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Randonnées Sauze

Gorges de Daluis - Randonnée aquatique
Distance 3.75km Dénivelé positif +187m Dénivelé négatif -232m Durée 1h35 Facile Facile
Départ Départ à Guillaumes - 06 - Alpes-Maritimes

Un parcours au fond des superbes gorges de Daluis ! Une randonnée aquatique à n'entreprendre que par beau temps, idéale l'été lors des fortes chaleurs. Une randonnée accessible aux enfants qui savent nager. Chaussures fermées indispensables.

Le Moulin de la Barlatte version longue
Distance 7.88km Dénivelé positif +579m Dénivelé négatif -573m Durée 3h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Châteauneuf-d'Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes

Au départ de Châteauneuf-d'Entraunes (proche Valberg), une randonnée riche en découvertes : un village pittoresque, un vieux moulin à blé (qui se visite en été), des gorges impressionnantes... Joli programme ? Non ?

A pied Les Gorges de Daluis ( Téléchargez : )
Les Gorges de Daluis
Distance 8.03km Dénivelé positif +511m Dénivelé négatif -506m Durée 3h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Daluis - 06 - Alpes-Maritimes

Au départ du Pont de Berthéon, cette randonnée en boucle dans les Gorges de Daluis permet de découvrir ce superbe et si caractéristique paysage de la Haute-Vallée du Var. Après une ascension tranquille dans la pélite rouge, vous atteindrez le point sublime pour un sensationnel point de vue au-dessus des gorges. Vous remonterez ensuite les gorges pour faire une boucle par le plateau de la Colla et de la Saussette qui offre quelques belles vues sur les montagnes de cette vallée.

Le Point Sublime des Gorges du Daluis
Distance 3.92km Dénivelé positif +266m Dénivelé négatif -270m Durée 1h55 Facile Facile
Départ Départ à Daluis - 06 - Alpes-Maritimes

Belle montée au belvédère du Point Sublime pour un magnifique point de vue sur les Gorges de Daluis et ses pélites rouges.

A pied Mont Saint-Honorat par Daluis ( Téléchargez : )
Mont Saint-Honorat par Daluis
Distance 17.46km Dénivelé positif +1491m Dénivelé négatif -1490m Durée 9h15 Difficile Difficile
Départ Départ à Daluis - 06 - Alpes-Maritimes

Belle et longue course en montagne sur des crêtes faciles, avec une dernière longueur dans une zone de blocs rocheux.
Concernant les difficultés, voir § infos pratiques.

Dôme de Barrot, Cime du Pra et Tête de la Colombière
Distance 22.88km Dénivelé positif +917m Dénivelé négatif -914m Durée 9h10 Difficile Difficile
Départ Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes

Une randonnée au départ de Valberg qui traverse le domaine de ski de la station et une zone plus sauvage au bout. Du haut de ces sommets, un paysage remarquablement coloré s'offre en contrebas, avec les pierres rouges caractéristiques du Cians et du Daluis. Admirer également les sommets à 360°C (le Mont Saint-Honorat d'un côté, Le Mounier et la Cime Nègre au dessus de Valberg de l'autre, etc.)

Ascension du Mont Mounier depuis le pont d'Aygue Blanche
Distance 23.05km Dénivelé positif +1798m Dénivelé négatif -1805m Durée 2 jours Difficile Difficile
Départ Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes

Cette randonnée sur 2 jours permet de monter au Mont Mounier, sommet majeur et isolé du Mercantour, en faisant une boucle.
Après une première étape assez courte, une montée au sommet matinale vous permettra de bénéficier d'un temps plus clair et de croiser éventuellement quelques chamois et marmottes.
La descente jusqu'au Pont d'Aygue Blanche sera très longue (1800m à descendre). Ne pas hésiter à démarrer la veille au niveau de l'altifsurface pour rééquilibrer le parcours.

Du pont d'Aygue Blanche à la Montagne de l'Estrop
Distance 5.95km Dénivelé positif +979m Dénivelé négatif -0m Durée 4h30 Difficile Difficile
Départ Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes

Cette randonnée est la première étape d'une boucle sur 2 jours permettant l'ascension du Mont Mounier.
Au départ du Pont d'Aygue Blanche proche de Péone, vous monterez progressivement vers le petit plateau de la Montagne de l'Estrop où vous pourrez bivouaquer à l'abri. Une étape faite de forêt de feuillus et d'alpages au pied de la crête rocailleuse de la Montagne de l'Alp.

