Randonnées Frégouville

L'école buissonnière autour de Polastron ( Téléchargez : PDF )

8.35km +87m -85m 2h40 Facile
Départ à Polastron (Gers) - 32 - Gers

Dans un paysage de bois et de prés où le chevreuil est roi, le marcheur attentif et silencieux découvrira l'école de la nature.
À Polastron, en Arrats et Saves, dans le Sud-Est du Gers, vous découvrirez notamment des panoramas, un magnifique ensemble paysager et le village. À Samatan, marché au gras tous les lundis matin.

De L'Isle-Jourdain à Gimont par le chemin de Compostelle ( Téléchargez : PDF )

24.31km +253m -250m 7h40 Difficile
Départ à L'Isle-Jourdain - 32 - Gers

Une journée sur la voie d'Arles du chemin de Saint-Jacques de Compostelle en suivant majoritairement le GR^® 653 mieux balisé que le Camino. Départ et arrivé devant une gare pour pouvoir faire le retour dans la même journée en train.

Le moulin de Larribaut ( Téléchargez : PDF )

9.33km +145m -145m 3h05 Facile
Départ à Empeaux - 31 - Haute-Garonne

Circuit majoritairement sur route pour aller voir un vieux moulin à eau, au travers des vallons, au départ de la mairie d'Empeaux avec un beau point de vue à la Vigie d'Azimont.

Petite balade autour de Saint-Cricq ( Téléchargez : PDF )

9.55km +103m -105m 3h00 Facile
Départ à Saint-Cricq - 32 - Gers

Un petit parcours sans difficulté, accessible à tous.
Circulation automobile rare, de jolis points de vue, les bords du lac... 30% de route goudronnée.

Entre Saint-Thomas et Empeaux ( Téléchargez : PDF )

14.62km +196m -204m 4h45 Moyenne
Départ à Saint-Thomas (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Circuit majoritairement sur route entre Saint-Thomas et Empeaux, empruntant les vallons, avec de très beaux points de vue sur le Gers et les Pyrénées

Circuit du Lac de Saint-Thomas ( Téléchargez : PDF )

8.33km +101m -105m 2h40 Facile
Départ à Saint-Thomas (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Circuit majoritairement sur route à faire en priorité l'hiver car très peu d'ombre mais attention à la boue sur la portion en terre du GR^® 86.

Une double boucle au départ d'Ardizas ( Téléchargez : PDF )

13.21km +185m -185m 4h20 Moyenne
Départ à Ardizas - 32 - Gers

Cette balade vous permettra de découvrir trois villages en parcourant principalement des chemins.

Entre vallons et coteaux à Cologne ( Téléchargez : PDF )

15.02km +198m -199m 4h50 Moyenne
Départ à Cologne - 32 - Gers

Cologne, près du pays toulousain, reste une des plus belles bastides du Sud-Ouest. Aux alentours, des espaces exploités et dégagés, laissent apercevoir un habitat de briques, des équipements hydrauliques et touristiques...

Vallons gersois entre Pujaudran et Lias ( Téléchargez : PDF )

11.26km +120m -118m 3h35 Moyenne
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Au départ de l'église de Pujaudran, circuit entre Pujaudran et Lias et une incursion sur Fontenilles.
Circuit balisé CR1 de Pujaudran.

La Forêt de Bouconne depuis Pujaudran ( Téléchargez : PDF )

7.44km +83m -86m 2h20 Facile
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Parmi les circuits de randonnées proposés au départ de Pujaudran figure le CR2, circuit de la Forêt de Bouconne.
Il s'agit d'une boucle, située au Nord-Est de Pujaudran, qui traverse une partie de la forêt par un chemin forestier et se poursuit sur la piste du GR^®653, chemin de Saint-Jacques presque jusqu'à l'entrée Saint-Louis, pour revenir en remontant un vallon, en suivant le ruisseau central.

Montagne d'Arrats à Saint-Sauvy ( Téléchargez : PDF )

8.93km +74m -78m 2h45 Facile
Départ à Saint-Sauvy - 32 - Gers

Du cœur de ce charmant village, partez sur les sentiers et admirez les très beaux points de vue sur la chaîne des Pyrénées. L’arboretum retiendra particulièrement votre attention.

