Randonnées Alan

Sentiers des fossiles et des bruyères à Aurignac ( Téléchargez : PDF )

8.06km +326m -318m 3h15 Facile
Départ à Aurignac - 31 - Haute-Garonne

Randonnée sans difficulté autour d'Aurignac principalement en sous-bois, avec vue sur les sept collines et visite du village

Sur les collines de Montoussin à Montégut-Bourjac ( Téléchargez : PDF )

11.67km +187m -189m 3h50 Moyenne
Départ à Montoussin - 31 - Haute-Garonne

Un grand 8 dans les collines, avec vue sur les Pyrénées : le Pic du Midi, le Mont Valier, le Néouvielle.....

Forêt de Fabas et Lac de Saint-André ( Téléchargez : PDF )

12.33km +142m -147m 3h55 Moyenne
Départ à Fabas (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

C'est une randonnée très agréable et peu fréquentée qui est à la portée de tout le monde. Vous traverserez à l'aller la très belle Forêt de Fabas et au retour, vous longerez le Lac de Saint-André qui vaut à lui seul le coup d'oeil

Boucle sur la piste de l'Ouest Sauvage entre Sepx, Latoue et Aulon ( Téléchargez : PDF )

11.38km +164m -160m 3h45 Moyenne
Départ à Sepx - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée suit une partie du tracé du sentier de l'Ouest Sauvage qui relie Cazeneuve Montaut à Latoue. Elle forme ici une boucle qui vous permet de revenir au point de départ : le village de Sepx.

Le Comminges au Nord de Cassagnabère-Tournas ( Téléchargez : PDF )

9.83km +101m -93m 3h05 Facile
Départ à Cassagnabère-Tournas - 31 - Haute-Garonne

Voici une belle randonnée (accessible également en VTT) qui vous fera découvrir de magnifiques panoramas sur la campagne du Comminges et la chaîne des Pyrénées. Ce parcours se déroule sur des portions goudronnées très peu fréquentées par les voitures et des chemins de terre ou empierrés en bordure de champ, en lisière de forêt avec même un passage à gué pour traverser la Nère.

De Cassagnabère aux Gorges de la Save à vélo ( Téléchargez : PDF )

30.3km +344m -347m 2h30 Moyenne
Départ à Cassagnabère-Tournas - 31 - Haute-Garonne

Une jolie boucle de 30km à vélo depuis le camping Pré Fixe jusqu'aux gorges de la Save, au cœur d'une campagne vallonnée et de magnifiques points de vue sur les Pyrénées. Une pause pique-nique peut-être envisagée le long de la Save avec possibilité de se rafraîchir dans la rivière.

Les collines de Salies-du-Salat ( Téléchargez : PDF )

7.67km +183m -182m 2h45 Facile
Départ à Salies-du-Salat - 31 - Haute-Garonne

Belles vues sur les Pyrénées et la vallée de Salies-du-Salat.
Passages agréablement vallonnés.

Le chemin d'Augé à Pouy-de-Touges ( Téléchargez : PDF )

5.14km +81m -82m 1h40 Facile
Départ à Pouy-de-Touges - 31 - Haute-Garonne

Courte balade sur les collines environnantes de Pouy-de-Touges.

Boucle de l'Isle-en-Dodon par Puymaurin ( Téléchargez : PDF )

17.85km +279m -276m 5h55 Moyenne
Départ à L'Isle-en-Dodon - 31 - Haute-Garonne

Circuit en campagne balisé en Jaune, sans difficulté majeure.

Deux boucles à Puymaurin avec vue sur les Pyrénées ( Téléchargez : PDF )

6.36km +104m -105m 2h05 Facile
Départ à Puymaurin - 31 - Haute-Garonne

Circuit en forme de deux boucles au départ de Puymaurin permettant de voir des paysages très différents.
Dès le départ vous aurez droit à de belles vues sur les vallées en direction du Nord puis sur la seconde boucle, de belles vues sur les Pyrénées.

