Land:
Gemeinde:
Der Startpunkt ist der Parkplatz neben dem kleinen SNCF-Bahnhof von Le Trayas.
Wegmarkierung Gelb
(S/Z) Nehmen Sie den Weg entlang der Eisenbahnlinie in Richtung Pic de l'Ours.
Nach einigen Metern steigt der Weg etwas an.
(1) Verlassen Sie den Weg und steigen Sie rechts hinauf, indem Sie dem markierten Pfad unter den Kiefern folgen.
(2) Nach einigen Minuten Aufstieg erreichen Sie eine Kreuzung mit einem markierten Weg. Halten Sie sich ganz rechts und folgen Sie weiterhin der gelben Markierung.
Der Weg verläuft auf einem Felsvorsprung gegenüber einigen Villen von Trayas auf dem Grat des benachbarten Hügels. Schnell gewinnt man an Höhe und kann in der Ferne die Gipfel des Mercantour entdecken, bevor man den Col Notre-Dame erreicht.
(3) Am Pass nehmen Sie den Weg, der links (hinter den beiden asphaltierten Pisten) in Richtung Dent de l'Ours und Pic de l'Ours führt.
Blaue Markierung
(4) Nach einigen Dutzend Metern folgen Sie dem Schild Pic de l'Ours direkt nach links. Der Weg ist recht breit, aber der Aufstieg ist auf den ersten Metern sehr direkt und daher ziemlich steil!
Nach einigen Serpentinen scheint die Antenne schon nah zu sein... aber auf den letzten Metern ist noch einmal etwas Anstrengung erforderlich, um den Gipfel zu erreichen.
Gelbe Markierung
(5) Umgehen Sie die TDF-Antenne links und folgen Sie dem Weg auf der Sonnenseite, um das schöne Panorama auf den Golf von Fréjus und die Bucht von Saint-Tropez zu genießen. Bei klarem Wetter können Sie den Rocher de Roquebrune, den Bessillon, die Sainte-Victoire und die Sainte-Baume erkennen.
Folgen Sie diesem Weg, der unterhalb der Antenne auf der Westseite wieder ansteigt.
Blaue Markierung
(6) An der Kreuzung links hinunter zur Dent de l'Ours, an deren Fuß sich eine Höhle befindet.
Gelbe Markierung
(7) Biegen Sie links ab und folgen Sie dem Weg auf dem Felsvorsprung, der einen Großteil des Estérel-Massivs überragt, mit seinem höchsten Punkt, dem Mont Vinaigre, in der Ferne, wo sich nahe dem Gipfel ein Wachturm befindet.
Der Weg schlängelt sich leicht, um den Pic de l'Ours im Westen und dann im Süden zu umgehen und zum Col des Lentisques zu gelangen.
(8) Überqueren Sie die Straße und folgen Sie dem markierten Weg auf der linken Seite. Nach einem raschen Abstieg in Richtung Meer erreichen Sie die Kreuzung, die Sie beim Aufstieg passiert haben.
(2) Gehen Sie geradeaus weiter und folgen Sie derselben Route wie beim Aufstieg, um zum Ausgangspunkt zurückzukehren (S/Z).
Visorando-Mitglied
Schwer 
