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Randonnées Sauze
Gorges de Daluis - Randonnée aquatique
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3.75km 
+187m 
-232m 
1h35
Moyenne 
Départ à Guillaumes - 06 - Alpes-Maritimes Un parcours au fond des superbes gorges de Daluis ! Une randonnée aquatique à n'entreprendre que par beau temps, idéale l'été lors des fortes chaleurs. Une randonnée accessible aux enfants qui savent nager. Chaussures fermées indispensables.
Le Moulin de la Barlatte version longue
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7.88km
+579m
-573m
3h55
Moyenne
Départ à Châteauneuf-d'Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes Au départ de Châteauneuf-d'Entraunes (proche Valberg), une randonnée riche en découvertes : un village pittoresque, un vieux moulin à blé (qui se visite en été), des gorges impressionnantes... Joli programme ? Non ?
Les Gorges de Daluis
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8.03km
+511m
-506m
3h45
Moyenne
Départ à Daluis - 06 - Alpes-Maritimes Au départ du Pont de Berthéon, cette randonnée en boucle dans les Gorges de Daluis permet de découvrir ce superbe et si caractéristique paysage de la Haute-Vallée du Var. Après une ascension tranquille dans la pélite rouge, vous atteindrez le point sublime pour un sensationnel point de vue au-dessus des gorges. Vous remonterez ensuite les gorges pour faire une boucle par le plateau de la Colla et de la Saussette qui offre quelques belles vues sur les montagnes de cette vallée.
Le Point Sublime des Gorges du Daluis
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3.92km
+266m
-270m
1h55
Facile
Départ à Daluis - 06 - Alpes-Maritimes Belle montée au belvédère du Point Sublime pour un magnifique point de vue sur les Gorges de Daluis et ses pélites rouges.
Tête de Méric
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12.33km
+883m
-881m
6h05
Moyenne
Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes Sommet secondaire du Mercantour, peu connu et peu fréquenté, situé au dessus du très joli village de Péone, la tête de Méric offre néanmoins un panorama grandiose s'étendant des Tours du lac d'Allos aux sommets de la Vallée des Merveilles, en passant par le al d'Entraunes et les Gorges de Daluis. La crête finale permet une découverte progressive de ce panorama.
Mont Saint-Honorat par Daluis
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17.46km
+1491m
-1490m
9h15
Difficile
Départ à Daluis - 06 - Alpes-Maritimes Belle et longue course en montagne sur des crêtes faciles, avec une dernière longueur dans une zone de blocs rocheux.
Concernant les difficultés, voir § infos pratiques.
Dôme de Barrot, Cime du Pra et Tête de la Colombière
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22.88km
+917m
-914m
9h10
Difficile
Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes Une randonnée au départ de Valberg qui traverse le domaine de ski de la station et une zone plus sauvage au bout. Du haut de ces sommets, un paysage remarquablement coloré s'offre en contrebas, avec les pierres rouges caractéristiques du Cians et du Daluis. Admirer également les sommets à 360°C (le Mont Saint-Honorat d'un côté, Le Mounier et la Cime Nègre au dessus de Valberg de l'autre, etc.)
Ascension du Mont Mounier depuis le pont d'Aygue Blanche
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23.05km
+1798m
-1805m
2 jours
Difficile
Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes Cette randonnée sur 2 jours permet de monter au Mont Mounier, sommet majeur et isolé du Mercantour, en faisant une boucle.
Après une première étape assez courte, une montée au sommet matinale vous permettra de bénéficier d'un temps plus clair et de croiser éventuellement quelques chamois et marmottes.
La descente jusqu'au Pont d'Aygue Blanche sera très longue (1800m à descendre). Ne pas hésiter à démarrer la veille au niveau de l'altifsurface pour rééquilibrer le parcours.
Du pont d'Aygue Blanche à la Montagne de l'Estrop
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5.95km
+979m
-0m
4h30
Difficile
Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes Cette randonnée est la première étape d'une boucle sur 2 jours permettant l'ascension du Mont Mounier.
Au départ du Pont d'Aygue Blanche proche de Péone, vous monterez progressivement vers le petit plateau de la Montagne de l'Estrop où vous pourrez bivouaquer à l'abri. Une étape faite de forêt de feuillus et d'alpages au pied de la crête rocailleuse de la Montagne de l'Alp.