Randonnée du tumulus ( Téléchargez : PDF )

7.51km +92m -92m 2h25 Facile
Départ à Mauvezin (Gers) - 32 - Gers

La Gimone et ses trois principaux affluents présente plus de 600 hectares de prairies naturelles inondables. Ces prairies occupaient l'ensemble du lit majeur au début du XX° siècle. Elles ont fortement régressé, voire ont disparu de certaines communes avec le développement de l'agriculture intensive et de la régression de l'activité de l'élevage. Néanmoins, ces prairies jouent un rôle important dans l'épandage des crues et représentent un patrimoine qui mérite d'être valorisé.

Promenade autour de l'Aussonnelle ( Téléchargez : PDF )

10.6km +108m -104m 3h20 Moyenne
Départ à Bonrepos-sur-Aussonnelle - 31 - Haute-Garonne

Venez vous évader dans un cadre bucolique dans les alentours de Bonrepos-sur-Aussonnelle, à la frontière entre la Haute-Garonne et le Gers.

Promenade des Collines à Sauveterre ( Téléchargez : PDF )

3.39km +116m -123m 1h20 Facile
Départ à Sauveterre (Gers) - 32 - Gers

C'est une promenade familiale où l’on y découvre progressivement un panorama à 360° sur les collines gersoises et les Pyrénées.
La table d’orientation à Sauveterre offre un spectacle magique avec au premier plan, la vallée de la Save et au second plan, la chaîne des Pyrénées.

Entre les hauteurs et les sous-bois de Saiguède ( Téléchargez : PDF )

9.15km +119m -116m 2h55 Facile
Départ à Saiguède - 31 - Haute-Garonne

Circuit facile de découverte d'une partie des nombreux chemins de la commune qui permet à la fois de profiter de belles vues même sur les Pyrénées et des paysages vallonnés de Saiguède.
À éviter après de fortes pluies car certains secteurs pourraient alors être boueux.

En passant par Saint-Élix ( Téléchargez : PDF )

11.55km +98m -96m 3h35 Moyenne
Départ à Saramon - 32 - Gers

Une boucle au départ de la base de loisirs de Saramon pour découvrir les doux versants de la Gimone, le village de Saint-Élix ainsi que la sculpture d'un artiste japonais représentant le vent (Kazé en japonais).

Promenade dans Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

8.22km +68m -65m 2h30 Facile
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

Un circuit mettant en valeur le centre ville de Sainte-Foy-de-Peyrolières et le Lac de Saint-Thomas.

Autour du lac du stade à Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

10.31km +77m -73m 3h10 Moyenne
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

En partant du stade de Sainte-Foy, le tour du lac et un morceau du GR^®86.

Tour du Lac de Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

4.77km +25m -26m 1h25 Facile
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

Tour de lac très agréable, bien entretenu et idéal pour un footing ou des balades canines !!

Autour de Lias ( Téléchargez : PDF )

12.13km +206m -200m 4h05 Moyenne
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Au départ de la plaine des sports de Fontenilles, boucle vers Lias.
Ce circuit a servi de support pour la randonnée organisée au profit de l'Association Manon Hope dont le but est d'aider à combattre la leucémie, particulièrement chez les enfants.

Boucle de Bonrepos-sur-Aussonnelle ( Téléchargez : PDF )

8.38km +76m -76m 2h35 Facile
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Au départ du stade de Fontenilles, une boucle vers Bonrepos-sur-Aussonnelle avec l'aller à travers le bois des Magnolias et le retour par le GR^®86.

Les Côtes gasconnes entre Fontenilles et Bonrepos ( Téléchargez : PDF )

14.44km +158m -149m 4h35 Moyenne
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Le circuit des côtes gasconnes au départ de la plaine des sports de Fontenilles vers la voie romaine à Bonrepos à travers une succession de vallons

Autour des Magnolias au départ de Fontenilles ( Téléchargez : PDF )

6.99km +77m -77m 2h15 Facile
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Une extension de la boucle des Magnolias pour profiter des splendides points de vue sur les communes avoisinantes, les coteaux et, avec de la chance, les Pyrénées.
Une seule petite difficulté sur le parcours : la montée dans le bois des Magnolias mais, par temps sec, c'est accessible à tous.

Le lotissement des Magnolias ( Téléchargez : PDF )

3.65km +12m -12m 1h05 Facile
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Petite promenade pour tous, autour du lotissement des Magnolias à Fontenilles avec en focus le petit lac.
Terrain plat, sans aucune difficulté.

Le Bois des Arramous ( Téléchargez : PDF )

8.84km +88m -88m 2h45 Facile
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Boucle au départ du stade de Fontenilles, à travers le Bois des Arramous et retour par le club hippique du Grand Bois à Saint-Hubert.

