(D) Depuis la place du village de Fréchet, redescendez le GR®105 par la route sur 200 m en passant le virage à gauche.
(1) Trouvez, sur votre droite, le GR®105 qui vous mènera en pente douce jusqu’à Camous. Longez l’ancienne voie ferrée tout au long du parcours, en gravissant à chaque fois de petits raidillons pour éviter les tunnels.
(2) Traversez un pont au-dessus de l'ancienne voie ferrée. À l’arrivée à Camous, franchissez le passage à niveau en direction du cœur du village
(3) Prenez la suite sur GR®105 à gauche en rejoignant l'ancienne voir ferrée. Plus loin, il vous faudra contourner à nouveau un tunnel par le haut en empruntant une dernière forte pente.
(4) Le chemin redescend ensuite au niveau de l'ancienne voie ferrée jusqu’à Ilhet.
(5) Remontez en pente douce pour franchir l'ancienne voie ferrée par un petit pont qui vous conduit au village. La rue principale vous mène enfin à Sarrancolin, terme de cette quatrième étape de la Ténarèze (A) .