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Cette petite balade s'appuie sur le PR® "Entre Pierres et Forêt", qui invite à découvrir les Hauts de Fontiers, entre forêt, vieilles pierres, prairies verdoyantes et vastes panoramas le long de chemins ombragés joignant une ferme à une autre.

Voilà un circuit dans l’ambiance montagnarde de la Haute Planèze, celle des burons et des estives avec un départ de Saint-Maurice, hameau de Valuéjols, pour gagner un des rares espaces boisés de la Planèze. Le parcours s'appuie sur des tronçons balisés (PR® local, GRP®) sur des pistes carrossables qui relient hameaux et exploitations agricoles disséminés sur ce territoire. Le Bois des Fraux est, quant à lui, entretenu par les forestiers qui y ont ouvert des pistes pour s'y promener ou y faire du ski de fond, si la neige est encore au rendez-vous en hiver.

Le chemin de Grande Randonnée des Pays de Saint-Flour permet de parcourir plusieurs boucles autour de la capitale de la Planèze et de la Margeride et traverse la commune de Paulhac. La grande boucle traverse du Sud au Nord la Narse de Lascols depuis Cussac, le Puy de Mercou et remonte en direction du Bois des Fraux par les estives. L'itinéraire décrit ci-dessous s'en inspire pour une belle découverte de la Planèze de Saint-Flour, en combinant GR® de Pays et PR® autour de Paulhac.

Bonnieux se dresse sur le versant Nord du Petit Lubéron, face au village de Lacoste. Le village se situe côté Nord de la combe de Lourmarin qui fût et reste encore la seule route qui traverse le Lubéron. Ce village perché bénéficie d’un panorama exceptionnel qui s’étend du Petit Lubéron au Mont Ventoux en passant par les Monts du Vaucluse. La commune, dominée par sa vieille église flanquée de cèdres centenaires, offre au visiteur une grande variété de sites naturels et historiques. C’est en parcourant ses ruelles escarpées et pentues que se dévoilent des demeures remarquables, des vestiges de remparts, des fontaines et des lavoirs.L'Office de Tourisme a mis en place un circuit du patrimoine qui permet de découvrir des lieux matérialisés par quinze panneaux qui retracent l’histoire de la commune. Le tracé proposé ici ne le suit pas fidèlement et le signal GPS enregistré a été perturbé par la configuration particulière du village.

Entre 55 et 45 millions d’années, une mer chaude, peu profonde, envahit les terrains plus anciens formant la Montagne Noire, et les couvre de calcaires très riches en foraminifères (êtres vivants microscopiques recouverts d’une coquille calcaire). Ces calcaires forment les causses du Minervois. Des rivières, descendant de la Montagne Noire, les traversent et creusent les vallées étroites : les canyons. Ce réseau de canyons abritent de nombreux avens et grottes recelant des traces anciennes de présence humaine et des espèces animales rares. Les chauve-souris, qui habitent la Grotte de l’Aldène, dans les gorges de la Cesse, le faucon pèlerin, le busard cendré, la pie grièche participent à la biodiversité de ce site. Cette balade reste sur le plateau calcaire, entre vignes et combes et offre un panorama exceptionnel sur les gorges de Brahunal, ruisseau qui rejoint celui de la Cessière. Voir avertissement dans onglet infos pratiques

Au départ d'Agel, à travers l'histoire de son château, de ses ruelles sinueuses, le parcours conduit jusqu'à un de ses hameaux, Cazelles, par d’agréables chemins et petites routes tranquilles, entre forêts, garrigue et vignoble du Minervois, et permet de découvrir la beauté des paysages et du patrimoine local. Le retour original en franchissant la Cesse à gué fait prendre conscience, s'il en était besoin, d'une sècheresse qui va aller en s'amplifiant les années prochaines...

Coincée entre le Lac de la Galaube et celui de Laprade Basse, la Forêt Domaniale de la Loubatière s'étend sur 450, ha. Elle se situe dans la partie occidentale du vaste massif forestier qui couvre le versant Sud de la Montagne Noire audoise. D’un seul tenant et totalement boisée, cette forêt qui s’étage de 660 à 885 mètres d’altitude, constitue la tête du bassin versant du ruisseau du Linon. En automne, elle offre un décor de rêve aux randonneurs en quête de champignons et de châtaignes, avec les couleurs mordorées des feuilles de chênes, hêtres, bouleaux, châtaigniers, qui tapissent les sols. Voilà un idéal terrain de jeux pour une balade sans difficultés qui démarre du hameau de Cals Haut, rattaché à la commune de Lacombe, entre Saissac et Les Martys.

