Randonnées Saint-Michel (Ariège)

Les coteaux de Pamiers par l'Abbaye de Cailloup ( Téléchargez : PDF )

9.4km +208m -205m 3h15 Facile
Départ à Pamiers - 09 - Ariège

Petite randonnée qui débute au bord de l'Ariège avant de monter sur les coteaux. Points de vue imprenables sur Pamiers puis sur les Pyrénées et les coteaux du Plantaurel.

Les fontaines de Sieuras ( Téléchargez : PDF )

7.58km +235m -231m 2h50 Facile
Départ à Sieuras - 09 - Ariège

Randonnée entre les rivières de l'Arize et de la Lèze. Balisée et sauvage. Ambiance campagne profonde.

Boucle autour de Saint-Ybars ( Téléchargez : PDF )

4.49km +93m -91m 1h35 Facile
Départ à Saint-Ybars - 09 - Ariège

Belle promenade familiale qui fait une boucle à Saint-Ybars et ses environs. Un village authentique avec de belles maisons et de belles vues sur le Pyrénées.

Tour de la Chapelle de Joseph à la Bastide-de-Sérou ( Téléchargez : PDF )

6.09km +179m -180m 2h15 Facile
Départ à La Bastide-de-Sérou - 09 - Ariège

Une sympathique balade en sous-bois en passant par la Chapelle de Joseph, un excellent endroit de pique-nique avec vue sur les Pyrénées

À la découverte des ruines du château de Saint-Barthélémy ( Téléchargez : PDF )

13.17km +470m -471m 5h05 Moyenne
Départ à Durban-sur-Arize - 09 - Ariège

Entre campagne agricole et forêt vierge, découvrez les ruines du château de Saint-Barthélémy qui domine les villages très authentiques de Durban-sur-Arize et de Montseron, sur le massif du Plantaurel. Vous admirerez des paysages des plus apaisants : vues sur la chaîne des Pyrénées, forêts émeraudes dignes des plus grands films fantastiques, collines à perte de vue.

Panorama sur la vallée de l'Arize et la Bastide-de-Besplas ( Téléchargez : PDF )

6.44km +106m -105m 2h10 Facile
Départ à La Bastide-de-Besplas - 09 - Ariège

Randonnée en plaine et sur les coteaux de la Bastide-de-Besplas, village caractéristique de Volvestre.

Le sentier de Gaudiès ( Téléchargez : PDF )

6.53km +105m -107m 2h10 Facile
Départ à Gaudiès - 09 - Ariège

Par grand beau temps, le sentier de Gaudiès offre au promeneur une vue sur des étendues considérables.

Le Cap du Carmil ( Téléchargez : PDF )

13.31km +610m -610m 5h35 Moyenne
Départ à Alzen - 09 - Ariège

Beau parcours en crête à partir du Col des Marrous avec beau panorama sur le massif du Valier et en fin sur celui du Pic des Trois Seigneurs et de Bassiès. Vue à 360° depuis le Cap du Carmil.

Boucle de Mauressac ( Téléchargez : PDF )

16.32km +211m -206m 5h15 Moyenne
Départ à Mauressac - 31 - Haute-Garonne

Randonnée sans difficulté majeure entre collines et champs.

Panorama sur Montesquieu-Volvestre et la chaine des Pyrénées ( Téléchargez : PDF )

2.05km +91m -93m 0h50 Facile
Départ à Montesquieu-Volvestre - 31 - Haute-Garonne

Une randonnée ombragée qui vous fera profiter du joli village de Montesquieu-Volvestre et d'un point de vue sur les Pyrénées, détaillées par une table d'orientation.

Autour de Viviès ( Téléchargez : PDF )

6.24km +172m -172m 2h15 Facile
Départ à Viviès - 09 - Ariège

Petite randonnée facile et familiale. Point de vue splendide sur la vallée de l'Hers et sur la vallée du Douctouyre.

La Cabane des Gardes, le Bout de Touron et le Pla des Peyres ( Téléchargez : PDF )

10.24km +368m -359m 4h00 Moyenne
Départ à Prayols - 09 - Ariège

Randonnée sans difficulté, dont la dernière partie n’est pas balisée. La première partie est ombragée. Une jolie cabane et de beaux points de vue sur la région.

Au (5) : possibilité de prolonger avec un aller/retour sur les crêtes après le Bout de Touron.

