Randonnées Soupex

Autour de Saint-Paulet en suivant la rigole du Canal du Midi ( Téléchargez : PDF )

9.3km +84m -85m 2h55 Facile
Départ à Saint-Paulet - 11 - Aude

Ce circuit emprunte dans la moitié de son parcours le GR^® 653 qui longe la rigole du Canal du midi, synonyme de tranquillité, d'ombre et de fraîcheur .

Boucle au départ de Saint-Paulet ( Téléchargez : PDF )

15.59km +235m -234m 5h10 Moyenne
Départ à Saint-Paulet - 11 - Aude

Une boucle qui vous permettra de découvrir la campagne du Lauragais et la Rigole de la Plaine qui alimente le Canal du Midi

Boucle des Couestas ( Téléchargez : PDF )

16.03km +207m -212m 5h10 Moyenne
Départ à Montmaur (Aude) - 11 - Aude

Boucle qui passe sur les communes de Montmaur, Les Casses et Saint-Paulet, permettant de découvrir, les Châteaux de Montmaur, de Biès et de Saint-Paulet ainsi que le Mémorial Cathares des Cassés.

Rigole de la Plaine ( Téléchargez : PDF )

24.38km +188m -183m 3h Moyenne
Départ à Saint-Félix-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Parcours sympathique et assez varié, de difficulté moyenne. Point de départ au Lac de Lenclas, lieu agréable et paisible, où il est possible de se garer et de pique-niquer.
Circuit possible en famille avec variantes pour éviter les difficultés.

Circuit de découverte du Lauragais ( Téléchargez : PDF )

16.84km +203m -210m 5h25 Moyenne
Départ à Les Cassés - 11 - Aude

Découverte de différents paysages du Lauragais. Vous trouverez sur le parcours, sans difficulté mais vallonné, chemins de terre, vestiges et lieux historiques, villages de caractère. Cette randonnée demande un peu d'orientation, la carte IGN sera d'un grand secours.

Le Canal du Midi de Port Lauragais à l'écluse de La Planque ( Téléchargez : PDF )

22.86km +25m -27m 6h35 Difficile
Départ à Avignonet-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Le Canal du Midi, en automne, est un véritable ravissement.
Ce très agréable circuit en aller-retour, emprunte le chemin de halage et passe par cinq écluses, simple, double et triple.
À pied ou à bicyclette (plutôt VTC ou VTT), pour un pique-nique, une partie de pêche ou une sortie en bateau.
Faisable en famille en adaptant la longueur et la durée, en faisant demi-tour n'importe où.

Port-Lauragais, Montferrand et le Canal du Midi ( Téléchargez : PDF )

6.69km +51m -53m 2h05 Facile
Départ à Avignonet-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Promenade sans soucis dans la plaine du Lauragais au milieu des champs bien cultivés. Retour par le Canal du Midi.

Patrimoine autour du Canal du Midi ( Téléchargez : PDF )

10.31km +112m -112m 3h15 Moyenne
Départ à Avignonet-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Voici une magnifique randonnée patrimoniale entre Haute Garonne et Aude autour du Canal du Midi. Au départ d’Avignonet-Lauragais, vous rejoindrez le Canal du Midi en passant par Montferrand.

Sur les hauteurs de la Ganguise ( Téléchargez : PDF )

6.02km +104m -110m 2h00 Facile
Départ à Molleville - 11 - Aude

Magnifique balade, très facile, sur les coteaux au-dessus du Lac de la Ganguise avec de belles vues sur le lac, sur le Lauragais. Vues, au loin, sur la Montagne Noire et certainement, par temps dégagé, sur les Pyrénées. Les chemins sont larges et bien entretenus, soit herbeux, soit enrochés. Quelques routes à traverser mais pas de marche sur celles-ci.
Si le niveau du lac est bas, il doit être possible de faire une variante en passant sur sa rive.

Naurouze et les côteaux en boucle au départ d'Avignonet-Lauragais ( Téléchargez : PDF )

17.54km +228m -232m 5h40 Moyenne
Départ à Avignonet-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Une première partie jusqu'au Seuil de Naurouze faite de découvertes historiques, architecturales et religieuses, et de panoramas magnifiques avec la surprise du hameau de Montferrand.
Une seconde partie en coteaux pour s'élever à nouveau vers les Pyrénées, malgré la présence d'un peu plus de routes vicinales. Une vraie évasion, une vraie respiration en Lauragais !

Les collines de Villeneuve-la-Comptal ( Téléchargez : PDF )

4.31km +146m -149m 1h40 Facile
Départ à Villeneuve-la-Comptal - 11 - Aude

Petite randonnée sympathique dans les collines avec plusieurs points de vue surplombant Villeneuve-la-Comptal et Castelnaudary.