Le Picougul
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3.93km
+75m
-75m
1h20
Facile
Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes Une petite balade en aller-retour depuis le centre de Valberg afin d'aller au sommet du Picougul pour un beau panorama sur la station, le Mont Mounier et les Cluots.
Dôme de Barrot par Léouvé
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18.47km
+1287m
-1287m
8h55
Difficile
Départ à La Croix-sur-Roudoule - 06 - Alpes-Maritimes De Léouvé au Dôme de Barrot, dans les roches rouges entre Daluis et Cians.
Tour du Raton par les Granges d'Auvare et le Dôme de Barrot
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21.11km
+890m
-890m
8h35
Très difficile
Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes Jolie boucle, au-dessus des Gorges du Cians à travers les pépites rouges, relativement peu fréquentée des randonneurs et qui emprunte des paysages très variés. Cette randonnée se décline en deux variantes : l'une permet de faire la montée simple au Tour du Raton quand l'autre conduit au sommet du Dôme de Barrot qui offre un superbe panorama sur le Mercantour. Randonnée idéale au printemps pour apprécier les nuances de verts et de rouges au dessus des gorges et profiter de la floraison maximale.
Plateau Saint-Jean
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7.42km
+375m
-370m
3h10
Moyenne
Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes Depuis le parking des Éguilles, au bout de la route du même nom, vous descendrez le Vallon de Challandre puis remonterez vers le Plateau Saint-Jean avec quelques beaux points de vue sur les Gorges du Cians et la Tête de Rigaud qui les domine.
Après un petit détour par la Chapelle Saint-Jean, vous traverserez le plateau avec le Mont Mounier en ligne de mire.
Balade aux marmottes depuis le Col de l'Espaul
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5.19km
+216m
-216m
2h05
Facile
Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes Un petit sentier très facile, propice à une balade familiale, dans un lieu très fréquenté par des marmottes.
La Tête du Garnier depuis le Col de l'Espaul
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4.17km
+178m
-183m
1h40
Facile
Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes Une petite balade, sans difficulté, à l'ascension de la Tête du Garnier pour de jolis panoramas sur la station de Valberg, les sommets de la haute vallée du Var, le Mont Mounier et la partie orientale du Mercantour.
En descendant, vous découvrirez le lac encaissé de Beuil qui a la particularité de ne pas avoir d'émissaire.
Mont Mounier depuis le col de l'Espaul
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17.39km
+1181m
-1179m
8h20
Difficile
Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes Le Mont Mounier (2817m) est l'un des sommets incontournables des Alpes Maritimes : des panoramas magnifiques, vue à 360° au sommet, une belle crête à la fin, 1100m de dénivelé assez réguliers et faciles à gravir avec vue sur le sommet quasiment tout le long.
Mont Mounier depuis la Montagne de l'Estrop
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17.1km
+819m
-1805m
7h15
Très difficile
Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes Cette randonnée constitue la 2ème étape de l'ascension du Mont Mounier.
Au départ de la Montagne de l'Estrop, vous monterez au Col de Crousette pour un beau point de vue sur la combe du même nom et la Haute-Tinée. Ensuite, vous rejoindrez la crête du Mont Mounier que vous suivrez jusqu'au sommet.
La descente s'effectue par le hameau de la Colle avant de remonter vers la Tête de Charnaye et redescendre vers l'altisurface et enfin la dernière descente vers le Pont d'Aygue Blanche.
Lac de Beuil et Tête du Garnier
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7.22km
+352m
-355m
3h05
Moyenne
Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes Au départ du hameau des Launes, cette randonnée en boucle vous fera découvrir le Lac de Beuil, encaissé dans une doline au pied de la Tête de l'Ubac avant de grimper à la Tête du Garnier pour un magnifique panorama sur tout le secteur de Beuil-Valberg jusqu'au Mont Mounier et le Mercantour au loin.
Tête de Pibossan au départ de la Croix-sur-Roudoule
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18.98km
+1293m
-1300m
9h05
Difficile
Départ à La Croix-sur-Roudoule - 06 - Alpes-Maritimes Belle randonnée originale sur un itinéraire peu fréquenté offrant un joli point de vue sur le Mercantour (certains sommets sont alors vus sous des angles inhabituels) depuis le sommet de Pibossan.
