Départ: gare de Rickmansworth (TQ 057 945)
(D) Depuis la gare, tournez à droite sur Station Road et suivez cette rue en passant sous les voies ferrées.
(1) À High Street, continuez tout droit sur le sentier piétonnier situé en face (légèrement sur votre droite).
(2) Tournez à droite sur Ebury Road, puis à droite et à gauche pour rejoindre le rond-point.
(3) Restez sur la gauche, traversez la route et tournez à gauche, puis à droite en empruntant la passerelle pour entrer dans la réserve naturelle locale de l’Aquadrome.
(4) Tournez à droite et suivez le sentier de la vallée de la Colne jusqu’au parking de l’Aquadrome. Tournez à droite et continuez à suivre le sentier de la vallée de la Colne et ses éventuelles déviations pour rejoindre le canal.
(5) Tournez à droite sur le chemin de halage et passez trois écluses avant d’atteindre le pub « Coy Carp » au bord du lac Pynesfield.
(6) Depuis le pub, continuez en passant devant la réserve naturelle de Broadwater Lake pour rejoindre le pub « River Garden ».
(7) Un peu plus loin, le canal passe sous le nouveau pont construit pour la ligne ferroviaire HS2, puis sous celui qui supporte la ligne Chiltern Railway. L'écluse suivante est celle de Denham, la plus profonde du Grand Union Canal.
Option: juste avant la très fréquentée A40, une passerelle sur la droite mène au Denham Country Park, où se trouvent des commodités.
(8) Continuez sous l’A40 alors que le paysage devient plus urbain, même si la rivière Colne coule toujours à vos côtés. Passez sous l’A4020 et l’A4007, puis, après un mile, vous atteindrez le Malt Shovel à l’écluse de Cowley.
(9) Un mile plus loin, le bras de Slough du canal bifurque sur la droite. Il a été construit à la fin du XIXe siècle pour transporter des briques de Slough à Londres.
(10) Continuez à longer le Grand Union Canal et passez sous un petit pont routier.
(11) Après le pont suivant, quittez le canal et continuez à tourner à gauche pour rejoindre la gare de West Drayton.(A)