A pied Le Picougul ( Téléchargez : )
Le Picougul
Distance 3.93km Dénivelé positif +75m Dénivelé négatif -75m Durée 1h20 Facile Facile
Départ Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes

Une petite balade en aller-retour depuis le centre de Valberg afin d'aller au sommet du Picougul pour un beau panorama sur la station, le Mont Mounier et les Cluots.

A pied Dôme de Barrot par Léouvé ( Téléchargez : )
Dôme de Barrot par Léouvé
Distance 18.47km Dénivelé positif +1287m Dénivelé négatif -1287m Durée 8h55 Difficile Difficile
Départ Départ à La Croix-sur-Roudoule - 06 - Alpes-Maritimes

De Léouvé au Dôme de Barrot, dans les roches rouges entre Daluis et Cians.

Tour du Raton par les Granges d'Auvare et le Dôme de Barrot
Distance 21.11km Dénivelé positif +890m Dénivelé négatif -890m Durée 8h35 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes

Jolie boucle, au-dessus des Gorges du Cians à travers les pépites rouges, relativement peu fréquentée des randonneurs et qui emprunte des paysages très variés. Cette randonnée se décline en deux variantes : l'une permet de faire la montée simple au Tour du Raton quand l'autre conduit au sommet du Dôme de Barrot qui offre un superbe panorama sur le Mercantour. Randonnée idéale au printemps pour apprécier les nuances de verts et de rouges au dessus des gorges et profiter de la floraison maximale.

A pied Plateau Saint-Jean ( Téléchargez : )
Plateau Saint-Jean
Distance 7.42km Dénivelé positif +375m Dénivelé négatif -370m Durée 3h10 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes

Depuis le parking des Éguilles, au bout de la route du même nom, vous descendrez le Vallon de Challandre puis remonterez vers le Plateau Saint-Jean avec quelques beaux points de vue sur les Gorges du Cians et la Tête de Rigaud qui les domine.
Après un petit détour par la Chapelle Saint-Jean, vous traverserez le plateau avec le Mont Mounier en ligne de mire.

Balade aux marmottes depuis le Col de l'Espaul
Distance 5.19km Dénivelé positif +216m Dénivelé négatif -216m Durée 2h05 Facile Facile
Départ Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes

Un petit sentier très facile, propice à une balade familiale, dans un lieu très fréquenté par des marmottes.

Mont Mounier depuis le col de l'Espaul
Distance 17.39km Dénivelé positif +1181m Dénivelé négatif -1179m Durée 8h20 Difficile Difficile
Départ Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes

Le Mont Mounier (2817m) est l'un des sommets incontournables des Alpes Maritimes : des panoramas magnifiques, vue à 360° au sommet, une belle crête à la fin, 1100m de dénivelé assez réguliers et faciles à gravir avec vue sur le sommet quasiment tout le long.

Mont Mounier depuis la Montagne de l'Estrop
Distance 17.1km Dénivelé positif +819m Dénivelé négatif -1805m Durée 7h15 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Péone - 06 - Alpes-Maritimes

Cette randonnée constitue la 2ème étape de l'ascension du Mont Mounier.
Au départ de la Montagne de l'Estrop, vous monterez au Col de Crousette pour un beau point de vue sur la combe du même nom et la Haute-Tinée. Ensuite, vous rejoindrez la crête du Mont Mounier que vous suivrez jusqu'au sommet.
La descente s'effectue par le hameau de la Colle avant de remonter vers la Tête de Charnaye et redescendre vers l'altisurface et enfin la dernière descente vers le Pont d'Aygue Blanche.

A pied Lac de Beuil et Tête du Garnier ( Téléchargez : )
Lac de Beuil et Tête du Garnier
Distance 7.22km Dénivelé positif +352m Dénivelé négatif -355m Durée 3h05 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes

Au départ du hameau des Launes, cette randonnée en boucle vous fera découvrir le Lac de Beuil, encaissé dans une doline au pied de la Tête de l'Ubac avant de grimper à la Tête du Garnier pour un magnifique panorama sur tout le secteur de Beuil-Valberg jusqu'au Mont Mounier et le Mercantour au loin.

