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Randonnées Saint-Étienne-de-Tinée

A pied Circuit de Sélasse ( Téléchargez : )
Distance 6.12km Dénivelé positif +669m Dénivelé négatif -671m Durée 3h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Une randonnée pour découvrir le vallon de Ténibres par les deux versants ainsi que l'architecture de la région.

Saint-Étienne-de-Tinée - Refuge de Rabuons
Distance 7.32km Dénivelé positif +1455m Dénivelé négatif -77m Durée 6h15 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Cette première étape vous conduira au refuge de Rabuons, au bord du plus grand lac des Alpes Maritimes.
Le décor est très minéral, Vous rencontrerez beaucoup d'Italiens, car derrière la frontière, plusieurs refuges permettent de réaliser de beaux circuits en passant par le Pas de l'Ischiator tout près.

Circuit de Rabuons à Vens par le Mont Ténibre
Distance 34.85km Dénivelé positif +2890m Dénivelé négatif -2883m Durée 3 jours Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Magnifique circuit de trois jours pour accéder à l'un des 3000 mètres des Alpes Maritimes. Vous aurez l'occasion de passer une nuit au bord du plus grand lac des Alpes Maritimes dans le petit refuge de Rabuons. Le lendemain, l'ascension du Mont Ténibre vous offrira un superbe panorama sur l'Italie, et aussi le Mercantour jusqu'aux sommets de la station d'Auron. Vous déposerez votre sac pour une seconde nuit au bord d'un autre lac, moins minéral et plus pastoral au refuge de Vens.

A pied Col et cime d'Anelle ( Téléchargez : )
Col et cime d'Anelle
Distance 9.6km Dénivelé positif +680m Dénivelé négatif -678m Durée 4h40 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Ce circuit d'une matinée est une alternative au tour du Bois d'Anelle en passant par la cime d'Anelle. La première partie s'élève à travers les campagnes d'Ublan, puis traverse le bois à l'ombre des sapins.

Le Mont Ténibre en boucle depuis Saint-Étienne-de-Tinée
Distance 19.98km Dénivelé positif +1944m Dénivelé négatif -1937m Durée 11h15 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Boucle longue et exigeante dans le Mercantour qui vous mènera tout d'abord au Lac de Rabuons, plus grand lac des Alpes Maritimes qui vaut à lui seul le détour, avant de vous faire gravir le Mont Ténibre, plus haut sommet de la Tinée avec ses 3031m.

A pied Lacs de Vens ( Téléchargez : )
Lacs de Vens
Distance 26.97km Dénivelé positif +2422m Dénivelé négatif -2419m Durée 2 jours Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Randonnée sur 2 jours au départ de Saint-Etienne-de-Tinée.
Premier jour : montée aux Lacs de Vens en passant par le Vallon de Claï et le Lac des Babarottes, suivie d'un aller-retour aux Aiguilles de Tortisse.
Deuxième jour : montée à la Cime du Fer, puis retour à Saint-Etienne-de-Tinée par Vallon de Tortisse, Lac des Babarottes et Chemin de l'Energie.

Saint-Etienne-de-Tinée - Lacs de Vens - Collet de Tortisse
Distance 12.11km Dénivelé positif +1807m Dénivelé négatif -389m Durée 8h35 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

1ère étape d'une randonnée sur 2 jours dans la Haute-Tinée.
Montée aux magnifiques Lacs de Vens et au Collet de Tortisse en passant par le vallon de Claï et le Lac des Babarottes.
Nombreuses marmottes et chamois aux alentours des Lacs de Vens et sous le Collet de Tortisse.

Granges et sommet de Chabanals dans le vallon de Demandols
Distance 13.67km Dénivelé positif +1063m Dénivelé négatif -1059m Durée 6h55 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Par un itinéraire un peu secret et à l'écart des sites très fréquentés de la haute vallée de la Tinée, cette randonnée offre un très beau panorama sur le magnifique et sauvage haut vallon de Demandols ainsi que sur les "3000" de la Tinée tels que le mont Ténibre la cime de Corborant.

Si vous l'effectuez au printemps ou au tout début de l'été, vous aurez peut-être la chance de croiser des bouquetins qui n'ont pas encore regagné les plus hautes altitudes...

Tour du Mont Auron et Cime de la Bercha depuis Auron
Distance 8.2km Dénivelé positif +592m Dénivelé négatif -590m Durée 4h00 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Ce circuit sans grand dénivelé propose le tour du Mont Auron, au sommet facilement accessible et un aller-retour à la Cîme de la Bercha en partant d'Auron.

