 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi furent brûlés en 1244 puis, de continuer à travers le pays de Sault vers Montaillou où une rafle de la part de l'inquisition eut lieu en 1308, pour descendre enfin en haute vallée de l'Ariège. Ces chemins furent empruntés par les derniers Cathares persécutés ou résistants comme le furent les frères Authié à l'origine du renouveau Cathare à la fin du XIIIe-début XIVe siècle.

Circuit de découverte du Lauragais ( Téléchargez : PDF )

16.84km +203m -210m 5h25 Moyenne
Départ à Les Cassés - 11 - Aude

Découverte de différents paysages du Lauragais. Vous trouverez sur le parcours, sans difficulté mais vallonné, chemins de terre, vestiges et lieux historiques, villages de caractère. Cette randonnée demande un peu d'orientation, la carte IGN sera d'un grand secours.

Sur les coteaux de Soueix ( Téléchargez : PDF )

5.43km +195m -203m 2h05 Facile
Départ à Soueix-Rogalle - 09 - Ariège

Balade sur les coteaux du village de Soueix avec panorama sur le Vallier, col d'Ayens, le château de Mirabat. Au niveau architecture, présence des églises de Saint-Sernin et de Vic d'Oust, pont pour le chemin de fer.

Circuit de la Saune à Vaux ( Téléchargez : PDF )

18.56km +225m -233m 5h55 Moyenne
Départ à Vaux (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

18 km sans difficulté particulière sur des chemins herbeux et sur des petites routes goudronnées
Sentier balisé en Jaune mais parfois les balises sont rares ou difficiles à trouver.
Toutefois avec la carte jointe, la trace n'est pas difficile à suivre.

Rigole de la Plaine ( Téléchargez : PDF )

24.38km +188m -183m 3h Moyenne
Départ à Saint-Félix-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Parcours sympathique et assez varié, de difficulté moyenne. Point de départ au Lac de Lenclas, lieu agréable et paisible, où il est possible de se garer et de pique-niquer.
Circuit possible en famille avec variantes pour éviter les difficultés.

Villages du Haut-Salat ( Téléchargez : PDF )

7.95km +28m -34m 1h Facile
Départ à Oust - 09 - Ariège

Cette balade cycliste sur de petites routes propose de faire le tour des villages du Haut-Salat entre Soueix et Seix, en passant par les principaux lieux historiques de cette micro-région.