Trouver une randonnée Trémoulet
Randonnées Trémoulet
Le sentier de Gaudiès
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6.53km 
+105m 
-107m 
2h10
Facile 
Départ à Gaudiès - 09 - Ariège Par grand beau temps, le sentier de Gaudiès offre au promeneur une vue sur des étendues considérables.
Les coteaux de Pamiers par l'Abbaye de Cailloup
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9.4km
+208m
-205m
3h15
Facile
Départ à Pamiers - 09 - Ariège Petite randonnée qui débute au bord de l'Ariège avant de monter sur les coteaux. Points de vue imprenables sur Pamiers puis sur les Pyrénées et les coteaux du Plantaurel.
Autour de Viviès
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6.24km
+172m
-172m
2h15
Facile
Départ à Viviès - 09 - Ariège Petite randonnée facile et familiale. Point de vue splendide sur la vallée de l'Hers et sur la vallée du Douctouyre.
La Croix de Terride et Marty à partir de Mirepoix
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8.1km
+149m
-143m
2h45
Facile
Départ à Mirepoix - 09 - Ariège Cette randonnée familiale vous fera découvrir les différents paysages de Mirepoix à deux points de vue : la Croix de Terride avec vue partielle sur Mirepoix mais avec une table d'orientation et avant Montbruguet, avec vue totale. Le sentier est varié, tantôt dégagé, tantôt en sous-bois mais agréable.
Découverte de Salles-sur-l'Hers
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4.17km
+25m
-31m
1h15
Facile
Départ à Salles-sur-l'Hers - 11 - Aude Découvrez le village de Salles-sur-l'Hers et le Lac de Régambert, village et coteaux du Lauragais.
Ce ne sont pas les châteaux de la Loire mais presque, dans le Lauragais
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10.98km
+117m
-117m
3h30
Facile
Départ à Belflou - 11 - Aude Très joli petit circuit, sans difficulté, avec de superbes points de vue sur le Lac de la Ganguise, les coteaux ou les Pyrénées.
Très peu de goudron, le principal du cheminement se faisant sur de larges et propres chemins.
Le point de départ permet de découvrir le magnifique petit château de Belflou.
Pays de Mirepoix - Lagarde-Camon-Leran
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23.85km
+191m
-186m
7h20
Difficile
Départ à Saint-Quentin-la-Tour - 09 - Ariège Une boucle de randonnée d'hiver. Très beaux endroits, où sont rassemblés 5 éléments architecturaux exceptionnels: Le château de Saint Quentin laTour, le château de Lagarde, le village fortifié de Camon, le château de Leran et le château de Queille sur son piton rocheux.
Attention : le pont sur la rivière l'Hers entre les wpts3 et 4 est en travaux et fermé jusqu'à fin 2017
Autour de Cazals-des-Bayles
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17.4km
+342m
-343m
5h55
Moyenne
Départ à Moulin-Neuf - 09 - Ariège Petite randonnée familiale sans trop de dénivelé. Mais le circuit monte et descend sans arrêt. Sentier non balisé la plupart du temps, donc la carte et le descriptif sont nécessaires.
Il est possible de la raccourcir en partant de Cazals des Bayles (église).
Château de Teyrac - Roquefort-les-Cascades
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2.34km
+157m
-158m
1h05
Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège Petite randonnée sympathique à faire en famille avec les enfants.
Aucune difficulté particulière.
Les collines de Villeneuve-la-Comptal
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4.31km
+146m
-149m
1h40
Facile
Départ à Villeneuve-la-Comptal - 11 - Aude Petite randonnée sympathique dans les collines avec plusieurs points de vue surplombant Villeneuve-la-Comptal et Castelnaudary.
Les Cascades de Roquefort
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0.68km
+104m
-104m
0h30
Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.
Port-Lauragais, Montferrand et le Canal du Midi
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6.69km
+51m
-53m
2h05
Facile
Départ à Avignonet-Lauragais - 31 - Haute-Garonne Promenade sans soucis dans la plaine du Lauragais au milieu des champs bien cultivés. Retour par le Canal du Midi.