Soum de Bazillac depuis le Prat d'Albis ( Téléchargez : PDF )

16.64km +539m -534m 6h20 Facile
Départ à Prayols - 09 - Ariège

Une agréable randonnée au dessus de Foix (en Ariège), alternant passages en forêt et parcours de crête, avec une belle vue sur la plaine au nord, et sur la chaîne pyrénéenne au sud.

Autour de Montgazin par le Domaine Lastronques ( Téléchargez : PDF )

7.37km +192m -192m 2h40 Facile
Départ à Montgazin - 31 - Haute-Garonne

Dans les coteaux de Montgazin, une balade dans les champs avec une vue magnifique tout autour et la chaîne des Pyrénées en fond.

La Tour Lafont et le Cap de Campets ( Téléchargez : PDF )

6.06km +187m -185m 2h15 Facile
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Petite randonnée qui vous permettra de voir la Tour Lafont et un superbe point de vue à 360° au sommet du Cap de Campets.

Les hauts de Saint-Sulpice-sur-Lèze et Mongazin ( Téléchargez : PDF )

6.2km +87m -87m 2h00 Facile
Départ à Saint-Sulpice-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée se déroule dans les côteaux Ouest de Saint-Sulpice-sur-Lèze avec de jolies vues sur la campagne avoisinante Sud, Ouest, Est , ainsi qu'une vue sur la chaîne des Pyrénées.
Elle vous permettra de découvrir le territoire administratif de ce bourg historique datant du XIIe siècle, classé par les Bâtiments de France, particulièrement bien conservé et ses principaux bâtiments.

Campagne autour de Saint-Sulpice-sur-Lèze ( Téléchargez : PDF )

6.82km +67m -67m 2h10 Facile
Départ à Saint-Sulpice-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Balade dans les coteaux du village historique de Saint-Sulpice-sur-Lèze depuis son centre.
De très jolies vues par beau temps sur la vallée de la Lèze avec par ciel dégagé, une vue sur la chaîne des Pyrénées où il est possible de voir le Mont Valier (Ariège) et le Pic du Midi de Bigorre (Hautes-Pyrénées à 150 km).

Balade du Ruisseau de Jordane à Saint-Sulpice-sur-Lèze ( Téléchargez : PDF )

3.27km +3m -3m 0h55 Facile
Départ à Saint-Sulpice-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Balade de 40 min à 50 min aux alentours du village historique de Saint-Sulpice-sur-Lèze depuis son centre, d'abord dans le village, puis dans les champs le long de la Lèze.

Pic d'Estibat depuis le Col de Port ( Téléchargez : PDF )

9.52km +637m -637m 4h30 Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Agréable randonnée sans difficulté depuis le Col de Port, dans un cadre magnifique, mêlant forêt, ruisseau, aire de pique-nique aménagée et une vue sur la chaîne pyrénéenne. Peu de fréquentation mis à part au niveau du col.

Pic de Razels depuis le Col de Port ( Téléchargez : PDF )

6.72km +497m -490m 3h20 Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Petite randonnée du dimanche, sans grande difficulté (500 m de dénivelé + tout de même) qui mène au Pic de Razels (1600 m) avec un magnifique point de vue à 360°. Après une montée en lacets, on atteint la crête que l'on longe sur la gauche à travers un joli bois jusqu'au pic. Jolies vues tout du long.

Col de Mazel et le Pech de Therme depuis le Col de port ( Téléchargez : PDF )

13.68km +807m -795m 6h15 Moyenne
Départ à Boussenac - 09 - Ariège

Belle randonnée avec un joli point de vue sur la ville de Foix et de son château, ainsi que sur la chaine des Pyrénées.
Randonnée très peu fréquentée, avec une nature intacte, des parties ombragées en forêt ainsi que des parties exposées au soleil.

De Lescure à Rimont par le Clot du Pau ( Téléchargez : PDF )

13.53km +393m -390m 5h00 Moyenne
Départ à Lescure - 09 - Ariège

Au coeur de la nature, à travers la forêt du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoise, remontez la crête depuis Lescure jusqu'à Rimont et surplombez les petites Pyrénées avec une vue magnifique sur le mont Valier et le massif du Montcalm. Retournez-vous et admirez les paysages très vallonnés des vallées du Séronnais, de l'Arize, du Couserans et du Volvestre.

