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Randonnées Rougeanne (rivière)

La Rougeanne ou l'Alzeau est une rivière du sud de la France, dans les départements du Tarn mais surtout de l'Aude, donc dans la région Occitanie, et un sous-affluent de l'Aude par le Fresquel. L'Alzeau ou Alzau est le nom de son cours supérieur.
Elle prend sa source au sud du Massif central dans la Montagne Noire (Parc naturel régional du Haut-Languedoc), sur la commune de Labruguière (près de Mazamet).
Le cours de l'Alzeau-Rougeanne est long de 33,5 km.
Lien Wikipédia

La Rigole par le Lac de Saint-Denis
Distance 7.27km Dénivelé positif +71m Dénivelé négatif -71m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Saissac - 11 - Aude

Petite randonnée sans difficulté, à l'abri du soleil sur 90% du trajet. Cette randonnée peut se faire dans les deux sens. Vous serez mieux à l'abri du soleil dans le sens indiqué ici.

A pied Prise d'eau d'Alzeau ( Téléchargez : )
Prise d'eau d'Alzeau
Distance 8.35km Dénivelé positif +162m Dénivelé négatif -162m Durée 2h50 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Denis - 11 - Aude

Jolie petite balade au départ du bassin de Saint-Denis jusqu'à la Prise Alzeau et retour en longeant le ruisseau.

Montolieu par Villeneuve et la Frigoule
Distance 9.77km Dénivelé positif +175m Dénivelé négatif -179m Durée 3h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Montolieu - 11 - Aude

Randonnée d'une dizaine de kilomètres qui serpente entre forêt et champs. Quelques belles propriétés et surtout le village de Montolieu à visiter.

Entre forêt et Rigole en Montagne Noire
Distance 12.2km Dénivelé positif +243m Dénivelé négatif -245m Durée 4h10 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Lacombe - 11 - Aude

Balade fraicheur en Montagne Noire depuis le petit village de Lacombe (11310) vers la forêt domaniale de Ramondens (Tarn) et arrêt pique-nique près de la digue de retenue du bassin de St-Denis.
Retour par la rive droite de l'Alzeau et passage à la Prise d'Alzeau, source du Canal du Midi avant de remonter à Lacombe.

A pied Moussoulens et le Zelkova ( Téléchargez : )
Moussoulens et le Zelkova
Distance 6.76km Dénivelé positif +109m Dénivelé négatif -105m Durée 2h15 Facile Facile
Départ Départ à Moussoulens - 11 - Aude

Randonnée moitié sous les arbres moitié dans la garrigue.

A pied La Rigole par la Prise d'Alzeau ( Téléchargez : )
La Rigole par la Prise d'Alzeau
Distance 6.05km Dénivelé positif +44m Dénivelé négatif -53m Durée 1h50 Facile Facile
Départ Départ à Lacombe - 11 - Aude

Promenade toujours à l'ombre et à l'abri de très grands hêtres et chênes. Pratiquement pas de dénivelé puisque l'on suit l'eau.

A pied Saint-Denis et le tour de son lac ( Téléchargez : )
Saint-Denis et le tour de son lac
Distance 6.09km Dénivelé positif +97m Dénivelé négatif -93m Durée 2h00 Facile Facile
Départ Départ à Saint-Denis - 11 - Aude

Petite randonnée facile à l'abri sur la moitié du parcours.

Lac de Saint-Denis, les Cabanelles et Bès
Distance 6.03km Dénivelé positif +80m Dénivelé négatif -83m Durée 1h55 Facile Facile
Départ Départ à Saissac - 11 - Aude

Balade agréable entre forêt et champs. Le lac ainsi que le bassin de Bès prouvent, si nécessaire, que la Montagne Noire est une éponge. Pierre-Paul Riquet ne s'y était pas trompé en créant la Rigole qui alimente le Canal du Midi.

A pied La Rigole par la Galaube ( Téléchargez : )
La Rigole par la Galaube
Distance 7.33km Dénivelé positif +123m Dénivelé négatif -120m Durée 2h25 Facile Facile
Départ Départ à Lacombe - 11 - Aude

Encore la Rigole de la montagne. Mais cette fois-ci vous ne longerez pas. Vous tournerez autour sur un parcours bien ombragé tout du long. Le retour sur la route est un peu long mais on peut marcher sur les bas-côtés si l'on n'aime pas le goudron.

La Galaube et le ruisseau de Peyreblanque
Distance 6.89km Dénivelé positif +138m Dénivelé négatif -144m Durée 2h20 Facile Facile
Départ Départ à Arfons - 81 - Tarn

Une balade en forêt à 800 mètres d'altitude. Grande voies larges et bien dégagées. Route goudronnée pour finir.