La Source du Buc au départ de Leychert
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3.55km
+200m
-200m
1h35
Facile
Départ à Leychert - 09 - Ariège Pendant les vingt premières minutes, le sentier monte régulièrement et il y a de belles vues entre les buissons et les arbres, surtout en hiver. Ensuite, vous pouvez presque constamment profiter de vues fantastiques sur la vallée.
Boucle autour de Léran
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5.7km
+33m
-32m
1h45
Facile
Départ à Léran - 09 - Ariège Belle promenade familiale qui parcourt les environs du village en boucle.
Château de Roquefixade et Grotte de Coulzonne
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6.04km
+295m
-295m
2h35
Facile
Départ à Roquefixade - 09 - Ariège Balade sur les ruines du Château de Roquefixade et à la Grotte de Coulzonne.
Boucle autour de Camon
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4.65km
+10m
-10m
1h20
Facile
Départ à Camon - 09 - Ariège Belle promenade familiale qui fait une boucle à travers le village de Camon et ses environs. Camon fait partie de l'association Les plus beaux village de France et est également appelé Le village aux cent rosiers.
Les collines du Lauragais à Gardouch
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8km
+119m
-110m
2h40
Facile
Départ à Gardouch - 31 - Haute-Garonne Depuis l'écluse de Gardouch et le canal du Midi, une promenade agréable et facile par beau temps.
Boucle depuis Freychenet en versant Nord sous le Mont Fourcat
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14.26km
+892m
-888m
6h35
Difficile
Départ à Freychenet - 09 - Ariège Pour changer un peu des itinéraires Ouest et Est bien plus pratiqués.
La Cabane des Gardes, le Bout de Touron et le Pla des Peyres
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10.24km
+368m
-359m
4h00
Moyenne
Départ à Prayols - 09 - Ariège Randonnée sans difficulté, dont la dernière partie n’est pas balisée. La première partie est ombragée. Une jolie cabane et de beaux points de vue sur la région.
Au (5) : possibilité de prolonger avec un aller/retour sur les crêtes après le Bout de Touron.
Soum de Bazillac depuis le Prat d'Albis
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16.64km
+539m
-534m
6h20
Facile
Départ à Prayols - 09 - Ariège Une agréable randonnée au dessus de Foix (en Ariège), alternant passages en forêt et parcours de crête, avec une belle vue sur la plaine au nord, et sur la chaîne pyrénéenne au sud.
Boucle autour de Saint-Ybars
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4.49km
+93m
-91m
1h35
Facile
Départ à Saint-Ybars - 09 - Ariège Belle promenade familiale qui fait une boucle à Saint-Ybars et ses environs. Un village authentique avec de belles maisons et de belles vues sur le Pyrénées.
Tour de la Chapelle de Joseph à la Bastide-de-Sérou
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6.09km
+179m
-180m
2h15
Facile
Départ à La Bastide-de-Sérou - 09 - Ariège Une sympathique balade en sous-bois en passant par la Chapelle de Joseph, un excellent endroit de pique-nique avec vue sur les Pyrénées
Tour du Lac de Montbel
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15.38km
+32m
-31m
4h30
Moyenne
Départ à Montbel - 09 - Ariège Agréable balade sur le pourtour du Lac de Montbel. Vous passerez au-dessus de plusieurs barrages avec de beaux points de vue.
Profitez des activités autour du lac : baignade, nautique, pêche.
Belle promenade ombragée à la fraicheur du lac à la belle saison.
Boucle de Mauressac
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16.32km
+211m
-206m
5h15
Moyenne
Départ à Mauressac - 31 - Haute-Garonne Randonnée sans difficulté majeure entre collines et champs.
Bout de Touron et Cabane des Gardes depuis Seignaux
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18.12km
+1187m
-1189m
8h35
Difficile
Départ à Montoulieu - 09 - Ariège Randonnée très sympathique sur les hauteurs de l'Ariège, entre forêt et crêtes.
