La Gâche et la Colline de Sable
Petite balade qui peut agrémenter un après-midi, avec de beaux panoramas tout autour de Saint-Cyr-sur-Mer, et un agréable parcours d'abord en bordure de vignes, puis sous les pins, puis sur une crête rocheuse, se terminant par la descente de la fameuse colline de sable.
Fiche technique n°2776710
Durée moyenne: 1h35 ? 
Distance : 4,08 km
Dénivelé positif : 150 m
Dénivelé négatif : 150 m
Point haut : 211 m
Point bas : 69 m
Difficulté : Facile
Retour point de départ : Oui
A pied
Commune :
Saint-Cyr-sur-Mer
(83270)
Départ : N 43.160565° / E 5.704364° 
Météo du jour :
Téléchargements :
Description de la randonnée
Se garer en bordure du Chemin de Nartette non loin de l'entrée du Collège Don Bosco.
(D/A) Se diriger vers l'entrée de la voie privée pour le collège Don Bosco, et prendre sur la droite la piste qui s'engage entre les palissades de bois pour mener au domaine de la Nartette.
Laisser à gauche la piste qui mène directement à la bastide, et obliquer à droite en direction du Nord, le long de la parcelle de vigne située sur la gauche.
(1) Arrivé en haut de la parcelle de vigne, laisser sur la droite le sentier qui descend de la colline de sable, et prendre tout droit la piste sous les pins qui longe par le Nord la parcelle de vigne.
Suivre cette piste qui, au bout de 500m, va s'infléchir en direction du Nord puis du Nord-Est. 500 m plus loin, arriver dans une clairière, d'où on voit des villas de la Madrague, et qui surtout est une zone très sableuse. On devine que c'est par ici qu'est arrivé le sable qui chevauche la colline plus haut vers le Sud.
Continuer sur cette piste, et environ 400m plus loin, prendre à droite à l'embranchement. Obliquer encore à droite au prochain pour arriver bientôt sur une esplanade dégagée au Sud de laquelle on retrouve la piste principale qu'on prend vers l'Ouest.
Rester sur cette piste principale et, après un virage serré à gauche puis un autre virage serré à droite, longer des rochers à main gauche. Déboucher ensuite à l'extrémité d'une clairière plantée d'oliviers, près de la citerne SCM1 (Saint-Cyr-sur-Mer n°1).
(2) Tourner à gauche au niveau de cette citerne et monter la piste raide et très rocheuse sur environ 250m.
(3) Prendre sur la gauche un sentier qui s'enfile à l'Est entre les buissons, pour nous conduire sur un promontoire rocheux qui sera notre premier point de vue sur le domaine des Baumelles et sur La Cadière.
Revenir sur la piste.
(3) Celle-ci devient sentier qu'on prend en crête vers le Sud-Ouest. Une centaine de mètres plus loin, faire un petit détour à droite pour monter au belvédère et profiter de la vue panoramique à 360° (deuxième point de vue).
(4) Revenir au sentier de crête et le reprendre à droite en direction de l'Ouest sur environ 500 m. Le sentier est la plupart du temps très rocheux, parfois glissant, parfois encombré de racines. Poursuivre jusqu'en haut de la descente de la colline de sable (panneau explicatif de Natura 2000).
(5) Continuer tout droit sur environ 100 m environ pour profiter du troisième point de vue, sur la Madrague et les Lecques. Revenir sur ses pas.
(5) Descendre à droite la pente sableuse aménagée par le site Natura 2000 avec des chicanes et des sentiers imposés.
(1) Reprendre l'itinéraire le long de la parcelle de vigne, virer à gauche pour retrouver la route puis encore à gauche pour rejoindre le parking le long de celle-ci (D/A).
Points de passage :
D/A : km 0,00 - alt. 72 m - Stationnement près de l'entrée du collège
1 : km 0,28 - alt. 89 m - Carrefour de la boucle
2 : km 2,28 - alt. 167 m - Citerne
3 : km 2,50 - alt. 208 m - Embranchement du premier point de vue
4 : km 2,95 - alt. 204 m - Le belvédère, deuxième point de vue
5 : km 3,33 - alt. 161 m - Embranchement de la colline de sable
D/A : km 4,08 - alt. 72 m - Stationnement près de l'entrée du collège
Informations pratiques
Les seules difficultés sur ce parcours sont sur la crête de la Gâche, où il vaut mieux être bien équipé (chaussures et bâtons) à cause des rochers et des sentiers accidentés souvent encombrés de racines à nu qui peuvent entraver la marche.
Le seul abri est celui du belvédère, de plus bien protégé du vent par des parois de plexiglas, mais... il ne fait qu'un ou deux mètres carrés au sol.
Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Pendant la rando ou à proximité
Cette balade étant courte, elle peut facilement être intégrée dans un circuit plus grand, comprenant classiquement le sentier des Vignes et le sentier littoral entre Port d'Alon et la Madrague, par exemple la randonnée suivante : https://www.visorando.com/randonnee-bouc...