Cime de Bercha en circuit depuis Auron
Distance 9.15km Dénivelé positif +672m Dénivelé négatif -668m Durée 4h30 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Un mix de montagne sauvage (un peu) et apprivoisée. Ce circuit qui emprunte à la fois, des zones de pistes de ski et de hors-pistes, permet d’apprécier l’étendue du domaine de la station d’Auron.

A pied Auron - Vacherie de Longon ( Téléchargez : )
Auron - Vacherie de Longon
Distance 26.41km Dénivelé positif +1797m Dénivelé négatif -1503m Durée 12h40 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Longue mais belle étape qui marie le paysage austère du Mont Mounier et les alpages verdoyants de Longon.
Lever la tête observer les vautours.
Arrivée douce vers la Vacherie de Longon entourée d'animaux.

A pied Refuge de Rabuons - Refuge de Vens ( Téléchargez : )
Refuge de Rabuons - Refuge de Vens
Distance 15.36km Dénivelé positif +1017m Dénivelé négatif -1166m Durée 7h20 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Après une nuit au Refuge de Rabuons, vous serez prêt à gravir le Mont Ténibre, objectif majeur de cette deuxième étape. L'itinéraire est sportif mais vous serez largement récompensé par le panorama qui vous attend. Au Sud, vous reconnaitrez le Refuge de Rabuons et le lac, au Nord et à l'Ouest de nombreux lacs et les sommets frontaliers avec l'Italie. Après une progression plus reposante sur le chemin de l’Énergie, le décor deviendra plus pastoral à l'approche des Lacs de Vens.

Distance 7.94km Dénivelé positif +56m Dénivelé négatif -1424m Durée 2h25 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Un dernier jour moins difficile que la veille, tout en descente. L'occasion de revoir le chemin de l'énergie une dernière fois avant une longue descente sur Saint-Étienne-de-Tinée.

La Pointe d'Isatier par le Pas de Barbacane
Distance 11.41km Dénivelé positif +1352m Dénivelé négatif -1352m Durée 7h05 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Sommet peu connu et fréquenté mais offrant un très beau panorama à la fois sur la vallée de la Tinée et sur l'Italie.

La Tête de l'Autaret depuis Douans par le Pas de Colle Longue
Distance 17.8km Dénivelé positif +1461m Dénivelé négatif -1460m Durée 9h15 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Longue randonnée qui traverse de nombreux paysages différents de la vallée de la Tinée, pour une vue magnifique à 360° sur toute la région et l'Italie.

A pied Pas de Colle Longue ( Téléchargez : )
Pas de Colle Longue
Distance 15.6km Dénivelé positif +1363m Dénivelé négatif -1363m Durée 8h20 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Depuis la vallée de la Tinée, un aller-retour sportif jusqu'à la frontière italienne et un magnifique belvédère sur le versant Nord du Mont Mounier.

A pied Saint Dalmas le Selvage - Roya ( Téléchargez : )
Distance 19.93km Dénivelé positif +1363m Dénivelé négatif -1355m Durée 9h35 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Dalmas-le-Selvage - 06 - Alpes-Maritimes

Etape de la traversée des Alpes de Saint Dalmas le Selvage jusqu'à Roya. Randonnée offrant un très beau panorama sur la Haute Tinée avec passage de la station de ski d'Auron puis après le col du Blainon entrée dans le vallon de Roya où le mouton est roi.

Boucle de Vens par le torrent de Vens, retour par Tortisse
Distance 19.48km Dénivelé positif +1184m Dénivelé négatif -1187m Durée 8h55 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Voici une variante des traditionnelles randonnées aux magnifiques lacs de Vens. Si la dernière portion sur bitume entre Le Pra et le parking du départ n'est pas des plus attrayantes, cette boucle permet cependant de traverser à la fois la vallée du torrent de Vens et celle de Tortisse, avec une montée plus agréable le long du torrent et une descente depuis le Col de Fer à couper le souffle.

Le Claï Supérieur par les Lacs Marie et retour par le vallon de Vens
Distance 24.32km Dénivelé positif +1750m Dénivelé négatif -1748m Durée 11h55 Très difficile Très difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Longue boucle sportive dans le secteur de Vens, qui vous fera découvrir pas moins de treize lacs - en comptant les trois lacs de Ténibre qu'on observera depuis la crête de Marie - ainsi que son point culminant.
Circuit exigeant, en partie hors sentier avec plusieurs passages très délicats à réserver à des marcheurs entrainés, notamment la descente du Claï par sa face Nord qui demandera patience et concentration (voir le § Infos pratiques).