Sur les traces des Romains au départ de Lespugue ( Téléchargez : PDF )

11.54km +264m -261m 4h05 Moyenne
Départ à Lespugue - 31 - Haute-Garonne

C'est une randonnée facile à faire de préférence un jour d'automne ensoleillé. Elle vous fera découvrir des lieux historiques célèbres : La villa gallo-romaine de Montmaurin, Lespugue et sa célèbre Vénus, ainsi que les ruines de son château. De plus c'est un parcours vallonné agrémenté par de beaux panoramas.

Sentier de Paouet à Sainte-Croix-Volvestre ( Téléchargez : PDF )

6.37km +165m -165m 2h20 Facile
Départ à Sainte-Croix-Volvestre - 09 - Ariège

Promenade forestière agréable.

Boucle de Saleich par Urau et Castelbiague ( Téléchargez : PDF )

13.96km +282m -290m 4h50 Moyenne
Départ à Saleich - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée, qui ne comporte aucune difficulté, est située aux confins de la Haute-Garonne et aux portes de l'Ariège. Vous cheminerez sur les premiers reliefs des Pyrénéens. Paysages variés et sites architecturaux sont à découvrir lors de cette intéressante balade.

Panorama sur Montesquieu-Volvestre et la chaine des Pyrénées ( Téléchargez : PDF )

2.05km +91m -93m 0h50 Facile
Départ à Montesquieu-Volvestre - 31 - Haute-Garonne

Une randonnée ombragée qui vous fera profiter du joli village de Montesquieu-Volvestre et d'un point de vue sur les Pyrénées, détaillées par une table d'orientation.

Les Coteaux, la Garonne et Arize depuis Carbonne ( Téléchargez : PDF )

8.81km +187m -186m 3h05 Moyenne
Départ à Carbonne - 31 - Haute-Garonne

Belle randonnée qui amène sur les hauteurs de Carbonne et au point de rencontre entre la Garonne et l'Arize.

Promenade des Collines à Sauveterre ( Téléchargez : PDF )

3.39km +116m -123m 1h20 Facile
Départ à Sauveterre (Gers) - 32 - Gers

C'est une promenade familiale où l’on y découvre progressivement un panorama à 360° sur les collines gersoises et les Pyrénées.
La table d’orientation à Sauveterre offre un spectacle magique avec au premier plan, la vallée de la Save et au second plan, la chaîne des Pyrénées.

Sur les hauteurs d'Aspet ( Téléchargez : PDF )

12.29km +446m -454m 4h45 Moyenne
Départ à Aspet - 31 - Haute-Garonne

C'est une randonnée qui démarre par l'atypique Chapelle de Miègecoste, passe par un sentier découverte, avec les ruines d'une tour de guet et se poursuit par une grande boucle sur les hauteurs d'Aspet. C'est un des plus beaux balcons pour admirer le seigneur du Comminges, le Pic de Cagire.

La grotte d'Aliou et l'Oppidum à Cazavet ( Téléchargez : PDF )

5.58km +156m -150m 2h00 Facile
Départ à Cazavet - 09 - Ariège

Cazavet, un village plein de surprises où la Gouarège sort de terre puis disparaît.

Panorama sur la vallée de l'Arize et la Bastide-de-Besplas ( Téléchargez : PDF )

6.44km +106m -105m 2h10 Facile
Départ à La Bastide-de-Besplas - 09 - Ariège

Randonnée en plaine et sur les coteaux de la Bastide-de-Besplas, village caractéristique de Volvestre.

Le Grand 8 de Capens ( Téléchargez : PDF )

8.4km +163m -161m 2h50 Facile
Départ à Capens - 31 - Haute-Garonne

Randonnée qui fait une boucle en huit au départ de Capens, avec des points de vue sur les Pyrénées

De Aussos au bord du Lac d'Astarac ( Téléchargez : PDF )

6.83km +120m -129m 2h20 Facile
Départ à Aussos - 32 - Gers

De l'étrange clocher de l'église d'Aussos au bord du Lac d'Astarac et ses plages.

Chemin de crête à Latrape ( Téléchargez : PDF )

9.96km +143m -140m 3h15 Facile
Départ à Latrape - 31 - Haute-Garonne

Randonnée collinaire, aboutissant à un joli chemin en crête.