Cabane d'Estibat ( Téléchargez : PDF )

10.18km +314m -314m 4h Moyenne
Départ à Saurat - 09 - Ariège

Une balade en raquettes dans la zone du Col du Port.
Cet itinéraire permet d'accéder sous le sommet des Griets de manière aisée, permettant ainsi de le réaliser avec les enfants. Les randonneurs plus affutés pourront poursuivre vers le Pic d'Estibat.

Sentier de Paouet à Sainte-Croix-Volvestre ( Téléchargez : PDF )

6.37km +165m -165m 2h20 Facile
Départ à Sainte-Croix-Volvestre - 09 - Ariège

Promenade forestière agréable.

Le Pic Galinié en boucle ( Téléchargez : PDF )

6.57km +208m -204m 2h30 Difficile
Départ à Dun - 09 - Ariège

Une vraie petite randonnée en boucle très aérienne (hors balisage) avec la vue la plus remarquable du Pays de Dun, agrémentée le long du parcours par les panoramas du Cami del Castel et de la table d’orientation. Une perle à découvrir absolument ! Mais attention à la descente très abrupte du Pic Galinié !

Tour du Lac de la Thésauque ( Téléchargez : PDF )

5.57km +17m -17m 1h40 Facile
Départ à Montgeard - 31 - Haute-Garonne

Si on cherche une balade sympathique au cœur du Lauragais, le Lac de la Thésauque, proche de Toulouse, à cheval sur les communes de Montgeard et de Nailloux, offre un parcours facile. Les commodités sur place et alentours sont nombreuses. Si tu veux plus d'infos sur le topo, je te donne rendez-vous sur ma chaîne Youtube "Zoom Randos" !
Bonne balade !

La Source du Buc au départ de Leychert ( Téléchargez : PDF )

3.55km +200m -200m 1h35 Facile
Départ à Leychert - 09 - Ariège

Pendant les vingt premières minutes, le sentier monte régulièrement et il y a de belles vues entre les buissons et les arbres, surtout en hiver. Ensuite, vous pouvez presque constamment profiter de vues fantastiques sur la vallée.

Bout de Touron et Cabane des Gardes depuis Seignaux ( Téléchargez : PDF )

18.12km +1187m -1189m 8h35 Difficile
Départ à Montoulieu - 09 - Ariège

Randonnée très sympathique sur les hauteurs de l'Ariège, entre forêt et crêtes.

Les Coteaux, la Garonne et Arize depuis Carbonne ( Téléchargez : PDF )

8.81km +187m -186m 3h05 Moyenne
Départ à Carbonne - 31 - Haute-Garonne

Belle randonnée qui amène sur les hauteurs de Carbonne et au point de rencontre entre la Garonne et l'Arize.

Château de Teyrac - Roquefort-les-Cascades ( Téléchargez : PDF )

2.34km +157m -158m 1h05 Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège

Petite randonnée sympathique à faire en famille avec les enfants.
Aucune difficulté particulière.

Le bois de Mouillet en boucle depuis Lieurac ( Téléchargez : PDF )

13.64km +492m -489m 5h20 Moyenne
Départ à Lieurac - 09 - Ariège

De hameaux en villages, de forêts en bois, partez à la découverte des charmes discrets de ce petit coin d'Ariège ! Une respiration agrémentée par la découverte d'un chêne quatre fois centenaire, de petits bassins-lavoirs, d'anciennes cabanes en pierre de bergers (orrys), de vues sur les Gorges de Péreille... et de quelques raidillons !

Sommet du Mont et Roche Ronde depuis Saurat ( Téléchargez : PDF )

13.16km +747m -747m 5h55 Moyenne
Départ à Saurat - 09 - Ariège

Cette randonnée vous permettra de découvrir deux sites remarquables, le Sommet du Mont et la Roche Ronde,
pour le point de vue qu'ils offrent sur la vallée de Tarascon et quelques sommets des Pyrénées : Saint-Barthélémy, Pic des trois Seigneurs.

Les Cascades de Roquefort ( Téléchargez : PDF )

0.68km +104m -104m 0h30 Facile
Départ à Roquefort-les-Cascades - 09 - Ariège

Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.

Découverte de Salles-sur-l'Hers ( Téléchargez : PDF )

4.17km +25m -31m 1h15 Facile
Départ à Salles-sur-l'Hers - 11 - Aude

Découvrez le village de Salles-sur-l'Hers et le Lac de Régambert, village et coteaux du Lauragais.