Refuge de Vens - Saint-Etienne-de-Tinée
Distance 12.16km Dénivelé positif +418m Dénivelé négatif -1640m Durée 4h40 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

L'objectif de cette troisième étape est bien sûr le retour vers Saint-Etienne-de-Tinée. Vous bénéficierez une dernière fois du décor majestueux des lacs de Vens, du Torrent de Vens, des cascades et aussi du Lac des Babarottes, un peu plus isolé. Vous emprunterez une dernière fois le Chemin de l'Energie, très reposant et dominant la vallée.

A pied Refuge de Vens - Refuge de Rabuons ( Téléchargez : )
Distance 13.49km Dénivelé positif +812m Dénivelé négatif -671m Durée 6h10 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Un deuxième jour plus sportif pour découvrir le chemin de l'énergie et ses vues panoramiques sur la Haute Tinée.
Important : se renseigner si la déviation par le Lac Fer est toujours en place auprès du gardien du refuge. Cette déviation nécessite une bonne condition physique et/ou de ne pas être sujet au vertige.

Collet de Tortisse - Cime du Fer - Saint-Etienne-de-Tinée
Distance 14.86km Dénivelé positif +615m Dénivelé négatif -2030m Durée 6h00 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Avant de redescendre à Saint-Etienne-de-Tinée, on monte à la Cime du Fer (2700m) avec une superbe vue à 360° notamment sur la Tête de Moïse (3104m) et le magnifique Mont Viso (3841m).
Puis descente le long du torrent de Tortisse avant de rebasculer sur les Lacs de Vens et de remonter le Lac des Babarottes.
On enchaîne par une portion du Chemin de l’Énergie jusqu'à apercevoir le Mont Ténibre.
Puis on finit par une longue descente (-1200m) sur le village.

A pied Roya - Roure ( Téléchargez : )
Roya - Roure
Distance 27.41km Dénivelé positif +1427m Dénivelé négatif -1836m Durée 11h55 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Etape de la traversée des Alpes de Roya jusqu'à Roure. Randonnée allant de la Haute Tinée en passant par le Mercantour où l'on peut apercevoir des vautours. A l'approche du col de Croussette un univers minéral nous attend puis un plateau quasi désertique pour finir par la douceur des pâturages de Roure.

A pied Tour du Mont Férant ( Téléchargez : )
Tour du Mont Férant
Distance 13.55km Dénivelé positif +858m Dénivelé négatif -854m Durée 6h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Promenade à la portée du plus grand nombre grâce à un dénivelé très bien réparti le long du parcours. Le sentier est entièrement situé au sein du Parc National du Mercantour et nous fait découvrir les alpages peu fréquentés des alentours du hameau de Roya.

A pied Le Mont Mounier depuis Roya ( Téléchargez : )
Le Mont Mounier depuis Roya
Distance 20.31km Dénivelé positif +1448m Dénivelé négatif -1454m Durée 9h55 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Sommet emblématique du parc du Mercantour, le Mounier est accessible par plusieurs points de départ. Du hameau de Roya, la randonnée est assez longue avec un dénivelé élevé mais les panoramas en valent largement la peine, notamment la traversée du vallon de Salevieille où vous aurez de grandes chances de croiser chèvres et moutons.

A pied Les Lacs de Vens depuis Le Pra ( Téléchargez : )
Les Lacs de Vens depuis Le Pra
Distance 15.68km Dénivelé positif +1171m Dénivelé négatif -1169m Durée 7h50 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Étienne-de-Tinée - 06 - Alpes-Maritimes

Une magnifique randonnée dans la Haute-Tinée offrant des panoramas variés et une des plus belles séries de lacs du Mercantour !

L'ascension depuis Le Pra est progressive et sans difficulté, avec la Cime de la Bonnette dans le dos. On passe ensuite sous les étranges Aiguilles de Tortisse avant d'arriver au Col du Fer (vue sur le Mont Viso).

Après le Collet de Tortisse, on arrive au niveau de l'arche d'où l'on profite d'un panorama splendide sur les Lacs de Vens et les sommets du Trou de l'Âne !