De Digne, prendre la route de Barcelonnette (D900). À La Javie, tourner à droite par la D107, direction Prads-Haute-Bléone. Continuer par la piste et essayer de se garer au dernier parking : parking des Espelisses
(D/A) Continuer par la piste qui traverse le Ruisseau de Male Vesse.
(1) À la cabane des Espelisses, prendre la direction Troumille à gauche. Bien suivre les cairns, monter dans un éboulis, puis à gauche de l'arête dans la forêt : points Rouges. Rejoindre un replat, effectuer une légère descente puis remonter vers la Cabane de Troumille et son immense enclos, qu'on laisse à droite.
(2) Se diriger à gauche d'un abri en ruine, puis passer devant l'enclos en pierre et prendre un couloir facile à droite. Suivre la crête d'abord par la gauche (cairns). L'arête devient ensuite rocheuse et étroite, un ressaut se contourne alors par la droite (corde fixe installée. Revenir à la crête, que l'on suit plus facilement mais longuement jusqu'au point coté 2595 m.
(3) Descendre au col sans nom, puis suivre Plein Nord l'arête de la Crête de Chabrières en contournant les ressauts rocheux par la droite.
(4) Vers l'altitude de 2630 m, partir sur la gauche pour rejoindre la crête en passant au maximum par les zones herbeuses. Suivre ensuite la crête au mieux (traces) pour grimper le dernier ressaut, la Tête de Chabrière, constitué par le sommet le plus à gauche.
(5) Faire demi-tour jusqu'à l'altitude de 2630 m environ.
(4) Partir à gauche, plein Est et rejoindre le sentier qui mène à la Tête de l'Estrop : large bandes de grès.
(6) Descendre à droite par ce chemin balisé en Jaune jusqu'au refuge de l'Estrop.
(7) Descendre à la passerelle.
(8) Tourner à droite pour descendre le chemin facile, mis à part un câble pour la sécurité à un endroit.
(9) Passer à proximité de la cascade de la Piche et poursuivre rive gauche de la Bléone.
(10) Franchir la passerelle sur le torrent pour passer rive droite et continuer jusqu'à retrouver la cabane des Espelisses.
(1) Filer tout droit et rejoindre le parking (D/A).