Circuit de Rabuons à Vens par le Mont Ténibre

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Magnifique circuit de trois jours pour accéder à l'un des 3000 mètres des Alpes Maritimes. Vous aurez l'occasion de passer une nuit au bord du plus grand lac des Alpes Maritimes dans le petit refuge de Rabuons. Le lendemain, l'ascension du Mont Ténibre vous offrira un superbe panorama sur l'Italie, et aussi le Mercantour jusqu'aux sommets de la station d'Auron. Vous déposerez votre sac pour une seconde nuit au bord d'un autre lac, moins minéral et plus pastoral au refuge de Vens.

Details

n°1678887
Creation:
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Last review:
–
  • Walking
    Activity: Walking
  • ↔
    Distance: 34.89 km
  • ◔
    Average duration: 3 days 
  • ▲
    Difficulty: Difficult
  • ⚐
    Back to start: Yes
  • ↗
    Ascent: + 2,937 m
  • ↘
    Descent: - 2,939 m
  • ▲
    Highest point: 3,022 m
  • ▼
    Lowest point: 1,138 m

Photos

Rabuons
Lac de Rabuons
Refuge de Rabuons
Refuge de Rabuons

Stages of the route

This route needs several days, find the details below:

  1. S
    Saint-Étienne-de-Tinée - Refuge de Rabuons

    Saint-Étienne-de-Tinée - Rabuons Refuge

    ↔7.32 km ↗1,509 m ↘129 m
    This first stage will take you to the Rabuons refuge, on the shores of the largest lake in the Alpes Maritimes. The landscape is very rocky. You will meet many Italians, as there are several refuges just across the border offering beautiful routes via the nearby Pas de l'Ischiator.
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  2. 2

    Refuge de Rabuons - Refuge de Vens

    ↔15.36 km ↗1,031 m ↘1,181 m
    Après une nuit au Refuge de Rabuons, vous serez prêt à gravir le Mont Ténibre, objectif majeur de cette deuxième étape. L'itinéraire est sportif mais vous serez largement récompensé par le panorama qui vous attend. Au Sud, vous reconnaitrez le Refuge de Rabuons et le lac, au Nord et à l'Ouest de nombreux lacs et les sommets frontaliers avec l'Italie. Après une progression plus reposante sur le chemin de l’Énergie, le décor deviendra plus pastoral à l'approche des Lacs de Vens. Vous êtes dans le Parc National du Mercantour, il y a une réglementation à respecter sous peine d'amende pouvant s'élever jusqu'à 1500 €, voir les informations pratiques.
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  3. E

    Refuge de Vens - Saint-Etienne-de-Tinée

    ↔12.16 km ↗397 m ↘1,628 m
    L'objectif de cette troisième étape est bien sûr le retour vers Saint-Etienne-de-Tinée. Vous bénéficierez une dernière fois du décor majestueux des lacs de Vens, du Torrent de Vens, des cascades et aussi du Lac des Babarottes, un peu plus isolé. Vous emprunterez une dernière fois le Chemin de l'Energie, très reposant et dominant la vallée.
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Notes

  • Circuit exigeant et réservé aux randonneurs expérimentés
  • Cet itinéraire comporte un long tronçon coté T3 : montée et surtout descente du Mont Ténibre.
  • Petit rappel sur les cotations des itinéraires: voir cette page.

This route passes through a protected area, which may be subject to special regulations:

Worth a visit

  • Lacs Rabuons.
  • Corborant (3007m).
  • Pas d'Ischiator.
  • Lac Chaffour.
  • Mont Ténibre (3031m).
  • Pas de Rabuons.
  • Pas de Ténibre.
  • Lacs de Vens.
  • Lac des Babarottes.

Always be cautious and plan ahead when you're outdoors. Visorando and the author of this route cannot be held responsible for any accidents occurring on this route.

Reviews and comments

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↔7.32 km ↗+1,509 m ↘-129 m ◔6h 25 ▲Difficult
⚑Departure from Saint-Étienne-de-Tinée (Alpes-Maritimes)
This first stage will take you to the Rabuons refuge, on the shores of the largest lake in the Alpes Maritimes. The landscape is very rocky. You will meet many Italians, as there are several refuges just across the border offering beautiful routes via the nearby Pas de l'Ischiator.

Walking Sélasse route

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Circuit de Sélasse
↔6.12 km ↗+677 m ↘-681 m ◔3h 40 ▲Moderate
⚑Departure from Saint-Étienne-de-Tinée (Alpes-Maritimes)
A hike to discover the Ténibres valley from both sides as well as the architecture of the region.

Walking The Mont Ténibre circular from Saint-Étienne-de-Tinée

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Le Mont Ténibre en boucle depuis Saint-Étienne-de-Tinée
↔19.98 km ↗+1,980 m ↘-1,974 m ◔8 hrs ▲Very difficult
⚑Departure from Saint-Étienne-de-Tinée (Alpes-Maritimes)
A long and demanding circular in the Mercantour National Park that will first take you to Lac de Rabuons, the largest lake in the Alpes-Maritimes, which is worth the detour in itself, before climbing Mont Ténibre, the highest peak in the Tinée at 3,031 metres. You are in the Mercantour National Park, where there are regulations to be observed, with fines of up to €1,500 for non-compliance. See practical information. Read the reviews before committing.

Walking Tour of Mont Auron and Cime de la Bercha from Auron

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Tour du Mont Auron et Cime de la Bercha depuis Auron
↔8.20 km ↗+589 m ↘-589 m ◔4h 00 ▲Moderate
⚑Departure from Saint-Étienne-de-Tinée (Alpes-Maritimes)
This route, with no significant elevation gain, takes you around Mont Auron, with its easily accessible summit, and back and forth to Cîme de la Bercha, starting from Auron.

Walking Cime de Bercha route from Auron

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Cime de Bercha en circuit depuis Auron
↔9.15 km ↗+669 m ↘-672 m ◔4h 30 ▲Moderate
⚑Departure from Saint-Étienne-de-Tinée (Alpes-Maritimes)
A mix of (somewhat) wild and tamed mountain terrain. This route, which takes in both ski runs and off-piste areas, allows you to appreciate the full extent of the Auron ski area.

Walking Pas de Colle Longue

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Pas de Colle Longue
↔15.60 km ↗+1,344 m ↘-1,335 m ◔8h 20 ▲Difficult
⚑Departure from Saint-Étienne-de-Tinée (Alpes-Maritimes)
From the Tinée Valley, a challenging round trip to the Italian border and a magnificent viewpoint on the northern slope of Mont Mounier.

Walking St-Dalmas-le-Selvage to Refuge de Gialorgues

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↔24.87 km ↗+1,376 m ↘-1,376 m ◔11h 00 ▲Moderate
⚑Departure from Saint-Dalmas-le-Selvage (Alpes-Maritimes)
A beautiful walk to a secret valley with a lush green meadow surrounded by rocky mountain peaks.

Walking Circular Vens loop via the Vens torrent, return via Tortisse

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Boucle de Vens par le torrent de Vens, retour par Tortisse
↔19.48 km ↗+1,188 m ↘-1,181 m ◔9h 00 ▲Difficult
⚑Departure from Saint-Étienne-de-Tinée (Alpes-Maritimes)
This is a variation on the traditional hikes to the magnificent lakes of Vens. Although the last section on tarmac between Le Pra and the car park at the start is not the most attractive, this circular route takes you through both the Vens and Tortisse valleys, with a more pleasant climb along the torrent and a breathtaking descent from the Col de Fer.

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