Roz-sur-Couesnonest constitué, comme son nom l’indique, d’une partie haute (roz = colline en breton) où se situe le bourg, et d’une partie basse composée d'anciens marais, des polders et des herbus, où s’écoulait jadis le fleuve Couesnon. Cette particularité offre à la commune un point de vue exceptionnel sur la baie et sur le Mont Saint-Michel, mais également une grande diversité de paysages, que le parcours proposé ici essaie de mettre en valeur.

Si le GR®34 ou "Sentier des Douaniers" est une des plus connues des promenades de la région, impressionnant par ses amas de granit rose dont certains atteignent 20 m de haut, la Vallée des Traouïéros est plus secrète mais reste un univers magique avec la Maison des Korrigans, l’Auge du Lépreux, le Trou de l’Enfer et ses grottes. Le parcours proposé ici permet de passer "du rose au vert" au plus près de la nature, avec une pointe de gris, des toits en ardoise des maisons bretonnes. C'est sûr, voilà une randonnée qui vous en fera voir, de toutes les couleurs !

Il y a 360 ans Pierre Paul Riquet faisait creuser la rigole d'essai du Canal du Midi. L'objet, officiel, de ce petit canal de dérivation était de faire la preuve que l'on pouvait amener, en grande quantité, l'eau de la Montagne Noire jusqu'au seuil de Naurouze où le canal de navigation projeté aurait son « point de partage », son bief le plus haut. Cependant, pour Riquet, l'enjeu était beaucoup plus critique : il s'agissait en même temps de démontrer qu'il était, lui, totalement capable de conduire un chantier de l’envergure du gigantesque ouvrage projeté. Pour convaincre Colbert et la commission chargée d'examiner la faisabilité du projet, il proposa d'assurer, lui-même, le financement de ce canal d'essai, et de n'en être remboursé que si les objectifs étaient atteints... La suite donna raison à cet obstiné ! Cette balade permet d'aller découvrir quelques traces de cette" Rigole d'Esssai" dans le vallon de l'Alzeau, depuis le village de Lacombe. Parking en face de la mairie.

Aux portes de Narbonne, le Massif de la Clape offre un terrain de jeux "très nature" avec des spots d'escalade, des singles VTT et des sentiers confidentiels qui conduisent à des points de vue exceptionnels comme à des grottes très secrètes. Le Sentier de la Vierge n'échappe pas à la règle. Même s'il n'est pas balisé, il est connu des "afficionados" de nature et permet une petite incursion dans ce massif très protégé et dont l'accès est très règlementé, voire interdit, pendant les périodes de sècheresse, pour le préserver des incendies.

Cette balade de deux à trois heures permet d'aller jusqu'au site de Gailhousty pour découvrir un ensemble de plusieurs ouvrages d’une grande qualité architecturale. Leur fonction est à mettre en relation avec le danger des crues du fleuve Aude qui a toujours représenté une menace. Cette partie du Canal de Jonction a été en effet aménagée dans le champ d’expansion des crues du fleuve. Les inondations de 1999 ont poussé les décideurs à faire élever des digues qui font partie du décor de ce parcours.

Voilà un petit parcours sur le Causse de Sauveterre, vers un des hameaux du Massegros Causses Gorges, le Tensonnieu, qui dispose d'une ancienne lavogne en son cœur. L'itinéraire s'appuie sur des tronçons du GR® de Pays Tour du Causse de Sauveterre, qui permet de prolonger la découverte du Causse et d'approcher les Gorges du Tarn qui le séparent du Causse Méjean. Bonus : pousser jusqu'au Point Sublime en voiture !

Voici une approche différente des ruines du château de Montferrand, car au départ d'Auxillac plutôt que de Banassac-Canilhac. Quelques hameaux agrémentent le parcours qui suit, après l'arrêt aux ruines, la vallée du Lot, par un chemin non balisé mais bucolique à souhait. Un chemin de crête permet de revenir à Auxillac, au-dessus du Ruisseau de Chardonnet, où la commune a rénové la roue à aubes du moulin, unique en cette région, ainsi que le banc de scie qui l’entraîne, site exceptionnel qui détient encore les meules et le système pour faire la farine, comme au temps de Céleste Albaret.