Chemin du Yané - Grande boucle ( Téléchargez : PDF )

14.02km +251m -258m 4h45 Moyenne
Départ à Simorre - 32 - Gers

Une belle boucle avec des sentiers très agréables en lisière de forêt. De beaux panoramas s'offrent à vous dont une superbe vue sur le village de Simorre et son église fortifiée. Sur le circuit, la sculpture de l'artiste japonnais Teruhisa symbolisant le toit.

Chemin du Yané, partie Sud ( Téléchargez : PDF )

9.19km +147m -153m 3h05 Facile
Départ à Simorre - 32 - Gers

Belle randonnée entre rivière, bois, prairies et champs autour de Simorre. La première partie suit la Vallée de la Gimone, le long des champs et dans des bois puis le retour se fait le long des crêtes avec de beaux panoramas.

Le chemin des orchidées à Simorre ( Téléchargez : PDF )

15.65km +243m -249m 5h10 Moyenne
Départ à Simorre - 32 - Gers

Le chemin s'élève vers les hautes collines de l'Astarac, traverse le Bois d'Aguin et s'agrémente, à la saison, d'orchidées sauvages.

Crête de Cournudère ou Cornudère ou Cap des Teches ( Téléchargez : PDF )

6.94km +391m -382m 3h05 Moyenne
Départ à Herran - 31 - Haute-Garonne

Arbas pays de l'ours, des parapentes et des belles randonnées ! Celle que je vous propose, en suivant un chemin de crête, vous offrira de beaux panoramas sur le Comminges au Nord et les hauts sommets des Pyrénées au Sud, le tout sans grande difficulté.

Le Tuc de Tucol au départ d'Arbas ( Téléchargez : PDF )

8.8km +552m -548m 4h05 Moyenne
Départ à Herran - 31 - Haute-Garonne

Randonnée facile, une fois la montée passée, avec une magnifique vue sur la chaîne des Pyrénées.

Le belvédère du Couserans ( Téléchargez : PDF )

9.6km +316m -325m 3h40 Moyenne
Départ à Saint-Lizier - 09 - Ariège

De ruelles en sentiers, cet itinéraire conduira le promeneur de Saint-Lizier au Montcaliver, belvédère sur l'ensemble des vallées couserannaises et les splendides sommets dominés par le seigneur du Couseran: le mont Vallier.

Les granges de Balagué ( Téléchargez : PDF )

6.62km +405m -405m 3h05 Moyenne
Départ à Balaguères - 09 - Ariège

Soleil, panorama sur le massif du Vallier et les Pyrénées, granges sont au programme de cette boucle au-dessus du village de Balagué.

Montégut-en-Couserans - Tuc de Casterot et Char de Lique par les 3 cols ( Téléchargez : PDF )

6.64km +338m -340m 2h50 Moyenne
Départ à Montégut-en-Couserans - 09 - Ariège

Une randonnée, accessible et pleine de charme, qui présente des terrains et des paysages variés et qui offre des panoramas à plus de 180°.

Cier-de-Rivière - Boucle par les cols de Couret et de Lauach ( Téléchargez : PDF )

10.42km +229m -233m 3h40 Moyenne
Départ à Cier-de-Rivière - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée dans le Haut Comminges est agréable, d'un faible dénivelé, sans aucune difficulté et bien balisée. La plus grande partie du parcours étant en sous-bois, elle est particulièrement recommandée en été ou en automne. De plus, si vous désirez faire une pause, une table de pique-nique vous attend au Col de Lauach.

Les paysages calcaires du Plantaurel ( Téléchargez : PDF )

13.34km +337m -332m 4h45 Moyenne
Départ à Montjoie-en-Couserans - 09 - Ariège

Un circuit à la découverte des paysages calcaires du Plantaurel.

Entre vallées de la Lèze et de la Garonne au départ de Montaut ( Téléchargez : PDF )

10.04km +198m -206m 3h25 Moyenne
Départ à Montaut (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée se déroule depuis les coteaux se trouvant entre la vallée de la Lèze et celle de la Garonne. La première partie amène sur les bords de la Garonne pour ensuite remonter sur les coteaux et offrir de très belles vues sur les deux vallées et la chaine des Pyrénées.
Après la remontée des bords de la Garonne, vous cheminez de vallons en vallons.