Les Collines du Vent : Avignonet-Lauragais - Mas-Saintes-Puelles ( Téléchargez : PDF )

13.34km +151m -20m 4h15 Moyenne
Départ à Avignonet-Lauragais - 31 - Haute-Garonne

Itinéraire en ligne emblématique du Lauragais, long de 55 km, les « Collines du Vent » relient Avignonet-Lauragais et Fanjeaux. Sur ces premières collines de la Piège sont plantés de nombreux moulins, profitant du vent généreux qui souffle alternativement de la Méditerranée (l’autan ou marin) et de l’Atlantique (le cers). La 1^re étape de cet itinéraire balisé longe le Canal du Midi avant de monter tout doucement à l’assaut des collines, offrant de larges vues.

Circuit de la Saune à Vaux ( Téléchargez : PDF )

18.56km +225m -233m 5h55 Moyenne
Départ à Vaux (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

18 km sans difficulté particulière sur des chemins herbeux et sur des petites routes goudronnées
Sentier balisé en Jaune mais parfois les balises sont rares ou difficiles à trouver.
Toutefois avec la carte jointe, la trace n'est pas difficile à suivre.

Ce ne sont pas les châteaux de la Loire mais presque, dans le Lauragais ( Téléchargez : PDF )

10.98km +117m -117m 3h30 Facile
Départ à Belflou - 11 - Aude

Très joli petit circuit, sans difficulté, avec de superbes points de vue sur le Lac de la Ganguise, les coteaux ou les Pyrénées.
Très peu de goudron, le principal du cheminement se faisant sur de larges et propres chemins.
Le point de départ permet de découvrir le magnifique petit château de Belflou.

Saint-Ferreol ( Téléchargez : PDF )

14.17km +303m -309m 4h55 Moyenne
Départ à Revel - 31 - Haute-Garonne

Tronçon du "sentier des sommets", amputé de la liaison avec Revel, ramenant la distance totale à 14km.
Sans difficulté technique, avec de belles vues sur le Lauragais. Final par le tour ombragé du lac, possibilité de baignade en saison.

Autour de Vallègue ( Téléchargez : PDF )

10.66km +128m -137m 3h25 Moyenne
Départ à Vallègue - 31 - Haute-Garonne

Au travers de la campagne typique du Lauragais, ce circuit vous fera découvrir le village de Vallègue et son plan d'eau et vous permettra de profiter de beaux points de vue, notamment sur les Pyrénées, en empruntant des chemins de crête.

Découverte de Salles-sur-l'Hers ( Téléchargez : PDF )

4.17km +25m -31m 1h15 Facile
Départ à Salles-sur-l'Hers - 11 - Aude

Découvrez le village de Salles-sur-l'Hers et le Lac de Régambert, village et coteaux du Lauragais.

Le Chemin des Amoureux ( Téléchargez : PDF )

7.01km +254m -250m 2h45 Facile
Départ à Sorèze - 81 - Tarn

Circuit non balisé sauf sur le GR^® ou aux endroits où c'est spécifié.
Le Chemin des Amoureux remonte la vallée du Laudot en direction des Cammazes. Le retour se fait par le GR^®7.

Tour du Lac de Saint-Ferréol ( Téléchargez : PDF )

4.85km +39m -39m 1h30 Facile
Départ à Sorèze - 81 - Tarn

Petite balade sans difficultés autour du lac de Saint-Ferréol. Elle permet de découvrir les différentes facettes de ce bassin qui sert à la fois de base de loisir et de réservoir pour le Canal du Midi.
Cette trace comprend un petit détour par le geyser situé en contrebas qui permet de se rafraichir et de divertir les enfants.

Boucle du Lac de Saint-Ferréol par le Lac des Cammazes ( Téléchargez : PDF )

19.07km +544m -543m 7h00 Moyenne
Départ à Sorèze - 81 - Tarn

Boucle entre le Lac de Saint-Ferréol et le Lac des Cammazes pour une petite journée de randonnée.
Jolies vues sur les lacs, des portions très agréables en forêt, possibilité de croiser des chevreuils, visite de la Voûte de Vauban ou une pause gourmande au village Les Cammazes.

De Renneville à Gardouch, par les collines et le canal ( Téléchargez : PDF )

10.52km +119m -115m 3h20 Facile
Départ à Renneville (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée vous permettra d'avoir un beau point de vue sur les Pyrénées et le Lauragais et de goûter à la quiétude du canal, tout en appréciant ses ouvrages d'art, comme le petit port de Gardouch, l'aqueduc des voûtes qui lui permet d'enjamber l'Hers ou encore l'écluse de Renneville.

