Randonnées Abriès

Abriés - Aiguilles ( Téléchargez : PDF )

13.77km +1101m -1200m 6h35 Moyenne
Départ à Abriès - 05 - Hautes-Alpes

Septième et dernière étape par les lacs du Malrif sous la crête séparant Queyras et Briançonnais.

Grand tour vers l'Italie depuis les Roux d'Abriès ( Téléchargez : PDF )

18.22km +1255m -1255m 8h10 Difficile
Départ à Abriès - 05 - Hautes-Alpes

Grande boucle au départ des Roux qui nous mène en Italie au Lago Verde et son refuge, avec retour par un autre col et un autre vallon aussi agréable et le hameau de Valpréveyre.

Bric Froid par le Col de Thures ( Téléchargez : PDF )

16.36km +1705m -1699m 8h45 Très difficile
Départ à Abriès - 05 - Hautes-Alpes

Belle, mais longue randonnée en Queyras. Avec un temps dégagé, la vue s'ouvre sur le Viso avec un panorama à 360° sur les Alpes françaises et italiennes.

Valpréveyre - Lago Verde ( Téléchargez : PDF )

8.56km +1226m -504m 5h20 Difficile
Départ à Abriès - 05 - Hautes-Alpes

Première étape du circuit frontière franco-italien "du Queyras au Val Pellice", étape ponctuée par le passages de 3 cols intéressants : Malaure, Bouchet et Vampréveyre.

Circuit Queyras - Val Pellice ( Téléchargez : PDF )

32.64km +3049m -3032m 3 jours Difficile
Départ à Abriès - 05 - Hautes-Alpes

3 jours à travers les cols, les refuges de cette région qui vous feront découvrir des lieux agréables. Vous profiterez d'une tradition italienne : l'agroturismo en résidant une nuit dans une de ces fermes où vous côtoierez veaux, vaches, cochons, poules etc...

Le sentier balcon entre Aiguilles et Ville-Vieille ( Téléchargez : PDF )

10.61km +459m -534m 4h05 Moyenne
Départ à Aiguilles - 05 - Hautes-Alpes

Randonnée le plus souvent en balcon au-dessus de la vallée du Guil entre Aiguilles et Ville-Vieille. Retour conseillé par la navette gratuite qui assure le service entre Château-Queyras et l'Echalp.

Lacs du Malrif ( Téléchargez : PDF )

10.37km +869m -864m 5h00 Moyenne
Départ à Aiguilles - 05 - Hautes-Alpes

De beaux lacs de montagnes et de magnifiques paysages.

Pic du Fond de Peynin ( Téléchargez : PDF )

11.27km +974m -974m 5h30 Moyenne
Départ à Aiguilles - 05 - Hautes-Alpes

Itinéraire en alpage et hors sentier sur sa plus grande partie qui ne nécessite aucun sens de l'orientation tant la destination est évidente.

Autour des Lacs du Malrif ( Téléchargez : PDF )

12.73km +1143m -1145m 6h20 Difficile
Départ à Aiguilles - 05 - Hautes-Alpes

Des alpages en fleurs, des lacs, une crête avec une magnifique vue !
Une bien belle randonnée pour ce début de saison !

Le Grand Glaiza depuis le hameau du Lombard ( Téléchargez : PDF )

17.87km +1596m -1594m 8h55 Très difficile
Départ à Aiguilles - 05 - Hautes-Alpes

Le départ depuis le hameau du Lombard propose une alternative au grand classique depuis la Bergerie du Lombard.
Très beau parcours pour monter au sommet du Grand Glaiza, troisième sommet du Queyras, en passant par les lacs du Malrif. Les vues époustouflantes compenseront largement les efforts fournis.

L'Echalp - Abriés ( Téléchargez : PDF )

15.21km +1034m -1151m 6h50 Moyenne
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Sixième étape dont une grande partie se déroule sur une crête offrant une vue remarquable sur le massif du Queyras et sur les Ecrins en face.

La boucle du Praroussin ( Téléchargez : PDF )

8.21km +945m -945m 4h35 Difficile
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Joli belvédère du Mont Viso, des sommets italiens et du Queyras avec un retour agrémenté par la descente facile d’une très belle crête.