Boucle en Pays de Dun depuis Cartiès ( Téléchargez : PDF )

12.08km +200m -199m 4h00 Moyenne
Départ à Dun - 09 - Ariège

Circuit de plein nature ! Cheminement de vallons en crêtes avec vue magnifique sur les Monts d'Olmes. À l'origine circuit n°14 du Pays de Mirepoix, au balisage aujourd'hui bien vieilli.

Le Sommet de Mentiès ( Téléchargez : PDF )

9.72km +919m -912m 5h25 Difficile
Départ à Saurat - 09 - Ariège

Ce sommet débonnaire ne se distingue pas par son altitude modeste mais constitue cependant un belvédère de premier choix sur le massif des Trois Seigneurs, la Montagne de Tabe et bien au delà. Après une première partie dans une belle hêtraie, la longue montée sur la large crête herbeuse permet de profiter pleinement des paysages. Mais il faudra de la patience et de la persévérance car la pente est raide du départ jusqu'à l'arrivée avec très peu de répit, si ce n'est au Col de Carlong.

Les paysages calcaires du Plantaurel et la résurgence du Volp ( Téléchargez : PDF )

13.6km +351m -346m 4h55 Moyenne
Départ à Montjoie-en-Couserans - 09 - Ariège

Un circuit à la découverte des paysages calcaires du Plantaurel, du Volp et sa résurgence.

Le Grand 8 de Capens ( Téléchargez : PDF )

8.4km +163m -161m 2h50 Facile
Départ à Capens - 31 - Haute-Garonne

Randonnée qui fait une boucle en huit au départ de Capens, avec des points de vue sur les Pyrénées

Boucle de Beaumont-sur-Lèze à Miremont ( Téléchargez : PDF )

15.61km +211m -216m 5h05 Moyenne
Départ à Beaumont-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Promenade agréable dans la vallée de la Lèze à effectuer dans un sens comme dans l'autre.

Autour de Montaut ( Téléchargez : PDF )

7.55km +126m -126m 2h30 Facile
Départ à Montaut (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Balade dans la nature autour de Montaut et ses coteaux.

Autour de Beaumont-sur-Lèze ( Téléchargez : PDF )

12.19km +195m -191m 4h00 Moyenne
Départ à Beaumont-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Balade d'une douzaine de kilomètres sur les coteaux autour de Beaumont-sur-Lèze

Entre vallées de la Lèze et de la Garonne au départ de Montaut ( Téléchargez : PDF )

10.04km +198m -206m 3h25 Moyenne
Départ à Montaut (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée se déroule depuis les coteaux se trouvant entre la vallée de la Lèze et celle de la Garonne. La première partie amène sur les bords de la Garonne pour ensuite remonter sur les coteaux et offrir de très belles vues sur les deux vallées et la chaine des Pyrénées.
Après la remontée des bords de la Garonne, vous cheminez de vallons en vallons.

Autour de Beaumont-sur-Lèze ( Téléchargez : PDF )

6.7km +184m -182m 2h25 Facile
Départ à Beaumont-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Balade autour de Beaumont-sur-Lèze et ses coteaux.

Château de Roquefixade et Grotte de Coulzonne ( Téléchargez : PDF )

6.04km +295m -295m 2h35 Facile
Départ à Roquefixade - 09 - Ariège

Balade sur les ruines du Château de Roquefixade et à la Grotte de Coulzonne.

La Tête d'Âne à Touron ( Téléchargez : PDF )

3.77km +240m -241m 1h45 Facile
Départ à Encourtiech - 09 - Ariège

Une randonnée en aller-retour très agréable qui permet d'accéder à une vue à 360° tout à proximité de Saint-Girons.

La Tête d'Âne, entre plaine et montagne ( Téléchargez : PDF )

3.95km +228m -228m 1h45 Facile
Départ à Encourtiech - 09 - Ariège

Randonnée accessible à tous, sur un sentier parfaitement entretenu qui, après une petite heure de marche, vous amènera sur le petit sommet de la Tête d’Âne. Là, vous bénéficierez d'une vue imprenable, au Sud sur les plus hauts sommets du Couserans : Valier; Maubermé, Mail de Bulard. Au Nord, un spectacle tout à fait différent s'offrira à vous puisque, par beau temps, vous pourrez voir la plaine de Saint-Girons jusqu'à Lescure. Contraste saisissant entre plaine et montagne.

