Se garer en bord de route, quartier Saint-Antoine, ou en bas dans l'ancien camping.
(D/A) Traverser le Torrent d'Ailefroide sur la passerelle, rejoindre un carrefour à plusieurs directions. Traverser le ravin de Sapenier.
(1) À la bifurcation qui suite, virer à gauche et longer le Ravin de Sapenier puis entamer une montée en lacets dans la forêt. Atteindre une bifurcation en forme d'Y.
(2) Prendre à gauche le sentier balisé Rouge, le suivre dans les virages suivants. Attention il faut parfois réussir à se repérer parmi les branchages, la forêt et le chemin n'étant peu ou pas entretenu. Parvenir à un passage délicat.
(3) Passer prudemment ce passage délicat situé au dessus d'une dalle de schiste. La pente est impressionnante mais rien de dangereux. Atteindre ensuite la fin du balisage Rouge.
(4) Cheminer maintenant dans des pentes herbeuses. La trace GPS n'est ici qu'une indication, mais attention à ne pas trop aller à gauche, pour ne pas se retrouver dans la ravine du torrent qui ne sera pas très agréable. Prolonger et à nouveau à droite par une série de lacets et parvenir au carrefour du Ravin de la Tambourinière.
(5) Prolonger , à droite, au Nord dans l'alpage, traverser le Ravin des Jaratéoux, atteindre ensuite la limite du Parc National des Écrins.
(6) Poursuivre par une montée aisée pour atteindre le carrefour du sentier desservant le sommet de la Blanche.
(7) Poursuivre à droite pour accéder au Belvédère des Trois Refuges.
(8) Entamer alors, prudemment, la descente par l'itinéraire inverse de l'aller pour revenir au parking de Saint-Antoine (D/A).