Tour du Viso jour 1: L'Echalp - Refuge Granero ( Téléchargez : PDF )

11.55km +1258m -608m 6h20 Difficile
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Etape commençant du Parc National du Queyras en passant par le Col Lacroix puis une belle vallée italienne pour finir dans un refuge près d'un lac pour pouvoir débuter le véritable tour du Mont Viso le lendemain.

Tour du Mont Viso en 4 jours ( Téléchargez : PDF )

54.69km +4220m -4222m 4 jours Difficile
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Randonnée de 4 jours en itinérance en haute montagne. Le tour du Viso (un des plus haut sommet des Alpes italiennes) est un véritable plaisir pour les yeux. Traverser ses hautes vallées qui comptent parmi les plus authentiques et sauvages des Alpes est très agréable.
Ce tour est pratiquement identique à une randonnée d'un autre visorandonneur. Son circuit se fait sur 5 jours. Merci à lui pour cette description dont je me suis inspirée.

Tour du Mt Viso en 5 jours, 1ère étape ( Téléchargez : PDF )

6.57km +627m -589m 3h20 Difficile
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Cette première étape est une mise en jambe pour la suite. C'est un parcours de moyenne montagne débutant dans les mélèzes avant d’atteindre les alpages aux alentours du col. Belle vue sur le val Pellice à la descente.

Tour du Mont Viso en 5 jours ( Téléchargez : PDF )

59.78km +4351m -4342m 5 jours Difficile
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Tour du Mont Viso en 5 étapes.

Très belle randonnée de haute montagne.

Randonnée en itinérance sur 5 jours.
Très beau parcours de haute montagne.

Bivouac Andrea Tornior - Refuge Nino Sardi ( Téléchargez : PDF )

17.41km +1621m -1480m 8h50 Difficile
Départ à Cesana Torinese - Province de Torino

Un itinéraire assez joueur qui ne s'éloigne jamais trop de la frontière et utilise parfois astucieusement les drailles. Il comporte quelques sections hors sentier qui méritent attention, nécessite une certaine expérience de la recherche d'itinéraire et une météo favorable.

Col Pisset (Colle Vecchio) depuis l'Echalp ( Téléchargez : PDF )

8.14km +947m -941m 4h35 Moyenne
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Une randonnée peu connue qui chemine en forêt de mélèzes pour aboutir dans un vallon perché. L'arrivée au col nous offre un panorama splendide sur le Granero.

Refuge Nino Sardi - Refuge Granero ( Téléchargez : PDF )

14.87km +1153m -1436m 7h00 Difficile
Départ à Abriès - 05 - Hautes-Alpes

Une étape de transition, un peu longue mais qui finit dans un site remarquable. Une petite portion hors sentier, entre le col de Malaure et le Col d'Urine demande un peu d'attention.

Lago Verde - Alpe Crosenna ( Téléchargez : PDF )

14.61km +870m -1796m 6h15 Difficile
Départ à Prali - Province de Torino

2ème étape entièrement en Italie qui permet de longer les nombreuses constructions militaires qui protégeaient la frontière toute proche. La longue descente précédant le refuge permet de profiter des alpages italiens beaucoup plus verts que les français. Ceci est dû à l'humidité plus abondante de ce côté-ci de la frontière.

Boucle de Prats Haut ( Téléchargez : PDF )

3.25km +231m -234m 2h Facile
Départ à Château-Ville-Vieille - 05 - Hautes-Alpes

Prats Haut, hameau perché entre Ville Vieille et Molines-en-Queyras, est exposé plein Ouest face au Sommet Bucher. La vue y est magnifique sur les montagnes du Queyras et les alpages et la forêt qui le dominent offrent de belles, courtes ou longues, balades. En voici une, courte, qui mettra en appétit le matin ou qui fera digérer l’après- midi.

Boucle des Prats, Haut et Bas ( Téléchargez : PDF )

5.12km +227m -227m 2h Moyenne
Départ à Château-Ville-Vieille - 05 - Hautes-Alpes

Promenade pouvant porter deux noms :
- apéritive le matin,
- digestive en matinée
Elle permet un circuit fort agréable sur ce piémont entre Molines-en-Queyras et Aiguilles.

