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Randonnées Ampus
Autour de Montferrat
Visorandonneur 
12,28 km
+592 m
-585 m
5h 10
Moyenne
Départ à Montferrat (Var) (Var)
Promenade autour d'un village peu connu, où des beautés se cachent, près de nous! Montferrat se situe à 14km au Nord de Draguignan, le départ de la randonnée s'effectue Place des Allées à l'Ouest du village devant la jolie école communale. Esplanade, ancien lieu de transhumance, ornée de platanes séculaires et bordée par la rivière Nartuby. Nous sommes dans le Var en PACA. Son parcours est pour une grande part en sous-bois.
Boucle par Tourtour depuis Villecroze
Visorandonneur 
13,36 km
+421 m
-416 m
5h 00
Moyenne
Départ à Villecroze (Var)
Une randonnée qui permet de visiter deux jolis villages du haut Var et profiter de leurs charmes authentiques.
Chapelles de Vérignon : Notre-Dame de Liesse et Saint-Priest
Association / Club / AMM 
7,63 km
+316 m
-314 m
3h 05
Facile
Départ à Vérignon (Var)
Belle balade dans les bois. Découverte de deux anciennes et petites chapelles. Beau panorama sur Aups.
Le tour du Babadié depuis Cagnosc
Visorandonneur 
6,68 km
+95 m
-95 m
2h 10
Facile
Départ à Saint-Antonin-du-Var (Var)
Courte randonnée en boucle, sur des pistes forestières et sentiers au Nord de Saint-Antonin-du-Var avec des points de vue sur la plaine de Salernes et le Grand Bessillon.
Hauteurs de Valcolombe
Visorandonneur 
5,77 km
+229 m
-225 m
2h 20
Moyenne
Départ à Villecroze (Var)
Boucle de moins de deux heures, dans le bois du Défens, au-dessus du domaine viticole de Valcolombe.
L'Ermitage Saint-Ferréol de Lorgues et son parcours de santé
Visorandonneur 
3,36 km
+142 m
-141 m
1h 20
Facile
Départ à Lorgues (Var)
Très belle petite randonnée dans le sous-bois en empruntant une moitié de son parcours de santé et une partie du parcours découverte de la nature.
Chapelle Saint-Barthélemy, circuit découverte des vestiges anciens
Visorandonneur 
4,04 km
+108 m
-110 m
1h 30
Facile
Départ à Salernes (Var)
Boucle qui permet de découvrir la présence d'habitats anciens sur le plateau et d'une tombe mégalithique.
Attention ! La route d'accès au parking est fermée jusqu'à nouvel ordre suite à un éboulement.
Boucle entre Mentone et Entrecasteaux au départ de Saint-Antonin-du-Var
Visorandonneur 9,49 km
+144 m
-139 m
3h 05
Moyenne
Départ à Saint-Antonin-du-Var (Var)
Randonnée principalement en sous-bois Mentone et Entrecasteaux.
Au-dessus d'Aups par La Peirière
Visorandonneur 
7,13 km
+154 m
-147 m
2h 30
Facile
Départ à Aups (Var)
Belle promenade à travers divers paysages, les oliviers, les impressionnants murs de pierre, la forêt de pins, les grottes et les chapelles rupestres.
Dolmen de Pey Cervier depuis Saint-Antonin-du-Var
Visorandonneur 9,73 km
+185 m
-185 m
3h 20
Facile
Départ à Saint-Antonin-du-Var (Var)
En se baladant entre les villas, il est facile de rejoindre les routes forestières pour découvrir qu'un dolmen a survécu aux siècles.
Il faut malheureusement user ses semelles sur le goudron pour faire une boucle et découvrir ce que le temps n'a pas usé.
Les deux Chapelles d'Aups
Visorandonneur 16,56 km
+624 m
-615 m
6h 30
Moyenne
Départ à Aups (Var)
Tour des deux petites chapelles perchées sur les hauteurs d'Aups tout en longeant la crête, offrant une très belle vue sur le Haut Var et Alpes.
Chapelles Vérignon depuis le Col de la Bigue
Visorandonneur 11,01 km
+403 m
-399 m
4h 20
Moyenne
Départ à Aups (Var)
En crête, magnifique aller-retour avec de belles chapelles et un paysage à couper le souffle. Peu difficile.
Les hauteurs d'Entrecasteaux en passant par Valpeironne
Visorandonneur 6,95 km
+202 m
-204 m
2h 35
Facile
Départ à Entrecasteaux (Var)
Randonnée en deux boucles sur les hauteurs d'Entrecasteaux avec un point de vue sur le début du Verdon et un passage au pied du château et de son jardin ainsi que de son église.