Ce ne sont pas les châteaux de la Loire mais presque, dans le Lauragais ( Téléchargez : PDF )

10.98km +117m -117m 3h30 Facile
Départ à Belflou - 11 - Aude

Très joli petit circuit, sans difficulté, avec de superbes points de vue sur le Lac de la Ganguise, les coteaux ou les Pyrénées.
Très peu de goudron, le principal du cheminement se faisant sur de larges et propres chemins.
Le point de départ permet de découvrir le magnifique petit château de Belflou.

Boucle depuis Freychenet en versant Nord sous le Mont Fourcat ( Téléchargez : PDF )

14.26km +892m -888m 6h35 Difficile
Départ à Freychenet - 09 - Ariège

Pour changer un peu des itinéraires Ouest et Est bien plus pratiqués.

La Roche Ronde entre Rabat-les-Trois-Seigneurs et Bédeilhac ( Téléchargez : PDF )

8.31km +425m -434m 3h35 Moyenne
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège

Randonnee facile entre Rabat-les-Trois-Seigneurs et Bédeilhac donnant une très jolie vue sur la vallée depuis la Roche Ronde.

De Lagardelle à Beaumont hors des sentiers battus ( Téléchargez : PDF )

17km +223m -218m 5h30 Moyenne
Départ à Lagardelle-sur-Lèze - 31 - Haute-Garonne

Circuit en pleine nature empruntant des sentiers à travers champs, en sous-bois, et un peu aussi sur le bitume dans le village lui-même.

Boucle de Gourbit au départ de Rabat-les-Trois-Seigneurs ( Téléchargez : PDF )

7.77km +342m -340m 3h10 Moyenne
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège

Randonnée familiale accessible à tous, y compris les enfants, sur un terroir riche en histoire pastorale.
Cette randonnée fait la part belle aux sentiers boisés et mettra en évidence les eaux du Torrent de la Courbière.
De très belles vues montagneuses et de magnifiques sous-bois.

Circuit de l’Aynat ( Téléchargez : PDF )

6.12km +344m -344m 2h45 Moyenne
Départ à Mercus-Garrabet - 09 - Ariège

Petite sortie pour un après-midi raquettes dans les sous-bois avec vue magnifique sur les Pyrénées ariégeoises en direction de l'Andorre.

Entre Mauzac et Montaut ( Téléchargez : PDF )

7.47km +189m -187m 2h40 Moyenne
Départ à Mauzac - 31 - Haute-Garonne

Balade entre Mauzac et Montaut avec de belles vues sur les Pyrénées et les coteaux avoisinants.

Autour d'Issus à travers les époques ( Téléchargez : PDF )

9.13km +141m -143m 3h00 Moyenne
Départ à Issus - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée vous mènera devant le château seigneurial d'Issus, puis sur les coteaux d'où vous pourrez admirer la campagne lauragaise avec une vue exceptionnelle sur les Pyrénées. L'itinéraire se termine par un saut dans la modernité avec les antennes paraboliques d'une station Télécom.

Mont Valier et les sommets ariégeois vus de Buleix et Boussan ( Téléchargez : PDF )

7.42km +324m -324m 3h05 Moyenne
Départ à Soulan - 09 - Ariège

Cette randonnée sans difficultés permet d'admirer l'ensemble des sommets ariégeois avec le Mont Valier. De la route (premier tiers du parcours) jusqu'à la fin cet ensemble majestueux se dévoile tout au long de la marche.
Ce circuit peut aussi se faire en VTT.

Les collines du Lauragais à Gardouch ( Téléchargez : PDF )

8km +119m -110m 2h40 Facile
Départ à Gardouch - 31 - Haute-Garonne

Depuis l'écluse de Gardouch et le canal du Midi, une promenade agréable et facile par beau temps.

Boucle Artax par l'Étang Bleu de la Courbière ( Téléchargez : PDF )

20.84km +1536m -1529m 10h20 Difficile
Départ à Gourbit - 09 - Ariège

Belle boucle au départ du petit village de Gourbit. Vous passerez par Artax puis le Pic de Bassibié, le Pic de Pioulou pour descendre ensuite sur les Étangs Bleus de la Courbière par le Col de la Couillate. Enfin, la randonnée se termine par le cirque d’Embans, la cabane d’Embanels puis une remontée vers le village de Gourbit.