La Cabane de Peyrallas ( Téléchargez : PDF )

3.48km +319m -319m 1h45 Moyenne
Départ à Château-Ville-Vieille - 05 - Hautes-Alpes

Découverte d'une belle forêt de mélèzes pour parvenir, en lisière, à un agréable alpage où trône la magnifique cabane privée de Peyrallas.

Circuit du canal de Pierre Dimanche ( Téléchargez : PDF )

6.09km +181m -177m 3h Facile
Départ à Château-Ville-Vieille - 05 - Hautes-Alpes

Circuit agréable dans la vallée menant à la commune la plus haute d'Europe, Saint-Véran.
Attention ce circuit est décrit pour avoir été fait en raquettes en hiver. Pour l'été il est barré par des filets pour protéger les champs agricoles.

La Pointe Joanne ( Téléchargez : PDF )

21.57km +1436m -1430m 9h35 Très difficile
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Sommet frontière offrant une vue exceptionnelle sur le Mont Viso.

Le lac Lestio par le grand belvédère du Viso ( Téléchargez : PDF )

18.01km +745m -745m 6h55 Moyenne
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Parmi les montagnes fascinantes des Alpes, le mont Viso (3 841 m) tient une place de choix. Cet itinéraire, peu pentu en moyenne, mais que vous ne devrez pas sous-estimer car la distance à parcourir est importante, vous permet de l'approcher et d'aller jusqu'au lac Lestio, qui donne cette impression particulière de "bout du monde" alpin.

Le Petit Belvédère du Mont Viso au départ de la Roche Écroulée ( Téléchargez : PDF )

2.74km +143m -142m 1h05 Facile
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

Petite boucle très courte qui part du lieu-dit La Roche écroulée à Ristolas pour aller jusqu'au Petit Belvédère du Mont Viso, avec retour par une route forestière.

Col de Longet ( Téléchargez : PDF )

7.42km +677m -678m 3h45 Moyenne
Départ à Molines-en-Queyras - 05 - Hautes-Alpes

Un aller-retour jusqu'au Col de Longet, le long d'un large vallon très agréable.
La montée est régulière et passe de la forêt à l'alpage pour arriver dans la zone pierreuse.
Variantes: voir § Info pratiques*

Alpe Crosenna - Valpréveyre ( Téléchargez : PDF )

9.47km +953m -732m 5h00 Difficile
Départ à Bobbio Pellice - Province de Torino

3ème et dernière étape de ce circuit franco-italien. Il rejoint une variante du tour du Queyras en amont du Refuge Jervis pour retrouver Valpréveyre par le Col d'Urine.

Tunnel et Col de la Traversette ( Téléchargez : PDF )

16.06km +1192m -1192m 7h25 Difficile
Départ à Ristolas - 05 - Hautes-Alpes

La première percée transalpine de l'histoire.

La Gardiole de l'Alp ( Téléchargez : PDF )

11.2km +847m -856m 5h15 Difficile
Départ à Molines-en-Queyras - 05 - Hautes-Alpes

Un beau circuit au-dessus des hameaux de Molines-en-Queyras qui permet de découvrir les alpages queyrassins et ses sommets environnants.

Circuit des Astragales ( Téléchargez : PDF )

9.25km +557m -556m 4h Moyenne
Départ à Château-Ville-Vieille - 05 - Hautes-Alpes

Visite des villages de Meyriés et Rouet, perchés plein Sud au dessus du Guil.

Tour du Mt Viso en 5 jours, 2ème étape ( Téléchargez : PDF )

10.82km +1138m -428m 5h50 Très difficile
Départ à Bobbio Pellice - Province de Torino

Cette seconde étape du tour du Viso commence par un parcours verdoyant en fond de vallée. Ensuite passage dans de beaux alpages et à proximité d'un joli petit lac. Très beau point de vue depuis le Col Sellière.