Chalabre : Voie Verte et Lac de Montbel
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16.05km
+201m
-204m
5h10
Moyenne
Départ à Chalabre - 11 - Aude Cet itinéraire de difficulté moyenne débute à l'ancienne gare de Chalabre sur la voie ferrée qui reliait Mirepoix à Lavelanet, devenue aujourd'hui Voie Verte. Il remonte l'Hers qui alimente le Lac de Montbel, qu'il traverse sur deux digues de retenue d'eau, puis revient à l'ancienne gare de Chalabre après un passage en sous-bois. Il offre des points de vue sur les Pyrénées et le Lac de Montbel.
Autour de Vallègue
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10.66km
+128m
-137m
3h25
Moyenne
Départ à Vallègue - 31 - Haute-Garonne Au travers de la campagne typique du Lauragais, ce circuit vous fera découvrir le village de Vallègue et son plan d'eau et vous permettra de profiter de beaux points de vue, notamment sur les Pyrénées, en empruntant des chemins de crête.
Boucle autour de Bénaix
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4.29km
+102m
-102m
1h30
Facile
Départ à Bénaix - 09 - Ariège Bien que plus de la moitié du parcours se déroule sur une route goudronnée, l'itinéraire est très adapté à une promenade en famille car il n'y a presque pas de circulation.
Sur les traces de l'ermite du Calvaire
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9.89km
+213m
-210m
3h25
Facile
Départ à Chalabre - 11 - Aude Balade sur la Voie Verte et au Calvaire.
Vallons et vue sur les Pyrénées à Montgaillard-Lauragais
(
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8.25km
+122m
-126m
2h40
Facile
Départ à Montgaillard-Lauragais - 31 - Haute-Garonne Petite boucle autour de Montgaillard-Lauragais, là où le Lauragais vient s'adoucir sur la vallée de l'Hers et le Canal du Midi. Très belle vue sur les Pyrénées si la visibilité et bonne et un petit bout du sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle venant d'Arles (GR® 653).
Autour de Saint-Paulet en suivant la rigole du Canal du Midi
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9.3km
+84m
-85m
2h55
Facile
Départ à Saint-Paulet - 11 - Aude Ce circuit emprunte dans la moitié de son parcours le GR® 653 qui longe la rigole du Canal du midi, synonyme de tranquillité, d'ombre et de fraîcheur .
Boucle au départ de Saint-Paulet
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15.59km
+235m
-234m
5h10
Moyenne
Départ à Saint-Paulet - 11 - Aude Une boucle qui vous permettra de découvrir la campagne du Lauragais et la Rigole de la Plaine qui alimente le Canal du Midi
Le Roc de la Gourgue
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14.35km
+636m
-637m
5h55
Moyenne
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet bien connu des parapentistes offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans le Bois de Montminier et se poursuit sur de larges croupes herbeuses ne présentant aucune difficulté. Au retour, le Lac de Moulzoune et son espace pique-nique offriront une halte très agréable.
Le Cap du Carmil
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13.31km
+610m
-610m
5h35
Moyenne
Départ à Alzen - 09 - Ariège Beau parcours en crête à partir du Col des Marrous avec beau panorama sur le massif du Valier et en fin sur celui du Pic des Trois Seigneurs et de Bassiès. Vue à 360° depuis le Cap du Carmil.
Circuit de l’Aynat
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6.12km
+344m
-344m
2h45
Moyenne
Départ à Mercus-Garrabet - 09 - Ariège Petite sortie pour un après-midi raquettes dans les sous-bois avec vue magnifique sur les Pyrénées ariégeoises en direction de l'Andorre.
Boucle de La Peyregade à Martinat
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6.58km
+254m
-262m
2h35
Facile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.
Le Fourcat depuis La Peyregade
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11.78km
+1037m
-1037m
6h20
Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.
Circuit de découverte du Lauragais
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16.84km
+203m
-210m
5h25
Moyenne
Départ à Les Cassés - 11 - Aude Découverte de différents paysages du Lauragais. Vous trouverez sur le parcours, sans difficulté mais vallonné, chemins de terre, vestiges et lieux historiques, villages de caractère. Cette randonnée demande un peu d'orientation, la carte IGN sera d'un grand secours.