Le Cap de Garrié ( Téléchargez : PDF )

2.73km +281m -281m 1h35 Moyenne
Départ à Encourtiech - 09 - Ariège

Un belvédère qui domine les communes voisines que l'on a à "ses pieds". Pleine vue sur les vestiges du château vicomtal pendant l'ascension. Au sommet, les Pyrénées couserannaises s'offrent à votre regard. Trois cent mètres de dénivelé sur un sentier bien balisé et tout neuf crée cette année 2021 par la municipalité d’Encourtiech pour vous offrir un bol d'oxygène dans un paysage splendide.

Pic des Trois Seigneurs en crête par le versant Rabat ( Téléchargez : PDF )

14.03km +1246m -1239m 7h35 Difficile
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège

Ce Pic aux portes des Pyrénées et, à 1 h de Toulouse, offre un magnifique panorama sur les 3000 frontaliers (Montcalm, Pic d'Estats). Randonnée un peu sportive mais les paysages variés (ruisseaux, étang, prairies, sommets) compensent largement l'effort. Pas de réelle difficulté technique, mis à part le besoin de s'aider ponctuellement des mains sur certaines portions de montée ou de descente.

L'Étang Bleu ( Téléchargez : PDF )

9.68km +791m -786m 5h00 Difficile
Départ à Rabat-les-Trois-Seigneurs - 09 - Ariège

Cette randonnée d'altitude donne une vue exacte de la haute montagne ariégeoise et de ses étangs haut-perchés. Ce petit étang posé dans un site calme possède un charme immédiat.
Mise en garde modérateur au 22/03/2021 : Attention ! par conditions de neige, passage très délicat ; voir les avis

Le cami deth Casteth ou le chemin du château ( Téléchargez : PDF )

1.94km +136m -135m 0h55 Facile
Départ à Encourtiech - 09 - Ariège

Une courte randonnée qui emprunte le sentier menant aux remparts du château vicomtal d'Encourtiech. Vous pourrez parcourir cet itinéraire, jadis emprunté par les ouailles du Vicomte du Couserans afin de se mettre à l'abri des murs de leur Castel.
Superbe balade en famille où les enfants pourront s'identifier aux chevaliers résidant au château et où les plus grands pourront apprécier la majesté de ses remparts.
Aucun risque de s'égarer, le balisage est très présent et parfaitement clair.

Sur les hauteurs de la Ganguise ( Téléchargez : PDF )

6.02km +104m -110m 2h00 Facile
Départ à Molleville - 11 - Aude

Magnifique balade, très facile, sur les coteaux au-dessus du Lac de la Ganguise avec de belles vues sur le lac, sur le Lauragais. Vues, au loin, sur la Montagne Noire et certainement, par temps dégagé, sur les Pyrénées. Les chemins sont larges et bien entretenus, soit herbeux, soit enrochés. Quelques routes à traverser mais pas de marche sur celles-ci.
Si le niveau du lac est bas, il doit être possible de faire une variante en passant sur sa rive.

La Chapelle Saint-Paul à Arnave ( Téléchargez : PDF )

5.15km +353m -346m 2h30 Moyenne
Départ à Arnave - 09 - Ariège

Cet itinéraire qui forme le tour du village d'Arnave, se consacre plus particulièrement à la visite de la chapelle romane de Saint-Paul; joyau de quiétude dans un écrin champêtre. De son promontoire, elle vous suggère d'y aller paisiblement... de prendre tout le temps qu'il faut.

Circuit des quatre cols à Arnave ( Téléchargez : PDF )

13.83km +710m -714m 6h00 Difficile
Départ à Arnave - 09 - Ariège

Cette randonnée variée autour du village d'Arnave permet la découverte de quatre cols dans un paysage dominé par la silhouette altière de la Teste de Cuing. Avec une alternance de sentiers en sous-bois, de pistes forestières et de chemins en balcon, elle offre de très belles vues sur les Pyrénées Ariégeoises et le bassin de Tarascon-sur-Ariège. Quelques passages sur routes globalement peu passagères hors saison estivale.

Boucle étang d'Artax ( Téléchargez : PDF )

10.91km +990m -978m 5h55 Moyenne
Départ à Gourbit - 09 - Ariège

Belle boucle au départ du village de Gourbit.
Passage par l'étang d'Artax (Artats), le Roc de Querquéou et le col de Lastris.
Le point de vue, frôlant les 1900m, est un régal pour les yeux.

