De Digne, prendre la direction Barcelonnette, passer le col du Labouret, continuer vers Seyne-les-Alpes, tourner à droite au Vernet, passer le pont, entrer dans le village et prendre à gauche direction col de Mariaud. Plus loin tourner à droite direction Col Mariaud. S'arrêter au parking (au-delà, la circulation est interdite).
(D/A) Partir au Sud-Est et suivre la large piste qui monte avec plusieurs virages en épingle jusqu'au Col de Mariaud.
(1) Virer à gauche et suivre un chemin balisé. Monter cap au Nord et, après plusieurs lacets, atteindre Tête de la Bau.
(2) Prendre à droite (Est) le chemin en direction du Val Pousane.
(3) Au portillon, obliquer à gauche et progresser au Nord-Est en longeant une arête. Atteindre ainsi la Tête du Travers.
(4) Continuer au Nord-Est et gravir le sommet du Pinet.
(5) Redescendre sur le versant Nord et rejoindre une piste (en suivant celle-ci au Nord, on peut gagner directement la Vieille Cabane).
(6) Continuer tout droit en restant sur la gauche de l'arête.
(7) Contourner la Tête de Belau par la gauche. Monter dans les éboulis. Traverser à gauche (traces) puis prendre le bord du couloir pour rejoindre l'arête et, enfin, la Tête de Beloupet.
(8) Poursuivre facilement au Nord-Est vers le dernier ressaut. Gravir le cône vers un piton carré. Emprunter un couloir sur son côté droit (cairn). Par des gradins sur la gauche, rejoindre les pentes sommitales qui mènent facilement au sommet.
(9) Redescendre l'arête Nord en suivant des balises Jaunes jusqu'à un piquet. Continuer le bord gauche de la crête jusqu'à trouver un bon chemin (cairns) qui descend à gauche (Ouest-Nord-Ouest) d'abord en lacets puis en traversée. Il se perd au-dessus de Pié Gros : descendre au mieux, soit dans des éboulis fin, soit par la pente mi-herbe mi-rocher. Descendre sous Pié Gros par des pentes herbeuses, cap au Sud-Ouest. Atteindre ainsi la Cabane des Têtes.
(10) Suivre une piste au Sud-Ouest et continuer à descendre. Remonter légèrement pour gagner la Vieille Cabane.
(11) Poursuivre à l'Ouest puis au Sud-Ouest. Remonter pour rejoindre la Tête de la Bau.
(2) Suivre en sens inverse l'itinéraire de l'aller : regagner au Sud le Col de Mariaud puis descendre à droite la piste jusqu'au parking (D/A).