Boucle entre Entrecasteaux et Saint-Antonin-du-Var
Visorandonneur 
12,93 km
+378 m
-378 m
4h 45
Moyenne
Départ à Entrecasteaux (Var)
Le village d'Entrecasteaux s'est développé autour d'un très beau château médiéval dans la vallée de la Bresque.
La randonnée débute devant le très beau jardin attribué à Le Nôtre au pied du château médiéval. Après avoir atteint le haut du village, elle se déroule sur des belles pistes et chemins en direction de Saint-Antonin-sur-Var. Elle s’élève ensuite vers la crête au Nord d'Entrecasteaux pour atteindre le point de vue du Défens de Valpaironne.
Petit circuit dépaysant au village de Comps-sur-Artuby
Visorandonneur 2,60 km
+128 m
-131 m
1h 05
Facile
Départ à Comps-sur-Artuby (Var)
Ce petit circuit à Comps-sur-Artuby offre un certain dépaysement, avec une ambiance presque montagnarde dans sa courte partie forestière. Vues magnifiques sur les gorges du cours d'eau (l'Artuby) et les impressionnantes falaises au sommet desquelles il faut chercher les chamois. On peut souvent y voir planer des vautours.
Les gorges du Verdon - Sentier Blanc-Martel
Visorandonneur 
13,10 km
+1 160 m
-1 294 m
7h 05
Difficile
Départ à La Palud-sur-Verdon (Alpes-de-Haute-Provence)
Une très belle randonnée remontant le Verdon par son lit! On en prend plein les yeux du début à la fin!
Le Sentier Martel, n’est pas très difficile pour des habitués de la randonnée, mais il faut être prudent et ne pas avoir peur de marcher. Toutefois, le passage le plus délicat reste les échelles Imbert (6 échelles, 252 marches), difficile à franchir pour les randonneurs sujets au vertige.
Le calcul du dénivelé est surestimé. Voir les commentaires en bas de cette fiche
Gorges du Verdon - Sentier Blanc-Martel par la passerelle de l'Estellier
Visorandonneur 
13,63 km
+1 266 m
-1 522 m
7h 30
Difficile
Départ à La Palud-sur-Verdon (Alpes-de-Haute-Provence)
Magnifique randonnée au départ du Chalet de la Maline remontant le long du lit du Verdon jusqu'à la route au Saut du Baou (parking du Couloir Samson), avec deux courtes extensions vers la superbe passerelle de l'Estellier, vers l'aval au pied de La Maline en début de parcours, et vers la belle confluence Verdon/Artuby à la Mescla.
La vigne à vélo, Les Arcs - Trans-en-Provence - Draguignan
Visorandonneur 
26,36 km
+132 m
-138 m
Durée inconnue
Facile
Départ à Les Arcs (Var)
Randonnée empruntant la Voie Verte, entre Les Arcs et Draguignan, issue d'une ancienne voie ferrée, en pente régulière avec quelques petits raidillons. Parcours agréable qui longe des vignobles et passe, régulièrement, en sous-bois. Arrivé à la fin de la Voie verte, il est toujours possible de prolonger jusqu'au village de Rebouillon en passant au-delà du centre-ville de Draguignan. C'est d'ailleurs ce qu'indique le panneau à la fin de la Voie verte.
Boucle de l'Abbaye du Thoronet
Visorandonneur 13,47 km
+222 m
-217 m
4h 30
Moyenne
Départ à Le Thoronet (Var)
Une boucle au départ de l'Abbaye du Thoronet, ce qui en permet la visite. À travers vignes, forêts, et jolis hameaux tranquilles sur pistes, chemins et petites routes de campagne.
De l'Abbaye du Thoronet au Lac Sainte-Suzanne ou de Carcès
Visorandonneur 
10,19 km
+325 m
-321 m
3h 50
Moyenne
Départ à Le Thoronet (Var)
Ce parcours vous mène de l'Abbaye Cistercienne du Thoronet au Lac de Carcès par des pistes dans une forêt typique du Var avec chênes verts, chênes kermès et romarin. Au détour, vous pourrez apercevoir les terres rouges de bauxite, des vues surplombant le Lac de Carcès et les vignobles. Une variante est proposée pour descendre au bord du lac avec possibilité de faire une pause à la guinguette.
Lac de Sainte-Croix - Tour de Bauduen
Visorandonneur 
15,55 km
+437 m
-445 m
5h 40
Moyenne
Départ à Les Salles-sur-Verdon (Var)
Je propose ici une variante d'un circuit à Bauduen déjà présent sur le site. Le départ est plus facilement accessible pour les randonneurs venant du Nord. Cette variante permet également d'éviter la zone rocheuse au Nord-Ouest du circuit tout en offrant de très beaux points de vue sur le Lac de Sainte-Croix.
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