De Montségur à Luzenac, sur les chemins des derniers Cathares
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40.84km
+1383m
-1834m
2 jours
Difficile
Départ à Montségur - 09 - Ariège Cet itinéraire permet d'approcher le site de Montségur où 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi furent brûlés en 1244 puis, de continuer à travers le pays de Sault vers Montaillou où une rafle de la part de l'inquisition eut lieu en 1308, pour descendre enfin en haute vallée de l'Ariège. Ces chemins furent empruntés par les derniers Cathares persécutés ou résistants comme le furent les frères Authié à l'origine du renouveau Cathare à la fin du XIIIe-début XIVe siècle.
De Montségur à Prades par les Gorges de la Frau
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18.5km
+952m
-745m
8h00
Difficile
Départ à Montségur - 09 - Ariège Montségur, la principale place forte où se réfugient les Cathares pourchassés par les croisés et l'Inquisition est assiégée en 1244 et 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi sont brûlés, ici-même, au pied du pic rocheux. À partir de là, les réseaux de fuite mais aussi de propagation de l'idéologie Cathare s'organisent pour échapper à l'Inquisition.
Boucle d'En Mauran
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7.27km
+101m
-101m
2h20
Facile
Départ à Ayguesvives - 31 - Haute-Garonne De la bosse d’En Mauran aux berges du Canal du Midi, cette boucle autour du village d’Ayguesvives offre un vaste panorama sur la vallée de l’Hers. Le visiteur aura notamment l’occasion de découvrir les châteaux d’Ayguesvives et les ouvrages architecturaux jalonnant le canal.
Rigole de la Plaine
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24.38km
+188m
-183m
3h
Moyenne
Départ à Saint-Félix-Lauragais - 31 - Haute-Garonne Parcours sympathique et assez varié, de difficulté moyenne. Point de départ au Lac de Lenclas, lieu agréable et paisible, où il est possible de se garer et de pique-niquer.
Circuit possible en famille avec variantes pour éviter les difficultés.
Pic de Saint-Barthélemy par Moulzoune
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13.47km
+1008m
-1008m
6h45
Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège Superbe belvédère sur toute la partie orientale de la chaîne des Pyrénées. Le pic de Saint-Barthélemy offre également une vue exceptionnelle sur la plaine au Nord. Il est bien identifiable par temps clair depuis l'autoroute...
L'itinéraire combine la forêt de hêtres où se niche le petit lac de Moulzoune, deux anciennes carrières, des croupes herbeuses dominant deux lacs d'altitude, une petite forêt de pins à crochets et se termine par une arête caillouteuse garnie de rhododendrons.
Le circuit de la Croix de Millet
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15.73km
+660m
-656m
6h25
Moyenne
Départ à Fougax-et-Barrineuf - 09 - Ariège Boucle au départ de Fontestorbes, en passant par le Trou du Corbeau et la Croix de Millet. Ombragée en plein été, c'est agréable.
À travers les coteaux du Lauragais
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16.3km
+202m
-196m
5h15
Moyenne
Départ à Baziège - 31 - Haute-Garonne Ce circuit arpente les coteaux doucement vallonnés du Lauragais, avec des points de vue sur la plaine, sur la montagne Noire et par temps clair, sur toute la chaîne des Pyrénées, du Canigou au Pic du Midi.
Boucle de Sainte-Colombe
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8.58km
+141m
-135m
2h50
Facile
Départ à Baziège - 31 - Haute-Garonne Cette randonnée offre au promeneur, outre la détente, l’occasion de découvrir le bourg de Baziège ainsi que la chapelle de Sainte-Colombe et son site, source de calme et de sérénité.
Autour d'Issus à travers les époques
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9.13km
+141m
-143m
3h00
Moyenne
Départ à Issus - 31 - Haute-Garonne Cette randonnée vous mènera devant le château seigneurial d'Issus, puis sur les coteaux d'où vous pourrez admirer la campagne lauragaise avec une vue exceptionnelle sur les Pyrénées. L'itinéraire se termine par un saut dans la modernité avec les antennes paraboliques d'une station Télécom.