Autour de Montaut ( Téléchargez : PDF )

7.55km +126m -126m 2h30 Facile
Départ à Montaut (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Balade dans la nature autour de Montaut et ses coteaux.

La Cascade d’Aubert depuis Saint-Girons ( Téléchargez : PDF )

10.99km +422m -421m 4h20 Moyenne
Départ à Saint-Girons - 09 - Ariège

Une boucle depuis le centre jusqu'à la Cascade d'Aubert en passant par le Cap de la Bouiche. Belle vue sur Saint-Girons et les hauteurs au-dessus de Moulis.

Doline de Trémau au départ de Saint-Girons ( Téléchargez : PDF )

11.19km +352m -352m 4h10 Moyenne
Départ à Saint-Girons - 09 - Ariège

Cette randonnée majoritairement ombragée offre des vues très variées sur les creux et bosses au pied du massif de Sourroque, avec un aspect sauvage par endroits, tout à proximité de Saint-Girons.

Le Puech depuis le Col de Portet d'Aspet ( Téléchargez : PDF )

9.87km +630m -623m 4h Moyenne
Départ à Portet-d'Aspet - 31 - Haute-Garonne

Sommet offrant un très beau panorama. Parcours en forêt jusqu'au Col de l'Artigue, puis remontant doucement vers le sommet du Puech.

Le Col de Portet d'Aspet - Le Pic de Paloumère ( Téléchargez : PDF )

6.12km +526m -526m 3h15 Moyenne
Départ à Portet-d'Aspet - 31 - Haute-Garonne

La randonnée est faisable en toutes saisons. S'il y a de la neige, les raquettes peuvent être nécessaires (selon l'épaisseur).

Entre Mauzac et Montaut ( Téléchargez : PDF )

7.47km +189m -187m 2h40 Moyenne
Départ à Mauzac - 31 - Haute-Garonne

Balade entre Mauzac et Montaut avec de belles vues sur les Pyrénées et les coteaux avoisinants.

Boucle au départ d'Engomer ( Téléchargez : PDF )

5.02km +399m -396m 2h35 Moyenne
Départ à Engomer - 09 - Ariège

Une agréable montée vers Compussan sous les hêtres accompagne l'estive. Elle se poursuit sur les prairies en altitude et conduit jusque sous le massif rocheux de Cap de Broc avec une belle vue sur le fond de la vallée, avec retour via Alas et le GR^® qui suit le Lez un peu dans les hauteurs.

Le Lac de la Parayre à Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

11.16km +102m -110m 3h30 Moyenne
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

Au départ de la poste, une balade vers le lac de la Parayre empruntant une partie du GR^® 86 avec de très beaux points de vue.

Entre deux lacs à Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

13.24km +136m -137m 4h10 Moyenne
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

Randonnée bucolique reliant le lac de Sainte-Foy avec celui de Parayre.
Paysages champêtres.

Le Refuge Saint-Martin depuis Barbazan ( Téléchargez : PDF )

14.03km +652m -650m 5h50 Moyenne
Départ à Barbazan - 31 - Haute-Garonne

Jolie randonnée dans une zone boisée à effectuer toute l'année hors période de pluie.
Randonnée familiale qui peut se faire en aller/retour de Barbazan jusqu'au Refuge Saint-Martin.

Entre Saint-Thomas et Empeaux ( Téléchargez : PDF )

14.62km +196m -204m 4h45 Moyenne
Départ à Saint-Thomas (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Circuit majoritairement sur route entre Saint-Thomas et Empeaux, empruntant les vallons, avec de très beaux points de vue sur le Gers et les Pyrénées

Circuit du Lac de Saint-Thomas ( Téléchargez : PDF )

8.33km +101m -105m 2h40 Facile
Départ à Saint-Thomas (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Circuit majoritairement sur route à faire en priorité l'hiver car très peu d'ombre mais attention à la boue sur la portion en terre du GR^® 86.

Promenade dans Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

8.22km +68m -65m 2h30 Facile
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

Un circuit mettant en valeur le Lac du stade et le centre ville de Sainte-Foy-de-Peyrolières .