Doline de Trémau au départ de Saint-Girons ( Téléchargez : PDF )

11.19km +352m -352m 4h10 Moyenne
Départ à Saint-Girons - 09 - Ariège

Cette randonnée majoritairement ombragée offre des vues très variées sur les creux et bosses au pied du massif de Sourroque, avec un aspect sauvage par endroits, tout à proximité de Saint-Girons.

La Cascade d’Aubert depuis Saint-Girons ( Téléchargez : PDF )

10.99km +422m -421m 4h20 Moyenne
Départ à Saint-Girons - 09 - Ariège

Une boucle depuis le centre jusqu'à la Cascade d'Aubert en passant par le Cap de la Bouiche. Belle vue sur Saint-Girons et les hauteurs au-dessus de Moulis.

Par les Hauteurs de Eaunes ( Téléchargez : PDF )

10.87km +231m -232m 3h45 Moyenne
Départ à Eaunes - 31 - Haute-Garonne

De l’abbaye en passant la table d'orientation ou encore la Chapelle de Saint-Amans, découvrez Eaunes d'une autre manière.

Forêt d'Eaunes et table d'orientation ( Téléchargez : PDF )

7.95km +149m -149m 2h40 Facile
Départ à Eaunes - 31 - Haute-Garonne

Balade dans la Forêt d'Eaunes, agréable par temps chaud et vue sur les Pyrénées à la table d'orientation.

Boucle par Lacourt - Lastès - Erp ( Téléchargez : PDF )

8.93km +387m -383m 3h40 Facile
Départ à Lacourt - 09 - Ariège

Découvrir Lastès avec une belle vue sur les montagnes ariégeoises, une randonnées de 3 à 4 heures très agréable.

Port-Lauragais, Montferrand et le Canal du Midi ( Téléchargez : PDF )

6.69km +51m -53m 2h05 Facile
Départ à Avignonet-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Promenade sans soucis dans la plaine du Lauragais au milieu des champs bien cultivés. Retour par le Canal du Midi.

Boucle de La Peyregade à Martinat ( Téléchargez : PDF )

6.58km +254m -262m 2h35 Facile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.

Le Fourcat depuis La Peyregade ( Téléchargez : PDF )

11.78km +1037m -1037m 6h20 Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.

Sur les coteaux de Soueix ( Téléchargez : PDF )

5.43km +195m -203m 2h05 Facile
Départ à Soueix-Rogalle - 09 - Ariège

Balade sur les coteaux du village de Soueix avec panorama sur le Vallier, col d'Ayens, le château de Mirabat. Au niveau architecture, présence des églises de Saint-Sernin et de Vic d'Oust, pont pour le chemin de fer.

Le Roc de la Gourgue ( Téléchargez : PDF )

14.35km +636m -637m 5h55 Moyenne
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet bien connu des parapentistes offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans le Bois de Montminier et se poursuit sur de larges croupes herbeuses ne présentant aucune difficulté. Au retour, le Lac de Moulzoune et son espace pique-nique offriront une halte très agréable.

Vallons et vue sur les Pyrénées à Montgaillard-Lauragais ( Téléchargez : PDF )

8.25km +122m -126m 2h40 Facile
Départ à Montgaillard-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Petite boucle autour de Montgaillard-Lauragais, là où le Lauragais vient s'adoucir sur la vallée de l'Hers et le Canal du Midi. Très belle vue sur les Pyrénées si la visibilité et bonne et un petit bout du sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle venant d'Arles (GR^® 653).

Entre Saint-Hilaire et Ox ( Téléchargez : PDF )

12.19km +6m -6m 3h30 Moyenne
Départ à Saint-Hilaire (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Parcours plat, dans la campagne muretaine. Agréable au printemps et en automne. À éviter l’été : peu d'ombre.

Villages du Haut-Salat ( Téléchargez : PDF )

7.95km +28m -34m 1h Facile
Départ à Oust - 09 - Ariège

Cette balade cycliste sur de petites routes propose de faire le tour des villages du Haut-Salat entre Soueix et Seix, en passant par les principaux lieux historiques de cette micro-région.