Forêt de l'Aiguille ( Téléchargez : PDF )

3.02km +144m -140m 1h15 Facile
Départ à Les Cammazes - 81 - Tarn

De la forêt, de la forêt et encore de la forêt pour une petite balade en famille.

Chemin du Moulin de Saint-Jean ( Téléchargez : PDF )

6.47km +135m -140m 2h15 Facile
Départ à Mireval-Lauragais - 11 - Aude

Du fond de la combe en haut de la crête, ce circuit vallonné offre de beaux contrastes avec de larges panoramas sur les collines et vers le Lauragais, mais aussi des ambiances intimes au bord du ruisseau. Terroir venté, le Lauragais compte de nombreux moulins à vent : celui de Mireval a été bien restauré et mis en valeur le long d'un chemin communal très agréable.
Ce circuit en partie balisé Jaune est une version raccourcie et pertinente du circuit du Petit Saint-Christol (12 km).

Boucle du Petit Saint-Christol ( Téléchargez : PDF )

12.3km +260m -257m 4h15 Moyenne
Départ à Fonters-du-Razès - 11 - Aude

Au départ de la chapelle Saint-Christol, balade à travers les collines du Pays Cathare, les pâturages et les bois. Le moulin à vent, le colombier et le vieux village de Mireval-Lauragais constituent un but stimulant à cette promenade donnant à voir de nombreux panoramas.

Balisage Jaune

Le barrage des Cammazes au départ de Durfort ( Téléchargez : PDF )

18.42km +651m -646m 7h05 Moyenne
Départ à Durfort (Tarn) - 81 - Tarn

Départ du village d'artisans de Durfort spécialisés dans le travail des métaux. Vous faites un tour de la vallée du Sor par les crêtes avec pour point d'orgue le barrage des Cammazes qui alimente le Canal du Midi. De nombreuses curiosités sont sur ou à proximité du circuit.

Les deux Versants de Durfort par le Barrage de Gravette du Lac des Cammazes ( Téléchargez : PDF )

18.52km +578m -580m 6h55 Moyenne
Départ à Durfort (Tarn) - 81 - Tarn

Très beau circuit avec quasiment que du sentier et très souvent en milieu forestier.
Il vous fera découvrir les facettes des deux versants de Durfort jusqu'au barrage de Gravette du Lac des Cammazes.

Oppidum de Berniquaut ( Téléchargez : PDF )

7.82km +340m -332m 3h10 Moyenne
Départ à Sorèze - 81 - Tarn

Circuit vers des ruines gauloises bénéficiant d'un panorama à 360° sur la Plaine de Sorèze.

Oppidum de Berniquaut et Chapelle Saint-Jammes ( Téléchargez : PDF )

15.4km +495m -489m 5h50 Moyenne
Départ à Sorèze - 81 - Tarn

Aux confins Ouest de la Montagne Noire, cette randonnée mêle harmonieusement vestiges historiques et beaux points de vue. L'Oppidum de Berniquaut, les fouilles d'habitations médiévales sur le même site, une grande pierre dressée à cupules ainsi que les ruines de la Chapelle Saint-Jammes de Besauceles combleront les passionnés d'histoire. Les amateurs de beaux paysages trouveront également de quoi se satisfaire avec ce parcours qui domine de plus de 300m la plaine de Sorèze.

Sentier historique de Laurac-le-Grand ( Téléchargez : PDF )

4.51km +166m -164m 1h45 Facile
Départ à Laurac - 11 - Aude

Fief des puissants seigneurs qui ont donné leur nom au Lauragais, l'ancien village fortifié de Laurac a conservé sa position dominante, sa silhouette médiévale et son bâti authentique en pierre. Le circuit dévoile des panoramas à couper le souffle et permet d'observer le village et la nature depuis les collines environnantes. Les panneaux d'interprétation qui le jalonnent raconte son histoire mouvementée des cathares aux guerres de religion de la Renaissance.

Boucle de Besplas près de Villasavary ( Téléchargez : PDF )

11.24km +287m -288m 4h00 Moyenne
Départ à Villasavary - 11 - Aude

À l'écart du village de Villasavary, au départ du parking en contrebas du centre de loisirs de Besplas (devant le panneau « Bois de Villasavary »), cette randonnée enjambe les premières collines de la Piège, offrant un paysage de prairies, de bois et de champs.

Suivre le balisage Jaune et les pancartes en bois « Besplas » ou « circuit de Besplas ».