Aux détours des chemins de ce circuit des "grès rouges", les maisons, les fermes, les fours à pain, tout ici ou presque est bâti avec cette pierre. Le grès rouge se trouve dans une couche géologique de l'ère primaire, et il n'apparait que dans les régions où les couches de roches superficielles ont été profondément érodées. En Lozère, c'est dans cette région frontalière avec l'Aveyron que l'on rencontre le plus ce matériau. Facile à travailler, en plus d'être résistant et dur, il est couramment utilisé pour la construction de bâtiments dans la région.

Sur l’éperon rocheux qui domine le Lot, en aval de Chanac, cohabitent deux agglomérations : Le Villard Vieux, premier bourg haut perché, et le Villard Jeune, second village. Au Moyen-âge, le Villard faisait partie du mandement du Château de Chanac, possession épiscopale dont il ne reste, aujourd’hui, plus que le fameux donjon.Le parcours se démarque du circuit balisé en restant sous le Causse du Villard avant de rejoindre le village "fortifié". Le retour à Chanac, le long du Lot, permet de voir, au passage, le Château de Ressouches (privé), et offre l'occasion de visiter le bourg en fin de promenade.

Depuis le château de Ramondens, suivons les "empreintes" de P.P. Riquet en découvrant son ingénieux système d'alimentation de son "Canal des Deux Mers", mis en place voilà plus de 4 siècles en Montagne Noire, avant de rejoindre le Bassin du Lampy Neuf, créé ensuite pour apporter le surplus d'eau nécessaire pour le Canal de Jonction, liaison entre le Canal du Midi et le Canal de la Robine à Narbonne. Faire preuve d'attention pour un tronçon du parcours hors sentier (Plus de précisions dans le descriptif)

"Alibi" de randonnée pour l'édition de la journée de "Ferme en Ferme" 2024 (6-oct 24), à laquelle participe le Domaine Labia (Fendeille) de Kévin Saleta, qui fait partie des fermiers "ouvrant leurs portes" pour présenter leurs produits, et qu'il invite à déguster sur place en toute convivialité ! En dehors de cette manifestation, le petit crochet à la ferme ne s'impose pas, sauf achats en "circuit court", tout en laissant son intérêt à l'itinéraire, en partie balisé.

Balade vers le Parc éolien d'Arfons-Sor, situé sur la commune d'Arfons, depuis le château de Ramondens, qui a été un temps la propriété de P.P Riquet, et siège maintenant du CCAS d'EDF qui y organise des colonies de vacances pour les enfants. Le parcours, sans balisage (ou presque), se situe entièrement dans la Forêt Domaniale de la Montagne Noire, au Nord du torrent de l'Alzeau, "frontière" naturelle entre Aude et Tarn, à deux pas de la célèbre Prise d'Alzeau. Après l'arrêt à une ancienne cabane de pisciculture, réaménagée par l'ONF, le retour s'effectue par le vallon de Bergnassonne pour retrouver le château de Ramondens.

Entre collines et vignes, le parcours proposé ici permet d'aller découvrir la Chapelle Saint-Laurent, au bord d'une ancienne voie romaine, en suivant chemins et pistes cyclables de la "Littorale", aménagées par le Grand Narbonne. Après le belvédère du Plana, le retour à Montredon-lès-Corbières offre en bonus le passage au bord du Château de Levrettes, qu'on ne voit qu'à peine depuis la route de Narbonne à Marcorignan, plutôt empruntée par les voitures ! En l'absence de balisage sur cet itinéraire, en dehors de l'accès à la chapelle depuis Marcorignan et le Sentier du Plana, il est conseillé d'avoir le tracé embarqué sur son smartphone pour entreprendre la randonnée sans souci d'orientation.

Voici une proposition de parcours au patrimoine exceptionnel depuis Beauregard jusqu'à Saint-Projet, où le Château de la Reine Margot attend votre visite. La boucle s'appuie sur les GR® 36 et 46 ainsi que sur le GR® de Pays Midi-Quercy et deux PR® dont un vers le site de la Perte du Cros (accès déjà décrit sur un autre parcours) au prix d'un peu de goudron pour relier ces différents tronçons.