Sommet du Mont et Roche Ronde depuis Saurat
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13.16km
+747m
-747m
5h55
Moyenne
Départ à Saurat - 09 - Ariège Cette randonnée vous permettra de découvrir deux sites remarquables, le Sommet du Mont et la Roche Ronde,
pour le point de vue qu'ils offrent sur la vallée de Tarascon et quelques sommets des Pyrénées : Saint-Barthélémy, Pic des trois Seigneurs.
Circuit de la Saune à Vaux
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18.56km
+225m
-233m
5h55
Moyenne
Départ à Vaux (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne 18 km sans difficulté particulière sur des chemins herbeux et sur des petites routes goudronnées
Sentier balisé en Jaune mais parfois les balises sont rares ou difficiles à trouver.
Toutefois avec la carte jointe, la trace n'est pas difficile à suivre.
Cabane d'Estibat
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10.18km
+314m
-314m
4h
Moyenne
Départ à Saurat - 09 - Ariège Une balade en raquettes dans la zone du Col du Port.
Cet itinéraire permet d'accéder sous le sommet des Griets de manière aisée, permettant ainsi de le réaliser avec les enfants. Les randonneurs plus affutés pourront poursuivre vers le Pic d'Estibat.
Le Sommet de Mentiès
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9.72km
+919m
-912m
5h25
Difficile
Départ à Saurat - 09 - Ariège Ce sommet débonnaire ne se distingue pas par son altitude modeste mais constitue cependant un belvédère de premier choix sur le massif des Trois Seigneurs, la Montagne de Tabe et bien au delà. Après une première partie dans une belle hêtraie, la longue montée sur la large crête herbeuse permet de profiter pleinement des paysages. Mais il faudra de la patience et de la persévérance car la pente est raide du départ jusqu'à l'arrivée avec très peu de répit, si ce n'est au Col de Carlong.
Pic de Razels depuis le Col de Port
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6.72km
+497m
-490m
3h20
Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège Petite randonnée du dimanche, sans grande difficulté (500 m de dénivelé + tout de même) qui mène au Pic de Razels (1600 m) avec un magnifique point de vue à 360°. Après une montée en lacets, on atteint la crête que l'on longe sur la gauche à travers un joli bois jusqu'au pic. Jolies vues tout du long.
Pic d'Estibat depuis le Col de Port
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9.52km
+637m
-637m
4h30
Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège Agréable randonnée sans difficulté depuis le Col de Port, dans un cadre magnifique, mêlant forêt, ruisseau, aire de pique-nique aménagée et une vue sur la chaîne pyrénéenne. Peu de fréquentation mis à part au niveau du col.
Col de Mazel et le Pech de Therme depuis le Col de port
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13.68km
+807m
-795m
6h15
Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège Belle randonnée avec un joli point de vue sur la ville de Foix et de son château, ainsi que sur la chaine des Pyrénées.
Randonnée très peu fréquentée, avec une nature intacte, des parties ombragées en forêt ainsi que des parties exposées au soleil.
La Roche Ronde entre Rabat-les-Trois-Seigneurs et Bédeilhac
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8.31km
+425m
-434m
3h35
Moyenne
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège Randonnee facile entre Rabat-les-Trois-Seigneurs et Bédeilhac donnant une très jolie vue sur la vallée depuis la Roche Ronde.
Boucle de Puivert à Nébias
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15.82km
+327m
-340m
5h25
Moyenne
Départ à Puivert - 11 - Aude Cette boucle permet de passer au pied du château cathare de Puivert après avoir traversé le Labyrinthe Vert qui est une formation géologique surprenante.
Cette randonnée emprunte presque exclusivement des chemins de terre et ne présente aucune difficulté technique, si ce n'est des passages boueux et le passage à gué en période de fortes pluies.
La Tour Lafont et le Cap de Campets
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6.06km
+187m
-185m
2h15
Facile
Départ à Boussenac - 09 - Ariège Petite randonnée qui vous permettra de voir la Tour Lafont et un superbe point de vue à 360° au sommet du Cap de Campets.
De Lagardelle à Beaumont hors des sentiers battus
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17km
+223m
-218m
5h30
Moyenne
Départ à Lagardelle-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne Circuit en pleine nature empruntant des sentiers à travers champs, en sous-bois, et un peu aussi sur le bitume dans le village lui-même.