Le printemps est une période idéale pour parcourir ce circuit avec les genêts en fleurs.
L'itinéraire emprunte une probable ancienne voie romaine (chemin pavé) à travers les terres rouges remontant des gorges de Daluis.
Mont des Moulines, Tête de Pierrous et Crêtes du Countent
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10.45km
+816m
-591m
6h
Très difficile
Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes Long itinéraire d'altitude en raquettes.
Les Cluots
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12.21km
+817m
-813m
5h50
Difficile
Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes Cette randonnée au départ de la route des Gorges du Cians permet l'ascension des Cluots, un mont situé dans une zone steppique au-dessus de la pélite rouge du Cians.
En retrait du massif du Mercantour, le sommet offre un superbe panorama à 360° sur les Alpes-Maritimes.
21.83km
+1547m
-1549m
10h40
Très difficile
Départ à Castellet-lès-Sausses - 04 - Alpes-de-Haute-Provence Longue et belle boucle dans les Alpes de Haute Provence, qui vous emmènera d'un magnifique chemin de crêtes jusqu'à Aurent, peut-être l'un des plus beaux petits hameaux reculés de France. Bonnes chaussures et bâtons de rigueur.
Col des Champs et Cime de Voya au départ d’Entraunes
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16.62km
+1005m
-1005m
7h35
Difficile
Départ à Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes Très belle randonnée en boucle au départ du petit village d'Entraunes, situé tout proche des sources du Var. Cet itinéraire, relativement peu fréquenté, offre de très beaux panoramas sur la haute vallée du Var et le val d'Entraunes. Au début de l'été, une féérie de fleurs très variées accompagne la progression jusqu'au Col des Champs, où l'on apercevra sans doute des marmottes.
La randonnée ne présente aucune difficulté technique.
24.21km
+1523m
-1522m
11h15
Très difficile
Départ à Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes Longue mais très belle randonnée au départ d'Entraunes qui permet de parcourir deux vallons sauvages et offrant des magnifiques points de vue sur les sommets du Haut Var, du Haut Verdon ainsi que sur le vallon montant au Col de la Cayolle. Randonnée particulièrement recommandée au début de l'été lorsque la floraison est à son apogée.
Le Mont Mounier depuis Roya
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20.31km
+1448m
-1454m
9h55
Difficile
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Sommet emblématique du parc du Mercantour, le Mounier est accessible par plusieurs points de départ. Du hameau de Roya, la randonnée est assez longue avec un dénivelé élevé mais les panoramas en valent largement la peine, notamment la traversée du vallon de Salevieille où vous aurez de grandes chances de croiser chèvres et moutons.
Tour du Mont Férant
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13.55km
+858m
-854m
6h20
Moyenne
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Promenade à la portée du plus grand nombre grâce à un dénivelé très bien réparti le long du parcours. Le sentier est entièrement situé au sein du Parc National du Mercantour et nous fait découvrir les alpages peu fréquentés des alentours du hameau de Roya.
Roya - Roure
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27.41km
+1427m
-1836m
11h55
Difficile
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Etape de la traversée des Alpes de Roya jusqu'à Roure. Randonnée allant de la Haute Tinée en passant par le Mercantour où l'on peut apercevoir des vautours. A l'approche du col de Croussette un univers minéral nous attend puis un plateau quasi désertique pour finir par la douceur des pâturages de Roure.
Cascade d'Aiglière
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3.92km
+141m
-141m
1h30
Facile
Départ à Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes Petite randonnée qui remonte les sources du Var et qui vous amènera jusqu'au pied de la cascade d'Aiglière.
Circuit de Mairola au départ de Puget-Rostang
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11.24km
+887m
-891m
5h45
Moyenne
Départ à Puget-Rostang - 06 - Alpes-Maritimes La découverte du Vallon et de la Montagne de Mairola démontre que ces vastes espaces furent modelés par l'homme au fil des siècles : adret céréalier de Puget-Rostang, forêts domaniales de reboisement contre l'érosion, Plateau de Dina aux champs dépierrés à force de patience, fermes éparses ne servant plus aujourd'hui que d'abri durant la période de chasse (Fournès, Villars, la Combe, Mairola)...