Ce parcours assez physique, malgré ses 8 km, permet de suivre la corniche du Ravin du Valat de la Curée avant un retour par le hameau des Balmes. Une descente sévère suit pour rejoindre le site de la Chapelle Saint-Frézal, aire aménagée au Sud du bourg de la Canourgue. Pour prolonger la randonnée, la visite de cette pittoresque commune, que l'on nomme "la petite Venise lozérienne", permet de découvrir au détour des vieilles rues pavées, une maison renaissance, la Place au Blé, avec sa maison médiévale à pans de bois, la Place du Portal ou la Tour de l'Horloge, vestige de l'ancienne citadelle et bien d'autres choses en suivant un parcours proposé par l'office de tourisme.

Pas besoin de s'équiper de masque, tuba et palmes pour se rendre à Magnac, village sous les eaux du Bès, affluent de la Truyère, après la mise en eau du barrage de Grandval, pour découvrir juste quelques tombes de l'ancien cimetière, épargné. Le PR® a été pris en sens inverse du balisage pour s'arrêter à une table de pique-nique, près de l'ancien cimetière, mais celle-ci a été volée ! La remontée par le Ravin des Charbonnières, est plutôt raide et en plein soleil, comme s'en est rendu compte l'auteur (09/23). Le cheminement en sens inverse du tracé officiel n'a donc plus d’intérêt mais ce topo l'a conservé. À vous de choisir !

Voilà une balade "touristique" depuis Melvieu vers la chapelle Notre-Dame du Désert, perchée à flanc de falaise sans entreprendre le tour complet du Chemin des Raspes. Dominant les Gorges, le site offre une vue imprenable sur les eaux émeraudes du Tarn et le pont suspendu de Verdale qui relie les deux rives de la rivière. Le parcours est à combiner avec un arrêt au village de Saint-Victor pour visiter l'église et la tour de guet. Voir le chapitre : Pendant la randonnée ou à proximité

Voilà au départ de Creissels, une combinaison de parcours balisés à l'initiative de la Communauté de Communes Millau Grands Causses, pour découvrir son territoire, en partant dans les "Pas de Monsieur Clapassou". (Signalétique symbolique en fer d'un amas de pierre) À découvrir, les cascades de Creissels, le Moulin de Tournal et le Cirque de St-Martin (ou du Boundoulaou). La fin du circuit permet de visiter la partie basse et très jolie du village, en tutoyant le bord du Tarn.

Entre Saint-Chinian et Assignan, voilà un parcours qui s'appuie sur un GR® de Pays pour aller explorer bois et vignobles. La vallée de Combelongue permettra, au retour, la découverte d'un "village" de capitelles et d'un moulin à plâtre, aujourd’hui de type céréalier, qui date de 1854 et qui servait au début à moudre le gypse.

La Truyère a creusé au fil des siècles des gorges profondes qui, avec la montée des eaux par la création des barrages de Grandval et de Lanau, ont laissé la place à un paysage naturel d’une beauté surprenante et contrastée : îles et presqu’îles, cirques aux rivages lointains, méandres mystérieux, gorges étroites ouvrant sur de vastes étendues d’eau, vallée boisée… S'appuyant sur le PR la Mourache, le parcours permet d'avoir une vue grandiose depuis la digue supportant la route d'Alleuze. Le cheminement du parcours en sens contraire offre d'avantage d'ombre mais attention au balisage, ma foi, succinct

Depuis Montchanson, sac au dos, à la place du cartable que les enfants d'antan portaient sur le leur pour se rendre à l'école d'un des villages de cette vallée d'Arcomie, partons dans leurs pas pour découvrir hameaux et patrimoine local. En chemin, ne pas oublier de monter aux Trois Croix du Bloc du Recoux pour un panorama exceptionnel, avant d'aller tenter de faire bouger la Pierre Branlante de la Roche, au Nord de Saint-Marc.

Balade de demi-journée sur les hauteurs de Roches Grises à Narbonne pour aller découvrir l'ancêtre des télécommunications, avec une vue superbe sur l'Étang de Bages-Sigean.

Depuis Ceilhes-et-Rocozels, en Haut-Languedoc, près de la "frontière" avec l'Aveyron, voici une occasion de prendre de la hauteur, dans la Forêt Domaniale des Monts d'Orb, vers le Rocher du Canari en bordure du Plateau de Tesserièyres. Le Ruisseau de Jure sera ensuite le fil (d'eau) conducteur pour regagner le village, baigné par l'Orb, fleuve côtier régulé par le Réservoir d'Avène.