Boucle du pigeonnier de Barèges
(
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6.47km
+126m
-133m
2h15
Moyenne
Départ à Espanès - 31 - Haute-Garonne Entre collines et vallons, cette randonnée autour d’Espanès offre de belles vues sur le village de Montbrun-Lauragais et sur les Pyrénées par temps clair. Au fil du chemin, le visiteur pourra également découvrir des bordes et des pigeonniers caractéristiques du patrimoine régional.
Saint-Ferreol
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14.17km
+303m
-309m
4h55
Moyenne
Départ à Revel - 31 - Haute-Garonne Tronçon du "sentier des sommets", amputé de la liaison avec Revel, ramenant la distance totale à 14km.
Sans difficulté technique, avec de belles vues sur le Lauragais. Final par le tour ombragé du lac, possibilité de baignade en saison.
Le Chemin des Amoureux
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7.01km
+254m
-250m
2h45
Facile
Départ à Sorèze - 81 - Tarn Circuit non balisé sauf sur le GR® ou aux endroits où c'est spécifié.
Le Chemin des Amoureux remonte la vallée du Laudot en direction des Cammazes. Le retour se fait par le GR®7.
Tour du Lac de Saint-Ferréol
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4.85km
+39m
-39m
1h30
Facile
Départ à Sorèze - 81 - Tarn Petite balade sans difficultés autour du lac de Saint-Ferréol. Elle permet de découvrir les différentes facettes de ce bassin qui sert à la fois de base de loisir et de réservoir pour le Canal du Midi.
Cette trace comprend un petit détour par le geyser situé en contrebas qui permet de se rafraichir et de divertir les enfants.
Boucle du Lac de Saint-Ferréol par le Lac des Cammazes
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19.07km
+544m
-543m
7h00
Moyenne
Départ à Sorèze - 81 - Tarn Boucle entre le Lac de Saint-Ferréol et le Lac des Cammazes pour une petite journée de randonnée.
Jolies vues sur les lacs, des portions très agréables en forêt, possibilité de croiser des chevreuils, visite de la Voûte de Vauban ou une pause gourmande au village Les Cammazes.
Forêt de l'Aiguille
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3.02km
+144m
-140m
1h15
Facile
Départ à Les Cammazes - 81 - Tarn De la forêt, de la forêt et encore de la forêt pour une petite balade en famille.
Le barrage des Cammazes au départ de Durfort
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18.42km
+651m
-646m
7h05
Moyenne
Départ à Durfort (Tarn) - 81 - Tarn Départ du village d'artisans de Durfort spécialisés dans le travail des métaux. Vous faites un tour de la vallée du Sor par les crêtes avec pour point d'orgue le barrage des Cammazes qui alimente le Canal du Midi. De nombreuses curiosités sont sur ou à proximité du circuit.
18.52km
+578m
-580m
6h55
Moyenne
Départ à Durfort (Tarn) - 81 - Tarn Très beau circuit avec quasiment que du sentier et très souvent en milieu forestier.
Il vous fera découvrir les facettes des deux versants de Durfort jusqu'au barrage de Gravette du Lac des Cammazes.
Oppidum de Berniquaut
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7.82km
+340m
-332m
3h10
Moyenne
Départ à Sorèze - 81 - Tarn Circuit vers des ruines gauloises bénéficiant d'un panorama à 360° sur la Plaine de Sorèze.
Oppidum de Berniquaut et Chapelle Saint-Jammes
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15.4km
+495m
-489m
5h50
Moyenne
Départ à Sorèze - 81 - Tarn Aux confins Ouest de la Montagne Noire, cette randonnée mêle harmonieusement vestiges historiques et beaux points de vue. L'Oppidum de Berniquaut, les fouilles d'habitations médiévales sur le même site, une grande pierre dressée à cupules ainsi que les ruines de la Chapelle Saint-Jammes de Besauceles combleront les passionnés d'histoire. Les amateurs de beaux paysages trouveront également de quoi se satisfaire avec ce parcours qui domine de plus de 300m la plaine de Sorèze.
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