Boucle Pierre Grosse Saint-Véran ( Téléchargez : PDF )

11.11km +350m -344m 4h00 Facile
Départ à Molines-en-Queyras - 05 - Hautes-Alpes

Une petite boucle sympathique pour découvrir le plus haut village d'Europe. Au départ de Pierre Grosse, traversée du hameau de La Chalp. Pas de grande difficulté. Vues magnifiques sur les sommets du Queyras.

Entre Molines-en-Queyras et Saint-Véran ( Téléchargez : PDF )

8.36km +302m -307m 3h05 Moyenne
Départ à Molines-en-Queyras - 05 - Hautes-Alpes

Petit circuit au départ du hameau de Pierre Grosse à travers les pistes de ski pour rejoindre et découvrir Saint-Véran.

Cime Frappier et Grand Queyron ( Téléchargez : PDF )

15.53km +1061m -1061m 7h00 Difficile
Départ à Sauze Di Cesana - Province de Torino

Randonnée vers un très beau vallon éclaboussé d'une multitude de fleurs, pâturé par d'importants troupeaux de bovins et vers deux sommets appréciés des bouquetins qui dévoilent une vue panoramique sur les Écrins, le Queyras et la Haute Ubaye.

Boucle des Astragales ( Téléchargez : PDF )

7.6km +484m -485m 3h20 Moyenne
Départ à Château-Ville-Vieille - 05 - Hautes-Alpes

Dominant la vallée du Guil face Sud, deux hameaux d'altitude, les Meyries et Rouet, méritent le détour, surtout en hiver. Pour les atteindre, il suffit d'emprunter le Sentier des Astragales et de prolonger la randonnée par le GR^®58.

Boucle du canal aux hameaux de Prats ( Téléchargez : PDF )

8.72km +293m -291m 3h10 Facile
Départ à Molines-en-Queyras - 05 - Hautes-Alpes

Une randonnée simple et balisée au départ de Gaudissart. On longe le canal de Pierre Dimanche et on traverse les hameaux de Prats (Hauts et Bas). Superbes points de vue sur les vallées du Guil et de l'Aigue Blanche.
Principalement en forêt, sur versant Sud et Ouest à 90%.
Une seule montée raide sur la fin, qui peut s'adoucir en rentrant le long de la route plutôt qu'en coupant à travers champ.

La Chapelle Saint-Simon ( Téléchargez : PDF )

6.8km +543m -547m 5h Moyenne
Départ à Molines-en-Queyras - 05 - Hautes-Alpes

Dans le Queyras, les chapelles d'altitude sont nombreuses. Celle-ci au dessus de Molines située dans un grand cirque mérite une visite particulière.

Le Col des Prés de Fromage ( Téléchargez : PDF )

11.76km +734m -727m 5h05 Moyenne
Départ à Molines-en-Queyras - 05 - Hautes-Alpes

Circuit en forêt et en alpage offrant un aperçu très intéressant sur la vallée des villages les plus hauts d'Europe, notamment Saint Véran.

Bric Froid ou Punta Ramière ( Téléchargez : PDF )

9.02km +1385m -1385m 5h55 Difficile
Départ à Sauze Di Cesana - Province de Torino

Randonnée vers un haut sommet du Piémont orné du belle croix ouvragée dévoilant un panorama très complet à 360° sur tous les massifs alpins.

Refuge des Fonts de Cervières - Bivouac Andrea Tornior ( Téléchargez : PDF )

15.71km +1457m -964m 7h55 Difficile
Départ à Cervières - 05 - Hautes-Alpes

Une étape de Queyras Transfrontière assez alpine avec l'ascension d'un beau 3000 : Le Grand Glaiza.
Le départ de cette étape est accessible en voiture en passant par Cervières par la D902 depuis Briançon, puis la D89T dans Cervières.

Le Grand Glaiza ( Téléchargez : PDF )

15.23km +1250m -1241m 7h20 Difficile
Départ à Cervières - 05 - Hautes-Alpes

Situé au fond de la vallée des Fonts de Cervières ce sommet de 3293 marquant la frontière avec l'Italie est très facile d'accès et offre une vue remarquable sur les sommets du Queyras, de l'Ubaye et, lorsqu'il n'est pas caché par la nebia, sur le Mont Viso tout proche.