Voilà un petit aperçu du Réservoir d'Avène, au départ de Ceilhes-et-Rocozels, en prenant d'abord de la hauteur sur le Mont Redon, au sud du village. Après la chapelle de Rouvignac et les gîtes de villégiature, le parcours se rapproche de la rive gauche de l'Orb qui alimente le plan d'eau du Bouloc, aménagé pour les loisirs de plein air (nautisme, camping). ⚠️ 11/05/2026 : En période hivernale et printanière, et après de forte pluies, lorsque le réservoir est plein, la randonnée peut être impraticable entre les points 8 et 10. Il est possible d'éviter le passage sur les berges en empruntant le cheminement indiqué sur la carte IGN entre les points 7 à 10.

Sur les pentes occidentales du Pic de Nore, se trouve un bloc de gneiss, le Roc de Nouret, perdu sur cette lande balayée par les vents, où genêts et épineux se partagent l'espace. Plus haut, le Bois de Combe Escure qui domine le ravin éponyme, frontière entre Aude et Tarn, marque la limite du partage des eaux entre Atlantique et Méditerranée. Retour tranquille au village par la piste forestière des Bayours.

Au départ de Loubaresse, près d'une sortie de l'A75, ce parcours s'appuie sur le GR® de Pays Boucle de la Truyère et variante en "tournant" autour de la Truyère, jusqu'au village de Chaliers qui mérite qu'on lui accorde du temps pour le découvrir. L'itinéraire emprunte des petits chemins vicinaux, rive gauche comme rive droite de cette rivière aux gorges sauvages, franchie à deux reprises par des passerelles, celle de Valadour et celle du Terran. La durée réelle du parcours est de 4h40 (données montre gps) en s'accordant un petit arrêt à Chaliers

Par temps de canicule, voilà une petite balade à couvert dans la Forêt Domaniale de la Loubatière par des chemins pas forcément indiqués sur le fond IGN mais très agréables à parcourir avec peu de dénivelé. Le parcours est commun avec un tronçon du PR°°®°° de Lacombe

Deuxième partie de l'étape 2 de mon itinérance sous le signe "des eaux apprivoisées", du Lac de Pareloup puis de celui de Bage, frôlé avant d'arriver à Pont-de-Salars, bordé aussi par une étendue d'eau provenant du Viaur. Le GR® 62 est délaissé à Pruns pour éviter un retour sur la D993, qu'il côtoie sur 1,2 km.

Dernière étape de ce tour des lacs du Lévézou en passant par la tour de Peyrebrune qui domine le Lac de Villefranche-de-Panat. Le GR® de Pays est abandonné pour boucler le parcours à Saint-Martin des Faux, à cheval sur les communes d'Arvieu et de Salles-Curan, par un PR® local

Variante retour depuis la chapelle jusqu'à Marcillac-Vallon en utilisant un tracé différent du parcours "Les chapelles de Marcillac-Vallon" suite aux dégradations du chemin par le ravin de Bruéjouls et des difficultés de franchir les cinq gués lors de montées des eaux.

Depuis Saint-Cyprien-sur-Dourdou, partons explorer, au confluent du Créneau et du Dourdou, près du village de Nauviale, aux maisons de grès rouge, les ruines d'un château féodal. Parcours majoritairement sur des petites routes sans circulation avec cependant une montée par une piste forestière, en suivant un tronçon d'un parcours de santé puis une partie en crête qui offre un panorama superbe sur le vallon du Duzou.

Première partie de la deuxième étape entre les Canabières et Salles-Curan en revenant sur le GR® 62, fil conducteur jusqu'à Pont de Salars de l'itinérance autour des lacs du Lévézou. La suite de l'étape jusqu'à Pont de Salars fait l'objet d'un autre descriptif : Canet de Salars - Pont-de-Salars.

Première étape de cette boucle autour des lacs du Lévézou avec un départ donné au sud du plus grand des 5 lacs de de cette région d'Occitanie, un peu à l'écart du tracé officiel. Pour des raisons d'hébergement, l'auteur s'est volontairement éloigné du lac de Pareloup, tout en restant sur la commune de Salles-Curan, qui profite de par sa proximité avec le plan d'eau, d'un certain attrait touristique

L'ouvrage du Pont-Canal du Répudre est l'alibi de cette boucle au départ de Paraza vers les crus minervois et le Jardin de Bacchus, à proximité de la cave coopérative de Pouzols-Minervois. Auparavant, le passage à Sainte-Valière apporte un parfum de Saint-Jacques avec un tronçon du Camin Romieu. Par sa position sur le chemin, ce village languedocien est une étape incontournable pour les pèlerins qui recherchent une halte enrichissante sur la Voie des Piémonts.