Tour du Lac de Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

4.77km +25m -26m 1h25 Facile
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

Tour de lac très agréable, bien entretenu et idéal pour un footing ou des balades canines !!

Autour du lac du stade à Sainte-Foy-de-Peyrolières ( Téléchargez : PDF )

10.31km +77m -73m 3h10 Moyenne
Départ à Sainte-Foy-de-Peyrolières - 31 - Haute-Garonne

En partant du stade de Sainte-Foy, le tour du lac et un morceau du GR^®86.

Coteaux de l'Aouach ( Téléchargez : PDF )

6.3km +147m -141m 2h15 Facile
Départ à Le Fauga - 31 - Haute-Garonne

Agréable parcours qui chemine sur les coteaux de l'Aouach à Estantens, avec de très beaux points de vue sur la vallée.
Le retour se fait sur un magnifique petit sentier qui chemine à travers une étonnante forêt, le long de la Garonne, et qui offre, par endroits, de jolis points de vue sur le fleuve.

Entre Saint-Hilaire et Ox ( Téléchargez : PDF )

12.19km +6m -6m 3h30 Moyenne
Départ à Saint-Hilaire (Haute-Garonne) - 31 - Haute-Garonne

Parcours plat, dans la campagne muretaine. Agréable au printemps et en automne. À éviter l’été : peu d'ombre.

En passant par Saint-Élix ( Téléchargez : PDF )

11.55km +98m -96m 3h35 Moyenne
Départ à Saramon - 32 - Gers

Une boucle au départ de la base de loisirs de Saramon pour découvrir les doux versants de la Gimone, le village de Saint-Élix ainsi que la sculpture d'un artiste japonais représentant le vent (Kazé en japonais).

Le Chemin des Palombières à Saint-Pé-d'Ardet ( Téléchargez : PDF )

8.44km +432m -431m 3h40 Moyenne
Départ à Saint-Pé-d'Ardet - 31 - Haute-Garonne

Cette randonnée qui ne comporte aucune difficulté majeure, sera très agréable à faire en automne au centre d'une explosion de couleurs. Elle vous fera découvrir de superbes forêts de hêtres, d'impressionnantes palombières, une belle vue sur le Pic du Cagire, sur la vallée de la Garonne et les premiers sommets Pyrénéens dominant la Barousse.

Le Canal de Saint-Martory au départ de Labastidette ( Téléchargez : PDF )

7.86km +29m -29m 2h20 Facile
Départ à Labastidette - 31 - Haute-Garonne

Balade entre Labastidette et le Lherm. Passage dans les champs entre le château de Sardelis et l'aérodrome, puis on longe tranquillement le canal de Saint-Martory.

Le moulin de Larribaut ( Téléchargez : PDF )

9.33km +145m -145m 3h05 Facile
Départ à Empeaux - 31 - Haute-Garonne

Circuit majoritairement sur route pour aller voir un vieux moulin à eau, au travers des vallons, au départ de la mairie d'Empeaux avec un beau point de vue à la Vigie d'Azimont.

De Lescure à Rimont par le Clot du Pau ( Téléchargez : PDF )

13.53km +393m -390m 5h00 Moyenne
Départ à Lescure - 09 - Ariège

Au coeur de la nature, à travers la forêt du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoise, remontez la crête depuis Lescure jusqu'à Rimont et surplombez les petites Pyrénées avec une vue magnifique sur le mont Valier et le massif du Montcalm. Retournez-vous et admirez les paysages très vallonnés des vallées du Séronnais, de l'Arize, du Couserans et du Volvestre.

Le Moulin d'Encor ( Téléchargez : PDF )

12.68km +136m -136m 4h00 Moyenne
Départ à Empeaux - 31 - Haute-Garonne

Au départ de la mairie d'Empeaux, une balade dans les vallons pour aller jusqu'au moulin à eau d'Encor transformé en gîte rural.