Avis et discussion
- Fiabilité de la description
- 4.5 / 5
- Facilité à suivre l'itinéraire
- 4.4 / 5
- Intérêt du circuit de randonnée
- 4.7 / 5
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: samedi 31 décembre 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★☆☆ Moyen
Circuit très fréquenté : Non
petite balade bien agréable .
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 11 avril 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
C'est parfait avec une enfant de 7 ans à pied et un de 2 sur le dos. Après le plaisir de la descente pieds nus et dans toutes les positions pour les enfants...on est remonté 🙂
Et comme ça ne suffisait pas, malgré les protestations véhémentes de la grande, on a enchaîné par l'aller retour à la calanque du port d'Alon par le sentier des vignes.
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 09 février 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non
A part la première partie qui est très frequentée par les VTT , la 2eme partie qui conduit au sommet de la dune etait très peu frequentée ce jour de vacances . Balade facile (avec enfants de 6-8 ans)avec plusieurs superbes points de vue. Ne pas hesiter à monter jusqu'au sommet du sentier après la dernière guerite d'observation , pour profiter de la totalité de la descente dans la dune de sable
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 02 janvier 2022
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Balade plus que "randonnée". Très agréable. A faire en couple, entre amis et surtout en famille et avec des enfants.
Le tour proposé est très bien expliqué et la trace est nickel. Faire le tour dans ce sens permet de profiter de la balade et des points de vu en finissant par dévaler la Dune de sable qui doit être bien moins agréable à monter 
Les différents points de vu sont vraiment sympa (notamment le petit belvédère). L'accès au piton rocheux (un des points de vues) n'est pas évident mais se trouve avec la trace GPS.
Ps : en cette saison nous avons eu très peu de monde ! Condition idéale. Certainement qu'en été ce n'est pas pareil...
D'accord avec toi concernant la nuisance des VTT - ou plutôt des VTTistes - enfin sans doute pas tous. Beaucoup d'entre eux en recherche de sensations fortes dégradent considérablement les massifs forestiers. Dans la forêt de Janas pour ne citer que cet endroit, beaucoup de couloirs de ravinement ont été créés par ceux qui ont cru bon de prendre des raccourcis en empruntant des pentes plus "amusantes". C'est un sport très écologique s'il est pratiqué dans le respect de la nature, mais qui peut devenir dévastateur dans le cas contraire.
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 17 juin 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Rando facile. agréable, courte et surtout originale, à la fois du sable, du rocher, de la pinède et des vignes et une très jolie vue.
La dune est bien protégée par les chicanes posées par le Conservatoire du Littoral.
Dommage que certaines portions de sentier soient saccagées par les vtt.
Note globale : 4.3 / 5
Date de la randonnée
: jeudi 08 avril 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Promenade facile et agréable sous les pins avec les enfants (4 et 7 ans) qui apprécient surtout la deuxième partie avec la montée au belvédère, le chemin un peu accidenté et la descente en roulades dans le sable ! Magnifiques vues sur la mer, La Madrague, la Ciotat et le littoral boisé vers l'est. Moins d'une heure et demi même avec les enfants. Super moment. Merci.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 03 mars 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Bonjour j'ai mixé les deux circuits boucle de Bandol St Cyr et la Gâche ( dune de sable) une vrai découverte .Une rando super sympa avec un groupe de randonneurs au top.
Merci de nous avoir fournis ce circuit.
Note globale : 4.7 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 28 février 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
Bonjour,
j'ai mixé les 2 topos concernant cette colline, ce qui a donné une rando très sympa, cool, à la portée de tous.
trouver une dune de sable dans ce secteur est assez surprenant, merci pour cette belle découverte.
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: mercredi 17 février 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui
Rando/balade très facile de la durée annoncée. De beaux points de vue et la dune est surprenante à découvrir.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 19 février 2021
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Randonnée plutôt courte que j'aurais pu ne pas faire pour cette raison... Et cela aurait été une grande erreur. Deux atouts de cette rando :
1) Superbe vue panoramique sur la baie depuis le belvédère... Et d'autres points de vue à plusieurs endroits
2) Le plaisir partagé par enfants et adultes de descendre en courant la dune de sable.
Je recommande !
Note globale : 4.5 / 5
Date de la randonnée
: dimanche 25 octobre 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: Non utilisé
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non
Petite escapade dans la pinède pour finir en surfant sur la colline de sable. Pleins de micros sentiers, nous avons utilisé la trace gpx dans GPS. Respecter le sens de la balade sinon vous vous casserez les jambes à gravir la colline de sable. Beaux points de vues.
Courte, oui elle l'est, mais à dessein, car il en faut pour toutes les circonstances.
Ce n'est pas une randonnée en fait, mais une promenade.
Merci de nous dire ce que vous avez ajouté comme tronçon, cela peut intéresser les prochains candidats à cette balade.
Note globale : 4 / 5
Date de la randonnée
: vendredi 09 octobre 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui
randonnée que j'ai modifiée, car trop courte.
Note globale : 5 / 5
Date de la randonnée
: lundi 14 septembre 2020
Fiabilité de la description
: ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire
: ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée
: ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui
nous n'avons pas fait la balade jusqu'au bout, mais c'était très agréable.
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