Entre Aude et Hérault, ce parcours alterne sentiers plats et escarpés au gré de pechs et de plateaux entre Bize-Minervois et Montouliers. En balcon sur la vallée de la Cesse, par le Travers de Verdeyre, partons découvrir le Roc Tremblaïre avant de nous arrêter à Montouliers pour une pause près de sa célèbre Fontaine Romaine. Le retour en suivant un tronçon du GR®78 associé à une bretelle de Saint-Jacques permet de dominer la plaine d'Argeliers avant l'arrivée à Bize-Minervois.

Petite "entorse" au tour officiel, cette journée prolonge l'étape à Arvieu avec un tracé en "huit" qui combine deux tronçons de PR® : le Rocher du Diable et la vallée du Céor pour une petite balade sans trop s'éloigner du Circuit des Lacs qui sera poursuivi le lendemain pour rallier celui de Villefranche de Panat.

Adaptée du topo-guide de la FFR Grand Tour des Monts et Lacs du Lévézou, voilà une boucle de six étapes qui fait la part belle au Pays des Eaux Vives. De St-Martin des Faux, hameau appartenant administrativement à deux communes, Arvieu et Salles-Curan, et dans un sens anti-horaire, découvrons les cinq plans d'eau, créés par EDF il y a plus d'un demi-siècle avec la construction de barrages artificiels qui ont bien changé le paysage mais aussi la vie, l'économie et les mentalités du pays. Attention cette itinérance ne suit pas exactement le tracé officiel du topo de la FFR

Pour cette étape le GRP® Tour des lacs du Lévézou a été délaissé pour éviter le crochet par Salmiech qui aurait rallongé l'étape. Un PR® prend le relais à la Capelle Farcel, pour rejoindre le Jouanesq. La fin du parcours offre un cheminement confortable, au plus prés du lac sur pratiquement toute sa rive droite, en empruntant le sentier aménagé fait de platelages sur les zones humides et de passerelles qui amène tranquillement à Villefranche-de-Panat.

Voilà la plus longue étape de cette boucle des lacs du Lévézou, imposée par la nécessité de rejoindre Arvieu pour trouver un hébergement confortable. L'itinéraire se démarque du tracé officiel grâce à quelques raccourcis et par le passage au Lac de la Gourde, avant la traversée du Barrage de Pareloup. Pas question de s'attarder sur les plages aménagées à proximité pour arriver dans des délais raisonnables à Arvieu où un repos mérité s'impose après sept heures environ de marche !

Randonnée au départ de Ferrals-les-Montagnes qui s'appuie sur deux PR® parmi ceux qui sillonnent le Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc, endroit où le sud de France se fait montagne, où les cours d'eau se dirigent soit vers la Méditerranée soit vers l’océan, déterminant ainsi la "Ligne du partage des eaux". La source de la Cesse, en point final de cette boucle, est comme un témoignage de cet espace préservé.

Partons découvrir une partie du Massif de Fontfroide entre le Domaine de Jonquières et l'Abbaye de Fontfroide (visite possible) grâce aux nombreuses pistes DFCI interdites à la circulation des véhicules à moteur. Le tronçon physique de la Combe d'Enfer est à parcourir avec attention, voire à éviter après des pluies. Une variante décrite dans les infos pratiques permet de contourner ce passage délicat.

La Clamoux, petite rivière, affluent de l'Orbiel, prend naissance sur les pentes du Pic de Nore, sommet emblématique de la Montagne Noire, où trône un relais TDF. Par des pistes forestières, en montées plus ou moins soutenues, on arrive à proximité de la source de la Clamoux, petit ruisseau au départ qu'on longe en rive droite, hors balisage, en redescendant dans la Forêt Domaniale des Soulanes de Nore jusqu'à Laviale qui compose avec six autres hameaux le village de Castans.

Balade sur des chemins forestiers vers le Bois de la Serre Haute et dans la Forêt Domaniale de la Loubatière depuis Lacombe, avec un arrêt à la source du Canal du Midi, la Prise d’Alzeau, avant de longer le Lac de la Galaube sur sa rive gauche. Le circuit fait l'objet d'un balisage local (trait Jaune). Il est emprunté avec quelques modifications dans le sens inverse du descriptif pour un meilleur confort (descente en fin de parcours).