Tête de Pibossan au départ de la Croix-sur-Roudoule
Distance 18.98km Dénivelé positif +1293m Dénivelé négatif -1300m Durée 9h05 Difficile Difficile
Départ Départ à La Croix-sur-Roudoule - 06 - Alpes-Maritimes

Belle randonnée originale sur un itinéraire peu fréquenté offrant un joli point de vue sur le Mercantour (certains sommets sont alors vus sous des angles inhabituels) depuis le sommet de Pibossan.
Le printemps est une période idéale pour parcourir ce circuit avec les genêts en fleurs.
L'itinéraire emprunte une probable ancienne voie romaine (chemin pavé) à travers les terres rouges remontant des gorges de Daluis.

Mont des Moulines, Tête de Pierrous et Crêtes du Countent
Distance 10.45km Dénivelé positif +816m Dénivelé négatif -591m Durée 6h Très difficile Très difficile
Départ Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes

Long itinéraire d'altitude en raquettes.

A pied Les Cluots ( Téléchargez : )
Les Cluots
Distance 12.21km Dénivelé positif +817m Dénivelé négatif -813m Durée 5h50 Difficile Difficile
Départ Départ à Beuil - 06 - Alpes-Maritimes

Cette randonnée au départ de la route des Gorges du Cians permet l'ascension des Cluots, un mont situé dans une zone steppique au-dessus de la pélite rouge du Cians.

En retrait du massif du Mercantour, le sommet offre un superbe panorama à 360° sur les Alpes-Maritimes.

Boucle du Mourre Frey, Tête de Travers et la Mélina au départ du col de Fa
Distance 21.83km Dénivelé positif +1547m Dénivelé négatif -1549m Durée 10h40 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Castellet-lès-Sausses - 04 - Alpes-de-Haute-Provence

Longue et belle boucle dans les Alpes de Haute Provence, qui vous emmènera d'un magnifique chemin de crêtes jusqu'à Aurent, peut-être l'un des plus beaux petits hameaux reculés de France. Bonnes chaussures et bâtons de rigueur.

A pied Le Mont Mounier depuis Roya ( Téléchargez : )
Le Mont Mounier depuis Roya
Distance 20.31km Dénivelé positif +1448m Dénivelé négatif -1454m Durée 9h55 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Sommet emblématique du parc du Mercantour, le Mounier est accessible par plusieurs points de départ. Du hameau de Roya, la randonnée est assez longue avec un dénivelé élevé mais les panoramas en valent largement la peine, notamment la traversée du vallon de Salevieille où vous aurez de grandes chances de croiser chèvres et moutons.

A pied Tour du Mont Férant ( Téléchargez : )
Tour du Mont Férant
Distance 13.55km Dénivelé positif +858m Dénivelé négatif -854m Durée 6h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Promenade à la portée du plus grand nombre grâce à un dénivelé très bien réparti le long du parcours. Le sentier est entièrement situé au sein du Parc National du Mercantour et nous fait découvrir les alpages peu fréquentés des alentours du hameau de Roya.

A pied Roya - Roure ( Téléchargez : )
Roya - Roure
Distance 27.41km Dénivelé positif +1427m Dénivelé négatif -1836m Durée 11h55 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Etape de la traversée des Alpes de Roya jusqu'à Roure. Randonnée allant de la Haute Tinée en passant par le Mercantour où l'on peut apercevoir des vautours. A l'approche du col de Croussette un univers minéral nous attend puis un plateau quasi désertique pour finir par la douceur des pâturages de Roure.

A pied Cascade d'Aiglière ( Téléchargez : )
Cascade d'Aiglière
Distance 3.92km Dénivelé positif +141m Dénivelé négatif -141m Durée 1h30 Facile Facile
Départ Départ à Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes

Petite randonnée qui remonte les sources du Var et qui vous amènera jusqu'au pied de la cascade d'Aiglière.

Circuit de Mairola au départ de Puget-Rostang
Distance 11.24km Dénivelé positif +887m Dénivelé négatif -891m Durée 5h45 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Puget-Rostang - 06 - Alpes-Maritimes

La découverte du Vallon et de la Montagne de Mairola démontre que ces vastes espaces furent modelés par l'homme au fil des siècles : adret céréalier de Puget-Rostang, forêts domaniales de reboisement contre l'érosion, Plateau de Dina aux champs dépierrés à force de patience, fermes éparses ne servant plus aujourd'hui que d'abri durant la période de chasse (Fournès, Villars, la Combe, Mairola)...

Saint-Jean du Désert depuis le Plan
Distance 13.79km Dénivelé positif +675m Dénivelé négatif -675m Durée 5h50 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Entrevaux - 04 - Alpes-de-Haute-Provence

Belle randonnée en grande partie ombragée qui se fait en un aller/retour sur les GR® 4 et GRP® de la Grande Traversée des Préalpes.