Les passerelles de Fontenilles ( Téléchargez : PDF )

13.46km +23m -23m 3h55 Moyenne
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Au départ de la plaine des sports, balade sur le thème de l'eau, empruntant la majorité des passerelles et ponts de la commune de Fontenilles.

Le domaine de la Source au départ de Fontenilles ( Téléchargez : PDF )

15.01km +23m -23m 4h20 Moyenne
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Randonnée au départ du stade de Fontenilles, traversant la commune pour aller jusqu'au domaine de La Source et retour avec un itinéraire différent.

La boule bleue et retour par Lias ( Téléchargez : PDF )

14.01km +176m -175m 4h30 Moyenne
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Un circuit pédestre au départ du stade de Fontenilles vers la boule bleue du radar de Lias avec aller et retour par des chemins différents à travers les coteaux gersois. La boule bleue est un repère pour toute la région, étant située sur un endroit haut et dégagé

Tour du Grand Bois de Fontenilles ( Téléchargez : PDF )

7.99km +13m -13m 2h20 Facile
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Un circuit pour tous, en grande partie sur route peu fréquentée, à faire lorsque les chemins ne sont pas praticables pour cause d'inondation et de boue.

Du stade de Fontenilles à Cantelauze et retour ( Téléchargez : PDF )

14.15km +13m -13m 4h05 Moyenne
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Randonnée pour tous en terrain plat, entre Fontenilles et Fonsorbes, avec une succession de routes et de chemins.

Boucle du Maquis de Saint-Lys ( Téléchargez : PDF )

13.64km +80m -80m 4h10 Moyenne
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Circuit presque exclusivement sur l'asphalte, pour les jours où les chemins ne sont pas praticables
Durant le parcours, un focus spécial sur le Maquis de Saint-Lys et les batailles du 12 juin 1940.

Entre Lias et Fontenilles ( Téléchargez : PDF )

8.39km +107m -101m 2h40 Facile
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Boucle d'un peu plus de 8 km à partir du stade de Fontenilles avec une montée dans le Bois des Magnolias et une descente puis une remontée dans le vallon où coule le Ruisseau des Crabères pour revenir au stade

De Fontenilles à la Forêt de Bouconne ( Téléchargez : PDF )

12.65km +39m -39m 3h45 Moyenne
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Au départ du parking de la plaine des sports à Fontenilles, un circuit en majeure partie sur route, pour aller jusqu'à la partie Sud de la Forêt de Bouconne et revenir

La Boule Bleue via le Bois de Bambous ( Téléchargez : PDF )

13.33km +151m -150m 4h15 Moyenne
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Au départ de la plaine des sports de Fontenilles, une boucle vers le radar de Lias (Boule bleue) faisant la part belle aux sentiers et aux sous-bois.

Le Chemin de Saint-Guiraud ( Téléchargez : PDF )

10.98km +155m -152m 3h35 Moyenne
Départ à Castelnau-Barbarens - 32 - Gers

Au départ de ce circuit, vous aurez une belle vue sur la vallée de l'Arrats, vallée étroite bordée de coteaux, eux-mêmes composés de crêtes et de vallons. Ce parcours vous mène à Saint-Guiraud, village annexé à Castelnau en 1821. Votre retour sur le village vous amène à découvrir en crête des panoramas grandioses sur la campagne, la chaîne des Pyrénées et les villages voisins.

Le chemin de Hourontan ( Téléchargez : PDF )

10.07km +159m -157m 3h20 Facile
Départ à Castelnau-Barbarens - 32 - Gers

Au lieu-dit Le Chalet, vous découvrirez un panorama exceptionnel sur la chaîne des Pyrénées et le village. Le Bois de la Paguère ensuite est un havre de fraîcheur par des journées estivales. Plus loin, avant d’aboutir au Domaine des Claux, le Bois de Labesse avec la vallée que vous longerez, est aussi un endroit de beauté et de sérénité. Une petite visite de Castelnau-Barbarens s'impose avant de repartir.

Entre deux lacs à Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

13.24km +136m -137m 4h10 Moyenne
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

Randonnée bucolique reliant le lac de Sainte-Foy avec celui de Parayre.
Paysages champêtres.