Le Cap de Garrié ( Téléchargez : PDF )

2.73km +281m -281m 1h35 Moyenne
Départ à Encourtiech - 09 - Ariège

Un belvédère qui domine les communes voisines que l'on a à "ses pieds". Pleine vue sur les vestiges du château vicomtal pendant l'ascension. Au sommet, les Pyrénées couserannaises s'offrent à votre regard. Trois cent mètres de dénivelé sur un sentier bien balisé et tout neuf crée cette année 2021 par la municipalité d’Encourtiech pour vous offrir un bol d'oxygène dans un paysage splendide.

Le cami deth Casteth ou le chemin du château ( Téléchargez : PDF )

1.94km +136m -135m 0h55 Facile
Départ à Encourtiech - 09 - Ariège

Une courte randonnée qui emprunte le sentier menant aux remparts du château vicomtal d'Encourtiech. Vous pourrez parcourir cet itinéraire, jadis emprunté par les ouailles du Vicomte du Couserans afin de se mettre à l'abri des murs de leur Castel.
Superbe balade en famille où les enfants pourront s'identifier aux chevaliers résidant au château et où les plus grands pourront apprécier la majesté de ses remparts.
Aucun risque de s'égarer, le balisage est très présent et parfaitement clair.

Une boucle au départ d'Ox ( Téléchargez : PDF )

8.33km +9m -9m 2h25 Facile
Départ à Muret - 31 - Haute-Garonne

Balade autour d'Ox, village proche de Muret, à travers les champs, par les sentiers.

Chemin des coteaux de Bellegarde à Masseube ( Téléchargez : PDF )

14.27km +186m -182m 4h35 Moyenne
Départ à Masseube - 32 - Gers

Une belle randonnée par les coteaux du Gers avec de beaux panoramas sur la chaîne pyrénéenne. Une boucle entre ombre et lumière et alternant chemins, sentiers et petites routes. Une boucle à faire à toutes saisons mais qui prend tout son charme au printemps ou en automne.

Grande boucle de Faget-Abbatial ( Téléchargez : PDF )

14.95km +178m -180m 4h45 Moyenne
Départ à Faget-Abbatial - 32 - Gers

Au départ, vous pourrez admirer l'Église cistercienne Saint-Sauveur et plus haut le logis abbatial (privé). La suite est une randonnée campagnarde par excellence où vous découvrirez les coteaux du Gers, la vallée de la Lauze, l'incontournable élevage de canards et si vous avez de la chance trois petits ânes viendront vous dire bonjour. Ce parcours est très bien balisé (Jaune).

De Saint-Lys à Fontenilles par le GR® 86 ( Téléchargez : PDF )

23.27km +155m -157m 7h05 Difficile
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Une balade assez facile mais longue entre Saint-Lys et Fontenilles en utilisant le GR^®86 avec des très jolis points de vue et des plans d’eau.

Circuit du Moulin de Bélard de Saint-Lys ( Téléchargez : PDF )

11.53km +20m -20m 3h20 Moyenne
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Une boucle sans difficulté à l'intérieur de la commune de Saint-Lys et de sa bastide

La coulée verte de l'Ayguebelle ( Téléchargez : PDF )

8.53km +25m -25m 2h30 Facile
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Départ de la place du marché (Place de la Liberté) de Saint-Lys pour suivre la coulée verte de l'Ayguebelle jusqu'au lycée puis retour par la voie piétonne longeant la départementale.

Les 31 km du 31 au départ de Saint Lys ( Téléchargez : PDF )

33.29km +293m -295m 10h20 Très difficile
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Un long circuit au départ du parking du terrain de boules de Saint-Lys traversant plusieurs communes de la Haute-Garonne. Une grand partie du parcours suit le GR^®86. Ce parcours peut être amputé de la boucle vers le lac de la Parayre, soit d'une dizaine de kilomètres.

Ce parcours a été mis au point par l'association ENVOL de Saint-Lys pour récolter des fonds afin d'aider à la lutte contre les maladies orphelines.

L'Ayguebelle et Castelcaillou ( Téléchargez : PDF )

21.05km +86m -95m 1h30 Moyenne
Départ à Saint-Lys - 31 - Haute-Garonne

Parcours VTT de la Coulée Verte de Saint-Lys vers la route de Saint-Clar avec ces mini montagnes russes. Il vous mènera sur le sentier de Castelcaillou et un retour par le chemin des Nozes et Nauzes.