A pied Vers les Lacs de Lignin ( Téléchargez : )
Vers les Lacs de Lignin
Distance 17.79km Dénivelé positif +778m Dénivelé négatif -777m Durée 7h20 Difficile Difficile
Départ Départ à Colmars - 04 - Alpes-de-Haute-Provence

Belle randonnée commençant au Pont de la Serre par les vasques de la Lance et menant jusqu'aux Lacs de Lignin au travers de bois puis d'alpages.

Des Louiqs à la Cantonnière par les cols de Gialorgues et la Roche Trouée
Distance 15.73km Dénivelé positif +1047m Dénivelé négatif -887m Durée 7h30 Difficile Difficile
Départ Départ à Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes

Cette dernière étape part du Refuge Ferran aux Louiqs pour arriver au Refuge de la Cantonnière par les cols de Gialorgues et de la Roche Trouée. On remonte le Vallon de l'Estrop pour redescendre après le Col de Gialorgues sur le vallon puis remonter par les trois lacs de Giarlogues au Col de la Roche Trouée. L'itinéraire descend alors rive droite du Ruisseau de Gorgias pour enfin rejoindre le chemin du premier jour le long du Ruisseau de Sanguinière et arriver au Refuge de la Cantonnière.

A pied Auron - Vacherie de Longon ( Téléchargez : )
Auron - Vacherie de Longon
Distance 26.41km Dénivelé positif +1797m Dénivelé négatif -1503m Durée 12h40 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Longue mais belle étape qui marie le paysage austère du Mont Mounier et les alpages verdoyants de Longon.
Lever la tête observer les vautours.
Arrivée douce vers la Vacherie de Longon entourée d'animaux.

Cime de Bercha en circuit depuis Auron
Distance 9.15km Dénivelé positif +672m Dénivelé négatif -668m Durée 4h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Un mix de montagne sauvage (un peu) et apprivoisée. Ce circuit qui emprunte à la fois, des zones de pistes de ski et de hors-pistes, permet d’apprécier l’étendue du domaine de la station d’Auron.

Tour du Mont Auron et Cime de la Bercha depuis Auron
Distance 8.2km Dénivelé positif +592m Dénivelé négatif -590m Durée 4h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Ce circuit sans grand dénivelé propose le tour du Mont Auron, au sommet facilement accessible et un aller-retour à la Cîme de la Bercha en partant d'Auron.

A pied Les Lacs de l'Estrop ( Téléchargez : )
Les Lacs de l'Estrop
Distance 15.5km Dénivelé positif +782m Dénivelé négatif -784m Durée 6h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Entraunes - 06 - Alpes-Maritimes

Le Col de Gialorgues est un point de passage entre le haut Var et la haute Tinée qui permet de découvrir une vallée glacière avec dans un cirque les Lacs de l'Estrop.

La Tête de l'Autaret depuis Douans par le Pas de Colle Longue
Distance 17.8km Dénivelé positif +1461m Dénivelé négatif -1460m Durée 9h15 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Longue randonnée qui traverse de nombreux paysages différents de la vallée de la Tinée, pour une vue magnifique à 360° sur toute la région et l'Italie.

La Pointe d'Isatier par le Pas de Barbacane
Distance 11.41km Dénivelé positif +1352m Dénivelé négatif -1352m Durée 7h05 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Sommet peu connu et fréquenté mais offrant un très beau panorama à la fois sur la vallée de la Tinée et sur l'Italie.

A pied Pas de Colle Longue ( Téléchargez : )
Pas de Colle Longue
Distance 15.6km Dénivelé positif +1363m Dénivelé négatif -1363m Durée 8h20 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Depuis la vallée de la Tinée, un aller-retour sportif jusqu'à la frontière italienne et un magnifique belvédère sur le versant Nord du Mont Mounier.

A pied Les Grès d'Annot ( Téléchargez : )
Les Grès d'Annot
Distance 5.76km Dénivelé positif +476m Dénivelé négatif -467m Durée 3h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Annot - 04 - Alpes-de-Haute-Provence

Très jolie randonnée féérique et interactive sous les chênes, les châtaigniers centenaires et au milieu d'énormes blocs de grès.
La majeure partie se fait en forêt, à la fraiche.
Les Grès d'Annot sont mondialement connus, c'est un site classé et protégé.

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