Le Lac de la Bordette en Forêt de Bouconne ( Téléchargez : PDF )

14.78km +51m -53m 4h20 Moyenne
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Une balade pour tous, dans la Forêt de Bouconne au départ du parking de la maison forestière Saint-Louis à Pujaudran vers le joli Lac de la Bordette

Circuit de l'oiseau en forêt de Bouconne ( Téléchargez : PDF )

7.47km +60m -61m 2h20 Facile
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Avec de l'imagination, le tracé peut faire penser à un oiseau. Départ du parking de la Maison Forestière Saint-Louis à Pujaudran, circuit facile sans aucune voiture.

La Forêt de Bouconne, en empruntant en partie le GR®653 ( Téléchargez : PDF )

12.37km +63m -57m 3h45 Moyenne
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Boucle dans la Forêt de Bouconne qui vous fera comprendre que la forêt n'est pas vraiment plate.
À l'aller, le circuit suit en grande partie le GR^®653 vers Toulouse.
Le GR^®653 est le Sentier de Saint-Jacques-de-Compostelle via Arles. De Toulouse (31) à Borce (64) en direction du Somport. Voir : Pendant la randonnée ou à proximité

Le tour de la Forêt de Bouconne dans sa partie Sud ( Téléchargez : PDF )

7.79km +64m -66m 2h25 Facile
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Au départ de la Maison Forestière Saint-Louis, un petit circuit en forme de rectangle, dans la Forêt de Bouconne et dans le Bois de l’Isle-Jourdain sans aucune route goudronnée et sans difficulté.

Autour des étangs de la forêt de Bouconne ( Téléchargez : PDF )

9.92km +72m -72m 3h00 Moyenne
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Au départ du parking de la maison forestière Saint-Louis de Pujaudran, une promenade dans la périphérie Sud de la forêt de Bouconne permettant de voir 4 étangs.

Circuit du Loup dans la Forêt de Bouconne ( Téléchargez : PDF )

6.66km +62m -62m 2h05 Facile
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Avec de l'imagination, le tracé du circuit peut faire penser à un loup.
Le circuit commence et se termine au parking de la Maison Forestière Saint-Louis à Pujaudran.
Circuit facile sans emprunt de route donc sans voiture, se déroulant sur la partie Sud de la forêt.

Circuit du Chien dans la Forêt Domaniale de Bouconne ( Téléchargez : PDF )

7.93km +71m -75m 2h30 Facile
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Avec de l'imagination, le tracé du circuit peut faire penser à un chien assis.
Le circuit commence et se termine au parking de la Maison Forestière Saint-Louis à Pujaudran.
Circuit facile sans emprunt de route donc sans voiture, se déroulant sur la partie sud de la forêt.

Autour de Pujaudran sur le Grand Tour de Pujaudran ( Téléchargez : PDF )

12.23km +123m -122m 3h50 Moyenne
Départ à Pujaudran - 32 - Gers

Circuit basé sur le Grand Tour de Pujaudra (GTP), boucle au départ du parking de la Maison Forestière de Saint-Louis, avec une alternance de chemins et de routes et de beaux points de vue.
Le début emprunte une partie du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle par la voie d'Arles.

Le Lac de la Parayre à Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

11.16km +102m -110m 3h30 Moyenne
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

Au départ de la poste, une balade vers le lac de la Parayre empruntant une partie du GR^® 86 avec de très beaux points de vue.

Les lacs du Domaine de Baneyre ( Téléchargez : PDF )

8.83km +11m -11m 2h35 Facile
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Boucle au départ de la mairie en empruntant la voie piétonne jusqu'au collège puis traversée du Baneyre en intérieur pour voir les lacs et retour en passant devant château et le chemin des Starguets.

Boucle autour du centre de Fontenilles ( Téléchargez : PDF )

5.48km +11m -11m 1h35 Facile
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Petit circuit majoritairement sur routes goudronnées.

Les Genêts au départ de Fontenilles ( Téléchargez : PDF )

8.44km +16m -16m 2h25 Facile
Départ à Fontenilles - 31 - Haute-Garonne

Circuit en boucle, pour tous, autour du centre du village de Fontenilles avec la traversée des 2 cours d'eau passant dans la ville.

Les 31 km du 31 au départ de Saint Lys ( Téléchargez : PDF )

33.29km +293m -295m 10h20 Très difficile
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Un long circuit au départ du parking du terrain de boules de Saint-Lys traversant plusieurs communes de la Haute-Garonne. Une grand partie du parcours suit le GR^®86. Ce parcours peut être amputé de la boucle vers le lac de la Parayre, soit d'une dizaine de kilomètres.

Ce parcours a été mis au point par l'association ENVOL de Saint-Lys pour récolter des fonds afin d'aider à la lutte contre les maladies orphelines.