Etang d'Appy par les Monts d'Olmes ( Téléchargez : PDF )

9.88km +753m -749m 5h00 Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Magnifique panorama sur les montagnes ariégeoise par la traversée du Col de Cadène et du Col de l'Étang d'Appy. On pourra savourer un bon moment de détente au pied de l'Etang d'Appy qui est dominé par le Pic de Saint-Barthélemy.

Autour de Vallègue ( Téléchargez : PDF )

10.66km +128m -137m 3h25 Moyenne
Départ à Vallègue - 31 - Haute-Garonne

Au travers de la campagne typique du Lauragais, ce circuit vous fera découvrir le village de Vallègue et son plan d'eau et vous permettra de profiter de beaux points de vue, notamment sur les Pyrénées, en empruntant des chemins de crête.

Château de Mirabat ( Téléchargez : PDF )

7.08km +607m -614m 3h45 Moyenne
Départ à Oust - 09 - Ariège

Montée au château en ruine de Mirabat d'où l'on découvre un beau point de vue sur la chaîne du Couserans avec en premier plan le Mont Valier et la plaine.

Pic de Saint-Barthélemy par Moulzoune ( Téléchargez : PDF )

13.47km +1008m -1008m 6h45 Difficile
Départ à Montferrier - 09 - Ariège

Superbe belvédère sur toute la partie orientale de la chaîne des Pyrénées. Le pic de Saint-Barthélemy offre également une vue exceptionnelle sur la plaine au Nord. Il est bien identifiable par temps clair depuis l'autoroute...
L'itinéraire combine la forêt de hêtres où se niche le petit lac de Moulzoune, deux anciennes carrières, des croupes herbeuses dominant deux lacs d'altitude, une petite forêt de pins à crochets et se termine par une arête caillouteuse garnie de rhododendrons.

Boucle autour de Bénaix ( Téléchargez : PDF )

4.29km +102m -102m 1h30 Facile
Départ à Bénaix - 09 - Ariège

Bien que plus de la moitié du parcours se déroule sur une route goudronnée, l'itinéraire est très adapté à une promenade en famille car il n'y a presque pas de circulation.

Château de Mirabat ( Téléchargez : PDF )

6.34km +589m -589m 3h30 Moyenne
Départ à Oust - 09 - Ariège

Montée au château en ruine de Mirabat d'où on découvre un beau point de vue sur la chaîne avec en premier plan le Mont Valier et la plaine.

Pic de la Quère ( Téléchargez : PDF )

11.42km +640m -633m 5h05 Moyenne
Départ à Alos - 09 - Ariège

Départ depuis le village d'Alos et son château, après une bonne montée vous découvrirez le panorama sur les Pyrénées Ariégoises et, au sommet du Pic de la Quère, un petit bout du Mont Valier.

De Montségur à Prades par les Gorges de la Frau ( Téléchargez : PDF )

18.5km +952m -745m 8h00 Difficile
Départ à Montségur - 09 - Ariège

Montségur, la principale place forte où se réfugient les Cathares pourchassés par les croisés et l'Inquisition est assiégée en 1244 et 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi sont brûlés, ici-même, au pied du pic rocheux. À partir de là, les réseaux de fuite mais aussi de propagation de l'idéologie Cathare s'organisent pour échapper à l'Inquisition.

De Montségur à Luzenac, sur les chemins des derniers Cathares ( Téléchargez : PDF )

40.84km +1383m -1834m 2 jours Difficile
Départ à Montségur - 09 - Ariège

Cet itinéraire permet d'approcher le site de Montségur où 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi furent brûlés en 1244 puis, de continuer à travers le pays de Sault vers Montaillou où une rafle de la part de l'inquisition eut lieu en 1308, pour descendre enfin en haute vallée de l'Ariège. Ces chemins furent empruntés par les derniers Cathares persécutés ou résistants comme le furent les frères Authié à l'origine du renouveau Cathare à la fin du XIIIe-début XIVe siècle.

Montée à l'antenne relais de Bouriex ( Téléchargez : PDF )

5.17km +476m -467m 2h50 Moyenne
Départ à Sentenac-d'Oust - 09 - Ariège

Montée jusqu'à l'antenne relais du Bouriex avec un magnifique panorama sur les montagnes du Couserans et la plaine Toulousaine. A l'arrivée, les panneaux explicatifs du sentier de découverte du Bouriex apportent des informations sur les montagnes environnantes et sur des légendes locales.