Saint-Jean du Désert depuis le Plan
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13.79km
+675m
-675m
5h50
Moyenne
Départ à Entrevaux - 04 - Alpes-de-Haute-Provence Belle randonnée en grande partie ombragée qui se fait en un aller/retour sur les GR® 4 et GRP® de la Grande Traversée des Préalpes.
Les Tourrès par le Col de Pal
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19.47km
+1261m
-1258m
9h10
Difficile
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Parcours peu fréquenté qui vous fera passer de la Tinée à la vallée du Var, jusqu'au magnifique petit hameau des Tourrès. Randonnée, en aller-retour, un peu longue mais sans difficulté particulière.
Vers les Lacs de Lignin
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17.79km
+778m
-777m
7h20
Difficile
Départ à Colmars - 04 - Alpes-de-Haute-Provence Belle randonnée commençant au Pont de la Serre par les vasques de la Lance et menant jusqu'aux Lacs de Lignin au travers de bois puis d'alpages.
15.73km
+1047m
-887m
7h30
Difficile
Départ à Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes Cette dernière étape part du Refuge Ferran aux Louiqs pour arriver au Refuge de la Cantonnière par les cols de Gialorgues et de la Roche Trouée. On remonte le Vallon de l'Estrop pour redescendre après le Col de Gialorgues sur le vallon puis remonter par les trois lacs de Giarlogues au Col de la Roche Trouée. L'itinéraire descend alors rive droite du Ruisseau de Gorgias pour enfin rejoindre le chemin du premier jour le long du Ruisseau de Sanguinière et arriver au Refuge de la Cantonnière.
Auron - Vacherie de Longon
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26.41km
+1797m
-1503m
12h40
Très difficile
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Longue mais belle étape qui marie le paysage austère du Mont Mounier et les alpages verdoyants de Longon.
Lever la tête observer les vautours.
Arrivée douce vers la Vacherie de Longon entourée d'animaux.
Cime de Bercha en circuit depuis Auron
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9.15km
+672m
-668m
4h30
Moyenne
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Un mix de montagne sauvage (un peu) et apprivoisée. Ce circuit qui emprunte à la fois, des zones de pistes de ski et de hors-pistes, permet d’apprécier l’étendue du domaine de la station d’Auron.
Tour du Mont Auron et Cime de la Bercha depuis Auron
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8.2km
+592m
-590m
4h00
Moyenne
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Ce circuit sans grand dénivelé propose le tour du Mont Auron, au sommet facilement accessible et un aller-retour à la Cîme de la Bercha en partant d'Auron.
Les Lacs de l'Estrop
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15.5km
+782m
-784m
6h40
Moyenne
Départ à Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes Le Col de Gialorgues est un point de passage entre le haut Var et la haute Tinée qui permet de découvrir une vallée glacière avec dans un cirque les Lacs de l'Estrop.
La Tête de l'Autaret depuis Douans par le Pas de Colle Longue
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17.8km
+1461m
-1460m
9h15
Très difficile
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Longue randonnée qui traverse de nombreux paysages différents de la vallée de la Tinée, pour une vue magnifique à 360° sur toute la région et l'Italie.
La Pointe d'Isatier par le Pas de Barbacane
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11.41km
+1352m
-1352m
7h05
Difficile
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Sommet peu connu et fréquenté mais offrant un très beau panorama à la fois sur la vallée de la Tinée et sur l'Italie.
Pas de Colle Longue
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15.6km
+1363m
-1363m
8h20
Difficile
Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes Depuis la vallée de la Tinée, un aller-retour sportif jusqu'à la frontière italienne et un magnifique belvédère sur le versant Nord du Mont Mounier.
Les Grès d'Annot
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5.76km
+476m
-467m
3h00
Moyenne
Départ à Annot - 04 - Alpes-de-Haute-Provence Très jolie randonnée féérique et interactive sous les chênes, les châtaigniers centenaires et au milieu d'énormes blocs de grès.
La majeure partie se fait en forêt, à la fraiche.
Les Grès d'Annot sont mondialement connus, c'est un site classé et protégé.
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