Sommet du Grand Vallon ( Téléchargez : PDF )

9.76km +796m -796m 4h40 Moyenne
Départ à Cervières - 05 - Hautes-Alpes

Randonnée vers un sommet situé sous le Grand Rochebrune à la limite de séparation entre Queyras et Briançonnais dévoilant une jolie vue sur ces deux régions, ainsi que sur les Cerces et la Vanoise.

Pic de Terre Noire ( Téléchargez : PDF )

8.81km +1030m -1030m 5h00 Difficile
Départ à Cervières - 05 - Hautes-Alpes

Le Pic de Terre Noire ou Terra Nera est un sommet situé sur la frontière italienne dévoilant un panorama splendide à 360° sur le Queyras, la Haute Ubaye, les Écrins, la Vanoise et l’Italie.
Parcours hors des sentiers battus.

Pic Lombard ( Téléchargez : PDF )

8.01km +910m -910m 4h25 Difficile
Départ à Cervières - 05 - Hautes-Alpes

Randonnée en partie hors piste, dans un cadre très sauvage et authentique vers un sommet situé au-dessus du hameau des Fonts de Cervières, dévoilant un panorama élargi sur le Queyras, l'Ubaye, les Cerces, la Vanoise, les Ecrins et l'Italie. Petite boîte surprise au pied de la croix.
Parcours en partie hors sentier sur des pentes soutenues

Le Petit Rochebrune ( Téléchargez : PDF )

11.58km +1017m -1010m 5h45 Difficile
Départ à Cervières - 05 - Hautes-Alpes

Sur la crête séparant le Briançonnais du Queyras entre le Grand Glaiza et le Pic de Rochebrune, ce sommet de 3078m offre une vue remarquable à 360°.

Roc del Boucher ( Téléchargez : PDF )

10.68km +1239m -1236m 6h00 Très difficile
Départ à Cesana Torinese - Province de Torino

Ascension hors sentier à l'écart des foules vers l'un des grands sommets du Piémont Italien, fleuron de la randonnée sportive, dévoilant un panorama très complet sur le massif alpin du Mont Blanc au Mont Viso et par temps clair jusqu'au Valais Suisse.

La Pointe et les crêtes de Rasis depuis le Sommet Bucher ( Téléchargez : PDF )

15.69km +883m -878m 6h35 Difficile
Départ à Château-Ville-Vieille - 05 - Hautes-Alpes

Grande boucle entre forêt de mélèzes et crêtes offrant un très beau point de vue sur Queyras, Ubaye, Ecrins, Thabor.

Le Sommet Bucher ( Téléchargez : PDF )

11.41km +629m -624m 4h45 Moyenne
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Dans le Queyras, en cette saison (fin octobre) les forêts de Mélèzes omniprésentes, colorent les paysages de montagne de teintes allant du jaune au rouge, et les sommets enneigés accroissent encore cette impression de plénitude.
La randonnée proposée se déroule dans cette ambiance au-dessus du village le plus haut d'Europe : Saint-Véran.

De Saint-Véran à Larche : Ubaye Transfrontière ( Téléchargez : PDF )

79.1km +6107m -6461m 5 jours Très difficile
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Une chevauchée fantastique franco-italienne entre Saint-Véran et Larche ! Elle va vous faire passer dans des lieux étranges, par des journées solitaires et des roches vertes de Saint-Véran au bestiaire fantastique des reliefs quasi dolomitiques du massif entre Chambeyron et Orrenaye.

Saint Véran - Refuge de la Blanche ( Téléchargez : PDF )

16.34km +1414m -951m 8h00 Difficile
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Une entrée en matière pour un raid trans-frontière entre Saint-Véran et Larche. On démarre dans les alpages pour une approche en douceur de la frontière, d'un monde minéral et coloré parfois très déroutant. Pas de vraie difficulté, mais une bonne habitude de la lecture du terrain est parfois nécessaire pour ne pas perdre la trace.