Entre les hauteurs et les sous-bois de Saiguède ( Téléchargez : PDF )

9.15km +119m -116m 2h55 Facile
Départ à Saiguède - 31 - Haute-Garonne

Circuit facile de découverte d'une partie des nombreux chemins de la commune qui permet à la fois de profiter de belles vues même sur les Pyrénées et des paysages vallonnés de Saiguède.
À éviter après de fortes pluies car certains secteurs pourraient alors être boueux.

Boucle par Lacourt - Lastès - Erp ( Téléchargez : PDF )

8.93km +387m -383m 3h40 Facile
Départ à Lacourt - 09 - Ariège

Découvrir Lastès avec une belle vue sur les montagnes ariégeoises, une randonnées de 3 à 4 heures très agréable.

La Tête d'Âne à Touron ( Téléchargez : PDF )

3.77km +240m -241m 1h45 Facile
Départ à Encourtiech - 09 - Ariège

Une randonnée en aller-retour très agréable qui permet d'accéder à une vue à 360° tout à proximité de Saint-Girons.

La Tête d'Âne, entre plaine et montagne ( Téléchargez : PDF )

3.95km +228m -228m 1h45 Facile
Départ à Encourtiech - 09 - Ariège

Randonnée accessible à tous, sur un sentier parfaitement entretenu qui, après une petite heure de marche, vous amènera sur le petit sommet de la Tête d’Âne. Là, vous bénéficierez d'une vue imprenable, au Sud sur les plus hauts sommets du Couserans : Valier; Maubermé, Mail de Bulard. Au Nord, un spectacle tout à fait différent s'offrira à vous puisque, par beau temps, vous pourrez voir la plaine de Saint-Girons jusqu'à Lescure. Contraste saisissant entre plaine et montagne.

Boucle d'Anla par Ilheu et Ardoun ( Téléchargez : PDF )

5.53km +151m -151m 2h00 Facile
Départ à Anla - 65 - Hautes-Pyrénées

Belle balade en boucle, moitié route et moitié sous-bois.

Petite boucle d'Anla vers Izaourt ( Téléchargez : PDF )

4.18km +45m -45m 1h20 Facile
Départ à Anla - 65 - Hautes-Pyrénées

Petite boucle tranquille moitié route moitié sous-bois.

Pic du Gar et Pic Saillant par le Col de Teyech puis le Col de Caube ( Téléchargez : PDF )

13.05km +1363m -1340m 7h35 Difficile
Départ à Bezins-Garraux - 31 - Haute-Garonne

Magnifique ascension du Pic du Gar via le Col de Teyech. Superbes points de vues sur les vallées environnantes. Randonnée sportive avec beaucoup de dénivelé mais sans difficulté technique.

Tour de Mayroue par Sabachouau ( Téléchargez : PDF )

7.03km +226m -227m 2h40 Moyenne
Départ à Siradan - 65 - Hautes-Pyrénées

Siradan, Salechan, Thèbe. Un petit tour dans la forêt à l'ombre s'il fait soleil et à l’abri s'il pleut.

Boucle aux environs du Col d'Ayens ( Téléchargez : PDF )

4.64km +215m -218m 1h55 Facile
Départ à Soulan - 09 - Ariège

Randonnée familiale sans grosse difficulté.

Le chemin des Taillis à Ornézan ( Téléchargez : PDF )

7.59km +109m -116m 2h30 Facile
Départ à Ornézan - 32 - Gers

Au départ du village d'Ornézan non dénué de charme, le chemin de randonnée vous mène sur les hauteurs par les bois pour de belles vues sur la douceur des collines gersoises. Une petite randonnée agréable.

Les Lacs de Bidot ( Téléchargez : PDF )

11.08km +2m -2m 3h10 Moyenne
Départ à Fonsorbes - 31 - Haute-Garonne

Promenade facile autour des différents lacs du domaine de Bidot entre Fonsorbes, Plaisance du Touch et Frouzins.
Ce circuit part de l'entrée du parc et de la salle Bidot à Fonsorbes