L'Ayguebelle et Castelcaillou ( Téléchargez : PDF )

21.05km +86m -95m 1h30 Moyenne
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Parcours VTT de la Coulée Verte de Saint-Lys vers la route de Saint-Clar avec ces mini montagnes russes. Il vous mènera sur le sentier de Castelcaillou et un retour par le chemin des Nozes et Nauzes.

De Saint-Lys à Fontenilles par le GR® 86 ( Téléchargez : PDF )

23.27km +155m -157m 7h05 Difficile
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Une balade assez facile mais longue entre Saint-Lys et Fontenilles en utilisant le GR^®86 avec des très jolis points de vue et des plans d’eau.

Circuit du Moulin de Bélard de Saint-Lys ( Téléchargez : PDF )

11.53km +20m -20m 3h20 Moyenne
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Une boucle sans difficulté à l'intérieur de la commune de Saint-Lys et de sa bastide

La coulée verte de l'Ayguebelle ( Téléchargez : PDF )

8.53km +25m -25m 2h30 Facile
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Départ de la place du marché (Place de la Liberté) de Saint-Lys pour suivre la coulée verte de l'Ayguebelle jusqu'au lycée puis retour par la voie piétonne longeant la départementale.

Le sentier de la Hobio à Sarrant ( Téléchargez : PDF )

6.17km +95m -92m 2h00 Facile
Départ à Sarrant - 32 - Gers

La Hobio, du latin "fovea", est un abri sous roche près de Sarrant qui ne figure sur aucune carte. Près de la Hobio, vous découvrirez le "picharot", qui désigne la source qui s'écoule d'une fissure dans la pierre. Au cours de la balade, vous serez agréablement surpris par cet environnement naturel situé à quelques kilomètres du village médiéval de Sarrant.

Boucle de Menville ( Téléchargez : PDF )

7.7km +94m -97m 2h30 Facile
Départ à Menville - 31 - Haute-Garonne

Menville est un agréable petit village situé sur la rive gauche de la Save. La rivière y serpente paresseusement au milieu de vertes prairies. De coquettes maisons aux jardins entretenus avec soin sont groupées autour du clocher. Les Menvillois privilégient le calme et la proximité de la nature. Les routes de campagne donnent accès à des belles fermes anciennes que chacun s’entend à conserver et embellir.

Le chemin des orchidées à Simorre ( Téléchargez : PDF )

15.65km +243m -249m 5h10 Moyenne
Départ à Simorre - 32 - Gers

Le chemin s'élève vers les hautes collines de l'Astarac, traverse le Bois d'Aguin et s'agrémente, à la saison, d'orchidées sauvages.

Chemin du Yané, partie Sud ( Téléchargez : PDF )

9.19km +147m -153m 3h05 Facile
Départ à Simorre - 32 - Gers

Belle randonnée entre rivière, bois, prairies et champs autour de Simorre. La première partie suit la Vallée de la Gimone, le long des champs et dans des bois puis le retour se fait le long des crêtes avec de beaux panoramas.

Chemin du Yané - Grande boucle ( Téléchargez : PDF )

14.02km +251m -258m 4h45 Moyenne
Départ à Simorre - 32 - Gers

Une belle boucle avec des sentiers très agréables en lisière de forêt. De beaux panoramas s'offrent à vous dont une superbe vue sur le village de Simorre et son église fortifiée. Sur le circuit, la sculpture de l'artiste japonnais Teruhisa symbolisant le toit.

Petite boucle de Launac ( Téléchargez : PDF )

7.14km +36m -33m 2h10 Facile
Départ à Launac - 31 - Haute-Garonne

Au XIIe siècle, un château et un village fortifié furent édifiés par les vicomtes de Gimoes. Le château devint propriété des comtes de L’Isle Jourdain. Launac fut le lieu de la sanglante bataille du Palot. Après une période de calme, la seigneurie passa aux mains de parlementaires toulousains suscitant un conflit sur les droits féodaux. Les habitants résistèrent, émigrèrent même pendant des années. Après la Révolution, la halle et l’église sont reconstruites, l’école créée, les remparts abattus.

Grande boucle autour de Launac ( Téléchargez : PDF )

13.87km +46m -47m 4h05 Moyenne
Départ à Launac - 31 - Haute-Garonne

Belle boucle chargée d'histoire où vous découvrirez un château et un village fortifié au village de Launac qui fut aussi le lieu de la sanglante bataille du Palot.