Saint Véran - Col Agnel ( Téléchargez : PDF )

12.91km +1059m -508m 6h15 Difficile
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Quatrième étape vers la frontière italienne qui offre une belle vue sur le Mont Viso.

Le Raux - Refuge de la Blanche ( Téléchargez : PDF )

13.5km +1164m -512m 6h40 Difficile
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Une première journée alternant une étape du Tour du Queyras avec une variante pour un sommet de 3000m sans difficulté et une halte au Refuge de la Blanche dominant le lac éponyme.

Escapade Queyrassienne ( Téléchargez : PDF )

31.26km +1947m -1934m 2 jours Difficile
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Deux jours dans la vallée du torrent de l'Aygue Blanche permettant, le deuxième jour, de faire le tour de la célèbre Tête des Toillies.

Le sentier en balcon sur le Grand Canal à Saint-Véran ( Téléchargez : PDF )

12.31km +384m -383m 4h25 Moyenne
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Cette randonnée part de Saint-Véran, emprunte la piste de la chapelle de Clausis qu'elle quitte pour revenir par un beau sentier en balcon longeant le cours de l'ancien Grand Canal. Sans aucune difficulté, elle permet d'avoir pendant tout son parcours des vues superbes sur la vallée de Saint-Véran, le village et les sommets alentour.

À cheval de Queyras en Ubaye ( Téléchargez : PDF )

49.01km +3253m -3216m 4 jours Difficile
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Voilà un circuit tout simple de 4 jours qui alterne Queyras et Ubaye au départ du hameau du Cros avant Saint-Véran. Le fond du Queyras sera la première étape pour une nuit au bord du Lac de la Blanche au refuge de même nom. Le passage eu Ubaye se fera par le Col de la Noire pour descendre ensuite au hameau de Maljasset. Repassage dans le Queyras le jour 3 par le Col Girardin pour ensuite retrouver le point de départ en basculant par le Col des Estronques le quatrième jour

Le Cros - Refuge de la Blanche ( Téléchargez : PDF )

10.67km +887m -254m 5h10 Difficile
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Première étape de ce périple mi-Queyras et mi-Ubaye. En longeant la rive droite de l'Aigue Blanche, puis en poursuivant par le sentier du Col de Saint-Véran, profiter ensuite d'une belle descente qui mène au Lac et au Refuge de la Blanche.

Refuge Granero - Refuge de la Blanche ( Téléchargez : PDF )

24.75km +2289m -2156m 12h30 Très difficile
Départ à Bobbio Pellice - Province de Torino

Une étape sur l'océan. On traverse des zones de roches "vertes" particulièrement sur la fin.
L'itinéraire décrit ici n'est pas mon choix. Il est imposé par le fait que le secteur de la Montagne de Ruine est maintenant une réserve intégrale qu'il convient de respecter.

Tour du Viso jour 2: Refuge Granero - Refuge Quintino Sella ( Téléchargez : PDF )

16.02km +1713m -1455m 8h40 Très difficile
Départ à Bobbio Pellice - Province de Torino

Étape assez longue en haute montagne, dans un univers minéral qui passe par les sources du Pô et près de très beaux lacs de montagne. La découverte de la face Nord-Est du Viso (3841m) est la récompense.

Crête de la Marcelette depuis Saint-Véran ( Téléchargez : PDF )

11.28km +1089m -1086m 5h50 Moyenne
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

Une superbe randonnée en partie non tracée sur la carte IGN sur laquelle vous serez sans doute les seuls à profiter du panorama à 360° durant toute la partie centrale de la randonnée.
Crête aérienne sans danger pour un randonneur non sujet au vertige et habitué à la montagne. Chaussures de montagne conseillées.
À mi-chemin de la crête environ, un joli coin pour le casse-croûte, avec un creux pour s'abriter du vent.

La Croix de Curlet ( Téléchargez : PDF )

5.5km +530m -497m 5h Moyenne
Départ à Saint-Véran - 05 - Hautes-Alpes

De la Croix de Curlet, la vue est superbe sur Saint Véran, le plus haut village d'Europe et tout le haut Queyras, depuis le col d'Izoard jusqu'au col Agnel.